Nous n’avons pas tous eu la chance de grandir dans un environnement sain.
Certains parents peuvent littéralement poser les bases pour des troubles mentaux.
En effet, les parents peuvent être toxiques, abusifs, négligents ou absents.
Certains parents, souffrant sûrement eux-mêmes des conséquences de leur propre enfance, ne sont pas attentifs aux besoins de leurs enfants.
Ils se mettent en première position et ne pensent qu’à ce qu’ils veulent faire.
Il y a aussi des parents qui sont carrément violents avec leurs enfants.
Cela peut être physiquement ou émotionnellement.
Ce genre de comportement a bien entendu des conséquences extrêmement néfastes sur les enfants.
Enfin, il y a les parents négligents qui ne se préoccupent même pas de leurs enfants et les laissent faire ce qu’ils veulent et ne leur offrent aucun support émotionnel.
Et je ne parle même pas des parents absents.
Cela inclut ceux qui abandonnent physiquement leurs enfants, mais aussi ceux qui sont présents, mais qui se comportent comme s’ils n’avaient pas d’enfants.
Généralement, les grands-parents ou d’autres membres de la famille doivent endosser le rôle de soignants.
Tous ces comportements ont des conséquences horribles.
Une fois adultes, les personnes qui ont grandi avec de tels parents ont des relations malsaines, manquent de confiance en soi et adoptent à leur tour des comportements toxiques.
Et ainsi leurs enfants sont leurs premières victimes.
Bref, c’est comme un cercle vicieux qui n’en finit jamais !
Heureusement, il y a des parents qui sont conscients de la trajectoire qu’ils prennent.
Ils se rappellent ce qu’ils ont vécu enfants et refusent de répéter ce schéma.
Ainsi, ces parents peuvent choisir de suivre une thérapie pour résoudre leurs traumatismes ou se débrouiller seuls pour changer leurs mécanismes toxiques.
Et leurs enfants peuvent les aider dans ce domaine.
Ils ne s’en rendent sûrement pas compte, mais les enfants sont des alliés de taille dans le combat contre les schémas malsains.
En effet, les enfants peuvent jouer un rôle important en aidant leurs parents à traverser des périodes difficiles, même si les moyens par lesquels ils peuvent « sauver » leurs parents peuvent varier en fonction de la situation.
1. Les enfants fournissent un soutien émotionnel à leurs parents
Les enfants peuvent offrir un soutien émotionnel à leurs parents en les écoutant, en étant là pour eux et en leur montrant de l’amour et de l’affection.
Ils peuvent faire cela de plusieurs façons :
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Écouter
Les enfants peuvent être une oreille attentive pour leurs parents et les encourager à parler de leurs sentiments et de leurs préoccupations.
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Faire preuve d’empathie
En effet, les enfants peuvent faire preuve d’empathie en essayant de comprendre les sentiments et les expériences de leurs parents.
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Rassurer
Les enfants peuvent rassurer leurs parents en leur disant qu’ils sont aimés, appréciés et valorisés.
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Aider à soulager le stress
Ceux-ci peuvent aider leurs parents à se détendre et à se relaxer en participant à des activités amusantes ensemble ou simplement en passant du temps de qualité ensemble.
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Montrer de la gratitude
Les enfants peuvent montrer leur gratitude en exprimant leur appréciation pour ce que leurs parents font pour eux, et en proposant d’aider aux tâches ménagères ou aux courses.
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Respecter les limites
Ceux-ci doivent respecter l’intimité et les limites de leurs parents, et leur donner de l’espace et du temps quand ils en ont besoin.
Le soutien émotionnel peut prendre de nombreuses formes !
D’ailleurs, il est essentiel de comprendre qu’il n’est pas juste de rendre ses enfants responsables de son bonheur.
Alors, les parents doivent faire des efforts pour trouver un juste milieu.
2. Les enfants peuvent et doivent mettre la main à la pâte
Les enfants peuvent aider aux tâches pratiques de la maison, comme la cuisine, le nettoyage ou les courses, afin d’alléger le fardeau de leurs parents.
D’ailleurs, ils peuvent faire cela de plusieurs façons :
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Nettoyage
Par exemple, les enfants peuvent aider au nettoyage et à l’organisation en rangeant leur propre chambre, en aidant à la lessive et en faisant la vaisselle.
