La façon dont nous nous lions avec notre parent du sexe opposé peut profondément façonner la façon dont nous percevons l’amour à l’avenir.
Après tout, c’est la nature humaine de vouloir répéter ce qui est familier.
Nous faisons cela inconsciemment, ignorant que notre comportement toxique consistant à choisir les mauvais hommes vient probablement de notre enfance.
Vous pouvez souvent trouver des réponses sur votre comportement en examinant votre relation avec vos parents.
Si vous êtes une femme, votre relation avec votre père peut affecter la façon dont vous abordez une relation amoureuse.
Mais que signifie réellement avoir des daddy issues ?
Le complexe paternel est un terme qui décrit les défis complexes que vous rencontrez sur le plan émotionnel et psychologique en raison de votre relation avec votre père.
La raison la plus évidente pour laquelle les gens développent un complexe paternel est de grandir avec un père absent.
Peut-être qu’il n’était pas du tout dans votre vie, ou qu’il était là, mais émotionnellement distant.
Une autre raison pour laquelle vous pourriez avoir du mal à nouer une relation saine avec les hommes est si vous avez été maltraitée ou négligée par votre père ou si vous avez vu votre mère vivre cela.
Les changements majeurs dans la vie, comme le divorce des parents, peuvent également être très difficiles à gérer et conduire à un complexe paternel plus tard dans la vie.
La façon dont vous vivez ou percevez réellement votre propre complexe paternel a également beaucoup à voir avec la façon dont vous percevez une bonne relation père/fille.
Toutes ces raisons peuvent vous amener à aspirer à l’amour paternel et à l’approbation de votre père.
Comment les daddy issues se manifestent-elles ?
Les symptômes d’un complexe paternel peuvent se manifester de nombreuses manières.
Cela n’est pas pareil pour tout le monde, car nous sommes toutes différentes et traitons les traumatismes de différentes manières.
Vous avez tellement de besoins émotionnels non satisfaits et vous avez tendance à les gérer d’une manière qui n’est pas bonne pour vous.
La première étape consiste à admettre qu’il y a quelque chose qui ne va pas dans la façon dont vous interagissez et établissez des relations avec les hommes de votre vie.
Afin de guérir et de construire de meilleures relations, la prochaine étape consiste à reconnaître vos schémas.
Comme mentionné précédemment, un complexe paternel peut se manifester sous de nombreuses formes différentes, mais il existe généralement des signes très typiques à surveiller.
1. Vous ne restez pas longtemps dans la même relation amoureuse
Un signe évident d’un complexe paternel est l’incapacité d’être seule.
Si vous jetez un œil à votre passé amoureux, vous constaterez peut-être que vous avez rarement été seule.
Vous ne prenez jamais le temps de guérir ou de traiter correctement ce qui s’est passé lors de votre dernière relation.
Il est toujours important de prendre du recul et de reconsidérer la situation après une rupture.
Si vous sautez ces étapes importantes, vous vous retrouverez dans les mêmes problèmes, mais avec un homme différent.
Vous êtes coincée dans un cycle relationnel, mais rien ne change vraiment parce que vous ne prenez pas le temps de trouver une solution.
2. Vous souffrez de détresse émotionnelle
Chaque femme ayant un complexe paternel transporte avec elle un certain bagage émotionnel.
Vous n’êtes pas douée pour réguler vos émotions ou surmonter un traumatisme.
Au lieu de cela, tous ces problèmes non résolus s’accumulent en vous et vous empêchent de passer à autre chose.
Vous n’avez pas développé les compétences nécessaires pour vous aider lorsque vous vous sentez dépassée.
Une fois que vous êtes tombée dans le cycle des ténèbres, rien ne vous empêche de sombrer plus profondément.
Vous portez tout ce lourd poids émotionnel dans chaque relation de votre vie.
Ce type de bagage émotionnel vous fait vous sentir coincée dans le passé.
3. Vous ressentez beaucoup de honte
Un autre symptôme du complexe paternel est le sentiment de honte et de culpabilité.
Même s’il n’y a aucune raison logique à ces sentiments, vous ne pouvez rien y faire.
Vous vous blâmez inconsciemment pour tout ce qui ne va pas dans votre vie.
Vous sentez que vous n’êtes pas digne d’amour, de confiance et de gentillesse et c’est pourquoi vous entretenez une mauvaise relation avec votre père.
Nous acceptons l’amour que nous pensons mériter et vous pensez que vous ne méritez rien de bon dans la vie.
En conséquence, vous continuez à vous accrocher à des partenaires qui nuisent à votre santé émotionnelle et psychologique.
4. Vous avez du mal à exprimer vos sentiments
Lorsque vous vous sentez blessée ou offensée, vous vous retirez souvent.
C’est parce que vous avez du mal à exprimer ce que vous ressentez.
