Ces 7 Choses dont les hommes ont le plus besoin dans leur couple (mais dont ils ne parlent jamais)

Dans un couple, il est important de voir ses besoins satisfaits. Que l’on soit un homme ou une femme. Sans ça, se mettre en couple n’a d’ailleurs aucun intérêt.

Mais il est vrai qu’il existe une différence fondamentale entre les femmes et les hommes : ces derniers sont souvent réticents à parler de leurs besoins. Et il s’agit pour les femmes de déchiffrer, comme elles le peuvent, ce que les hommes n’arrivent pas à mettre en mots.

Que l’origine en soit un conditionnement social ou une incapacité génétique à exprimer ses besoins intimes, les hommes (qui sont souvent moins communicatifs que les femmes lorsqu’ils sont en couple) ont tendance à taire leurs souffrances dans le cas où leurs besoins émotionnels ne seraient pas satisfaits par leur partenaire.

Que vous soyez un homme ou une femme, lire cet article peut être intéressant. Il devrait vous permettre de comprendre quels sont les besoins profonds de votre partenaire (ou les vôtres) dans le cadre de votre relation.

Ensemble, mettons fin aux disputes dues à un manque de communication, à toutes les grèves du sexe et à tous les silences inutiles !

Lisez-nous et suivez nos conseils et je vous promets qu’à la fin, vous regarderez votre relation d’un nouvel œil. Voici 7 choses dont tous les hommes ont besoin lorsqu’ils sont en couple :

1. Des compliments et votre validation / approbation

L’égo surdimensionné des hommes est un mythe. Ils sont bien plus tendres qu’ils n’y paraissent.

Ils ont besoin d’être constamment rassurés, sur eux-mêmes, sur leurs choix de carrière, sur leur rôle au sein du couple, sur leurs performances sexuelles et sur leur séduction. Bien-sûr, il s’agit là d’une liste non exhaustive !

Au sein de mon cabinet, je rencontre chaque semaine quantité d’hommes qui se plaignent parce que leur partenaire ne leur dit pas assez ce qu’elle aime chez eux.

On dit que les hommes ont moins le besoin d’être rassurés et complimentés par leur compagne et c’est peut-être vrai dans une certaine mesure. Mais pas besoin de compter les points. Les compliments sont toujours agréables, tant pour les femmes que pour les hommes ! Pourquoi ne pas davantage profiter de ces mots doux qui font toujours du bien ?

Mesdames, lâchez-vous et n’hésitez plus à complimenter votre amoureux. Dites-lui ce qui vous plaît chez lui. Dites-lui ce qui vous attire. Quelle partie de son corps vous fait le plus fondre et vous fait perdre la tête.

N’oubliez pas non plus de lui dire votre amour, de lui dire à quel point vous aimez passer du temps avec lui et à quel point vous êtes fière de lui.

Vos louanges lui permettront de se sentir aimé et il n’y a rien de plus délicieux que ce sentiment-là !

2. Du respect

Pour les hommes, le respect est égal à l’amour. On ne peut pas aimer quelqu’un si l’on ne le respecte pas. Et c’est bien vrai !

S’il a l’impression que vous le désapprouvez, que ce soit dans ses choix de carrière, dans ses croyances ou dans ce qu’il est, il aura beaucoup de mal à vous faire confiance et à vous aimer. Bref, le respect est essentiel à l’amour et à la confiance.

Et c’est évident, parce que le postulat derrière cette pensée est le suivant : « comment peut-elle vouloir le meilleur pour moi, si elle ne respecte pas ce que je suis au plus profond de moi-même ? »

Quand on ne se sent pas respecté par la personne avec laquelle on partage sa vie, on en vient à éprouver le besoin de se distancer de celle-ci. C’est comme un mécanisme de défense, relativement naturel quand on y réfléchit bien.

3. Une forme de connexion sexuelle

Hommes et femmes créent tous deux des liens via le sexe et via la communication. Mais généralement, les femmes le font plus facilement en communicant et les hommes en faisant l’amour ! C’est un peu réducteur, mais de manière générale, il y a un fond de vérité là-dedans.

