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Lettre ouverte à la fille qui a été brisée par un narcissique

Lettre ouverte à la fille qui a été brisée par un narcissique

Quand tu l’as vu, tu es tout de suite tombée amoureuse de lui. D’ailleurs, il avait tout pour te plaire : gentil, doux, beau et intelligent. Et par-dessus tout, il était drôle.

Mais tu ne savais pas que ses bras, qui étaient autrefois un endroit où tu te sentais en sécurité, allaient se transformer en prison émotionnelle. Tu ne savais pas que tu allais perdre toute ta confiance en toi.

Tu ne savais pas non plus que ses mots d’amour allaient devenir du venin qui t’empoisonneraient et qui te pousseraient à tout remettre en question.

Au début, il était un parfait gentleman. Et tu ne pouvais pas résister à son charme. Après tout, il te donnait tout son amour et son affection. Et grâce à lui, tu te sentais spéciale. 

Après toutes ces histoires qu’il t’a racontées sur ses blessures passées, tu ne t’imaginais pas que tu avais affaire à un menteur professionnel. Il se jouait de toi, il te manipulait… Et tu ne te doutais de rien !  

Au début, c’était une histoire d’amour parfaite. Mais au fur et à mesure que le temps passait, tu te rendais compte que quelque chose n’allait pas. 

Ton partenaire est devenu le personnage principal de ton pire cauchemar.

Tu es capable de pointer exactement le moment quand tu as compris que tu sortais avec un narcissique, prêt à tout pour te contrôler et te détruire, si tu t’opposais à lui.

C’était un soir où tu t’apprêtais à sortir avec tes copines. Il a jeté un regard à ta tenue et t’a dit, « Non… Tu restes avec moi ce soir. ». Et tu n’as pas eu le choix. Tu as dû mentir à tes copines et passer la soirée avec ton homme.

Au cours de votre relation amoureuse, il a endossé différents masques. Chacun plus fourbe ! Il a très bien joué son rôle d’homme idéal pour te conquérir.

Mais dès qu’il a réalisé qu’il te tenait, la douleur et la terreur ont commencé. Je sais qu’il t’a brisée. Il n’a cessé de t’étouffer, te faisant sentir comme la pire personne au monde.

Tu as commencé à te remettre en question et tu avais l’impression de devenir folle. Toutes ces manipulations que tu ne pouvais pas fuir ont eu un impact énorme sur ta vie.

Il t’a complètement changé et maintenant, quand tu te regardes dans un miroir, tu ne te reconnais plus.

À qui appartient ce reflet étrange ? Tes yeux te trahissent et tu te réveilles de ta transe. Certes, il t’a brisée, mais tu n’es pas prête à baisser les bras. Tu vas te battre pour te relever.

Je sais qu’en ce moment, tu ne sais pas à quoi est censé ressembler l’amour. Au début, tu as cru qu’il était ton prince charmant mais…

Tu as vite déchanté ! Il vous a attirée comme un poisson dans l’eau. Après tout, à un moment, tu te sentais comme une princesse. Mais le moment suivant, tu avais l’impression d’être l’esclave de tes sentiments.

Tu as finalement compris qu’il n’était pas l’homme de ta vie. Mais est-ce trop tard ? Non, il n’est jamais trop tard…

Il a changé ton idée de l’amour et, à cause de lui, tu ne fais plus confiance aux hommes. Pourtant, je t’assure qu’ils ne sont pas tous pareils.

En conséquence, tu as construit des murs de protection autour de toi et tu t’assures de ne laisser personne s’approcher. Si tu gardes les gens loin de toi, ils ne peuvent pas te faire du mal, n’est-ce pas ?

Le problème, c’est que tu restes sur tes gardes, même quand il s’agit des hommes bien. Ils ont essayé de te montrer qu’ils étaient là pour toi et que tu pouvais compter sur eux.

Mais ton traumatisme précédent a continué à te poursuivre. Un narcissique qui t’a brisée a complètement détruit ta vie. Et tu es seule, car tu doutes des intentions de chacun.

Et même quand tu trouves le courage de t’approcher de quelqu’un, tu redoutes les conséquences.

Ton ex narcissique te faisait croire que tout était de ta faute. C’est pourquoi tu continues à t’excuser pour des choses qui n’ont rien à voir avec toi. 

Il te rendait responsable de tout et tu avais toujours l’impression que c’était toi qui devais assumer tous les fardeaux de la relation.

Ainsi, tu reconnaissais les erreurs de ton partenaire comme étant les tiennes et tu répétais les mots « Je suis désolée » comme si tu avais commis le pire péché qui soit.

Au fond de toi, tu savais que tu n’avais rien fait de mal, mais le désir manipulateur du narcissique de te contrôler avait toujours un impact sur toi.

Et même s’il a disparu depuis longtemps de ta vie, tu ressens toujours les conséquences de ses actes passés. D’ailleurs, il te faudra beaucoup de temps pour te remettre.

Mais tu réussiras. Il te faudra beaucoup d’énergie et d’efforts pour réparer ton cœur brisé et combler toutes ces fissures dans ton cœur.

Mais tout se passera bien. Ton avenir sera brillant ! Ton ex t’a peut-être donné l’impression que tu ne pourrais jamais revenir à ton ancien toi, mais c’est faux.

Avec le temps, tu apprendras à t’aimer davantage.

Jour après jour, les choses deviendront plus faciles et tu comprendras finalement que toute la douleur que tu as ressenti était une leçon.

Non, tu n’es pas faible parce qu’un narcissique a brisé ton cœur. Au contraire, tu es incroyablement forte pour avoir eu la force de t’éloigner de lui.

Tu es une guerrière qui vient de vivre le plus grand combat de sa vie. Et tu t’en es sortie. Oui, il t’a brisée, mais tu ne l’as jamais laissé te détruire au-delà de toute réparation.

Tu as montré ta puissance et ton courage en le laissant dans le passé et en fuyant ses paroles acides et son comportement contrôlant.

Je sais que tu as l’impression que tu ne seras jamais capable d’aimer quelqu’un comme avant. Et c’est vrai. L’amour que tu donneras à partir de maintenant sera plus précieux. Il sera plus apprécié par la bonne personne.

Parce qu’il saura ce que tu as traversé pour être là où tu te trouves maintenant. Il saura le courage qu’il t’a fallu pour échapper au contrôle d’un partenaire narcissique.

Tu t’en es sortie. Maintenant, respire profondément et chéris chaque partie de toi-même. Tu mérites de savoir à quel point tu es une personne forte.

Et encore une fois, tu n’es pas faible parce que tu as été brisée par un narcissique – tu as prouvé ta force en réussissant à le fuir.

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