20 Choses que seulement les personnes qui aiment passer du temps seules peuvent comprendre

Vous aimez passer du temps seul(e) mais vous avez l’impression d’être incompris(e) ? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas un cas isolé !

La solitude ou le besoin de s’isoler sont souvent mis en lien avec la dépression ou l’anxiété. Certes, les personnes qui ont des problèmes psychologiques préfèrent être seules car elles ont l’impression d’être incomprises et rejetées par la société. Elles cherchent du réconfort et de la sécurité entre quatre murs parce que fréquenter les autres crée de l’angoisse chez elles.

Pourtant, la solitude peut être cathartique. Elle vous permet de vous reposer des autres, elle vous aide à vous concentrer sur vous-même et à travailler sur votre développement personnel. Ainsi, pour beaucoup, le besoin de s’isoler est plus un bien qu’un mal. C’est un moment presque divin qui leur donne un sentiment de joie et de plénitude.

Comme tous les choix que vous faites dans la vie, tout dépend du contexte et du but que vous vous fixez. Si, par exemple, vous choisissez d’être seul(e) dans le but de vous ressourcer et de canaliser votre énergie sur votre bien-être, cela devient une habitude saine et constructive. En revanche, bien sûr, si vous optez pour la solitude parce que les autres créent de l’anxiété chez vous ou car vous ne vous sentez pas à l’aise entouré(e) d’autres gens, cela peut très vite devenir une angoisse.

Si vous vous trouvez dans ce deuxième cas, il est peut-être temps de consulter un spécialiste, une personne qui va vous aider à comprendre pourquoi vous vous sentez ainsi et qui va vous donner les outils nécessaires pour combattre ces sentiments négatifs et pour vivre une vie plus saine.

Pour tous ceux qui choisissent la solitude pour se focaliser sur eux-même; voici une liste de 20 choses que vous êtes sûrement les seuls à pouvoir comprendre. Et, celle-ci pourrait vous aider à expliquer à votre entourage pourquoi la solitude est en fait quelque chose de positif pour vous.

La solitude ou la source de jouvence

Quand vous faites le libre choix de vous isoler, vous pouvez parfois vous retrouver dans des situations gênantes où vous devez expliquer à vos proches que vous n’aimez pas la solitude parce que vous êtes dépressif(ve) mais car vous en avez besoin pour retrouver votre énergie et pour clarifier votre esprit après une longue journée de travail.

1. Un moment pour souffler

Un week-end où vous n’avez rien de prévu est le meilleur week-end possible pour vous. Vous ne sortez pas, vous ne faites aucun plan; vous n’avez aucune responsabilité et vous n’êtes pas obligé(e) de voir qui que ce soit. C’est un moment de pure détente et de relaxation.

2. Cultiver le développement intellectuel

Un bon livre, une musique d’ambiance ou une série peuvent captiver votre attention bien plus que n’importe quelle soirée en boîte ou chez l’un de vos amis. Sortir c’est bien mais pour vous le véritable nirvana c’est lorsque vous vous affalez sur votre canapé pour grignoter et nourrir votre intellect (ou du moins assouvir votre soif de culture télévisée.

3. Un jour rien que pour vous

Vous aimez vos amis et votre famille et vous appréciez particulièrement les moments que vous passez avec eux. Pourtant, vous n’avez aucun problème à annuler vos plans avec eux pour passer une journée en tête-à-tête avec vous-même. La simple idée que vous n’avez pas besoin de vous préparer ou d’écouter les histoires des autres est pour vous proche d’une journée parfaite.

4. L’isolation ou le repos idéal

Si pour certains les vacances parfaites sont synonymes d’amis et d’activités, pour vous, le repos idéal ressemble plutôt à une cabine isolé dans les bois. Vous êtes loin de tout et de tout le monde, votre interaction sociale est limitée et vous pouvez vous concentrer sur votre activité préférée : vous reposer mentalement et physiquement.

5. Une aventure en solo

Bien sûr, quand vous êtes avec vos proches vous vous amusez beaucoup et vous riez à un maximum. Mais, vous avez aussi besoin de partir seul(e) afin d’écouter votre musique préférée en boucle et de laisser vos pensées vagabonder.

6. Pour vous, manger seul(e) n’est pas un souci

Vous avez du mal à comprendre les gens qui disent qu’ils ne peuvent pas aller au restaurant seuls ou qui ont des difficultés à faire quoi que ce soit par eux-mêmes. Pour vous, dîner seul(e) est la chose la plus paisible : de la bonne nourriture et zéro conversation !

7. Votre espace personnel est très important pour vous

Votre espace personnel et l’air qui vous entoure sont essentiels pour votre bien-être. Vous avez besoin d’être seul(e) pour pouvoir profiter au maximum des moments que vous passez avec les autres. D’ailleurs, si votre compagne ou votre partenaire se montre trop envahissant(e) ou trop collant(e), vous savez que cette personne n’est pas faite pour vous. L’indépendance est la clé de votre bonheur.

