Le mal de dos peut aussi être une question de tête : le stress émotionnel contribue souvent aux symptômes, les provocant, les intensifiant ou les prolongeant.
Mais quelle est alors la signification d’une douleur du dos ?
Eh bien, c’est ici que la carte émotionnelle du dos entre en jeu.
Le mal de dos est presque toujours plus qu’une simple douleur dans le dos.
Cependant, cela ne signifie pas que les personnes concernées ne font qu’imaginer ou simuler la douleur.
Il est incontesté que les personnes touchées souffrent de maux de dos.
Les médecins savent maintenant que la douleur ne doit pas seulement avoir des causes physiques, mais qu’elle est aussi (en partie) influencée par le psychisme.
Des études ont montré que le psychisme peut avoir une influence sur le dos : les personnes souffrant d’humeur dépressive souffrent de maux de dos deux fois plus souvent que la moyenne.
Les personnes stressées au travail souffrent plus souvent de maux de dos que les personnes moins stressées.
Les déclencheurs psychosociaux jouent un rôle important, en particulier dans le cas des maux de dos chroniques.
Il s’agit généralement d’une combinaison de stress physique et mental.
Carte émotionnelle du dos : le lien entre l’âme et le corps
Le stress met notre corps dans un état de vigilance accrue.
Notre tension artérielle augmente, la respiration devient plus rapide.
Cela signifie que le sang est transporté plus rapidement vers les muscles et contient plus d’oxygène.
D’autres fonctions corporelles comme la digestion, en revanche, sont réduites afin de mobiliser toutes les réserves de force.
Nos ancêtres utilisaient cet effet en cas de rencontre avec des ennemis.
Ils pouvaient soit s’enfuir rapidement, soit se battre efficacement (combat ou fuite).
Tout cela se passe sans que nous puissions l’influencer à volonté.
Interviennent ici les anciens mécanismes de protection de notre organisme : sympathique et parasympathique, les deux adversaires de notre système nerveux végétatif.
Le stress de nos ancêtres se résolvait par le mouvement ultérieur (fuite ou combat).
Cependant, dans le monde du travail d’aujourd’hui et dans la vie de tous les jours, être en alerte permanente ne nous sert à rien et nous n’avons pas non plus la possibilité d’y réagir suffisamment.
Ainsi, tout notre stress s’accumule dans la carte émotionnelle du dos.
Cela conduit à un durcissement des muscles tendus et à une irritation des nerfs environnants.
Une conséquence est la soi-disant douleur dorsale non compliquée.
Non compliqué signifie qu’il n’y a pas de dommages physiques sous-jacents, mais plutôt un déséquilibre musculaire.
Le stress peut avoir des causes psychologiques et sociales.
Il peut nous tourmenter lorsque nous avons des problèmes dans la famille, quand il y a des disputes ou des brimades au travail (causes qui résident dans l’environnement social) ou quand nous avons tendance à nous mettre sous pression pour être performants et ne pas respecter nos limites de stress (maladie mentale).
Même si nous nous concentrons principalement sur le négatif dans la vie, nous subissons plus de stress que nos contemporains positifs.
Les risques ne découlent pas seulement de la personnalité des personnes concernées.
Les choses que nous ne pouvons pas influencer, par exemple au travail, sont tout aussi importantes.
C’est sur cela que la carte émotionnelle du dos essaie d’attirer notre attention.
Une faible reconnaissance malgré un engagement élevé (également un facteur psychosocial) peut également être un déclencheur.
Carte émotionnelle du dos : quelle est la signification de votre douleur ?
La carte émotionnelle du dos est séparée en trois parties distinctes :
- la colonne cervicale et le cou
- le milieu du dos
- les lombaires
Chacune de ces parties a une signification émotionnelle et spirituelle particulière.
Une douleur dans le dos dans l’une de ces parties a donc aussi une signification unique.
Découvrez ce que veut dire une douleur sur un point précis de la colonne, selon la carte émotionnelle du dos.
1. Signification du mal de dos dans la colonne cervicale et le cou
La capacité d’affronter et de traiter ou de résoudre les problèmes a longtemps été suspendue.
Ils sont devenus un fardeau, mais ils doivent être traités.
L’entêtement et l’inflexibilité, ou la réticence à accepter d’autres points de vue, peuvent être le résultat ou l’expression de plaintes.
