Voici comment récupérer ton ex quand il a déjà une nouvelle copine

Les ruptures amoureuses sont difficiles à accepter pour beaucoup de femmes. Même s’il y a eu une infidélité, des abus ou des mensonges impardonnables, tôt ou tard, on finit par se demander si rompre a été la meilleure solution.

En effet, on commence à douter de soi :

• Et si je ne retrouvais plus jamais l’amour ?
• Et si cet homme est le meilleur que je puisse avoir ?
• Quel est mon problème ?
• Qu’ai-je fait pour mériter un tel traitement ?
• Comment puis-je le récupérer ?

Cette dernière question revient souvent. Si tu écoutes les psychologues, ils vont tous te dire la même chose (tes amis vont d’ailleurs être d’accord sur ces deux points). D’abord, ils te disent de prendre du recul pour analyser votre couple et ton propre comportement.

On te conseille alors de prendre le temps de travailler sur ton développement personnel et de devenir la meilleure version possible de toi-même. Ainsi, tu vas améliorer ta valeur personnelle et faire regretter ton ex d’avoir rompu avec toi.

Ensuite, on te conseille de créer une distance physique et émotionnelle entre vous pour créer le manque. Comment ? En coupant tout contact et donc en le bloquant sur tous les canaux de communication possible. De cette manière, il se demande ce que tu fais et si tu as un nouveau copain.

Bref, ce que l’on te suggère, c’est de jouer à une personne que tu n’es pas réellement ! Pourtant, si tu veux récupérer ton ex, ce n’est pas la bonne manière. D’ailleurs, je te conseille vivement de bien comprendre les raisons de votre rupture.

Était-il violent ou infidèle ? A-t-il menti ? Si c’est le cas, je pense qu’il vaut mieux que tu passes à autre chose ! Mais s’il n’y a pas eu de comportements toxiques et si tu crois que tu l’aimes encore, alors pourquoi ne pas essayer ma méthode ?

Celle-ci fonctionne si ton ex est toujours célibataire, mais aussi s’il a une copine !

L’herbe est-elle toujours plus verte ailleurs ?

Clairement, quand un homme rompt avec toi, il t’envoie un message clair : « je peux faire mieux ! ». En effet, il croit qu’il peut conquérir une femme plus jolie, plus intelligente, plus drôle, plus compréhensible, etc. Bref, tu as compris le topo ! Dans le jargon, c’est ce que l’on appelle le syndrome de l’herbe verte.

En fait, ton ex idéalise les alternatives à sa situation actuelle, en croyant que la vie serait meilleure ou plus satisfaisante s’il était dans une relation différente ou s’il était célibataire. Cette notion est ancrée dans le phénomène psychologique qui consiste à surévaluer ce que l’on n’a pas et à sous-évaluer ce que l’on a.

Pendant ou après une rupture, ton ex pense qu’une nouvelle relation ou la solitude résoudrait ses problèmes ou le rendrait plus heureux, souvent sans apprécier pleinement les complexités et les défis potentiels de ces nouveaux scénarios.

Cet état d’esprit conduit forcément à l’insatisfaction et au regret, car la réalité des nouvelles situations peut ne pas être à la hauteur des attentes idéalisées. Il s’agit essentiellement de l’aspiration à ce qui semble être une situation meilleure ou plus souhaitable, alimentée par les difficultés et les turbulences émotionnelles d’une rupture.

Tout cela arrive parce que votre ex oublie le concept de la phase de lune de miel ! Au début de toute relation, le couple passe par une période idyllique durant laquelle les partenaires apprennent à se connaître. Il y a des papillons dans le ventre, beaucoup de sexe, des rires et des moments parfaits.

Le problème est que certains hommes croient fermement que c’est comme cela que devrait se dérouler la totalité de leur relation amoureuse. Or, tôt ou tard, il est inévitable que la réalité prenne le dessus. Il y a des obligations, du stress, des conflits et des malentendus. C’est la vie !

Ainsi, les hommes choisissent souvent de passer d’une relation à une autre dès qu’ils sentent cette phase de lune de miel s’estomper. Ils pensent que l’herbe est plus verte ailleurs et que leur nouvelle copine va entretenir ces papillons dans leur ventre pour toujours.

Si on veut être précis, toutes ces relations ne sont que des relations rebonds !

Une relation rebond est une relation amoureuse qui commence peu de temps après la fin d’une relation précédente, généralement avant que l’individu n’ait eu le temps de guérir ou de réfléchir à cette rupture. Ces relations servent habituellement de distraction pour éviter de ressentir la douleur émotionnelle et la solitude qui accompagnent souvent une séparation.

Malheureusement, elles sont extrêmement toxiques :

• Manque de Guérison

En entrant rapidement dans une nouvelle relation, ton ex ne prend pas le temps nécessaire pour traiter les émotions et les leçons de votre relation. Ce manque de guérison conduit donc à une répétition des mêmes erreurs et des mêmes dynamiques négatives.

• Comparaisons Injustes

Ton ex compare inconsciemment sa nouvelle relation à la vôtre, ce qui crée des attentes irréalistes et nuit à la nouvelle relation. Cette comparaison l’empêche également d’apprécier pleinement la nouvelle personne pour qui elle est.

• Validation Externe

Plutôt que de chercher à se reconstruire et à trouver une validation interne, ton ex cherche à combler ses besoins émotionnels par l’approbation et l’attention de la nouvelle personne, ce qui mène à une dépendance émotionnelle malsaine.

• Évitement des Émotions

En se lançant rapidement dans une nouvelle relation, ton ex utilise cette nouvelle dynamique pour éviter de ressentir et de traiter la douleur, la tristesse, ou la colère résultant de la rupture précédente. Cet évitement prolonge alors le processus de guérison et rend plus difficile l’établissement de relations saines à l’avenir.

