Le chakra de la couronne est le 7ᵉ chakra et il est lié au monde spirituel.
Vous avez sûrement entendu parler des chakras. Que ce soit par le biais d’une de vos amies qui est obsédée par le yoga ou les pratiques spirituelles New Age ou par le biais de la télévision, avec des personnages de série qui calment que leurs chakras sont bloqués.
Mais pouvez-vous honnêtement dire que vous savez ce que sont les chakras ? Très certainement non ! Et vous êtes loin d’être la seule. Voilà pourquoi je vais vous aider à comprendre de quoi il s’agit.
Je vais faire simple et surtout, je vais vous montrer comment aligner vos chakras, en quelques étapes simples. Pourquoi ?
Parce que les chakras (roues en sanskrit) sont les points d’énergie de votre corps. Cela signifie qu’ils doivent être ouverts pour que vous ressentiez un bien-être physique et émotionnel.
Ces points d’énergie font référence à des organes importants et à des faisceaux de nerfs. Ainsi, quand on dit que les chakras sont bloqués, on dit en fait que la communication entre ces points d’énergie est faible, voire inexistante.
Le terme “chakra” est d’abord apparu entre 1500 et 1000 ans avant Jésus-Christ, en Inde. Et si à l’époque, on parlait de 114 chakras, aujourd’hui on considère qu’il en existe sept principaux.
Et ces sept chakras se trouvent sur votre colonne vertébrale.
À chaque chakra correspond :
- un numéro
- un nom
- une couleur
- une zone spécifique de la colonne vertébrale, du sacrum au sommet de la tête
- un objectif de santé
Explication rapide de chacun des sept chakras
Nous allons analyser chacun des sept chakras, un par un, et surtout essayer de comprendre comment les ouvrir et les aligner. Vous trouverez le lien pour l’article correspondant sous chacun des chakras ci-dessous.
Pour le moment, nous allons simplement énumérer les sept chakras et aujourd’hui, nous allons nous attarder sur le 7ᵉ chakra, le chakra de la Couronne.
1. Chakra Racine
Le Muladhara représente notre fondement. Sur le corps humain, il se trouve à la base de la colonne vertébrale et nous donne le sentiment d’être ancré.
2. Chakra Sacré
Le Swadhisthana nous aide à comprendre notre relation avec nos émotions et celles des autres. Il régit également la créativité et l’énergie sexuelle.
3. Chakra du Plexus solaire
Le Manipura est lié à votre capacité à être confiante et à contrôler votre vie. Rappelez-vous la dernière fois où vous avez eu des papillons ou ressenti un creux dans l’estomac : c’est le chakra Manipura au travail.
4. Chakra du Cœur
L’Anahata est le pont entre les chakras inférieurs (associés à la matérialité) et les chakras supérieurs (associés à la spiritualité). Comme son nom l’indique, ce chakra peut influencer notre capacité à donner et à recevoir de l’amour – des autres et de nous-mêmes.
5. Chakra de la Gorge
Le Vishuddha donne la parole au chakra du cœur et contrôle notre capacité à communiquer notre pouvoir personnel. Lorsqu’il fonctionne au maximum de sa capacité, il nous permet de nous exprimer véritablement et clairement.
6. Chakra Frontal (troisième œil)
L’Ajna contrôle notre capacité à avoir une vue d’ensemble et à nous connecter à notre intuition. Considérez-le comme l’œil de l’âme : il enregistre les informations au-delà du niveau de la surface.
7. Chakra de la Couronne
Le Sahasrara se trouve au sommet de la tête et représente notre capacité à être pleinement connecté spirituellement. Lorsque vous ouvrez complètement votre chakra couronne – ce que très peu de gens font – vous êtes en mesure d’accéder à une conscience supérieure.
Le chakra de la Couronne ouvre votre monde spirituel
Le Sahasrara, ou chakra de la Couronne, le chakra le plus élevé, se trouve au sommet de la tête et représente notre capacité à être pleinement connecté spirituellement.
