Personne ne se marie avec l’idée que le divorce est une option.
On tombe amoureux et on construit notre vie avec une personne qui semble être parfaite pour nous.
Malheureusement, les défis de la vie, le développement personnel (qui est une chose positive) et les attentes du couple changent.
C’est pour cela que l’on se retrouve au pied du mur et le divorce devient la seule option.
Après tout, il y a des obstacles que l’on ne peut pas surmonter et que l’on ne doit pas surmonter ensemble.
En France, un mariage sur deux se termine par un divorce.
Les causes évoquées le plus souvent sont :
- Manque d’engagement ou d’égalité dans le couple (l’un des partenaires ne s’implique pas dans la vie de couple ou les tâches ménagères ne sont pas réparties équitablement)
- Conflits permanents
- Infidélité
- Attentes irréalistes
- Problèmes financiers
- Abus
- Différences religieuses
Après une séparation, vous passez inévitablement par les étapes du deuil, comme lorsque vous perdez un être cher.
Ces étapes sont les suivantes :
- Le déni
- La colère
- Le marchandage
- La dépression
- L’acceptation
Il n’y a pas de temps précis pour traverser ces étapes.
Après tout, chaque personne est différente et il ne sert à rien de précipiter les étapes du deuil.
Ce n’est pas parce que vous finissez plus vite et que vous acceptez votre séparation en un mois que cela signifie que vous avez vraiment guéri.
D’ailleurs, les gens qui se précipitent dans ce processus échouent souvent.
Ils se mentent à eux-mêmes et ils se jettent dans une relation rebond trop tôt.
De plus en plus de mariages se terminent par un divorce, ce qui signifie que de nombreuses personnes se retrouvent à recommencer leur vie plus tard dans la vie.
Les vieilles blessures doivent guérir, et souvent après la « séparation de la vie », beaucoup d’amertume et de méfiance subsistent.
Comme le soulignent les experts, chaque personne a besoin d’un certain temps pour prendre un nouveau départ, et tout cela est individuel.
Comprenez bien que ce que vous faites pendant la période qui suit le divorce est bien plus important que la durée de la période de guérison.
Il est important de réfléchir et de traverser la période de deuil, ainsi que de comprendre ce qui devrait être meilleur dans la nouvelle relation.
Les experts ont en outre souligné ce qui est important dans cette période de la vie et comment commencer plus facilement le voyage vers un nouvel amour.
1. Vous devriez attendre que le divorce soit finalisé
Même si vous savez que le mariage est véritablement terminé, vous devez quand même vous accorder du temps et de l’espace.
Bien qu’il n’y ait pas de délai magique pour sortir avec quelqu’un, je recommande généralement d’attendre environ un an.
Le divorce ou la séparation physique entre deux personnes est une période très exigeante sur le plan émotionnel.
Même s’il peut être tentant d’apaiser les blessures avec l’attention positive d’une autre personne, cela constitue en fait une distraction des vrais problèmes.
En réalité, cela peut empêcher la guérison nécessaire et l’établissement d’une relation saine à l’avenir.
2. Comprenez vos sentiments
Si le désir de sortir à nouveau avec des hommes est une évasion de la douleur, de la colère ou de la solitude, alors il vaut encore mieux panser les blessures avant de commencer à chercher de nouvelles aventures.
Si, en revanche, vous êtes prête à ressentir toutes les émotions d’une nouvelle relation, alors c’est bon signe et cela signifie que vous êtes prête.
Les relations nécessitent une certaine quantité de vulnérabilité et d’exposition, une tolérance à l’incertitude, mais aussi une préparation à une gamme d’émotions qui peuvent survenir dans une nouvelle relation.
Si vous vous lancez dans une relation rebond avant d’être prête, vous allez encore plus souffrir.
De plus, vous entraînez une autre personne dans votre détresse émotionnelle et vous allez la faire souffrir.