L’inconfort et un déséquilibre dans cette partie du dos peuvent être une indication que la connexion au moi supérieur ou à l’âme doit être poursuivie consciemment.
Ces personnes peuvent avoir beaucoup de succès et être équilibrées dans leurs décisions et leurs perspectives lorsqu’elles établissent ce lien.
La colonne cervicale représente toutes les émotions dans la carte émotionnelle du dos.
Par exemple lorsqu’une personne est en colère, mais n’a pas le courage de la laisser s’exprimer.
La colère non traitée se trouve souvent ici et provoque une gêne.
2. Signification du mal de dos dans la partie centrale du dos
Vous avez beaucoup de mal à trouver votre place dans votre propre vie.
D’ailleurs, vous ne vous acceptez pas et vous n’acceptez pas non plus les autres.
Vous êtes constamment dans le jugement et le déni.
Vous ruminez et vous êtes rempli de pensées négatives, selon la carte émotionnelle du dos.
Bref, vous en avez marre de la vie que vous menez et des gens qui vous entourent.
Pourtant, vous ne faites rien pour changer votre situation.
Bref, la signification d’une telle douleur dans le dos indique que vous devez réagir et trier votre vie.
Débarrassez-vous des influences négatives et des gens toxiques.
Bougez-vous pour construire la vie dont vous avez toujours rêvé.
3. Signification de la douleur dans le dos dans les lombaires
Votre vie est complètement en déséquilibre.
Pourquoi ?
Tout simplement parce que vous avez une forte peur de l’abandon, selon la carte émotionnelle du dos.
Cela est en lien à des humiliations et à des blessures du passé qui n’ont jamais été guéries.
Ainsi, la signification de ce mal de dos est liée au manque de sérénité et de joie dans votre vie.
Vous devez donc apprendre à vous pardonner, apprendre à pardonner à ceux qui vous ont fait du mal et avancez !
Il est temps d’être beaucoup plus gentil et bienveillant vis-à-vis de vous-même !
Carte émotionnelle du dos : quels sont les facteurs de risque du mal de dos ?
Les médecins ont découvert un certain nombre de facteurs de risque qui favorisent ou perpétuent les maux de dos et peuvent entraîner des douleurs chroniques.
Le terme pour ces facteurs est les drapeaux jaunes. À l’opposé de cela, il y a les drapeaux rouges, qui indiquent une cause physique grave du mal de dos.
Les drapeaux jaunes sont :
- Attitude négative/dépression
- Stress (surtout au travail)
- Douleur et autres comportements d’évitement
- Sentiment constant d’impuissance et de désespoir
- Plaintes physiques sans cause reconnaissable de maladie
- Conceptions négatives de la maladie
Carte émotionnelle du dos : quelle thérapie utiliser contre le mal de dos ?
Alors que la raison physique de la douleur est traitée dans le cas de maux de dos spécifiques, il a été prouvé que la thérapie multimodale aide à traiter les maux de dos non spécifiques et chroniques.
Avec cette approche, les causes physiques et émotionnelles, ainsi que la signification du mal de dos, s’examinent et se traitent.
Le patient apprend quelque chose sur ses déclencheurs individuels (par exemple, le stress, la tension, les pensées négatives) et comment il peut les contrer.
Cela comprend également un traitement efficace de la douleur dans le dos.
Dans le cas de douleurs chroniques, certains médicaments ne sont plus assez efficaces, si bien que des opioïdes faibles doivent s’utiliser.
Cependant, cela doit toujours se faire dans le cadre d’un concept multimodal.
Une thérapie multimodale est supervisée par une équipe de médecins, physiothérapeutes et psychologues ainsi que des thérapeutes de la douleur et est maintenant considérée comme la meilleure façon possible de traiter les maux de dos chroniques et non spécifiques.
Les programmes de traitement multimodaux peuvent être utilisés aussi bien pendant la phase aiguë que dans la rééducation des personnes lombalgiques.
L’efficacité de la thérapie multimodale de la douleur dans le dos a été scientifiquement prouvée à maintes reprises et conduit à un soulagement significatif des symptômes de la douleur.
Cette forme de traitement comprend diverses disciplines qui travaillent ensemble pour traiter les causes de la lombalgie chronique et restaurer la fonction et la performance.
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Le rôle du médecin/thérapeute de la douleur
Le médecin coordonne l’équipe.
