Vous êtes une femme de l’ombre et n’êtes plus heureuse dans votre relation secrète ?
Le terme « relation secrète » est un large spectre.
En effet, cela peut impliquer une liaison avec un homme marié.
Cela peut aussi impliquer une relation avec un ami de longue date, quelqu’un qui est plus âgé que vous ou un collègue de travail.
Enfin, une relation secrète peut aussi être un amour que vous vivez avec un homme que personne dans votre entourage n’aime.
Bref, quel que soit le cas, vous ne pouvez pas parler ouvertement de votre relation.
Vous n’avez personne à qui vous confier et vous êtes toujours dans l’ombre.
Dans l’ombre de l’autre femme, dans l’ombre de l’interdit ou dans l’ombre du stigma.
Vous ne pouvez pas afficher votre amour.
Bien entendu, cela met beaucoup de pression sur votre couple.
Mais d’un autre côté, vous êtes aussi excitée par l’idée que personne ne sache que votre homme existe.
Cela vous plaît d’avoir ce petit jardin secret.
En fait, cela attise la passion entre vous.
Mais attention !
La relation secrète a ses pièges et vous devez les connaître pour pouvoir apprendre à les éviter !
1. Ne tombez pas dans le piège de l’espoir d’une fin heureuse.
C’est humain de vouloir croire à une fin harmonieuse.
Mais dans cette situation, c’est contradictoire.
D’un autre côté, les amants secrets aspirent exactement à cet état : la convivialité, la vie quotidienne, la stabilité.
C’est précisément de cette contradiction que jaillit l’espoir qui soutient pendant des années les relations secrètes.
La femme trahie sent que quelque chose ne va pas, mais reste silencieuse par peur de la confrontation ou du changement, espérant que d’une manière ou d’une autre tout s’arrangera.
L’amant secret aspire à une vraie relation, même si cela est strictement exclu et espère que l’impossible se produira un jour.
Les séparations et les réconciliations constantes demandent beaucoup de force, mais elles fournissent également le coup de pied émotionnel qui agit comme une drogue et permet à la relation d’ombre de continuer.
L’amant masculin espère aussi.
Sur le fait qu’il peut continuer à concilier les deux éléments de sa double vie sans trop de blessures et de remords.
2. Oubliez les mécanismes de défense !
Nous veillons instinctivement à ce que seules les informations qui ne causent pas de douleur entrent dans notre conscience.
Certaines idées et vérités font trop mal.
Nous nous fabriquons donc des revendications protectrices que nous absorbons comme un mantra dès que les vérités désagréables menacent d’être révélées.
Au lieu d’affronter le mari infidèle, la femme évite anxieusement tout argument de clarification, s’enfouissant la tête dans le sable et s’accrochant à l’idée que les choses pourraient redevenir comme elles étaient avant.
En tant qu’amant, remarquez-vous aussi de tels mécanismes en vous ?
Comment est-ce quand vous pensez à votre bien-aimé ?
Êtes-vous heureuse ?
Derrière une dépression, il y a souvent de la colère.
Cela peut créer tellement d’anxiété que vous êtes battue par la dépression.
Cela vaut aussi bien pour les amants secrets que pour les conjoints trahis.
La dépression comme évasion de la colère, de la rage et de l’impuissance peut être dangereuse, car elle supprime les sentiments importants et curatifs et les convertit en comportement d’automutilation.
Au lieu de dire clairement et sans équivoque au mari ou à l’amant infidèle ses propres besoins et désirs, la femme joue le partenaire facile à soigner, évite tout conflit et espère ainsi lier l’homme à elle.
3. L’autocritique ne vous mène à rien.
L’autodénigrement fait au moins autant mal que les insultes infligées par les autres.
Si l’amant masculin prend ses distances parce qu’il se tourne à nouveau vers une autre concubine ou sa femme, le cinéma mental démarre vraiment et la solution affective est définitivement empêchée.
Votre pensée et vos sentiments tournent-ils autour de votre amant de cette manière ?
En vous blessant continuellement, vous vous rendez sans valeur et sans signification.
À un moment donné, votre estime de soi sera si petite que vous disparaîtrez.
Des questions très similaires concernent également certaines épouses trahies.
Vous et la femme secrète êtes souvent des compagnons d’infortune sur ce point.
4. Il ne faut pas avoir peur de la vraie vie.
Bloquée…
Peur du changement…
Peur d’être seule…
Les tentatives timides de sortir de l’ombre de l’amour ou du triangle relationnel sont inconsciemment de l’auto-sabotage.
Par ces « mesures d’automutilation », la relation d’ombre est renforcée, car l’amant secret reste le seul supposé confident.
Cette inconduite, qui semble déroutante de l’extérieur, est le résultat d’une peur constante.
Les épouses ont également tendance à s’autoboycotter inconsciemment par peur.
