Voici LA pire technique de manipulation amoureuse du narcissique

Dans le monde du narcissisme, il existe beaucoup de techniques de manipulation psychologiques.

La manipulation se réfère à l’ensemble de techniques qui permettent de modifier les attitudes ou les comportements d’une personne, indépendamment de sa volonté.

Lorsque vous êtes en couple avec un pervers narcissique, les mensonges et la manipulation mentale font partie de votre quotidien.

Vous ne vous en rendez pas compte, car il est extrêmement doué pour les jeux d’esprit.

D’ailleurs, le narcissique a plusieurs atouts dans sa manche pour ses relations amoureuses :

• Le gaslighting

Il s’agit d’amener une personne à douter de ses propres pensées, sentiments et perceptions.

Le manipulateur nie ou déforme des faits, amenant l’autre personne à douter de sa santé mentale ou de sa mémoire.

• Le chantage affectif dans les relations toxiques

Cette technique de manipulation a pour but d’utiliser la culpabilité, les menaces ou d’autres tactiques émotionnelles pour manipuler quelqu’un et l’amener à faire ce que le manipulateur veut.

Il s’agit souvent de jouer sur les émotions de l’autre personne pour l’amener à se conformer aux désirs du manipulateur.

• Le traitement silencieux

Le pervers narcissique retire la communication ou l’affection pour contrôler ou punir l’autre personne.

Le traitement silencieux peut être source d’anxiété et de stress pour la personne qui le reçoit.

• La triangulation

Il s’agit d’introduire une tierce personne dans la dynamique de la relation, soit en parlant de quelqu’un d’autre, soit en impliquant activement une autre personne pour créer de la jalousie ou de la concurrence.

Voilà pourquoi la plupart des pervers narcissiques sont infidèles dans les relations toxiques.

• L’isolement

Les manipulateurs essaient d’isoler leur partenaire de ses amis et de sa famille, ce qui rend la victime plus dépendante du manipulateur pour son soutien et sa validation.

• Les fausses promesses

Faire des promesses sans avoir l’intention de les tenir peut être une tactique de manipulation pour obtenir le respect d’une personne ou la maintenir dans une relation.

Même si ces techniques de manipulation psychologiques sont impressionnantes, elles ne sont rien en comparaison à la technique de manipulation amoureuse préférée du narcissique.

Le love bombing : bombarder d’amour pour avoir le contrôle absolu

Le love bombing est une tactique de manipulation que tous les narcissiques pratiquent, car elle est très efficace.

Il s’agit d’une démonstration intense et écrasante d’affection et d’attention au début d’une relation, afin de créer un lien émotionnel fort avec la personne visée.

Cette personne est la victime narcissique !

L’expression  » bombardement d’amour  » suggère que la personne couvre sa cible d’amour, d’éloges et d’attention d’une manière qui donne l’impression d’être  » bombardée  » d’affection.

Cette technique de manipulation amoureuse peut se décrire comme suit :

1. Attention et admiration excessives

Le narcissique bombarde sa victime de compliments, de gestes affectueux et d’expressions d’amour.

Il peut s’agir de textes, d’appels et de déclarations d’amour constants, souvent à un rythme qui semble beaucoup plus rapide que celui d’une relation saine.

2. Idéalisation de la relation toxique

Le narcissique idéalise sa cible, la met sur un piédestal et lui donne l’impression d’être parfaite ou d’être la meilleure chose qui lui soit arrivée.

Cette phase d’idéalisation crée un sentiment d’euphorie et fait en sorte que la victime se sente spéciale et chérie.

3. Poursuite intense

Un homme à la personnalité narcissique peut s’engager dans de grands gestes romantiques, des cadeaux coûteux et des plans élaborés pour conquérir sa future partenaire.

Cette quête intense peut être flatteuse au début, mais elle peut aussi être écrasante et suffocante.

4. Engagement rapide

Les pervers narcissiques qui pratiquent le bombardement d’amour poussent souvent à une progression rapide de la relation, en voulant emménager ensemble, se marier ou prendre d’autres engagements significatifs dès le début.

Cela peut donner à la cible l’impression d’être profondément connectée, mais il peut aussi s’agir d’une stratégie visant à créer un sentiment de dépendance.

5. Communication constante

Ces hommes inondent la victime de messages, d’appels et d’autres formes de communication, créant une présence presque constante dans la vie de la cible.

Elle peut alors se sentir obligée de répondre et de rendre l’attention qu’on lui porte.

6. Isolement des autres

Le narcissique peut subtilement ou ouvertement décourager la victime de passer du temps avec ses amis et sa famille, dans le but de l’isoler.

Cet isolement rend sa partenaire plus dépendante du narcissique pour son soutien émotionnel.

7. Sautes d’humeur

Le love bombing peut être suivi de périodes de retrait ou de distance émotionnelle dans les relations toxiques.