Mais attention, on parle ici de qualité plutôt que de quantité. Cela ne signifie aucunement que les hommes auraient besoin de rapports sexuels quotidiens pour se sentir connectés avec leur partenaire.

Laissez-moi m’expliquer un peu mieux … Souvent, si les hommes initient un rapport sexuel, c’est pour se rassurer. Pour vérifier que vous en avez toujours envie et le trouvez toujours désirable. Ce n’est pas tellement le fait de faire l’amour qui vous permet de créer des liens, mais plutôt le simple fait de témoigner votre désir.

Je m’adresse donc maintenant à vous, mesdames : s’il vient vers vous sous la couette, assurez-vous au moins de démontrer votre envie de l’embrasser, de le prendre dans vos bras et d’être d’humeur romantique. Assurez-vous qu’il se sente aimé. Ce qui s’en suivra n’est que pur plaisir !

Prendre conscience de cette différence fondamentale entre hommes et femmes est essentiel. Ne pas comprendre que les femmes créent du lien via la communication et les hommes via le sexe peut mener bien des couples à la rupture ou du moins à une incompréhension profonde.

On comprend vite en quoi cela peut devenir un cercle vicieux : elle n’arrive pas à s’ouvrir sexuellement parce qu’elle ne se sent pas assez liée à lui, mais il a du mal à communiquer avec elle, parce qu’ils n’ont pas eu de moments intimes depuis longtemps.

Le mieux restant de parler à votre partenaire et de directement le questionner. Qu’est-ce qui lui permet de se sentir aimé ?

4. Une forme d’intimité émotionnelle

On apprend très tôt aux hommes que la faiblesse est une tare. Il ne faut jamais laisser transparaitre ses faiblesses. Et c’est bien dommage. Surtout que « se plaindre » est, par exemple perçu comme une forme de faiblesse.

Ainsi, et c’est très important, pour un homme, sa partenaire est un refuge. Un refuge au sein duquel il peut laisser tomber ses barrières et être lui-même. Il peut exposer ses fêlures et laisser sa partenaire l’aider à guérir.

Comme les femmes ont besoin de temps pour s’ouvrir sexuellement (en général), les hommes ont besoin de temps pour s’ouvrir émotionnellement.

Il doit être certain que lorsqu’il pleurera devant vous pour la première fois, cela ne vous repoussera pas et que vous saurez gérer son état. Parce que dans le cas où vous n’y arriverez pas et seriez incapable de le réconforter, il ne pourrait plus vous faire confiance ou vous confier ses sentiments. Et peu à peu, il se détacherait de votre relation.

Et dans ces cas-là, les deux partenaires y perdent. Lui souffre en silence et se pense imparfait ; elle se sent mise à distance émotionnellement par son compagnon.

5. De l’espace

Abordons une autre des différences fondamentales que l’on observe entre les hommes et les femmes. Ces dernières semblent davantage attirées par l’intimité, tandis que les hommes sont attirés par l’indépendance.

Que ce soit dans le cadre de mes propres relations ou dans mon cabinet, ce sont souvent les femmes qui ont envie de passer plus de temps avec leur partenaire, tandis que les hommes se plaignent d’un manque d’indépendance ou d’autonomie.

Et là, il n’existe pas d’équilibre parfait pouvant être atteint grâce au temps ou à la discussion. Non, la balance penchera toujours plus d’un côté que de l’autre et il s’agira d’apprendre à vivre avec. De trouver l’équilibre qui convient, à chacun, entre proximité et « éloignement ».

Mais soyez certaines, mesdames, que le plus sûr moyen de perdre un homme est de l’étouffer (que ce soit en l’empêchant d’avoir du temps à lui ou en faisant preuve d’une jalousie extrême). Nous avons tous besoin de temps pour nos propres loisirs, avec nos amis, pour ruminer ou encore pour nous consacrer à nos projets.

Généralement, quand les femmes font face à un problème, elles ont tendance à se tourner vers leur entourage, à resserrer les liens qu’elles entretiennent avec leurs proches. Elles ont tendance à se rapprocher de leurs amis et de leur famille pour discuter avec eux.