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Cuisine
Les enfants peuvent aider à cuisiner et à préparer les repas en participant à la cuisine, en mettant la table et en faisant la vaisselle.
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Courses
Les enfants peuvent aider à faire les courses et les achats en faisant des courses, comme aller à l’épicerie, ou en aidant à planifier et à faire une liste de courses.
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Travaux
Ceux-ci peuvent participer aux travaux de jardinage et d’entretien en aidant à jardiner, à tondre la pelouse ou à s’occuper des animaux domestiques.
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Transport
Les enfants peuvent aider au transport en faisant des courses, en allant chercher leurs frères et sœurs à l’école ou à des activités, ou en aidant à l’entretien de la voiture.
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Formalités administratives
Les enfants peuvent aider à la paperasserie en aidant à payer les factures, les impôts ou d’autres documents.
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Technologie
Ceux-ci peuvent aider leurs parents en matière de technologie en les aidant avec l’ordinateur, l’internet ou les appareils mobiles.
Mais attention !
Chaque enfant doit prendre en charge quelque chose qui est adapté à son âge.
Vous n’allez pas laisser un enfant de dix ans payer vos factures, par exemple !
3. Les enfants peuvent soutenir financièrement leurs parents
Dans certains cas, les enfants peuvent être en mesure d’offrir un soutien financier à leurs parents, par exemple en aidant à payer les factures ou en contribuant aux dépenses du ménage.
Les enfants peuvent aider financièrement leurs parents de plusieurs façons, mais il est important de se rappeler que les enfants ne sont pas responsables du bien-être financier de leurs parents.
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Dépenses
Ils peuvent offrir de payer certaines dépenses, comme l’épicerie, les services publics ou d’autres factures.
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Budget
Les enfants peuvent aider leurs parents en établissant un budget et en les aidant à le respecter.
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Dettes
Ils peuvent aider leurs parents en les aidant à gérer leurs dettes, par exemple en consolidant des prêts ou en créant un plan de remboursement des dettes.
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Investissement
Les enfants peuvent aider leurs parents en leur donnant des conseils financiers et en les aidant à investir.
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Planification de la retraite
Les enfants peuvent aider leurs parents en les aidant à planifier leur retraite, par exemple en ouvrant un compte de retraite ou en contribuant à un compte existant.
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Impôts
En effet, les enfants peuvent aider leurs parents en les aidant à préparer leurs impôts ou en leur fournissant des ressources pour la planification fiscale.
Il est important de se rappeler que les enfants ne devraient pas être mis dans une position où ils doivent soutenir financièrement leurs parents !
4. Les enfants peuvent aider leurs parents à régler leurs problèmes
Finalement, les enfants peuvent aider leurs parents à résoudre des problèmes de plusieurs façons, en fonction de la nature du problème et de la relation entre l’enfant et le parent.
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Écouter et fournir un soutien émotionnel
Comme dans le premier point, les enfants peuvent écouter et essayer de comprendre ce que traversent leurs parents.
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Rechercher et recueillir des informations
En effet, les enfants peuvent rechercher et rassembler des informations relatives au problème de leurs parents et les leur présenter de manière claire et concise.
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Donner des conseils et faire des suggestions
Les enfants peuvent donner des conseils et faire des suggestions sur la base de leurs propres expériences.
D’ailleurs, ils peuvent aussi utiliser des informations qu’ils ont recueillies.
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Aider à trouver des solutions
Les enfants peuvent aider à trouver des solutions aux problèmes de leurs parents.
Ils peuvent faire cela en les encourageant à penser de manière créative.
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Assister à mettre en œuvre des solutions
De plus, les enfants peuvent aider à mettre en œuvre des solutions.
Cela en aidant à accomplir certaines tâches ou en fournissant des ressources.
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Aider à trouver une aide professionnelle
Enfin, les enfants peuvent aiguiller leurs parents à trouver une aide professionnelle.
Cela peut être en recherchant des thérapeutes, des conseillers ou d’autres spécialistes.
Je le rappelle, les enfants ne sont pas responsables du bien-être de leurs parents.
Simplement, je pense que les parents doivent être honnêtes avec leurs enfants et leur avouer leurs défis.
De cette façon, ils peuvent se sentir compris et soutenus.
Et les enfants se montrent plus tolérants, car ils comprennent clairement que leurs parents traversent des moments difficiles.
Alors, ils ne pensent pas que leurs parents dont de ‘mauvais’ parents.
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