3. Fixez des attentes raisonnables
Vous ne devriez pas commencer à sortir avec l’hypothèse que cela signifie que vous vous marierez bientôt. Au lieu de cela, vous pouvez considérer cela comme une expérience où vous en découvrirez davantage sur vous-même et sur la nouvelle vie que vous vous créez. » dit l’auteure Amy Morin. « Il est possible que la première relation après le divorce ne soit pas bonne, et les gens pensent souvent qu’il n’y aura pas de problèmes dans la nouvelle relation. Une autre grosse erreur apparaît au cours de cette période : comparer la nouvelle personne avec l’ancien partenaire. C’est ainsi que les gens pensent que s’ils corrigent les choses qui ont dérangé votre ex-partenaire, la nouvelle relation sera un lieu de bonheur. La première relation après le mariage peut durer, à condition que vous ayez appris de nouvelles choses sur vous-même, mais que vous ayez également découvert comment vous avez participé à la fin du mariage « , poursuit-il.
4. Soyez honnête à propos de votre passé
Vous devez être honnête à propos de votre vie, de vos intérêts et de vos enfants, que vous ayez rencontré quelqu’un en personne ou via une application.
La vérité finira toujours par éclater, et il est important de ne pas perdre de temps ni d’énergie.
Mais plus important encore, vous voulez trouver quelqu’un qui partage vos valeurs et qui vous appréciera telle que vous êtes, c’est donc l’une des raisons pour lesquelles il est important d’être honnête.
D’ailleurs, si vous mentez à votre partenaire potentiel, vous vous mentez à vous-même.
Cela signifie que vous ne regardez pas la réalité en face et que vous allez commettre les mêmes erreurs, encore et encore.
5. Le début d’une nouvelle vie devrait être facile
Il n’est pas nécessaire de se précipiter dans une nouvelle relation intense.
Il est important de parler beaucoup avec la nouvelle personne et de participer à différentes activités.
Ce sont des occasions de parler et de faire connaissance, c’est-à-dire des occasions de voir la personne dans des environnements différents.
Vous devez également inclure des amis dans ces sorties !
De plus, il vaut mieux voir dès le début si vous êtes compatibles afin de ne pas perdre plus de temps et de ne pas souffrir à nouveau.
6. Il est important d’établir des priorités
Découvrez ce qui est important pour vous chez un partenaire et ce que vous trouvez difficile à tolérer.
Quelles valeurs recherchez-vous ?
Si vous découvrez cela, vous pourrez gagner beaucoup de temps dans la recherche d’un partenaire et trouver plus facilement une nouvelle relation.
C’est l’occasion de faire un récapitulatif de ce que vous avez vécu et de ce que vous ne souhaitez plus accepter dans une relation amoureuse.
Encore une fois, soyez honnête avec vous-même !
7. Ne vous précipitez pas pour mélanger votre vie amoureuse et votre vie familiale
Si vous avez des enfants, bien sûr, la recherche d’un nouveau partenaire est beaucoup plus compliquée et prendra plus de temps.
Passez au moins six mois avec quelqu’un avant de le présenter à vos enfants.
Présenter cet homme à vos enfants peut les dérouter, provoquer de l’anxiété et de l’inquiétude.
Assurez-vous de bien connaître votre nouveau partenaire et donnez-lui une chance de faire ses preuves avant de le présenter.
Il est bien plus difficile d’expliquer aux enfants pourquoi quelqu’un va et vient dans votre vie.
Lorsque la rencontre se produit, soyez douce avec les plus petits et parlez de leurs sentiments.
Les enfants doivent savoir qu’il n’y a rien de mal à se sentir en colère, nerveux ou tristes à propos d’une nouvelle relation.
Encouragez-les à poser des questions et à exprimer leurs préoccupations.
8. Faites-vous confiance
Si vous avez un mauvais pressentiment à l’égard d’un homme, passez à autre chose.
N’oubliez pas qu’un rendez-vous est comme un entretien.
Si vous avez un mauvais pressentiment, n’ayez pas peur de mettre fin au rendez-vous ou de couper le contact.
Méfiez-vous également de la personne qui rejette tout sur son ex.
S’il vous dit que toutes ses ex étaient folles, passez votre chemin !
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Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!