Qu’est-ce qui provoque la blessure narcissique ?

Quelle est la définition exacte de la blessure narcissique ?

Quels en sont les symptômes ?

Dans l’article Le pn souffre-t-il de la rupture ?, nous avons établi que le pervers narcissique manipulateur ne ressent pas de souffrance.

Même lorsque sa partenaire décide de rompre avec lui, il est davantage préoccupé par son égo et son image.

Sa souffrance est donc liée au manque d’approvisionnement narcissique et non à la perte de l’amour.

Pourtant, cela ne signifie pas que le pn ne peut pas être blessé.

Mais comme tout ce qui touche ce type de personnalité, tout est une question d’égo.

Ainsi, les blessures narcissiques ne sont pas à proprement parler une souffrance, c’est plus une humiliation.

Rappelons-nous que le pervers narcissique est un être dénué d’empathie qui ne s’intéresse qu’au profit qu’il peut tirer des autres.

Ainsi, il agit avec une présentation hautaine déplacée pour obtenir l’attention et l’admiration des gens, dans le but de cacher son manque d’estime de soi.

On peut donc dire que le trouble de la personnalité narcissique est un état mental complexe et critique.

Être vulnérable est la plus grande peur du manipulateur narcissique !

Il fait tout pour cacher sa sensibilité ou ses traumatismes.

Blessure narcissique : définition

En psychanalyse, la définition de la blessure émotionnelle se présente comme suit :

Altération du sentiment d’amour et d’estime pour soi-même

Comme vous pouvez le voir, cela n’a rien avoir avec la souffrance !

Le rejet et l’humiliation sont directement liés à cette définition, car ce sont les deux sentiments que le pn fuient le plus.

Pourtant, en tant qu’être humain, il est difficile de toujours se sentir supérieur, fort et accompli.

C’est même impossible !

Pour une personne lambda, l’humiliation vient d’une erreur publique ou d’un faux pas, alors que le rejet naît de la rupture ou d’un lien émotionnel rompu (amitié, famille).

Pour un manipulateur narcissique, ces sentiments naissent des critiques et des échecs.

Dans son esprit, il est impossible qu’il échoue à un projet ou dans la vie parce qu’il est parfait.

Il ne comprend pas pourquoi quelqu’un oserait le critiquer, car il ne fait jamais d’erreurs.

Ainsi, sa blessure narcissique provient de l’éclaircissement que son entourage traverse.

Enfin, les gens autour de lui voient à travers son jeu, ses manipulations et ses mensonges.

Pour le pn, c’est une situation inacceptable, car son masque tombe.

C’est alors que naissent les blessures narcissiques et que la colère du manipulateur prend le dessus.

Clairement, le développement personnel ne fait pas partie de ses projets !

Quels sont les symptômes de la blessure narcissique ?

Bien entendu, il est presque impossible de faire une généralisation et de dire comment agissent tous les narcissiques blessés.

Pourtant, je pense que l’on peut créer un cadre spécifique qui contient les signes généraux.

Après tout, avec n’importe quel sentiment, on peut décrire comme une personne réagit.

Par exemple, si vous êtes en plein deuil, on peut lister les cinq phases que vous allez traverser tôt ou tard.

Certes, une personne X peut prendre plus de temps qu’une personne Y pour enfin faire son deuil, mais les étapes restent les mêmes.

Ainsi, pour la blessure narcissique, on peut également définir des phases et des symptômes que tous les manipulateurs pervers narcissiques vivent :

1. La phase du déni

Un individu ‘normal’ est en déni lorsque la douleur qu’il ressent est trop intense.

Il a peur de la confronter parce qu’il sait que cela va être une tempête émotionnelle qu’il ne peut pas supporter pour le moment.

Un pn nie les faits et la présence de sa blessure narcissique, car cela l’obligerait à admettre qu’il a fait quelque chose de mal.

Si quelqu’un l’accuse de voler de l’argent, il va mentir et trouver une justification plausible à la situation.

Le but ultime est de cacher son véritable Moi, son manque d’estime de soi et son narcissisme malin.

2. Le comportement passivement agressif du pn

Comme le manipulateur narcissique manque d’empathie, il ne comprend pas pourquoi une personne le rejette ou le critique.

Bien entendu, il ne se remet jamais en question !

Alors, pour parer les commentaires ou les accusations, il adopte un comportement passivement agressif.

Ceci se présente sous la forme de sarcasme, de blagues déplacées ou même de violences verbales déguisées.

3. Le manipulateur narcissique devient silencieux

Si vous pensez qu’il se tait parce qu’il n’a rien à dire, vous avez tort !

Encore une fois, c’est une technique de manipulation qui a fait ses preuves.

Le traitement silencieux du pn a pour but de punir l’interlocuteur, particulièrement si c’est sa partenaire amoureuse.

En se taisant, il pousse l’autre à se remettre en question, à culpabiliser et à revenir sur ses propos.

4. La colère cachée des blessures narcissiques

Si le pn n’aime pas ce que vous dites ou ce que vous impliquez par votre comportement, il va vous le faire savoir.