Il explique au patient son état douloureux et se tient à ses côtés pendant la thérapie, le conseillant également sur tout traitement médicamenteux contre la douleur qui pourrait être nécessaire.
En collaboration avec l’équipe, un plan de traitement individuel adapté aux besoins du patient est élaboré, qui aborde tous les problèmes et facteurs de douleur identifiés.
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Le rôle du thérapeute du sport et du kinésithérapeute
Le kinésithérapeute réintroduit le patient dans l’activité physique, qui comprend également un entraînement de stabilisation musculaire.
Faire face aux mouvements quotidiens est pratiqué et les performances et l’endurance sont améliorées.
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Le rôle du psychothérapeute
Les situations quotidiennes, tant dans la sphère privée que professionnelle, sont examinées avec un psychologue pour leurs conditions de douleur et de stress ainsi que d’augmentation de la douleur.
Il est important de réduire progressivement les comportements d’évitement et de contrer les fausses pensées et croyances.
Il se peut donc que la douleur dans le dos ait inconsciemment pris le dessus sur des fonctions, par exemple pour attirer l’attention ou pour être utilisée comme une opportunité d’échapper à une situation stressante.
Au cours de la thérapie, ces mécanismes sont découverts afin que la douleur ne soit plus nécessaire dans de telles situations et qu’elles puissent être résolues par d’autres moyens.
L’équipe d’experts aide le patient à :
- Fixer des objectifs réalisables
- Reprendre progressivement ses activités
- Étendre à nouveau lentement son rayon d’action
- Intensifier à nouveau les contacts sociaux
- Assumer la responsabilité personnelle de prendre soin de sa propre santé
- Établir durablement une activité dans sa vie quotidienne.
Carte émotionnelle du dos : douleur sur des points précis de la colonne vertébrale
Vous l’avez compris, la signification du mal de dos est étroitement liée à vos sentiments et à vos pensées.
Ainsi, vous pouvez aussi utiliser la thérapie spirituelle pour guérir une douleur sur un ou plusieurs points précis de la colonne vertébrale.
Vous pouvez faire cela en utilisant des affirmations positives.
Les affirmations fonctionnent à un niveau inconscient plus profond qui comprend le message des mots et peut ainsi provoquer un changement.
Si un aspect inconscient s’aborde par une affirmation, une rétroaction se génère.
Celle-ci peut s’exprimer dans diverses expressions émotionnelles.
Même si cela nous met mal à l’aise, nous pouvons être sûrs que quelque chose de l’inconscient est entré en communication avec le conscient.
Un troisième niveau impliqué est le soi supérieur.
Cela crée une connexion entre l’esprit, le corps et l’âme, ce qui peut conduire à un remarquable processus de prise de conscience et de guérison.
Ce qui se fait ressentir dans la carte émotionnelle du dos.
La colonne vertébrale est une archive.
Utilisez les affirmations comme une clé avec laquelle vous pouvez ouvrir les tiroirs individuels de l’archive.
Une fois ouvert, vous pouvez visualiser, libérer ou intégrer le contenu avec tous ses souvenirs, sentiments et émotions.
Si vous rencontrez un dysfonctionnement ou un inconfort dans une zone particulière de votre colonne vertébrale, lisez l’affirmation associée.
Affirmations positives pour les vertèbres cervicales :
H 1
Je fais confiance à mon âme.
Je suis bien sûr doué et parfait.
En fait, je m’accepte et j’accepte mon succès.
H 2
Mon âme me permet de grandir.
En la partageant avec les autres, le monde devient plus beau.
Je peux partager mes connaissances avec le monde sans risque.
Le monde a besoin de mes connaissances.
H 3
Mon âme prend les bonnes décisions pour moi.
Je suis responsable de moi-même et libre d’être moi-même.
Je crée dans la joie.
H 4
Mon âme me permet de partager mes idées, sans effort.
Mon plus grand cadeau est ma compréhension et ma perspicacité.
H 5
Mon âme est bonne.
Je sais ce que je sais et je sais que je sais.
J’accepte et je fais confiance à mon intuition.
H 6
Mon âme me permet d’abandonner toute résistance.
Je prends soin de moi avec amour.
H 7
Mon âme me permet d’atteindre les autres avec amour.
Je vis maintenant la vie où tout a un sens.
Je suis entouré de l’amour et de l’abondance de Dieu.
J’ai le droit d’être moi.
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