Les couples préciseront qu’à leur rencontre, ils faisaient l’amour quatre fois par jour. Ils avaient l’impression de ne jamais êtes physiquement rassasiés de l’autre. Tous deux citent la carrière, les enfants et les tâches domestiques comme des obstacles au fait de se sentir sexy. Après quelques années, de nombreuses femmes vont se coucher à 22h, dans leur pyjama de flanelle, pendant que leur mari ne rejoint la suite parentale qu’à 23h après avoir regardé la télé dans le salon.
Un mariage sans sexe est extrêmement courant et il peut être le résultat d’un processus ponctué de trois phases.
Phase I : il est impossible de se sentir sexy tout en vidant les couches du petit dernier.
1. La carrière.
2. La prise de poids au cours des grossesses (j’ ai pris 15 kg lors de chacune d’entre elles).
3. Les plus petits ne font toujours pas leurs nuits.
4. Vous avez décidé de faire des économies en construisant vous-mêmes votre superbe balançoire double.
Résultat : Vous êtes trop fatigués pour faire l’amour. Vous pensez que votre vie sexuelle brulante et passionnée renaîtra une fois que vos plus petits feront enfin leurs nuits.
Phase II : L’apparition du sexe planifié.
1. Le planning des enfants est chargé.
2. Votre libido commence à s’affaiblir en raison du manque de stimulation.
3. Votre mari et vous commencez à vivre des vies parallèles. Vous allez à la gym pendant qu’il joue au golf.
4. Vous commencez à expérimenter le « sexe de vacances » et le « sexe d’anniversaire » au lieu de profiter de spontanéité et d’amusement sous la couette.
Résultat : Vous commencez à penser que le sexe n’est pas un élément indispensable au sein d’une relation de couple. Vous commencez à encourager votre mari à regarder des films pornographiques de manière à ce qu’il vous laisse tranquille.
Phase III : La paranoïa s’installe.
1. Vous ne vous souvenez plus de la dernière fois où vous avez fait l’amour.
2. Vous vous sentez vieille, peu attirante et pas du tout sexy.
3. Vous commencez à vous demander si le manque de désir de votre mari est le signe qu’il vous trompe. Vous commencez à regarder les femmes plus jeunes avec des envies de meurtre.
Résultat : Il y a, dans votre mariage, un malaise et un vide douloureux. Vous vous rendez responsable de ce manque d’intimité, vous disant que vous auriez dû faire davantage de votre mari une priorité quand les enfants étaient petits. Le vide et la distance imprègnent chacune des interactions avec votre mari. Vous êtes malheureuse mais ne pensez pas que le divorce soit une option. Vous vous sentez perdue, triste, moche et nulle. Vous pensez que chaque personne que vous connaissez est heureuse dans son mariage et en conséquence ne parlez pas de votre solitude immense.
Si vous êtes gênée par le manque de passion au sein de votre mariage, vous n’êtes pas seule. Ce problème est extrêmement courant bien que vous ne vous en rendiez pas compte. Il est normal de se perdre parmi les enfants, les crédits, les matchs de football et l’école.
Donnez un nouveau souffle à votre mariage
Pour réveiller votre mariage, la première phase consiste à discuter ouvertement avec votre époux du fait que vous voulez faire de votre mariage une priorité. Prenez la décision consciente d’investir du temps de l’énergie et toutes les ressources qui seront nécessaires dans votre mariage.
Faites une liste des différentes manières dont vous vous aviez l’habitude de vous gâter et de vous chérir. Par exemple :
Tu avais l’habitude de m’acheter des fleurs.
J’avais l’habitude de glisser des mots d’amour dans ton porte-documents.
Tu venais me chercher à la gare.
J’avais l’habitude de te porter ton café au lit.
Nous avions l’habitude d’organiser de belles soirées rien que pour nous.
Pour donner un second souffle à votre mariage, la deuxième phase consiste à vous démontrer votre affection respective via des choses que vous faisiez avant. Il est assez étonnant de constater l’impact que peut avoir le fait de retrouver un mot d’amour dans son porte-documents. Organiser des sorties est aussi très important de manière à vous reconnecter avec votre époux. Vous trouvez que les soirées sont un luxe hors de prix maintenant que vous avez des enfants ? Reconsidérez cela. Plus solide sera votre mariage, plus heureuse votre famille sera.
Après vous être reconnectés grâce au temps et aux démonstrations d’affection, il sera plus facile de renouer avec l’intimité physique. Mais, encore une fois, ne précipitez pas les choses si vous ne vous sentez pas prêts. Commencez par vous tenir la main ou pas vous offrir des massages du cou. L’objectif est de vous sentir choyés et aimés. De doux baisers dans le cou sont un excellent moyen de montrer à quelqu’un que vous tenez à lui. Avec le temps, retrouver une vie sexuelle épanouie deviendra plus naturel.
En résumé, perdre la trace de votre vie sexuelle après avoir eu des enfants est extrêmement courant et ne signifie aucunement que vous vous dirigez vers un divorce. De nombreux couples ont réussi à redynamiser leur mariage et leur vie sexuelle et vous pouvez en faire autant !
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