Vous avez du mal à vous défendre et à parler ouvertement aux autres lorsqu’ils ont fait quelque chose qui vous a bouleversé.
Il y a tellement de sentiments en vous, mais vous ne savez pas comment les exprimer.
Vous êtes soit trop renfermée, soit trop explosive.
La régulation de vos émotions n’est pas l’une de vos forces, c’est pourquoi les relations dans votre vie en souffrent.
Même si vous aimez beaucoup quelqu’un, il vous est très difficile d’exprimer ouvertement vos sentiments.
Vous êtes toujours sur vos gardes et pensez que les gens veulent vous faire du mal.
5. Vos succès définissent votre valeur
Une femme ayant un complexe paternel est toujours à la recherche de validation.
Depuis que l’amour paternel vous a manqué dans votre vie, vous avez commencé à trouver des moyens de compenser.
Peut-être êtes-vous très intéressée à faire du sport ou à réussir vos études.
Même si être ambitieuse est une bonne chose, vous l’avez poussé à un extrême malsain.
À vos yeux, vous vous identifiez pleinement à votre carrière.
Vous prenez chaque revers comme une excuse pour être cruelle envers vous-même.
Vous les utilisez comme une opportunité pour vous prouver que vous n’êtes pas digne de réussir.
Même lorsque vous accomplissez des choses grandes et importantes, vous vous sentez parfois vide.
6. Vous remettez en question les règles et les limites
Un symptôme d’un complexe paternel peut souvent être un cœur très rebelle.
Peut-être que vous n’êtes pas vraiment douée pour suivre les règles ou respecter les limites.
Vous vivez selon l’idée que les règles sont faites pour être enfreintes.
Ce type particulier de rébellion se produit souvent lorsque vous aviez un père très strict, critique et autoritaire.
Aujourd’hui, en tant qu’adulte, vous ressentez le besoin de repousser constamment toutes les limites que vous voyez.
Il n’y a rien de mal en soi à être un peu rebelle face à des choses qui ne sont pas bonnes pour vous.
Malheureusement, vous appliquez aussi cela aux figures d’autorité.
7. Vous avez peur de l’abandon
L’un des symptômes les plus tristes d’un complexe paternel est de ne jamais vraiment se sentir en sécurité.
Vous vivez toujours dans la peur que les personnes que vous aimez vous abandonnent.
Pour éviter cela, vous pourriez même décider d’être la première à commencer.
Ce type de blessure émotionnelle est très préjudiciable à votre estime de soi et peut se manifester de diverses manières.
Le revers de la médaille est que vous pourriez être désespérée de conserver votre relation.
Même lorsqu’il reste peu d’espoir, vous ne pouvez pas lâcher prise parce que vous avez peur d’être seule.
8. Vous faites passer les besoins des hommes avant les vôtres
Votre cerveau est programmé à cause de votre traumatisme pour faire passer les besoins d’un homme avant les vôtres.
Vous essayez de rattraper l’amour que vous n’avez jamais reçu en essayant de donner le plus de vous-même possible.
Vous vous souciez plus de plaire aux autres que de prendre soin de vous-même.
9. Vous remplissez le vide émotionnel avec du sexe
Vous fuyez votre vide émotionnel et vous finissez souvent au lit avec quelqu’un.
Il vous est très difficile de faire face au vide émotionnel qui sommeille en vous.
Vous avez du mal à établir un lien émotionnel avec d’autres hommes.
Au lieu de cela, vous comptez sur l’intimité physique pour compenser le manque de vulnérabilité émotionnelle.
C’est ainsi que vous essayez désespérément de vous connecter et de ressentir quelque chose.
10. Vous trouvez une compatibilité avec les hommes plus âgés
L’un des signes les plus connus indiquant que vous pourriez avoir un complexe paternel est l’attirance pour les hommes plus âgés.
Vous n’avez jamais gagné l’amour de votre père, alors vous essayez inconsciemment de le rechercher chez d’autres hommes plus âgés.
Vous êtes attirée par ces relations parce que vous pensez qu’un homme plus âgé vous fera mûrir et vous apportera une stabilité dans la vie.
Lorsque vous gagnez l’amour et l’affection d’un homme plus âgé, votre cerveau pense que vous pouvez guérir les blessures émotionnelles de votre enfance.
11. Vous recherchez la validation des hommes
Avez-vous parfois l’impression d’être un artiste essayant d’attirer l’attention et l’approbation des hommes ?
Si vous vivez cela quotidiennement, il y a de fortes chances que vous soyez aux prises avec un complexe paternel.
Les compliments des hommes comptent plus pour vous que lorsque d’autres femmes disent quelque chose de gentil.
Vous avez soif de validation masculine et espérez toujours que chaque homme que vous rencontrez pensera que vous êtes digne et désirable.
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Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!