Si vous avez choisi un mode de vie sain, vous pouvez compter sur une espérance de vie plus longue ! En effet, un mode de vie sain et une durée de vie plus longue vont de pair. Cela a été prouvé par l’analyse du suivi à long terme de la vie et du bien-être d’anciens …
Maya M.
Un esprit abusif fait généralement référence à un état d’esprit ou à un état psychologique caractérisé par des comportements nuisibles ou destructeurs. Ce comportement peut se manifester sous diverses formes, telles que la violence émotionnelle, verbale, physique ou psychologique. Dans le contexte des relations interpersonnelles, un esprit violent peut se livrer à des tactiques de …
Vous avez choisi la pilule contraceptive pour vous protéger d’une grossesse non désirée et vous vous demandez comment être complètement sereine ? Eh bien, il est important de savoir que certains aliments rendent la pilule moins efficace. D’ailleurs, il y a des plantes qui peuvent complètement annuler son effet. Comme pour les autres médicaments, il …
Je vais être honnête avec vous : il n’y a pas de recette miracle pour se comporter avec des membres toxiques de votre famille. Le plus important est que vous pensiez à votre santé mentale et physique. Le premier réflexe reste de couper tout contact avec votre famille ou, du moins, de limiter les interactions. …
Il nous est parfois très difficile de pardonner à une personne qui s’est montrée grossière et cruelle envers nous dans le passé. Les blessures du passé sont si profondes que nous ne pouvons pas ressentir les actions positives actuelles qu’il essaie de faire pour surmonter les situations passées. Bien sûr, il est préférable de pardonner …
D’abord, il est important que l’on mette les choses au clair : lorsque quelque chose tourne mal dans le couple, les deux partenaires sont responsables. Ainsi, si vous vous sentez négligée par votre chéri, vous êtes tout aussi coupable que lui. En effet, cela signifie que la communication et le respect entre les deux personnes …
On dit qu’un peu de jalousie est normal, mais soyez prudente, car si vous laissez grandir ce petit monstre, cela détruira votre relation. Une fois que nous avons dépassé la vingtaine et entamé une relation sérieuse, il est inévitable que notre partenaire ait déjà une certaine expérience amoureuse. Très probablement, vous n’êtes pas son premier …
Vous avez probablement entendu plus d’une fois que les hommes n’ont qu’une seule chose en tête : le sexe. On entend souvent également que tous les hommes sont infidèles parce que c’est « écrit dans le code génétique ». Vous savez très bien, sur la base de votre propre expérience, pour ainsi dire, à quel …
Le langage que nous utilisons influence considérablement la façon dont nous sommes perçues par les autres, que ce soit dans le cadre professionnel ou dans notre vie privée. Un choix conscient de mots peut non seulement améliorer nos relations interpersonnelles, mais aussi influencer notre réussite professionnelle. Dans ce contexte, nous réfléchissons à la manière dont …
Les erreurs font partie intégrante de notre expérience ! Mais si vous vous concentrez sur vos erreurs et si vous avez du mal à penser à autre chose, cela s’appelle de la rumination. Si un employeur ou un partenaire commercial nous insulte, par exemple, nous pouvons revivre cette scène encore et encore dans notre tête. …
Oublier est le contraire de se souvenir, logique, n’est-ce pas ? Il peut arriver à chacun de nous d’oublier quelque chose, c’est l’un des phénomènes cognitifs et souvent les gens s’intéressent à la façon dont nous oublions certaines choses. L’oubli est l’incapacité de reproduire et de conserver un contenu déjà appris. La mémoire, quant à …
Pour beaucoup de femmes, l’amitié est la chose la plus importante dans la vie. En effet, on ne choisit pas sa famille, mais on peut choisir les personnes qui vont nous être les plus proches au cours de notre vie. Même l’amour n’est pas aussi fort que l’amitié : les hommes vont et viennent, mais …
Le syndrome d’épuisement professionnel est l’une des conséquences les plus courantes d’une exposition prolongée au stress professionnel. Il s’agit d’une perte progressive de l’idéalisme, de l’énergie et du sens de son travail en raison des frustrations et de la pression au travail. Mai attention, le burn-out au travail n’est pas la même chose que la …
Qu’est-ce qu’une personne faussement gentille ? C’est tout simplement quelqu’un qui prétend être gentil, alors qu’en fait, de mauvaises intentions se cachent derrière son comportement. Alors, comment reconnaître une telle personne ? Ce n’est pas facile parce que cet individu cache ses véritables caractéristiques derrière une gentillesse exacerbée. C’est pourquoi nous tombons souvent dans ce …
Le TDAH est un trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité qui se caractérise par un schéma persistant d’inattention, d’hyperactivité et d’impulsivité qui interfère avec le fonctionnement quotidien. Les principaux symptômes du TDAH sont généralement regroupés en deux catégories : l’inattention et l’hyperactivité-impulsivité. Pour qu’un diagnostic de TDAH soit posé, un individu doit présenter …
Les plateformes des réseaux sociaux ont une influence significative sur les questions liées à la transidentité. Elles permettent aux gens de partager leurs histoires, leurs expériences et leurs points de vue à l’échelle mondiale. Cette visibilité accrue a joué un rôle crucial dans la sensibilisation aux questions liées à la transidentité et dans l’amélioration de …
Pourquoi voyons-nous tant de médias pousser l’agenda de la transidentité ? Je suis d’accord que tout le monde doit se sentir accepté et aimé pour qui il est. Je suis aussi d’accord que l’on doit faire preuve de tolérance et de compréhension pour toutes les personnes, quelle que soit leur identité ou leur sexualité. Mais …
Tous les réseaux sociaux utilisent la nouvelle tendance de la transidentité pour faire du bruit ! Pour certains, c’est une excellente opportunité pour mettre en avant des troubles dont on parle peu. Pour d’autres, ce n’est qu’une nouvelle occasion pour manipuler les enfants et pour faire de l’argent. Après tout, dès que vous mentionnez la …
Selon le mois durant lequel vous êtes née, vos envies, vos besoins et vos attentes d’une relation amoureuse ne sont pas les mêmes. Par exemple, si vous êtes une personne extrêmement extravertie, vous avez besoin de quelqu’un qui vous ramène un peu sur terre. En effet, vous devez d’abord comprendre qui vous êtes en tant …
Pour la plupart d’entre nous, poser des limites saines est un véritable défi. Alors, je veux vous rassurer : il est normal d’avoir peur ou de douter. À cause de votre passé et de votre enfance, vous avez toujours fait des besoins des autres une priorité. Vous n’avez jamais été votre priorité ! Qu’il s’agisse …