En tant que femme, il y a de nombreuses situations dans lesquelles vous avez l’impression que l’on ne vous respecte pas.
Cela est particulièrement vrai si vous travaillez dans un environnement principalement masculin.
C’est une situation frustrante, car vous avez autant de connaissances et de droit qu’eux, mais le simple fait que vous soyez une femme vous met au désavantage.
Ainsi, il est important pour vous d’apprendre à avoir le contrôle.
Que cela soit lors d’une réunion de travail, d’une conversation personnelle ou une relation amoureuse, vous devez avoir le pouvoir entre vos mains.
C’est la seule façon de toujours vous faire respecter et de vous protéger de potentiels abus.
Voici ce que vous pouvez faire pour toujours garder le contrôle :
1. Lorsque quelqu’un vous donne une réponse partielle, attendez
N’interrompez surtout pas cette personne !
Si vous ne dites rien, il y a beaucoup plus de chance que cet individu continue de parler et complète sa réponse.
La plupart des gens sont mal à l’aise face au silence et ils savent que vous attendez une réponse.
Donc si vous voulez avoir le pouvoir dans la conversation, il vous suffit d’être patiente.
2. Au lieu de faire une demande, faites une offre
Qu’est-ce que ça veut dire exactement ?
Quand vous voulez obtenir quelque chose d’une personne, présentez la demande comme une opportunité.
Cela ne doit pas être une demande, mais une offre qui semble avantageuse à cette personne.
Tout le monde va sauter sur l’opportunité, mais peu de gens sont prêts à répondre à une demande.
3. Cherchez la couleur des yeux des gens
C’est un secret un peu bizarre présenté comme cela, mais c’est extrêmement efficace !
Quand vous parlez à quelqu’un, essayez de déterminer avec précision la couleur de ses yeux.
Pourquoi ?
Tout simplement parce que vous allez faire l’effort de vraiment regarder la personne directement dans les yeux, mais ne mentionnez rien !
Souriez tout simplement et suivez le flot de la conversation.
4. Prononcez toujours le prénom de votre interlocuteur
Sachez qu’il n’y a rien de plus doux que d’entendre son prénom, c’est un peu une question d’égo.
Si vous voulez que cette personne se sente spéciale, rappelez-vous son prénom et répétez-le durant la conversation.
Cela prouve que vous êtes vraiment impliquée dans le dialogue, mais aussi que vous tenez l’autre personne en estime.
Mine de rien, vous avez le contrôle en vous montrant attentive pendant la discussion.
5. Quand vous essayez quelque chose de nouveau, n’ayez aucune attente
C’est la meilleure façon d’éviter la déception !
Je sais que cela peut paraître comme une manière pessimiste d’aborder les nouvelles expériences.
Pourtant, il faut comprendre que le stress et l’anxiété sont majoritairement liés aux attentes élevées que l’on a.
Il est inutile d’avoir un tas de projets ou des prévisions grandioses quand vous abordez une nouvelle opportunité ou un travail que vous ne connaissez pas bien.
Bref, il faut toujours être sur ses gardes !
6. Faites attention quand vous jugez le caractère d’une personne
Ne vous faites pas un avis sur quelqu’un en observant sa manière de vous parler ou son langage corporel.
Par contre, ouvrez grand les yeux lorsque cette personne s’adresse à un individu qui ne peut rien faire pour lui/elle.
Par exemple, quelqu’un qui a moins d’argent, qui occupe un poste moins prestigieux ou qui n’a pas beaucoup d’influence dans la société.
Regardez comme une personne parle à un sans-abri, à un serveur ou à une femme de ménage vous dit tout ce que vous avez besoin de savoir sur sa personnalité.
7. Après avoir dit votre avis, faites une pause
Imaginons que vous êtes en train de négocier un contrat et votre interlocuteur vous demande votre avis sur un point.
Quand vous révélez ce que vous pensez, attendez et faites une pause avant de continuer.
Tout ce que vous allez dire après cela sera à votre défaveur.
En effet, mal à l’aise face au silence, vous allez parler sans réfléchir et vous allez sûrement dire des informations fausses ou vous allez creuser votre propre tombe.
Apprenez à vous sentir bien dans le silence et laissez les autres combler le vide !
8. N’hésitez pas à mâcher un chewing-gum
Quand vous êtes dans un environnement stressant ou face à une situation inconfortable, utilisez un chewing-gum pour calmer vos nerfs.
De cette manière, votre cerveau va être concentré sur ce qu’il se passe dans votre bouche.
Votre niveau de stress va tout de suite baisser et vous vous sentirez plus détendue.
Après tout, le stress est votre plus grand ennemi quand il s’agit d’avoir le pouvoir lors d’une conversation.
9. Quand vous apprenez quelque chose, enseignez-le à quelqu’un d’autre
Si vous n’êtes pas capable de transférer vos connaissances, cela signifie que vous ne les maîtrisez pas suffisamment.
La meilleure manière de continuer à apprendre et à se souvenir des nouvelles informations est de les enseigner à une autre personne.
Le processus d’apprentissage sera complet et vous vous sentirez complètement en contrôle.
Le pouvoir vient, la plupart du temps, des connaissances !
10. Sachez que les gens adorent parler d’eux-mêmes
C’est une question de vanité, d’égo : tout le monde aime parler de soi.
Si vous remarquez de longs silences ou si vous ne savez pas quoi dire pendant une conversation, posez des questions.
Interrogez la personne qui se trouve en face de vous sur ses passions, sa vie familiale ou n’importe quel autre sujet qui peut être étendu.
Mais attention, évitez la politique, l’argent et la religion : ce sont des thèmes tabous quand vous ne connaissez pas bien quelqu’un.
11. Les expressions changent votre humeur
Si vous vous forcez à sourire, vous allez vous sentir mieux !
Toutes les expressions émotionnelles affectent ce que vous ressentez et comment vous paraissez aux autres.
Pour avoir le contrôle d’une situation et le pouvoir sur les autres, vous devez être capable de gérer vos émotions.
Les pensées négatives et les expressions dépressives vous donnent une mauvaise image.
12. Tenez-vous toujours droite
Votre langage corporel vous aide à garder le contrôle de la situation.
Si vous voulez paraître confiante et à l’aise, vous devez vous tenir droite.
Si vous vous affaissez, vous allez donner l’impression que vous vous ennuyez ou que vous allez mal.
La confiance en soi est extrêmement importante pour gérer n’importe quelle situation inconfortable.
13. Donnez le choix aux enfants
Même si vous êtes une adulte, vous ne devez pas donner d’ordres aux enfants.
Ils vont tout de suite s’opposer à ce que vous dites parce qu’ils se sentent forcés à faire quelque chose.
Par contre, si vous leur donnez le choix, ils ont l’impression d’avoir le contrôle de la situation.
Au lieu de dire « dépêche-toi de mettre ton t-shirt », préférez la phrase « veux-tu mettre ton t-shirt vert ou ton t-shirt jaune ? ».
Dans les deux cas, l’enfant sait qu’il doit s’habiller, mais dans la deuxième situation, il a le choix.
14. Utilisez le mot ‘parce que’ plus souvent
Lorsque vous avez besoin d’une faveur, il est important de proposer une raison.
Si vous demandez simplement à quelqu’un de vous prêter 100 euros, il va sûrement refuser.
Par contre, si vous lui dites « peux-tu me prêter 100 euros parce que je dois payer ma facture d’électricité », la personne acceptera plus facilement.
De cette manière, elle sait que vous ne demandez pas pour rien !
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