Lorsque vous ouvrez complètement votre chakra de la Couronne – ce que très peu de gens font – vous êtes en mesure d’accéder à une conscience supérieure.
Localisation : le sommet de la tête
Ce qu’il contrôle : beauté intérieure et extérieure, connexion spirituelle
Leçon : « Je suis un réceptacle pour l’amour et la lumière »
Couleur : violet/blanc
Élément : conscience divine
Pierre : quartz clair
Pose de yoga : poirier
Quand il se développe : 43-49 ans
Le chakra de la Couronne est lié à tous les autres chakras (et donc à tous les organes de ce système) et il affecte donc non seulement tous ces organes, mais aussi notre cerveau et notre système nerveux.
Il est considéré comme le chakra de l’illumination et représente notre connexion avec le but de notre vie et notre spiritualité. Les personnes dont le chakra de la Couronne est bloqué peuvent sembler étroites d’esprit, sceptiques ou têtues.
Lorsque ce chakra est ouvert, on pense qu’il aide à garder tous les autres chakras ouverts et à apporter à la personne la félicité et l’illumination.
Comment ouvrir le 7ᵉ chakra, le chakra de la Couronne ?
Les trois principales causes de blocage du chakra de la Couronne sont les suivantes :
- La méfiance ou l’incrédulité envers la spiritualité
- La pensée séculaire
- Le cynisme
Par conséquent, la majorité des personnes dont le chakra de la Couronne n’est pas aligné sont agnostiques et athées. Un chakra de la Couronne malsain ou déséquilibré peut entraîner des maladies graves telles que la démence, la maladie de Parkinson, la maladie d’Alzheimer, l’isolement, la solitude, les accidents vasculaires cérébraux, le coma, les migraines, les troubles du système nerveux, les troubles du sommeil, les troubles glandulaires, les douleurs chroniques, l’épilepsie, l’apathie, le cancer des os et le cancer du cerveau.
Symptômes psychologiques courants d’un blocage du 7ᵉ chakra, le chakra de la Couronne :
- Schizophrénie
- Déconnexion mentale
- Perte de la foi
- Confusion
Symptômes physiques courants d’un blocage du chakra de la Couronne :
- Sensibilité à la lumière
- Troubles auto-immuns
- Maux de tête
- Divers troubles neurologiques
Voici donc des techniques qui vont vous aider à ouvrir votre chakra de la Couronne :
1. Évitez d’être égoïste est la meilleure façon de travailler sur votre chakra de la Couronne
L’égoïsme et la confiance en soi sont deux choses totalement différentes. La confiance en soi découle de l’acceptation liée à la connaissance, tandis que l’égoïsme découle, dans la plupart des cas, de l’insécurité ou de la peur.
Apprendre à libérer son égo est une méthode fantastique pour guérir le chakra de la Couronne.
2. Pour aligner votre 7ᵉ chakra, le chakra du monde spirituel, choisissez l’amour
Il est important que les gens commencent par s’aimer eux-mêmes et par aimer ceux qui les entourent. Nous sommes incapables d’aimer pleinement les autres tant que nous ne commençons pas à nous aimer nous-mêmes.
C’est également le premier pas vers l’acceptation des autres dans notre vie. Choisir de s’aimer soi-même ouvre le 7e chakra (le chakra de la Couronne) et libère probablement les tensions des autres chakras.
3. Brûlez de l’encens Sahaswara et des huiles essentielles pour aligner votre chakra de la Couronne
Grâce à l’aromathérapie, nous pouvons éveiller le chakra couronne et inspirer la connexion avec l’énergie divine. Connectez-vous à votre chakra de la Couronne en brûlant des arômes éclairants comme la myrrhe, le camphre et l’encens.
Voici quelques produits que je peux vous conseiller (testés et approuvés) :
Huile de myrrhe – Mystic Moments
Voici un coffret de 200 bâtons d’encens qui vont vous permettre de créer une ambiance chaleureuse pour vous détendre et travailler sur votre chakra de la Couronne.
