Eczéma au pied : causes, symptômes et traitements efficaces

Qu’est-ce qui provoque l’eczéma au pied ?

Quels traitements médicaux et naturels peuvent vous aider ?

Si vos mains, vos doigts ou la plante de vos pieds démangent et que de petites cloques se forment, l’éruption cutanée peut être un eczéma dyshidrotique, c’est-à-dire une dyshidrose des pieds.

Le nom « dyshidrose » est dérivé du mot grec « hidros » pour la sueur.

On pensait autrefois que l’eczéma au pied était causé par un dysfonctionnement des glandes sudoripares.

Comme nous le savons aujourd’hui, ce n’est pas le cas.

Mais la désignation historique est encore utilisée.

Souvent, il n’y a pas de raison claire au développement de la dyshidrose des pieds.

L’eczéma au pied est généralement traité avec des onguents anti-inflammatoires. 

Mais décryptons tout cela…

L’eczéma au pied – également appelé dyshidrose des pieds – provoque de graves cloques qui démangent sur les mains ou les pieds.

Elle est plus fréquente chez les jeunes adultes et survient généralement par épisodes sur une période de plusieurs mois à plusieurs années.

Il disparaît généralement complètement avec l’âge.

On ne sait souvent pas pourquoi la dyshidrose des pieds se développe.

Parfois, elle survient en même temps que d’autres maladies de la peau, par exemple la névrodermite, une infection fongique ou une allergie de contact, par exemple au nickel.

Comme je l’ai dit, l’eczéma au pied est traité avec des onguents anti-inflammatoires, mais de bons soins de la peau sont également essentiels.

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Quels sont les symptômes et les causes de l’eczéma au pied ?

La dyshidrose des pieds survient souvent par épisodes.

Typiquement, une démangeaison soudaine apparaît, puis des cloques qui démangent fortement se développent sur la paume des mains, le plus souvent symétriquement sur les deux mains, du côté des doigts, parfois aussi sur la plante des pieds.

Les petites vésicules peuvent fusionner en grosses vésicules.

Parfois, les symptômes deviennent si graves que les personnes atteintes d’eczéma au pied sont incapables de vaquer à leurs activités quotidiennes.

En règle générale, les cloques se dessèchent après quelques semaines et guérissent en s’écaillant.

Cependant, si les poussées se reproduisent fréquemment, un eczéma chronique des mains et des pieds peut se développer.

Cette maladie de la peau s’accompagne de zones de peau rougies, squameuses et coriaces et parfois de crevasses douloureuses de la peau.

Les causes de l’eczéma au pied sont inconnues.

On suppose que certaines conditions préexistantes ainsi que des réactions immunitaires et inflammatoires à certains stimuli favorisent l’eczéma au pied.

Ceux-ci inclus :

• Névrodermite

Les personnes atteintes de névrodermite sont plus sujettes à la dyshidrose des pieds.

• Allergies de contact

Des substances comme le nickel dans les bijoux, mais aussi les parfums dans les savons et cosmétiques, les détergents ou le latex peuvent les déclencher et ainsi favoriser l’eczéma au pied.

Il n’est pas important que les allergènes aient un effet direct sur la peau des mains ou des pieds : le contact déclencheur peut également avoir lieu sur des parties complètement différentes du corps.

• Infections fongiques de la peau 

Le pied d’athlète et la mycose des ongles ou la teigne (tinea corporis) sont également considérés comme des déclencheurs possibles de la dyshidrose des pieds.

Encore une fois, une infection n’importe où sur le corps peut entraîner un eczéma sur les mains ou les pieds.

• Fumer
• Prise de médicaments
• Temps chaud
• Stress physique ou mental

Parfois, les personnes qui transpirent excessivement (hyperhidrose) souffrent d’eczéma au pied.

Cependant, selon les connaissances actuelles, les glandes sudoripares n’ont rien à voir avec le développement de la dyshidrose des pieds.

Comment prévenir l’apparition de l’eczéma au pied ou éviter sa propagation ?

