Le spectre de la toxicité est assez large : menteur, manipulateur, narcissique, pervers narcissique, etc. Par exemple, certaines personnes peuvent devenir narcissiques dans un contexte particulier.
D’autres sont en permanence toxiques et sournoises. Ainsi, si votre partenaire est quelqu’un qui est constamment en train de vous rabaisser, vous insulter ou vous ignorer, c’est sûrement parce que c’est un manipulateur chronique.
Le narcissique est une personne qui a le besoin incontrôlable d’être admirée. Il se sent supérieur aux autres et pour se mettre sur un piédestal, il n’hésite pas à utiliser le mensonge, la manipulation et les abus émotionnels et psychologiques.
Si votre partenaire est un narcissique confirmé, vous pouvez être sûre que le sentiment d’empathie est quelque chose qui lui est complètement inconnu.
Pour votre sécurité et pour votre bien-être psychologique, il est important que vous soyez capable de cerner le comportement de votre bien-aimé afin de savoir s’il se trouve sur le spectre de la toxicité.
Et si c’est le cas, la meilleure chose à faire, c’est de le quitter ! En effet, malgré tout l’amour que vous lui portez, votre homme ne changera pas. JAMAIS !
Comprenez-le bien ! Ne perdez donc pas votre temps et ne gaspillez pas votre énergie à essayer de « réparer » votre partenaire narcissique. Tout ce que vous obtiendrez, c’est un manque de confiance en soi et un sentiment d’infériorité.
Car oui… Le narcissique n’hésitera pas à vous détruire (émotionnellement) pour vous faire comprendre qu’il est l’alpha, le mâle ultime auquel vous devez obéir ! Ben voyons…
Voici donc les 47 comportements toxiques des hommes hautement narcissiques. Si vous les reconnaissez chez votre moitié, vous savez ce qu’il vous reste à faire…
47. Quand il en a marre de vous, il vous jette comme si de rien n’était.
Si vous l’ennuyez ou s’il veut tout simplement voir si l’herbe n’est pas plus verte ailleurs, il va rapidement vous remplacer sans état d’âme. C’est sa façon de vous mettre en compétition, mais aussi de vous rabaisser.
46. Même quand vous voulez le quitter, il trouve un moyen de revenir dans votre vie.
Il ne supporte pas l’idée que vous puissiez le quitter donc si vous le larguez, il use de toutes les manipulations possibles pour vous attirer dans ses filets. Tout ça pour pouvoir vous larguer et vous faire souffrir.
45. Votre partenaire vous traite avec mépris, car il pense être supérieur à vous.
Les personnes toxiques croient que les autres existent pour les servir et qu’elles méritent d’être au centre de l’attention. Elles n’aiment pas voir le succès des autres et ne veulent pas avoir l’impression que quelqu’un pourrait les surpasser.
44. Votre partenaire vous fait croire que vous êtes folle ou bête (ou les deux).
Il vous dit que certaines situations ne se sont jamais produites ou qu’il n’a jamais dit ce que vous avez entendu. Bref, votre partenaire essaie de miner vos perceptions et de vous faire douter de vous-même.
43. Il renie vos émotions.
Chaque mot qui sort de sa bouche a tendance à attiser vos émotions. Il vous dit que vous êtes trop sensible et que vous prenez tout à coeur. Ce comportement a pour but de vous faire douter de votre instinct.
42. Votre partenaire est l’avocat du diable !
Par exemple, un narcissique peut essayer d’effacer un traumatisme que vous avez subi en arguant qu’il n’existe pas vraiment. Ceci a pour but de vous provoquer et de déformer votre sentiment de sécurité quant à vos perspectives.
41. Vous avez l’impression qu’il est bipolaire.
Une minute, il est tout doux et gentil, et la suivante, il prend ses distances. Ces périodes intermittentes de gentillesse mêlées de cruauté sont un piège pour vous rendre dépendante du cycle de folie de leurs abus.
40. Le sarcasme : son arme ultime !
Son sarcasme n’a pas pour but de créer des rapports de manière ludique comme le font certaines personnes, mais de vous rabaisser et de vous faire sentir toute petite.
39. Dès qu’il sent que vous vous épanouissez, il essaie de tout saboter.
Qu’il s’agisse de créer le chaos avant un entretien d’embauche ou de gâcher une fête, un narcissique est toujours à l’affût de la manière dont il peut vous empêcher d’atteindre un niveau de réussite qui pourrait menacer le pouvoir qu’il a sur vous.
38. Au lieu d’être heureux pour vous, il se présente comme votre concurrent.
Au début, les personnes toxiques peuvent manifester une admiration sans borne. Cependant, vos réalisations sont soumises à un examen minutieux afin d’être utilisées contre vous.
