Le narcissique est extrêmement manipulateur. Ce n’est pas une révélation !
Cet homme est rusé et intelligent. Il utilise ses talents de manipulateur afin de vous obliger à rester avec lui. Vous ne vous rendez même pas compte que vous restez avec lui parce que vous n’avez pas le choix.
En effet, vous pensez que vous l’aimez et que vous pouvez le quitter quand vous le désirez, si la situation devient malsaine ou toxique. Mais ce n’est pas le cas.
Votre homme vous tient dans le creux de sa main. Il utilise les mensonges soigneusement élaborés pour faire de vous une prisonnière émotionnelle.
Ainsi, même si vous êtes consciente de ses manipulations et mensonges, vous ne pouvez pas vous démêler de ses filets. Est-ce que vous comprenez ce que j’essaie de vous dire ?
Non ? Pas de problème ! Je vais vous donner 14 exemples. Ces phrases sont les mensonges les plus courants qu’utilisent les narcissiques pour piéger leur partenaire.
Si votre homme vous dit plus de trois de ces mensonges, faites vos valises tout de suite et fuyez. Si vous restez avec lui, vous allez devenir la victime d’un pervers émotionnel.
Ne gâchez pas votre vie, en perdant du temps, de l’énergie et des neurones avec un homme aussi toxique.
Commençons doucement, puis allons vers la pire des manipulations.
14. « Je fais cela parce que je tiens à toi. »
C’est un mensonge très courant qu’un narcissique ou même un abuseur dit pour donner un faux sentiment de confort à ses victimes.
Il prétend se soucier de votre bien-être alors qu’en réalité, il ne le fait tout simplement pas. Alors quand vous entendez cela, comprenez que c’est une ruse pour vous impressionner et capter votre attention.
13. « Tout le monde m’a mis en garde contre toi, mais je n’ai pas cru ces mensonges. »
Afin de s’emparer complètement de votre esprit et de votre âme, les narcissiques se présenteront comme la seule personne qui se soucie véritablement de vous.
Ils veulent que vous pensiez que vous pouvez leur faire confiance de tout votre cœur, donc ils font tout leur possible pour vous faire douter des autres.
Ils planteront la graine du doute et de l’insécurité en vous et vous feront vous sentir vulnérable, cherchant leur réconfort. Ce mensonge est extrêmement efficace.
12. « Tu es exactement comme mes ex… Horrible ! »
Si vous émettez la simple hypothèse de vouloir le quitter, le narcissique va faire son possible pour que vous vous sentiez mal et pour que vous culpabilisiez.
Ainsi, il va vous pousser à penser que vous prenez une mauvaise décision, puis vous crier dessus pour avoir été si horrible avec lui.
Il agit essentiellement de cette manière pour que vous soyez obligée de lui prouver qu’il a tort de penser ça ou que vous deveniez une partenaire encore plus aimable qu’avant.
11. « Mon ex était une femme violente et horrible, sous tous les angles. »
Le narcissique se projette toujours comme la victime ultime et vous raconte tout sur son traumatisme et son passé pathétique pour que vous le traitiez avec la plus grande attention et le plus grand amour.
Sa vie « traumatisante » lui fournit un moyen « valable » d’être quelqu’un d’horrible tout le temps et vous oblige ainsi à le traiter avec gentillesse quoi qu’il arrive pour ne pas passer pour une personne insensible.
10. « Tu es beaucoup trop sensible. »
C’est l’un des mensonges qu’un narcissique dit pour essayer de manipuler vos réactions face à ses actions. Ce n’est qu’une autre forme de gaslighting pour modifier vos réponses face à ses incessantes sautes d’humeur et manipulations.
Comme les narcissiques n’apprécient pas une réponse négative à leurs ordres, même s’ils vous tapent sur les nerfs, ils vous donnent l’impression de réagir de manière excessive, même si cette réaction est justifiée.
Cela vous oblige à rester, car vous commencez à douter de vous-même.
