Malheureusement, en tant que femme, vous devez apprendre à vous protéger dès votre plus jeune âge.
J’ai une fille de neuf ans et déjà, je dois lui parler des inconnus qui peuvent l’aborder dans la rue.
Je lui explique comment elle doit réagir et comment elle peut se protéger.
Je dois aussi lui parler des proches qui peuvent cacher leurs mauvaises intentions derrière des sourires et des cadeaux.
Bref, ce n’est pas un temps facile pour être une femme.
Quand j’évoque « non veut dire non« , vous pensez tout de suite au s*xe, et c’est bien normal !
Sur les réseaux sociaux, à la télévision et même dans votre entourage, vous voyez régulièrement des cas d’abus.
Alors, vous faites toujours attention à faire vos propres intentions claires.
Si vous ne voulez pas de contact physique, vous êtes littéralement obligée de le dire haut et fort.
Il y a beaucoup d’hommes qui prennent votre « non » comme un défi :
Je vais te faire changer d’avis !
Ou bien :
Je sais que tu le veux, mais que tu fais ta timide !
Ce genre de situation est extrêmement dangereuse et stressante !
Malheureusement, ce manque de compréhension des limites ne se présente pas seulement dans ce cas.
En effet, il y a d’autres situations inconfortables ou il est important de faire clairement part de votre refus.
Vous avez le droit de dire « non »…
… Quand quelqu’un vous demande de parler de vos traumatismes
C’est un sujet extrêmement personnel !
Lorsque l’on vous demande pourquoi vous êtes stressée simplement parce que votre partenaire a un peu élevé la voix ou pourquoi vous avez peur du noir, vous n’avez pas à répondre.
Les gens qui posent ce genre de questions n’ont jamais rien vécu de traumatisant !
Vos traumatismes sont seulement à vous et personne ne peut les comprendre.
Vous n’avez pas à vous justifier ni à expliquer pourquoi telle ou telle situation vous stresse.
Vous devez vous concentrer sur votre guérison et parler de vos traumatismes seulement aux personnes avec qui vous vous sentez confortable.
C’est à vous de choisir quand et comment aborder le sujet !
… Si vous ne voulez pas que quelqu’un publie certaines photos
Je n’arrive pas à croire que l’on soit obligé de dire « ne publie pas cette photo ».
Pourtant, c’est une remarque que l’on fait souvent parce que dorénavant, on prend tout le temps des photos.
Le problème est que chacun de nous a une idée différente de ce qui est acceptable de publier.
Par exemple, il y a des parents qui n’ont aucun problème à publier des photos de leurs enfants, alors que d’autres refusent complètement de les exposer.
D’un autre côté, peut-être que vous ne vous sentez pas bien dans votre peau en ce moment et que vous ne souhaitez pas afficher votre apparence au grand public.
Vous n’êtes pas obligée de vous conformer aux normes des autres, respectez vos limites si vous souhaitez être heureuse.
D’ailleurs, l’exposition sur les réseaux sociaux ne vous apportera rien de bon !
… Quand vous n’avez pas envie de sortir
Une amie vous propose une soirée en boîte, mais vous êtes épuisée.
Pourtant, vous acceptez de sortir malgré vous et vous passez une soirée misérable !
Pourquoi vous faites-vous subir cela ?
Vous ne gagnez rien à vous faire souffrir, vous empirez simplement votre situation mentale.
Je sais que vous avez peut-être peur de manquer quelque chose d’important, c’est ce que l’on appelle le FOMO (fear of missing out).
Ce phénomène se répand depuis l’avènement des réseaux sociaux et pousse de nombreuses personnes dans la dépression.
Apprenez à écouter votre intuition et votre corps, surtout respectez les limites qui vous permettent de rester en sécurité.
… Si vous n’avez pas envie de boire d’alcool
Je vois souvent des amis pousser quelqu’un à boire ou à prendre des drogues pour s’amuser.
Comme si on ne pouvait pas passer un bon moment sans ce genre de substances.
Ne vous sentez jamais obligée de faire ce que font les autres par peur d’être seule ou de vous retrouver sans amis.
Sachez que n’importe quelle personne qui vous pousse à adopter des comportements toxiques n’est pas vraiment votre ami.
Vous devez vous entourer de gens en qui vous pouvez avoir confiance quoi qu’il arrive et dans n’importe quelle circonstance.
Ce n’est pas à vous de vous adapter aux autres, mais vous devez trouver des gens qui vous poussent vers l’avant.
Débarrassez-vous de tout ce qui vous retient et brillez de toutes vos forces !
… Aux commentaires toxiques des autres
Il y a beaucoup de gens qui adorent les ragots et vous pouvez vous sentir obligée de participer pour ne pas être exclue.
Les gens toxiques ou chroniquement insatisfaits de leur vie n’ont rien de mieux à faire !
Ils font des commérages pour détourner les autres afin que ceux-ci ne leur posent pas de questions sur leur propre vie.
Après tout, personne ne veut mettre en avant ses problèmes ou ses habitudes toxiques.
Alors, il est plus simple de parler mal des autres, mais ne tombez pas de ce piège.
Si vous ne voulez pas être ce genre de personne, dites simplement « non ».
Restez fidèle à vous-même !
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Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!