Une évasion similaire de la réalité est manifestée par de nombreuses femmes de l’ombre qui craignent tout ce qui définit la « vraie vie » : intimité, sentiments intenses, conséquences, sincérité, conflits, bonheur, ruptures.
5. En réalité, vous n’avez rien en commun avec votre partenaire secret.
Les femmes tombent dans ce piège aussi souvent que les hommes.
Vous recherchez un candidat amoureux qui sort tellement de l’ordinaire en termes d’apparence, de travail ou d’autres aspects qu’il serait presque traité de monstre dans le cercle social de la personne concernée.
C’est exactement ce que l’amant évite systématiquement et mène la relation dans l’ombre du secret.
Pas d’apparitions communes lors de fêtes ou de dîners d’affaires, pas d’amis communs.
Personne n’est au courant de la relation.
Les insuffisances de l’être aimé sont toujours la raison du secret.
La vérité brutale : il ne s’agit pas des défauts du partenaire, mais des vôtres.
L’amant a tendance à s’attacher à des personnes qui ne correspondent pas du tout à sa vie et qui, dans de nombreux cas, ne sont pas son égal.
6. Le sexe n’est plus de l’intimité.
D’innombrables tentatives de séparation et « dernières discussions » avec des amants de l’ombre se terminent par des relations sexuelles passionnées.
Les femmes en particulier aiment succomber à l’illusion qu’un dernier acte d’amour apportera le salut et arrangera tout.
Il n’y a plus de désir mutuel derrière ce sexe, mais un besoin profondément humain qui n’a rien à voir avec l’érotisme.
L’intimité physique permet à la douleur, aux pensées de séparation ou à d’autres sentiments négatifs de disparaître pendant une courte période.
Plus la douleur de la séparation est forte, plus le sexe d’adieu et le désir de retrouvailles sont agréables, à chaque fois.
Certains amours d’ombre dégénèrent en une spirale de différences intenses et de sexe de maquillage encore plus intense.
La séparation devient lentement, mais sûrement impossible ici.
Cela peut mal se terminer et conduire à une dépendance malsaine.
7. Trop de bonnes choses !
Les grands gestes romantiques, la socialisation constante, la mendicité et les soins excessifs sont typiques des relations secrètes.
Finalement, le secret doit être compensé par de grandes démonstrations d’émotion.
Le doit-il vraiment ?
L’affection surdimensionnée n’exprime en aucun cas l’amour et la connexion, mais plutôt les lacunes de l’amour de l’ombre, car tous les efforts ne peuvent masquer le fait qu’il n’y a pas de « vraie » proximité entre les deux participants.
Cela signifie : un couple qui s’harmonise vraiment sait très bien si l’un des deux est trop ou trop peu.
Vérifiez votre propre comportement.
Êtes-vous impatiente ou même nerveuse lorsque votre amant secret ne vous contacte pas pendant quelques jours ?
Alors, vous avez déjà un pied qui danse sur le « piège à overdose ».
Descendez aussi haut que possible.
Bien sûr, tout le monde est heureux de l’attention, de la tendresse, des fleurs, des cadeaux, des mots gentils, même du significatif « je t’aime ».
Si les expressions d’affection exagérées sont déjà devenues une dépendance et façonnent la communication dans votre relation secrète, demandez-vous : qu’essayez-vous de compenser avec cela ?
La peur que votre amour secret se termine bientôt parce que vous n’avez fondamentalement rien en commun ?
8. La culpabilité et la dépendance sont omniprésentes.
La culpabilité est le grand thème de nos vies, avec ou sans amour de l’ombre.
Chacun de nous connaît ce qu’on appelle un « conflit de culpabilité ».
Même si votre tête vous dit que la culpabilité n’est pas nécessaire, vous la ressentez toujours et cela peut vraiment vous déprimer.
Plus c’est irrationnel, plus c’est exténuant.
Certains amours de l’ombre sont systématiquement empoisonnés par la culpabilité.
Le secret, les mensonges, le sentiment de ne jamais pouvoir et ne jamais être honnêtes les uns avec les autres, tout cela lie l’énergie négative et crée un « monstre de culpabilité » paralysant et omniprésent.
Surtout les femmes, dont le caractère est normalement droit, entrent dans la plus grande détresse de conscience lorsqu’elles vivent dans un amour ténébreux pendant plus de quelques mois et que le mensonge devient plus ou moins la norme.
Une bonne estime de soi est liée au fait de vivre conformément à ses valeurs.
Si ceux-ci sont constamment chamboulés, l’estime de soi de la femme de l’ombre en souffre également.
Il est particulièrement perfide de déclencher consciemment des sentiments de culpabilité chez un partenaire ou un proche afin de les lier à vous.
Des menaces du type : « Si tu me quittes, je me tue ! » ne se retrouvent pas seulement dans les mauvais films, mais malheureusement aussi dans certains triangles amoureux.
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