9. « Ce n’est pas de ma faute. C’est de la tienne ! »
Un narcissique n’assumera jamais la responsabilité de ses actions et vous serez toujours la personne à blâmer pour n’importe laquelle de ses erreurs.
Ainsi, même s’il abuse de vous ou vous traite mal, il justifiera que c’est votre erreur et non la sienne. Il vous manipulera pour vous faire croire que vous êtes en faute et il vous obligera à vous excuser.
8. « Je n’ai jamais fait ça, tu es complètement folle. »
Le narcissique n’admet jamais ses erreurs et refuse de reconnaître ses défauts. Il s’empresse de rejeter la faute sur vous pour garder une image propre.
Après tout, s’il accepte ses fautes, cela prouve que votre jugement est juste et que vous allez donc le quitter. Il utilise la méthode du gaslighting pour vous faire douter de vous-même et vous rendre folle.
Comme ça, vous restez toute à lui !
7. « Je ne comprends pas pourquoi tu es la seule à ne pas me comprendre ! »
Autre tactique de gaslighting, le narcissique utilise celle-ci pour imposer un contrôle sur vos pensées et vos actions afin que vous travailliez selon ses souhaits.
Si vous faites le choix de parler pour vous-même ou de vous opposer à lui, il vous dépeindra comme si vous aviez perdu la tête.
6. « Chérie, je te promets que c’est la dernière fois. »
C’est l’un des mensonges légendaires qu’un narcissique dit pour vous empêcher de le quitter. Parfois, lorsque les narcissiques réalisent qu’ils ont vraiment merdé, ils donnent des fausses promesses pour vous convaincre de rester avec eux.
Ils promettent de ne plus jamais recommencer, mais finissent par mentir, et ce, de nombreuses fois. Une fois que vous aurez accepté leurs excuses, ils auront l’impression que vous leur pardonnerez à chaque fois.
5. « Ne t’inquiète pas pour ça, tout va bien ! »
Les narcissiques estiment que les règles ne s’appliquent pas à eux et s’attendent donc à ce que vous fassiez le ménage après eux au cas où les choses tourneraient mal.
Ils vous forceront à penser que c’est votre devoir de toute façon et vous obligeront à le faire. Bref, vous devez réparer les pots cassés.
4. « Je suis incroyable ! »
Les narcissiques font tout leur possible pour exprimer au monde et inculquer à chacun qu’ils sont les meilleures personnes à avoir jamais marché sur cette planète.
Ils parlent toujours d’eux-mêmes, en montrant leurs relations, leur autorité et leur pouvoir, et en simulant l’humilité pour équilibrer le tout.
Ils se présentent comme les meilleurs partenaires possibles, vous forçant à douter de vos propres pensées quant à leur départ.
3. « Je suis meilleur qu’eux… »
Une façon très efficace pour les narcissiques de piéger leur victime est de lui faire croire qu’elle ne trouvera jamais quelqu’un de mieux.
Ils diront du mal de tous ceux qui vous entourent, vous forçant à penser qu’ils sont la meilleure option. Vos ex ? Des nuls ! Vos amis ? Des ratés !
2. « Je ne peux pas imaginer ma vie sans toi. »
Cette déclaration est très difficile à décoder. Elle peut être prononcée par quelqu’un dans un sens très authentique. Alors comment la comprendre quand elle provient d’un narcissique ?
Eh bien, les narcissiques ne sont pas des êtres mentalement stables. Ils ne ressentent aucun amour pour vous et ne font que vous utiliser à leur avantage.
Ils vous quitteront dès qu’ils en auront fini avec vous, mais pour le moment, ils vous gardent dans les parages parce que c’est plus facile que de trouver une autre victime.
1. « Si tu pars, je vais mourir. »
Le narcissique fait du chantage émotionnel pour que vous restiez avec lui, car il sait que vous ne pouvez pas gérer cette douleur. Il ne mourra pas et même s’il le fait, ce n’est pas de votre faute.
Cette phrase a pour seul but de vous faire culpabiliser.
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Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!