Si les tactiques n° 2 et n° 3 n’ont pas fonctionné pour vous pousser à vous excuser, il va maintenant devenir ouvertement agressif.

Sa colère va se manifester par des tantrums, des harcèlements et des menaces.

À ce point, il a du mal à contenir sa haine envers vous et il montre ouvertement que votre comportement n’est pas acceptable dans la relation perverse que vous avez développée.

5. Le retour du bâton

Pour un manipulateur narcissique, c’est œil pour œil, dent pour dent.

S’il sent que vous l’attaquez, même si c’est à juste titre, il va vous critiquer ouvertement.

Ainsi, il va dénigrer votre caractère, cracher sur vos réalisations et même, vous dévalorisez.

Il a besoin de vous détruire pour cacher sa blessure et pour se sentir mieux.

6. Le rejet de la responsabilité

Avez-vous entendu parler du terme ‘projection’ ?

C’est lorsque vous remarquez chez les autres les défauts, les faiblesses et les erreurs que vous commettez vous-même.

Comme vous ne voulez pas vous blâmer ni vous critiquer, vous mettez en avant ce que font les autres de travers.

Ce comportement a pour but de détourner l’attention de la blessure narcissique et de la vulnérabilité.

7. La victime narcissique

Lorsque vous souffrez du trouble de la personnalité narcissique, vous avez un sentiment de persécution.

En effet, le pn est persuadé que tout le monde est après lui : les gens veulent le détruire parce qu’ils sont jaloux de lui.

C’est clairement une distorsion cognitive, mais le narcissique y croit vraiment.

Il veut blâmer les autres pour ce qu’il ressent et pour ce qui tourne mal dans sa vie.

8. Mon préféré : le gaslighting

Dès que leur image est en danger ou que leur égo est menacé, le pn fait tout pour brouiller les pistes.

Pour ce faire, il fait croire à sa victime que sa perception de la réalité est fausse.

Il n’a jamais dit ou fait ce qu’elle a entendu ou vu : tout est dans son imagination.

L’interlocuteur remet donc en question sa santé mentale et ses souvenirs.

Quelle est l’origine de la blessure narcissique ?

Comme je l’ai dit, la blessure narcissique et ses symptômes ne sont pas réellement une souffrance.

Ils sont le reflet du rejet que le pn ressent ou de l’humiliation qu’il vit.

Ainsi, plusieurs facteurs peuvent entrer en jeu :

• Une conversation conflictuelle suffit à blesser un manipulateur narcissique

L’opinion des gens et leurs croyances n’ont aucune importance pour le pn.

Ainsi, si pendant une conversation, quelqu’un ose dire qu’il pense différemment ou pire que le narcissique a tort, la blessure est activée.

Le pn est le seul à tout savoir et il ne peut jamais faire d’erreurs.

• La perte de contrôle est inacceptable

Si une personne se débat pour ne plus être sous l’influence du pn ou si une situation échappe à son contrôle, son égo est blessé.

Le contrôle et la manipulation sont les piliers du narcissique.

Il en a besoin pour assouvir son besoin d’admiration et s’il les perd, il cherche à se venger.

• Quelqu’un critique ouvertement le pn

Tout est une question d’image pour le narcissique, alors entendre quelqu’un lui reprocher ses actions ou ses décisions est impensable.

Ceci est particulièrement douloureux si la critique se fait devant d’autres personnes ou des gens influents.

La critique est intolérable parce qu’il ne peut pas se cacher en public.

• Une personne importante ignore le manipulateur narcissique

Si un individu qu’il considère comme supérieur à lui ne lui prête aucune attention ou s’il le considère comme une personne faible, le pn est détruit.

C’est une insulte qu’il ne peut pas gérer et dont il souffre grandement.

Être ignoré ou sous-évalué par quelqu’un de valeur est l’attaque ultime pour le narcissique.

• La réussite d’une personne qu’il n’aime pas

Soyons honnêtes, le pn n’aime personne !

Si, en plus, quelqu’un reçoit des éloges pour ses accomplissements ou s’il devient le centre de l’attention, le narcissique se sent mal.

Le succès des autres est une douleur qui plonge un couteau dans son égo mal placé.

Que pouvez-vous lorsque vous faites face à un narcissique blessé ?

Quelle que soit votre relation avec le narcissique, votre priorité doit être votre sécurité.

En effet, vous ne pouvez jamais vaincre un manipulateur à son propre jeu.

Même si vous êtes désolée de le voir souffrir ou si vous voulez lui apporter votre aide, sachez que ce n’est pas votre place.

Respectez les étapes suivantes pour votre propre sécurité :

• Oublier le raisonnement : vous ne pouvez pas faire entendre raison à un pn
• Rester calme : ne laissez pas ses manipulations vous atteindre.
• Couper les ponts : si vous lui laissez une fenêtre ouverte, il va de nouveau essayer de vous contrôler.
• Établir des limites saines : expliquez ce qui est tolérable et ce que vous refusez d’accepter maintenant et à l’avenir.
• Demander de l’aide : cherchez du soutien auprès d’un professionnel est la meilleure chose à faire.

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