• Manque d’Authenticité

Souvent, une relation rebond n’est pas basée sur une connexion profonde ou une compatibilité réelle, mais plutôt sur un besoin immédiat de combler un vide émotionnel. Cela conduit donc à une relation superficielle et insatisfaisante, qui peut finalement causer plus de douleur lorsque cette réalité devient apparente.

Est-ce vraiment une relation rebond ?

Pour le savoir, il y a deux questions simples auxquelles tu dois répondre :

• Combien de temps après votre rupture, ton ex s’est-il mis en couple avec sa nouvelle copine ?
• Depuis combien de temps sont-ils ensemble ?

Si ton ex s’est mis en couple moins d’un mois après votre rupture, c’est le premier signe d’une relation rebond. Si leur couple a duré moins de 45 jours, c’est le deuxième signe dont tu as besoin ! En effet, les relations rebonds ne durent jamais plus longtemps, car il finit par comprendre que la fameuse phase de lune de miel disparaît déjà.

Son illusion est brisée et il se rend compte qu’il en est arrivé au même point qu’avec toi !

Récupérer son ex déjà en couple

Soyons clairs sur un sujet : le but n’est pas de briser son nouveau couple ! Mais bel et bien d’attendre qu’il réalise qu’il est dans une relation rebond qui ne fonctionnera jamais. C’est cette période de 45 jours dont on vient de parler !

Ainsi, tu dois agir durant les 45 premiers jours de son nouveau couple !

Par contre, si ton ex est déjà en couple depuis huit mois ou plus, alors tu devrais peut-être mettre le frein. Il est clair que sa nouvelle copine lui plaît et qu’ils sont heureux ensemble. Alors, veux-tu briser son couple ? Veux-tu être la vilaine de l’histoire ?

Si tu es prête à agir, voici mes conseils :

Être présente

Après la rupture, tu as pris du recul et tu as même choisi de respecter la règle du non-contact. En effet, tu voulais lui prouver que tu étais une femme indépendante et que tu n’avais pas peur de la concurrence. Ainsi, tu l’as laissé profiter de sa nouvelle vie avec sa nouvelle chérie.

Maintenant, il est temps de passer à la phase de ta présence imposée. Je te le dis tout de suite, c’est moralement gris ! Cette méthode marche du tonnerre, mais tu dois sacrifier quelques valeurs morales 🙂

Le but n’est pas de séparer ton ex de sa copine, mais de devenir son amie. Ainsi, tu dois insidieusement lui montrer que tu es une meilleure option qu’elle, sans pour autant te salir les mains. Tu dois donc te présenter comme une femme sûre d’elle, émotionnellement stable et accomplie.

Par contre, tu dois lui faire comprendre que sa nouvelle copine n’est pas du tout comme cela. D’où la zone moralement grise… Maintenant que tu as rompu le non-contact, tu peux lui envoyer des messages amicaux ou l’appeler. Tu peux même lui proposer un rendez-vous entre potes pour parler de la vie.

Tu lui expliques clairement qu’il y a des limites à respecter ! Ainsi, s’il pense que tu vas essayer de le séduire, tu dois tuer cette idée dans l’œuf. D’ailleurs, il pourrait même t’arriver qu’il essaie lui-même de t’embrasser, ce que tu dois absolument refuser !

Dis-lui que tu n’es pas le genre de femme à accepter l’infidélité et que tu es une femme qui soutient les femmes !

Alors, propose-lui de se retrouver pour des activités neutres et sans équivoque, comme un café ou une sortie entre amis.

Ces moments sont des opportunités pour lui rappeler ce qu’il a perdu. Affiche une attitude positive et confiante, et mets en avant les aspects de ta personnalité qui faisaient de toi une partenaire exceptionnelle. Parle de tes projets, de tes réussites, et de tes ambitions avec passion. Montre-lui que tu es épanouie et que tu as su rebondir après votre rupture.

Parallèlement, il est important de rester discrète sur sa nouvelle copine, tout en semant subtilement des doutes. Par exemple, tu peux faire des commentaires neutres, mais comparatifs, tels que « Je suis heureuse que tu aies trouvé quelqu’un. J’espère qu’elle te soutient autant que je le faisais ».

Ces remarques doivent être subtiles et non agressives, visant à créer une comparaison mentale sans attaquer directement.

En te montrant comme une amie fidèle et désintéressée, tu pourras tisser des liens plus forts et plus profonds. Il est possible que ton ex commence à se confier à toi sur les aspects moins positifs de sa nouvelle relation. Écoute attentivement, offre des conseils bienveillants, mais fais-lui comprendre que tu n’encourages pas l’infidélité.

Rappelle-lui que tu respectes les relations et que tu es une femme de principes !

Si jamais il tente de franchir des limites, comme te proposer quelque chose de romantique ou physique, il est impératif de rester ferme. Dis-lui clairement que tu n’es pas intéressée par une relation secrète ou infidèle.

Réitère ton soutien pour les femmes et explique que tu ne veux pas être impliquée dans une situation qui pourrait blesser quelqu’un. Cela non seulement renforce ton image de femme forte et intègre, mais peut également le faire réfléchir sur la solidité et la sincérité de sa nouvelle relation.

Le but ultime est de lui faire réaliser, de manière subtile et progressive, que tu représentes une option plus stable, plus passionnée et plus compatible. En faisant cela, tu réaffirmeras ta valeur sans compromettre tes propres principes moraux.

Tout ce processus demande patience, finesse, et une grande maîtrise de soi, mais il peut être très efficace si exécuté avec intelligence et respect.

Bonne chance !

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