L’instinct fait référence à des modèles de comportement innés, automatiques et non appris qui sont caractéristiques de l’être humain (mais aussi des animaux).
Il s’agit d’une tendance ou d’un penchant naturel et inhérent à réagir d’une certaine manière à des stimuli spécifiques dans l’environnement.
Généralement, votre instinct s’active lorsque vous faites face à des comportements liés à la survie ou à l’adaptation.
C’est un sentiment préprogrammé qui ne nécessite pas de réflexion consciente ou d’apprentissage.
Chez l’homme, les comportements instinctifs les plus courants sont les réflexes (comme cligner des yeux ou retirer sa main d’une surface chaude), les réponses instinctives au danger (comme la lutte ou la fuite) et certains aspects du comportement maternel ou paternel.
Bien entendu, les instincts jouent un rôle important dans l’orientation du comportement, mais ils peuvent être influencés ou modifiés par des comportements appris, des facteurs culturels et des expériences individuelles.
Voilà pourquoi de nombreuses personnes arrêtent d’écouter leur instinct : le comportement des autres et les stigmas de la société les influencent.
Mais cela les expose à de nombreux dangers parce que l’instinct est notre mécanisme de défense primaire.
Alors, il est extrêmement important de l’écouter.
D’ailleurs, il existe quatre signaux qu’il ne faut JAMAIS ignorer !
1. L’excitation pour une nouvelle opportunité
L’excitation que vous ressentez est un signe que quelque chose à propos de cette opportunité résonne avec votre âme.
Alors, ne laissez pas votre esprit logique vous détourner d’un projet ou d’une expérience qui semble être aligné sur votre moi intérieur.
Peut-être que sortir de votre zone de confort vous permettra d’avancer dans votre carrière ou de faire la connaissance d’une personne qui améliorera votre vie.
Il ne faut donc pas écouter la peur ou les doutes qui vous contrôlent si votre instinct vous dit que cette situation est positive.
Lorsque votre instinct vous indique que vous avez trouvé quelque chose qui vous convient vraiment, le choix devient souvent étrangement facile.
C’est ce que l’on appelle parfois « suivre son cœur ».
Ce sentiment signifie que votre instinct vous a aidé à prendre des décisions qui sont en accord avec vos valeurs et vos préoccupations les plus profondes.
2. Le sentiment de danger
Lorsque vous sentez que quelque chose ne va pas ou que vous ressentez un fort sentiment de nervosité, prenez cela au sérieux.
Il vaut mieux prévenir que guérir !
Ceci relève de l’instinct de survie primaire : dans ce cas, les gens choisissent de prendre la fuite ou de se battre.
Clairement, il y a quelque chose qui pose un danger pour vous, que cela soit pour votre sécurité ou pour votre bien-être émotionnel.
Il est important d’être très attentive à votre situation chaque fois que vous éprouvez ce sentiment.
Peut-être que si vous en parlez autour de vous, les gens vont penser que vous êtes parano, mais vous ne devez pas les écouter !
C’est votre perception de la situation qui compte !
Lorsque votre instinct vous met en garde, agissez immédiatement pour accroître votre sécurité : quittez les lieux, fixez une limite, traversez la rue, appelez un ami ou fermez une porte à clé.
Il vaut mieux avoir l’air ridicule que de souffrir ou pire…
3. Le fait d’être inexplicablement attiré par quelqu’un
On ressent de l’attirance pour les gens pour une raison claire : cela signifie que leur présence relève d’un objectif divin.
Même si c’est une rencontre brève ou une relation temporaire, il y a une raison pour que l’Univers fasse autant d’efforts pour vous réunir.
Certaines personnes pensent que ce genre de rencontre relève de la relation d’âmes sœurs ou de flammes jumelles.
C’est comme si l’Univers disait que vous étiez faits pour être ensemble.
Malheureusement, ces relations ne sont pas toujours durables, car cette personne peut être simplement là pour vous donner une leçon importante.
Mais il est aussi possible que cette personne soit là pour rester avec vous toute votre vie !
4. La sensation que vous n’allez pas bien
Votre corps sait quand quelque chose ne va pas et il vous envoie toujours des signes d’alarme, apprenez donc à écouter votre corps.
Il est bien plus intelligent que vous le pensez !
D’ailleurs, tous les médecins vous diront qu’ils ont vu de nombreux patients qui ont ignoré de petits signes avant-coureurs jusqu’à ce qu’un petit problème devienne un gros problème.
Cet instinct existe également chez les parents quand ils sentent que quelque chose ne va pas avec leur enfant.
Ils l’emmènent chez le médecin et celui-ci dit que tout va bien, mais les parents sont confus et ils l’emmènent donc chez un autre docteur et celui-ci pose en fin diagnostic.
On pourrait éviter beaucoup de maladies si on écoutait notre instinct primaire !
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