Pour empêcher certaines substances ou activités d’irriter davantage la peau et d’aggraver l’eczéma au pied, les mesures suivantes sont souvent utiles :

• Il est préférable de se laver les mains et les pieds avec de l’eau tiède et des produits de nettoyage doux pour la peau et de bien les sécher.
• Lorsque vous travaillez avec de l’eau – par exemple lors de la vaisselle – il est conseillé d’enlever vos bagues, bracelets ou montres au préalable.
• Il est important d’éviter tout contact avec des substances connues pour favoriser les réactions cutanées.
• En plus des métaux comme le nickel, il peut également s’agir d’agents nettoyants, de certains produits de soins capillaires ou d’acides, par exemple dans les agrumes.
• Il est également utile de porter des gants de protection.
• Évitez de vous gratter sévèrement, refroidissez mieux ou « redirigez » les démangeaisons vers les zones cutanées environnantes en appliquant une pression et un léger pincement.
• Choisissez des vêtements respirants et rafraîchissants, tels que le coton lisse et la soie.
• Il est préférable d’éviter les fibres à poils longs et rêches et les textiles synthétiques.
• Changez fréquemment de vêtements si vous transpirez abondamment.
• Pratiquez des techniques de relaxation.
• Mangez une alimentation équilibrée.
• Abstenez-vous de toute consommation excessive d’alcool et de nicotine.

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Quel est le traitement médical contre l’eczéma au pied ?

Il existe essentiellement deux types de cette maladie inflammatoire de la peau :

• Dyshidrose lamellosa sèche

La peau change très peu.

Les cloques se dessèchent également d’elles-mêmes, laissant derrière elles des couches de peau vides dès que les cellules de la peau se régénèrent.

• Cheiropompholyx (mains) ou Podopompholyx (pieds)

Cette forme implique des bulles plus grosses qui peuvent également fusionner les unes avec les autres.

Ceci est appelé avec un terme technique Pompholyx.

La plus grande surface d’attaque peut augmenter le risque d’infection.

Le processus de guérison prend plus de temps que dans la première forme.

L’eczéma au pied peut disparaître spontanément, survenir par épisodes ou être chronique.

Lorsque les cloques éclatent et se dessèchent, la peau guérit généralement sans laisser de cicatrices.

La peau s’écaille et se décolle, pour ainsi dire.

La guérison prend généralement quelques semaines, mais selon la gravité, elle est très individuelle et peut varier.

Dans les cas difficiles, l’eczéma peut être très douloureux car les zones de peau touchées peuvent également éclater et saigner. Dans tous les cas, la qualité de vie des personnes concernées est altérée.

Les médecins peuvent généralement établir le diagnostic en se basant sur les changements cutanés typiques des mains et des pieds et sur les antécédents.

Il est important de différencier la dyshidrose des pieds des autres maladies de la peau, dont certaines présentent des symptômes similaires, comme les infections fongiques ou la gale, une maladie contagieuse de la peau due à un parasite.

En règle générale, dans le cas de l’eczéma au pied, les zones cutanées touchées ne sont traitées qu’en externe avec des onguents, des crèmes ou des lotions anti-inflammatoires.

Les médecins prescrivent souvent des onguents à la cortisone, parfois aussi des onguents ou des crèmes contenant des inhibiteurs de la calcineurine.

Ces substances réduisent les processus immunitaires et inflammatoires de la peau.

Si l’eczéma au pied est très sévère, les médecins prescrivent parfois des comprimés de cortisone.

En cas de formes sévères ou d’échec d’autres thérapies, un traitement par lumière UV peut également être envisagé.

Des soins de la peau réguliers, par exemple avec des crèmes de protection cutanée ou de la vaseline, ont également un effet calmant.

Si une cause de l’eczéma au pied peut être identifiée, les recommandations suivantes s’appliquent en complément du traitement :

• Pour la dermatite de contact

Il est recommandé d’éviter l’allergène ou la substance déclenchante.

Idéalement, le contact avec l’allergène doit être définitivement évité.

Si cela ne réussit pas, il doit éventuellement être remplacé, sinon des gants doivent être portés lors du contact.

• Pour une infection fongique

Dans le cas d’une infection fongique cutanée, un traitement antifongique est utilisé.

• Pour les maladies dégénératives de la peau

La protection et le soin de la peau sont au premier plan.

La peau est particulièrement irritée par les influences nocives pour la peau.

Cela devrait être amélioré en évitant les influences nocives, en portant des gants en coton et par des soins intensifs.

Est-il possible d’utiliser un traitement naturel contre l’eczéma au pied ?

Les remèdes maison peuvent aider avec un eczéma au pied léger ou pour combler le temps jusqu’à ce que vous voyiez le médecin.

