Empathe : 5 Choses que personne d’autre ne comprend

Seuls les empathes peuvent comprendre certaines choses dans la vie parce qu’ils ont des propriétés particulières qui les rendent uniques.

La capacité de ressentir ce que les autres ressentent est une capacité incroyable.

Et en même temps, c’est une caractéristique clé des empathes, car qu’ils le veuillent ou non, ils ressentent exactement la même chose que les gens qui les entourent.

Qu’ils soient heureux, tristes, épuisés ou pleins d’énergie, les empathes ressentiront rapidement la même chose lorsqu’ils seront avec eux.

Cela signifie donc que vous pouvez facilement être influencée par l’énergie des autres, et cela peut créer de véritables défis dans la vie d’une empathe.

Dans cet article, nous allons découvrir les cinq choses que vous ne pouvez comprendre que si vous êtes une empathe.

1. Les disputes sont insupportables

Les autres ne peuvent tout simplement pas vous comprendre et vous disent souvent que vous devez « montrer les dents » et que vous devez vous défendre lorsque les autres ne vous respectent pas.

Mais vous détestez les disputes parce qu’elles vous mettent mal à l’aise.

Les empathes préfèrent raisonner rationnellement ou éviter la situation plutôt que de résoudre les choses dans une confrontation houleuse.

Vous essayerez toujours de parler d’abord à l’autre personne.

Si cela ne fonctionne pas, alors vous êtes partie pour toujours.

Avec vous, il n’y a pas de place pour des discussions inutiles.

Les empathes n’aiment pas bouleverser les gens, et comme ils ressentent des émotions à un niveau si profond, leur douleur est mille fois amplifiée.

Leur système nerveux est facilement submergé, alors ils préfèrent régler les choses en paix.

2. Vous luttez constamment contre la fatigue émotionnelle

Faire face à vos propres sentiments peut être déjà assez épuisant.

Si vous remarquez alors également ce que ressentent les autres autour de vous, cela peut rapidement vous submerger.

Vous êtes constamment épuisée émotionnellement lorsque vous êtes en contact avec d’autres personnes.

C’est aussi la raison pour laquelle vous aimeriez le plus être seule à la maison.

Et cela vaut pour toutes sortes d’émotions, de l’excitation et de la joie au stress et au chagrin d’amour.

Vous êtes littéralement comme une éponge, aspirant tout de votre environnement, ce qui peut être très difficile à « travailler ».

Votre corps ne fait pas la différence entre les émotions « positives » et « négatives » : ce sont des étiquettes que nous leur mettons.

Votre corps et votre système nerveux connaissent un apport énergétique.

C’est pourquoi même les choses que vous aimez vraiment faire peuvent être épuisantes !

Et il est facile pour les autres de vous dire que vous ne devriez pas prêter attention aux autres et que vous ne pouvez pas faire preuve d’empathie envers eux à ce point.

Mais vous ne pouvez tout simplement pas changer.

Vous ne pouvez pas influencer cette caractéristique de vous-même.

En tant qu’empathe, vous devez apprendre à bien prendre soin de vous (et à cesser de vous sentir coupable).

Vous devez prendre soin de vous, sinon vous n’êtes d’aucune utilité à personne !

3. Les émotions des autres peuvent faire basculer les vôtres comme un interrupteur

Peut-être avez-vous reçu de bons commentaires au travail, coché tous les éléments de votre liste de tâches ou vous êtes-vous simplement sentie bien dans la vie.

Vous pensez que votre journée a été remplie jusqu’à présent et que vous méritez de faire une petite pause et de vous détendre.

Ensuite, votre partenaire rentre à la maison ou vous rencontrez un ami qui a passé une journée terrible.

Il est nerveux, triste et déçu parce que sa journée était complètement différente de la vôtre.

Vous sentez immédiatement comment vos sentiments changent.

Vous aspirez ses émotions et soudain vous vous sentez comme lui.

La bonne humeur est partie et vous vous sentez triste ou en colère, tout comme votre ami ou votre proche.

C’est comme si sa journée vous était arrivée.

Vous oubliez immédiatement toutes les bonnes choses qui vous sont arrivées pendant la journée.

Et soudain, plus rien de tout cela ne compte pour vous.

Cela peut rendre difficile de faire de la place pour l’autre personne parce que vous essayez maintenant de gérer les mêmes sentiments.

En tant qu’empathe, il est difficile de séparer les sentiments d’une autre personne des vôtres.

4. Vous savez quand quelqu’un ment

Quand on ment à une empathe, elle le sait.

Bien que cela puisse sembler agréable, savoir que quelqu’un ment peut vous faire vous sentir vulnérable et seule.

Mais comment une empathe peut-elle savoir quand quelqu’un ment ?

Très facilement…

Nous avons déjà mentionné à plusieurs reprises dans cet article que les empathes peuvent ressentir les émotions des autres.

C’est pourquoi ils peuvent aussi sentir quand quelqu’un n’est pas honnête.

Par exemple, quelqu’un dit qu’il est très heureux, mais au fond, il ressent le contraire.

Une empathe pourra le voir tout de suite, car elle ne sympathise pas avec son bonheur.

Même le plus petit mensonge pieux peut être extrêmement douloureux pour une empathe, qui est déjà hypersensible.

5. Vous vous sentez complètement incomprise par la plupart des gens

Les empathes représentent une partie importante de la population, mais la plupart des empathes ont le sentiment que les autres personnes ne peuvent tout simplement pas s’identifier à eux.

Les autres ne comprennent tout simplement pas pourquoi vous êtes comme vous êtes.

Ils ne peuvent pas non plus comprendre que vous vous épuisez très rapidement lorsque vous êtes entourée de nombreuses personnes.

Ils ne comprennent pas non plus si vous quittez une fête au début, par exemple.

Et pour ces raisons, ils choisissent de ne pas vous inviter quelque part.

De plus, les empathes n’aiment souvent pas ce qui rend les autres heureux.

En règle générale, ils n’apprécient pas les petites conversations et les conversations « normales », préférant plutôt aborder directement des sujets profonds et stimulants.

Ils adorent approfondir le sujet et partager leurs sentiments les plus profonds avec l’autre personne.

Et ils ne font pas ça avec tous ceux qu’ils rencontrent.

C’est pourquoi les empathes n’ont généralement pas beaucoup d’amis.

Les empathes ne montrent pas toujours leurs émotions aux autres non plus, ce qui les conduit à être mal compris et faussement étiquetés comme « distants », « timides » ou « indifférents », mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité.

Ils préfèrent garder leurs sentiments pour eux-mêmes et pour des personnes spéciales qui peuvent les comprendre et avec qui ils peuvent parler de tout.

Tout ce qui est superficiel n’intéresse pas ces gens.

Même les amitiés et relations superficielles.

Parce que tout ce qu’ils font, ils le font à 100 % !

Ils ont simplement installé un système d’exploitation différent dans leur cerveau qui les amène à se comporter à leur manière.

Et ils ne peuvent pas changer cette attitude, même s’ils le voulaient.

Conclusion

Les empathes sont vraiment des gens spéciaux.

Il existe plusieurs autres traits et comportements qui sont propres aux empathes.

Cependant, nous avons choisi ces cinq qui décrivent le mieux les empathes.

Et si vous pouvez vous reconnaître dans ces cinq choses, alors vous êtes certainement aussi une empathe.

Vous devez être consciente que vous êtes spéciale et vous ne devez jamais penser que quelque chose ne va pas chez vous.

Restez comme vous êtes et soyez fière !

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