4. Les cristaux sont également vos amis quand il s’agit de travailler sur votre chakra de la Couronne
Essayez de travailler avec le quartz rutile, le quartz clair, la sugilite, la sélénite ou l’améthyste pour vous aider à ouvrir votre chakra de la Couronne.
Méditez avec eux, placez-les sur votre autel ou près de votre oreiller pendant que vous dormez et tenez un journal avec eux pour voir ce qui ressort de ce qui bloque votre chakra de la Couronne.
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Pendules en pierre naturelles – Carrie Baby
Choisissez le cristal dont vous avez besoin pour travailler sur votre 7ᵉ chakra et vous reconnecter avec votre moi intérieur.
Pierres minéraux Cristaux de guérison naturels – XXYHYQHJD
Cristaux idéaux pour vous connecter au monde spirituel et entamer votre voyage vers votre moi profond.
5. Répétez des affirmations positives sur l’illumination et la connexion spirituelle pour ouvrir le 7ᵉ chakra
En répétant des affirmations, nous fixons des intentions qui brisent les vieilles habitudes et ouvrent notre esprit à de nouvelles pensées et expériences.
Pour ouvrir le chakra de la Couronne, réservez du temps chaque jour pour répéter ces affirmations à voix haute, dans votre tête ou en les écrivant. Vous trouverez ci-dessous quelques exemples d’affirmations pour équilibrer le chakra de la Couronne :
- Je me sens connectée à mon moi supérieur.
- Je suis une extension de l’univers.
- En fait, je reçois des conseils de mon moi supérieur.
- Je suis complète avec le divin.
6. Renouez avec votre moi profond pour ouvrir votre chakra du moi spirituel
La respiration consciente est une forme de méditation qui permet de calmer l’esprit et d’ouvrir le chakra de la Couronne. Fermez les yeux en vous asseyant en position debout, les jambes croisées, ou en vous allongeant sur le dos en position de savasana.
Concentrez-vous sur votre respiration en inspirant et en expirant. Lorsque des pensées surgissent, observez-les et laissez-les passer. Au fil du temps, vous ressentirez un sentiment de spiritualité qui existe lorsque nous nous connectons à notre moi divin.
7. Pratiquez des postures qui stabilisent le chakra de la Couronne, le chakra du moi spirituel
Le yoga aide à relier le spirituel et le physique du corps par des postures, appelées asanas. La connexion avec la respiration pendant la pratique des asanas permet de relâcher les tensions et d’ouvrir le chakra couronne.
Parmi les postures méditatives, citons le lotus ou le demi-lotus, le savasana et la posture de l’arbre.
8. Renouez avec votre moi profond pour ouvrir votre chakra du spirituel
La respiration consciente est une forme de méditation qui permet de calmer l’esprit et d’ouvrir le chakra de la Couronne. Fermez les yeux en vous asseyant en position debout, les jambes croisées, ou en vous allongeant sur le dos en position de savasana.
Concentrez-vous sur votre respiration en inspirant et en expirant. Lorsque des pensées surgissent, observez-les et laissez-les passer. Au fil du temps, vous ressentirez un sentiment de spiritualité qui existe lorsque nous nous connectons à notre moi divin.
9. Ouvrir votre chakra de la Couronne grâce à la prière
La prière est un rituel très personnel pour de nombreuses personnes, elle varie donc d’une personne à l’autre, mais elle n’a pas besoin d’être étrangère, religieuse ou formelle.
Elle peut être aussi simple que de fixer une intention dans votre pratique quotidienne du yoga ou de fermer les yeux et de communiquer avec votre créateur/univers et de laisser votre voix intérieure vous guider.
Lorsque les sept chakras sont équilibrés, l’harmonie se répand, et avec elle, un puissant sentiment de bien-être. N’oubliez pas qu’ouvrir votre chakra de la Couronne vous permettra d’apprendre à atteindre votre moi spirituel profond.
Si vous êtes capable de comprendre qui vous êtes sur un plan spirituel, vous aurez aligné votre chakra de la Couronne.
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