8. Même en couple, vous avez besoin de votre espace

Le fait que vous soyez amoureux(se) ne signifie pas que vous devez passer tout votre temps libre avec cette personne. Pour votre santé mentale, vous avez besoin de vous isoler de temps en temps et de prendre l’air. Si votre moitié ne peut pas comprendre cela, votre relation n’a aucune chance de survivre.

9. Le mariage ou l’indépendance

Si, pour certains, ces deux termes ne peuvent pas aller ensemble, pour vous, il est impératif que votre partenaire aime passer du temps seul(e). Dès le départ, vous lui expliquez que l’espace personnel est essentiel et que votre mariage ne peut pas fonctionner si chacun de vous ne prend pas un peu de temps pour souffler de son côté.

10. Vous êtes naturellement indépendant(e)

Quel mot utilisent vos amis et votre famille pour vous décrire ? Indépendant(e), bien sûr ! Vous n’avez pas besoin que quelqu’un vous tienne la main pour aller de l’avant. Vous avez simplement besoin de votre temps personnel pour ranger vos idées et trouver les solutions à vos problèmes.

11. Vous être très intuitif(ve)

Comme vous passez beaucoup de temps seul(e), vous avez appris à vous connaître et à cultiver votre instinct. Donc, vous vous faites entièrement confiance lorsqu’il s’agit de prendre des décisions importantes. Votre intuition ne vous a jamais déçu(e) car vous savez parfaitement qui vous êtes.

12. Le célibat ne vous fait pas peur

Alors que la plupart de vos amis ont peur d’être célibataires, vous pensez que cette période de votre vie est un véritable privilège. Vous aimez l’idée de ne pas être obligé(e) de synchroniser votre vie à celle d’une autre personne. Vous n »êtes responsable de personne et vous n’êtes pas forcé(e) de faire des compromis.

13. Vous êtes créatif

Au lieu de consacrer votre temps libre aux sorties ou aux conversations sans intérêt, vous vous adonnez à vos passions. Vous êtes toujours en train de travailler sur un projet créatif ou artistique. Vos hobbies sont une part essentielle de votre vie car ils vous rendent heureux(se).

14. Vous péférez un entourage intime

Quand vous vous décidez enfin à sortir avec vos amis, vous optez pour une soirée intime. Vous aimez les conversations en tête-à-tête donc les soirées avec un ou deux amis sont vos préférées car vous pouvez avoir des discussions plus profondes et significatives.

15. L’observation, votre arme secrète

Le fait que vous aimiez être seul(e) vous a permis de développer une caractéristique sociale très importante : l’observation. Vous étudiez le comportement et les actions des autres pour comprendre leurs véritables intentions.

16. Vous adorez la pluie

Si les journées froides et pluvieuses sont un désastre pour la plupart des gens car ils ne peuvent pas sortir ou faire ce qu’ils aiment, pour vous, c’est une super opportunité pour hiberner et pour vous adonner à votre première passion : vous-même. Cela ne signifie pas que vous êtes égocentrique mais seulement que vous êtes conscient(e) que se concentrer sur soi-même est essentiel pour devenir une meilleure version de vous-même.

17. Vous vous posez très sérieusement des questions existentielles

Beaucoup de gens ne prennent pas le temps de réfléchir à leur existence ou aux grandes questions que posent notre société moderne. Vous, en revanche, vous y réfléchissez réellement. Vous essayez de trouver des réponses concrètes et vous vous instruisez sur ce que vous ignorez. Si vous ne le faites pas, vous avez l’impression de ne pas être complet(ète).

18. Vous êtes plus attentif(ve)

Comme vous êtes souvent seul(e), vous vous montrez beaucoup plus à l’écoute des autres et de leurs problèmes lorsque vous êtes entouré(e) de gens. Vous ne faites pas semblant de les écouter et votre présence n’est pas simplement physique. Vous prêtez vraiment l’oreille et vous essayez de donner des idées constructives.

19. Quelqu’un a annulé votre RDV ? Pas de souci !

Si la plupart des gens se sentent blessés lorsqu’un un ami annule une soirée ou un RDV, vous pas du tout ! Vous êtes heureux(se) car vous pouvez vous focaliser sur vous et sur vos besoins personnels. Vous aimez votre compagnie et vous ne remettez pas en question votre caractère à cause de cela.

20. La solitude comme une période de guérison

Quand vous avez un problème, vous ne courez pas voir un ami ou un membre de votre famille, vous prenez le temps de vous concentrez sur vous-même afin de trouver une solution adéquate. Vous n’avez pas peur de prendre des décisions et au moins de cette manière vous ne pouvez vous en prendre à personne en cas de mauvais choix.

Ces points vous représentent-ils ? Si oui, soyez fier(ère) car vous êtes une personne indépendante qui n’a pas peur d’affronter la vie ni ses difficultés. N’écoutez pas ceux qui vous disent que la solitude est malsaine voire dépressive. Ce n’est pas vrai, c’est une période de relaxation et d’apprentissage !