Ceux-ci inclus :

• Les serviettes humides pour lutter contre l’eczéma au pied

Une débarbouillette ou une serviette froide et humide et une compresse froide combattent les gonflements, les rougeurs et surtout les démangeaisons.

Si l’eczéma est sur les mains ou les pieds, un bain partiel frais peut aider.

• Le lait contre la dyshidrose aux pieds

Un chiffon imbibé de lait froid et utilisé comme compresse peut soulager rapidement les démangeaisons.

Mais attention si vous avez une intolérance au lait.

Ensuite, d’autres éruptions cutanées pourraient en résulter.

• L’aloe vera calme l’eczéma au pied

Sous forme de crème, de lotion, de gel ou obtenu directement à partir de la plante, ce remède naturel nourrit et hydrate la peau, neutralise l’inflammation et accélère la cicatrisation.

• L’arnica calme l’eczéma au pied

Cette plante neutralise l’inflammation et favorise la cicatrisation des plaies.

• Le gruau permet de lutter contre l’eczéma au pied

Ajoutée à l’eau du bain ou mélangée en bouillie, étalée sur l’eczéma au pied, la farine d’avoine soulage les démangeaisons et apaise la peau.

• L’argile curative calme l’eczéma au pied

Mélangée avec de l’eau ou de l’huile et appliquée sur l’eczéma au pied, l’argile cicatrisante est laissée sur la zone affectée jusqu’à ce qu’elle soit complètement sèche.

De tels masques ont un effet rafraîchissant, soulagent les démangeaisons et l’inflammation.

• Les huiles luttent contre la dyshidrose des pieds

Si l’eczéma au pied est causé par une peau sèche, des soins aux huiles d’amande, de noix de coco ou d’olive peuvent aider.

Ils apportent à la peau hydratation et graisses protectrices.

• Les soins de la peau pour l’eczéma au pied

Si vous souffrez d’eczéma au pied ou si vous y êtes sujette, les bons soins de la peau sont essentiels.

Incidemment, cela peut non seulement prévenir l’eczéma au pied, mais aussi s’avérer utile dans toute une gamme d’autres maladies de la peau.

• Un bon nettoyage de la peau – des douches courtes et fraîches

Les douches ou les bains longs et chauds dessèchent la peau et la rendent plus vulnérable.

Il est préférable de se laver aussi brièvement, rarement et froidement que possible.

Laissez ensuite la peau sécher à l’air libre ou séchez-la doucement.

Les frottements doivent être évités.

• Sans parfums ni conservateurs artificiels

Évitez également les gels douche et les additifs pour le bain qui contiennent des parfums artificiels et des conservateurs.

Ce sont précisément ceux-ci qui peuvent déclencher l’eczéma au pied ou l’aggraver.

Les produits naturels sans ajout de parfums de synthèse et de conservateurs sont particulièrement bien adaptés aux soins de la peau en cas d’eczéma au pied :

• Aloe vera
• Arnica
• Calendula
• Huiles d’argan, de noix de coco et d’amande
• Romarin
• Minéraux provenant de sources naturelles 

Ingrédients qui stimulent l’eczéma au pied (à éviter) :

Les conservateurs et parfums artificiels déjà cités sont à éviter si vous avez tendance à l’eczéma au pied, ainsi que des agents hautement gras, des savons et des substances comédogènes.

Comme les produits comédogènes, les produits de soins de la peau à fort effet hydratant peuvent obstruer les glandes et les pores et ainsi avoir un impact négatif sur la peau.

Cela favorise la prolifération excessive de germes et de levures, augmentant le risque d’eczéma au pied et d’inflammation.

Mieux vaut utiliser des produits qui hydratent en douceur, comme l’aloe vera et l’huile de coco, ou des produits à base d’eau.

Quand faut-il aller voir un médecin pour faire consulter un eczéma au pied ?

Si vous vous trouvez dans l’une des situations suivantes, vous devez faire consulter votre eczéma au pied :

• l’eczéma ne guérit pas après avoir évité la cause suspectée
• l’eczéma se propage ou est récurrent
• le déclencheur est inconnu
• de grandes surfaces de peau sont touchées
• l’eczéma se situe dans des zones très sensibles 
• vous avez des démangeaisons extrêmes et persistantes ou une inflammation grave

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