Le narcissique passe d’une extrême attention à une distance soudaine, ce qui crée une confusion et un désir chez la victime de retrouver l’intensité initiale de ses relations amoureuses.

Pourquoi le love bombing est-il si efficace ?

Cette technique de manipulation amoureuse est efficace, car elle exploite les désirs et les vulnérabilités de l’être humain.

Tout le monde a un désir naturel d’amour, d’affection et de validation.

Or, le love bombing exploite ce besoin humain fondamental en submergeant la personne d’une abondance d’attention positive et d’affection, créant ainsi un sentiment d’être aimé et valorisé.

De plus, cette tactique induit souvent un état émotionnel élevé chez la victime.

L’intensité des émotions positives peut être écrasante et créer rapidement un lien émotionnel fort.

La personne peut alors se sentir euphorique et s’investir émotionnellement dans la relation amoureuse.

Les émotions intenses générées par le love bombing peuvent aussi troubler le jugement d’une personne.

Lorsqu’une personne est dans un état d’euphorie émotionnelle, elle est moins encline à évaluer la situation de manière critique ou à remarquer les signaux d’alarme.

Peu à peu, cette technique de manipulation amoureuse crée un sentiment de dépendance affective à l’égard de la personne qui la pratique.

La personne visée devient dépendante des affirmations positives et de l’attention qu’elle reçoit.

Finalement, elle ne peut plus imaginer sa vie sans son bourreau.

En couvrant la victime d’éloges et d’admiration, le narcissique manipule l’estime de soi de sa partenaire.

Celle-ci commence à se sentir spéciale, appréciée et unique, ce qui l’empêche de remettre en question les intentions ou les comportements du pn.

Le love bombing accélère souvent le processus de rapprochement dans une relation amoureuse.

La progression rapide donne à la personne visée l’impression d’avoir trouvé le partenaire idéal, même si elle n’a pas eu le temps de vraiment connaître l’autre personne.

La phase initiale du bombardement d’amour est extrêmement positive.

Elle est conçue pour créer un contraste entre cette version idéalisée de la relation et tout comportement négatif potentiel qui pourrait survenir plus tard.

Ce contraste peut rendre difficile pour la victime narcissique de réconcilier les aspects négatifs avec l’expérience positive initiale.

Comment échapper au bombardement d’amour ?

Échapper au love bombing peut s’avérer difficile, car il s’agit souvent de se libérer d’une situation manipulatrice et émotionnellement intense.

Tout d’abord, vous devez être consciente des caractéristiques du bombardement amoureux dont nous venons de parler.

Après tout, comprendre cette technique de manipulation mentale amoureuse est la première étape pour remédier à la situation.

Si quelque chose vous semble anormal ou trop beau pour être vrai, faites confiance à votre instinct.

Soyez attentive à vos propres sentiments et émotions, et ne rejetez pas vos inquiétudes !

Ensuite, établissez et communiquez des limites claires dès le début de la relation amoureuse.

Il s’agit notamment de fixer des limites au rythme de la relation, à la fréquence des communications et à l’espace personnel.

Rappelez-vous que les relations amoureuses saines reposent sur le respect mutuel des limites de l’autre.

Si besoin est, ralentissez le rythme de la relation !

Si l’autre personne souhaite des engagements rapides ou des changements majeurs dans sa vie, exprimez votre besoin de prendre les choses plus lentement et de manière plus réfléchie.

Dès que vous constatez que vous vous éloignez de vos proches (amis ou famille), faites un effort conscient pour reconstruire ces liens.

Partagez vos expériences et vos préoccupations avec des personnes en qui vous avez confiance peut aussi être utile.

Si vous vous sentez dépassée ou confuse, envisagez de demander l’aide d’un thérapeute, d’un conseiller ou d’un ami en qui vous avez confiance.

Ces personnes peuvent vous apporter un point de vue extérieur et vous aider à gérer la situation.

Concentrez-vous sur le maintien de votre indépendance et sur la poursuite de vos propres intérêts et activités.

Cela peut aider à contrecarrer la dépendance affective et émotionnelle que l’amour bombardant vise à créer.

De plus, communiquez clairement vos sentiments, vos besoins et vos préoccupations à votre partenaire.

Si la relation évolue trop rapidement ou si vous vous sentez dépassée, exprimez votre désir d’une approche plus équilibrée et plus progressive.

Préparez-vous à une résistance potentielle !

Comprenez que la personne qui pratique le love bombing peut ne pas bien réagir à vos tentatives d’établir des limites ou de ralentir la relation.

Préparez-vous donc à une résistance potentielle et donnez la priorité à votre propre bien-être.

Si le bombardement amoureux se poursuit et que vous vous sentez manipulée ou piégée, envisagez de mettre fin à la relation.

Votre bien-être émotionnel est primordial et il est essentiel de donner la priorité à votre santé mentale et à votre bonheur.

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