37. Quand vous célébrez un succès, il ne peut pas s’empêcher de tout gâcher.
Les personnes toxiques aiment apporter des petites tempêtes de commentaires avilissants chaque fois qu’elles voient que vous êtes fière de vous ou que vous vous sentez particulièrement heureuse. C’est de l’envie !
36. Il s’attribue vos idées.
Il s’appuie sur votre succès et s’attribue le mérite de vos idées. Les personnes toxiques estiment qu’elles n’ont pas à travailler dur pour obtenir ce qu’elles veulent. Elles préfèrent s’adresser à d’autres personnes qui ont déjà fait le travail.
35. Il joue la carte de la sensibilité quand il a besoin de quelque chose.
Votre homme pleure des larmes de crocodile lorsqu’il a besoin de quelque chose. Sinon, il est rarement émotionnel. En fait, la plupart du temps, vous ne pouvez même pas ressentir de peur, d’anxiété ou d’empathie de leur part.
34. Il vous fait culpabiliser si vous ne lui donnez pas ce qu’il veut.
33. Votre partenaire exagère vos défauts.
Lorsque vous êtes trop occupée à vous sentir indigne, vous êtes également trop occupée pour réaliser que vous méritez mieux.
32. Votre partenaire vous critique constamment, simplement pour vous rabaisser.
Les personnes hautement toxiques ne donnent pas de critiques constructives pour vous aider, elles vous jettent des pépites de dédain plutôt que de sagesse pour vous faire redoubler d’efforts pour leur plaire.
31. Il juge toutes les décisions que vous prenez.
Et il le fait d’une manière vicieuse, cruelle, inutile, excessive et injustifiée. Si vous n’êtes pas sûre de pouvoir prendre des décisions, vous ne pouvez pas vous faire confiance. Donc votre partenaire a le pouvoir.
30. Il met fin à une conversation qui ne lui convient pas.
De cette façon, vous n’avez jamais la possibilité de vous exprimer dans la relation. Vos désirs ou vos besoins fondamentaux n’entrent même pas en ligne de compte.
29. Il vous donne des conseils que vous n’avez pas sollicités.
Vous lui avez dit que cela ne le concernait pas, mais il vous donne quand même son avis. D’ailleurs, la plupart de ses conseils non sollicités ne sont généralement pas utiles et sont donnés pour vous distraire de vos progrès.
28. Votre homme profite de tout ce que vous avez à offrir, mais ne vous donne rien en retour.
Il veut avoir accès à tout ce qui vous appartient : argent, logement, sexe, réseaux sociaux, etc. Cependant, lorsqu’il s’agit de ses propres ressources et connexions, il a tendance à être beaucoup plus avare.
27. Votre homme est hypersensible à vos commentaires.
Même lorsque vous lui dites quelque chose avec douceur, il se sent attaqué. Pourtant, il n’a aucun problème à vous donner beaucoup de commentaires sur ce qu’il perçoit comme mauvais chez vous.
26. Mis au défi, il fait preuve d’une rage exacerbée.
Quand il a l’impression que son sentiment de supériorité est nié de quelque façon que ce soit, il enrage. C’est sa façon de reprendre un certain contrôle et de réaffirmer son sentiment de supériorité.
25. Il ment à votre sujet.
Il répand des informations erronées à votre sujet et mènent des campagnes de diffamation pour saper votre crédibilité. De cette façon, si jamais vous vous exprimez sur son comportement, moins de gens vous croiront.
24. Votre partenaire est verbalement abusif.
Ce sont des raccourcis traumatisants pour contrôler votre comportement. Les personnes toxiques savent que si elles répètent quelque chose assez longtemps, vous commencerez à l’intérioriser.
23. Votre homme vous insulte.
Cela inclut des remarques déguisées en blagues, des compliments détournés et des comparaisons inutiles qui vous rabaissent. Voilà pourquoi les victimes de personnes toxiques ont tendance à se débattre avec le doute de soi.
22. Votre homme ment et est infidèle.
Il se livre à un certain nombre d’indiscrétions, tout en menant une double vie. Son image publique et sa façade correspondent rarement à la personne qu’il est réellement derrière des portes closes.
21. Quand vous souffrez, il ne fait jamais preuve d’empathie.
Ces individus sadiques sont indifférents à votre souffrance ; ils manquent d’empathie et certains prennent même plaisir à vous voir souffrir.
20. Dès que vous avez besoin de lui, il est aux abonnés absents !
Même si vous avez toujours été là pour lui, il ne vous rend pas la pareille. Il se soucie peu ou pas du tout de votre bien-être ou de vos besoins fondamentaux, car il est égoïste par nature.
