Il y a encore peu de temps, on ne parlait pas de la dépression post-partum.
D’ailleurs, encore aujourd’hui, de nombreux scientifiques n’arrivent pas à se mettre d’accord quant à ce qui provoque la dépression.
Comme on n’arrive pas à se mettre d’accord sur les origines, la façon de guérir la dépression post-partum se remet aussi en cause.
D’abord, de nombreuses femmes refusent de parler de ce qu’elles ressentent, car elles ont honte ou peur d’être jugées. Ainsi, elles supportent les symptômes sans réagir.
Ensuite, elles sont mal à l’aise à l’idée de parler de la dépression post-partum, car elles ne savent pas toujours comment expliquer ce qu’elles ressentent. C’est un mélange de joie, d’excitation, de douleur et de peurs.
D’ailleurs, beaucoup de femmes font résistance à la thérapie parce qu’elles pensent que le thérapeute aura une mauvaise opinion d’elles après avoir présenté des contenus intimes.
La dépression post-partum est un trouble mental qui survient chez un certain nombre de femmes après l’accouchement.
C’est la forme la plus courante de détérioration du fonctionnement mental qui peut affecter la mère. Les analyses de 59 études dans le monde montrent que jusqu’à 13 pour cent des mères présentent des symptômes de dépression post-partum au cours des 12 premières semaines après l’accouchement.
Parmi elles, jusqu’à 70 pour cent vivent avec ces symptômes depuis plus d’un an.
La situation est encore compliquée par le fait que les femmes qui ont souffert de dépression post-partum au cours des cinq prochaines années sont deux fois plus susceptibles que les autres femmes de ressentir à nouveau les symptômes de la dépression.
Le fait que leurs enfants soient particulièrement sensibles à la possibilité d’acquérir divers symptômes psychiatriques est également inquiétant, car ils n’ont pas eu d’interaction mère-enfant régulière dans les premiers jours.
D’ailleurs, la dépression maternelle chez un enfant peut affecter une réduction des effets de type dépression, un retard cognitif, des troubles du développement de la parole et, plus tard, des problèmes de comportement et d’apprentissage.
La dépression post-partum est une condition qui ressemble à bien des égards au diagnostic standard de dépression, mais son déclencheur principal est l’accouchement, en tant qu’événement qui nécessite un type particulier d’adaptation de l’ensemble du système familial aux nouvelles circonstances.
Par conséquent, on pense que le père peut montrer les symptômes de la dépression post-partum dans le cadre de ce système. Il s’agit d’un type spécifique de vulnérabilité, d’insécurité et d’incapacité d’une personne à assumer de nouvelles responsabilités et à s’adapter à un mode de vie différent dont le nouveau-né a besoin.
Pour qu’une personne soit diagnostiquée avec une dépression post-partum, il est nécessaire d’avoir cinq symptômes différents ou plus, qui durent au moins deux semaines.
Il s’agit d’une humeur dépressive tout au long de la journée, d’un intérêt considérablement réduit et d’une perte de satisfaction pour toute activité, d’une perte ou d’une augmentation de poids prononcée, d’insomnie ou d’un désir constant de dormir, d’une fatigue accrue et d’une perte générale d’énergie, d’un sentiment d’inutilité et d’une culpabilité intense déraisonnable, réduite capacités de réflexion, diminution de la concentration, pensées fréquentes de mort, tentatives de suicide…
La personne peut ressentir un intérêt réduit pour les activités sexuelles, une agressivité accrue envers l’enfant ou le partenaire, de la solitude, de la tristesse et de l’anxiété.
Bien que la dépression post-partum soit un phénomène très fréquent, il existe encore de nombreux préjugés autour d’elle, qui découragent et empêchent la mère de rechercher une aide professionnelle.
Ils sont principalement liés à l’idée que la maternité est une chose naturelle et qu’elle existe depuis des temps immémoriaux. Beaucoup de femmes ont une résistance à la thérapie précisément parce qu’elles croient que le thérapeute aura une opinion horrible d’elles après avoir présenté des contenus intimes.
Bien sûr, ce n’est pas le cas. C’est pourquoi vous devez donner au thérapeute une chance d’entendre et de comprendre votre monde. La pratique montre que, contrairement à la pharmacothérapie, qui n’élimine que les symptômes indésirables, la psychothérapie est efficace pour trouver la cause de cette maladie, et prépare et habilite une femme à d’autres malheurs de la vie.
De plus, ses effets durent plus longtemps.
Au cours du processus psychothérapeutique, une femme apprend à se connaître, ses faiblesses, mais aussi ses potentiels, acquiert de nombreuses compétences utiles pour la gestion du stress, comprend mieux ses propres besoins et obligations, mais aussi la responsabilité envers les autres membres du système familial, et gère apprendre à les reconnaître et à les contrôler, à les « vider » de manière opportune et adéquate.
La naissance d’un enfant nécessite des changements d’obligations et de responsabilités.
De sorte que certaines femmes à cette période se réorientent uniquement vers le rôle de mère.
On suppose que la perte des contacts sociaux et l’emprisonnement de la mère en fonction des nombreuses activités qu’elle a eues avant la naissance de l’enfant peuvent provoquer un choc important et conduire à une dépression post-partum.
Par conséquent, le travail de prévention devrait se concentrer sur l’éducation de la famille d’une nouvelle mère. Celui-ci devrait découvrir comment elle peut lui fournir de manière adéquate le soutien nécessaire.
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