Au contraire, lorsque les hommes font face à un problème, ils ont tendance à se renfermer sur eux-mêmes et à s’éloigner de leurs proches afin de réfléchir en paix.

Laissez-le donc ruminer en paix. Laissez-le respirer. Laissez-le prendre ses propres décisions. Il sera par-contre ravi que vous soyez présente à son retour et l’accueilliez à bras ouverts. Il sera heureux de savoir que vous avez suffisamment confiance en lui et en votre couple pour le laisser prendre le temps dont il a besoin.

6. Des contacts physiques.

Si les hommes ont besoin d’entretenir une vie sexuelle épanouie (comme nous tous d’ailleurs), ils ont aussi besoin de tendresse et de caresses qui ne soient pas que sexuelles. Ça va certainement à l’encontre de nombreuses idées reçues, mais c’est pourtant la vérité.

Si lorsqu’il est assis à son bureau, vous vous approchez discrètement de lui et lui caressez amoureusement la nuque en remontant vers son crâne, il se sentira tout aussi aimé que si vous veniez d’avoir un rapport sexuel (et même peut-être davantage selon son humeur).

Les caresses sont interprétées comme preuves d’amour. Elles disent clairement à l’autre « je t’aime et je veux te rendre heureux. » C’est un moyen de lui dire que vous êtes là pour lui et le soutenez, quoi qu’il arrive. Un moyen aussi de renforcer votre intimité et donc de solidifier vos liens.

N’oublions pas que dans la société qui est la nôtre, le foyer conjugal est souvent le seul endroit où les hommes ont le droit d’exprimer leur(s) vulnérabilité(s), de se mettre à nu. Mais c’est aussi le seul espace de contacts physiques. On comprend alors pourquoi les caresses et plus généralement la tendresse sont indispensables au bonheur d’un homme.

7. Une forme de sécurité

Les hommes comme les femmes cherchent une forme de sécurité dans la relation de couple. Ils cherchent des certitudes et une certaine forme de stabilité. Plus un homme sentira que sa partenaire est sérieuse et désireuse de construire une relation durable, plus il aura de facilité à s’ouvrir à elle (en supposant que lui aussi soit mu par une telle envie).

Mais le sentiment de sécurité ne nait pas uniquement de la certitude que vous ne le quitterez pas. Non, elle nait de bien d’autres choses et se développent à partir d’un grand nombre d’éléments.

Savoir que vous approuvez ses choix et sa façon d’être lui permet de se sentir en sécurité. Que vous le touchiez avec tendresse lui permet de se sentir aimé et en sécurité. Que vous le laissiez sortir avec ses amis, sans ressentir le besoin de l’appeler toutes les 30 secondes lui permet de se sentir en sécurité.

Et surtout, il se sent en sécurité parce que vous prenez le temps de l’écouter et de comprendre quels sont ses besoins afin de les satisfaire.

Mais vous êtes-vous déjà demandé comment vous pourriez améliorer votre relation ?

Si vous êtes un homme, avez-vous l’impression que tous vos besoins sont satisfaits ? Y a-t-il des choses que votre partenaire pourrait faire différemment ? Peut-être pourriez-vous partager cet article avec elle ?

Si vous êtes en train de lire ceci et êtes en couple avec un homme, vous êtes-vous déjà demandé comment vous pourriez l’aimer « mieux » ? Sur lequel de ces points devriez-vous travailler un peu plus ?

Usez de cet article et de ce que vous venez de lire pour initier une discussion et communiquer avec votre partenaire. Même si toutes les choses abordées ne vous parlent pas, même si vous n’êtes pas d’accord avec tout, usez de cet article pour initier le dialogue quant à vos besoins respectifs.

Souvenez-vous simplement que notre propos n’est absolument pas de culpabiliser l’un ou l’autre sexe. Hommes ou femmes, nous sommes tous à la poursuite d’un même idéal, d’un partenaire de vie avec qui tout partager et surtout, avec qui partager le bonheur.