19. Vous ne pouvez pas compter sur son soutien.
Lorsque tout va bien pour vous, votre partenaire est là. Mais lorsque vous voulez qu’il vous aide en cas d’urgence ou que vous avez simplement besoin d’une oreille attentive, il disparaît.
18. Ses excuses ne sont jamais sincères !
S’il s’excuse, c’est généralement pour que vous lui pardonniez. Les excuses n’entraînent aucun changement dans son comportement.
17. Après vous avoir fait du mal, il essaie de se faire passer pour la victime.
Après vous avoir maltraitée, il veut que vous vous sentiez désolée pour lui. Ces stratagèmes de pitié sont une façon pour lui de contourner ses responsabilités et de vous faire travailler dur pour lui faire plaisir à la place.
16. Votre partenaire a des « alliés » qui font le sale boulot à sa place.
Il ne veut pas se faire prendre ! Donc, il garde les mains propres en incitant les autres à agir à sa place. Bref, il laisse ses proches s’occuper de tout ce qui pourrait ternir son image.
15. Il ne prend jamais la responsabilité de ses actes.
Il est rare qu’il assume la responsabilité de ses actes ou qu’il s’excuse. S’excuser signifierait partager les conséquences de son comportement ou participer à son évolution.
14. Il refuse de reconnaître et d’apprécier les autres.
Vous pourriez vous plier en quatre pour répondre à chacune de ses demandes et ne pas vous sentir appréciée par lui. En fait, il vous garde dans les parages simplement pour vous utiliser.
13. Il adore les ragots !
Il aime monter les gens les uns contre les autres. Et il aime aussi répandre des rumeurs. D’ailleurs, votre partenaire s’épanouit en excluant les gens et en ostracisant socialement ceux qui menacent son pouvoir ou suscitent l’envie.
12. Il refuse d’admettre ses problèmes.
Votre partenaire s’attend à ce que vous fassiez le ménage après lui et que vous arrangiez sa vie. Les personnes hautement toxiques ne veulent jamais être tenues responsables ; elles veulent être dorlotées comme des enfants.
11. Il vous blâme pour ses problèmes.
Ses diverses dépendances, ses échecs, ses défauts sont tous servis dans votre assiette – en même temps que le chèque. C’est comme s’il s’attendait à ce que vous payiez le prix de ses propres omissions et luttes.
10. Il projette sa honte sur vous.
Si vous évoquez en lui un sentiment d’insuffisance, il se lancera soudain dans une diatribe épique et se défendra avec une force excessive.
9. Il projette ses défauts sur vous.
Tout ce qui le rend toxique (rage, envie, égoïsme) vous est attribué pendant qu’il essaie de vous dépeindre comme la déséquilibrée.
8. Il essaie de tout contrôler.
Oui, il peut essayer de contrôler où vous allez et qui vous voyez. Il peut aussi essayer de vous imposer des pressions ou des exigences excessives qui vous font perdre du temps, de sorte que vous ne pouvez pas poursuivre vos rêves.
7. Même vos finances sont contrôlées par lui.
Il prend en charge vos finances, votre carrière et exige une partie de ce que vous avez gagné. Bref, votre partenaire essaie de vous isoler au maximum pour vous garder sous son aile.
6. Le fameux silence !
Le traitement silencieux lui permet de commettre n’importe quelle trahison dans votre dos tout en vous faisant sentir indésirable. D’ailleurs, il l’aide également à se soustraire à toute discussion sur son comportement inacceptable.
5. Il ne vous donne pas d’affection.
Il vous prive d’affection – sans raison apparente. La plupart des gens vous privent d’affection à cause d’une sorte de conflit. Les personnes toxiques le font pour pouvoir jouer les marionnettistes.
4. Il cherche à devenir intime au plus vite.
Qu’il s’agisse de sexe ou de vos secrets les plus profonds, un homme narcissique tente de vous pousser à tout divulguer afin de pouvoir faire l’inventaire de vos points faibles et vous exploiter.
3. Il utilise le sexe pour vous dégrader.
Le but ? Vous contrôler ! Pour lui, le sexe est un jeu de pouvoir, un autre instrument pour alimenter ses fantasmes grandioses.
2. Votre partenaire parle constamment de lui-même !
D’ailleurs, il vous demande rarement comment vous allez. Quand vous essayez enfin de lui parler, il devient soudain froid. Ou alors, il retourne la conversation sur lui-même.
1. Il vous met sur un piédestal pour mieux vous détruire.
Il vous idéalise pour ensuite dévaloriser les mêmes qualités dont il faisait l’éloge autrefois. Le fait de vous jeter du piédestal a pour effet de vous faire travailler dur pour y revenir.
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Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!