Vos amies qui disent qu’elles ne se disputent jamais avec leur chéri, vous mentent !
Il n’y a pas d’autre façon de le dire !
Il est impossible pour deux personnes qui ont eu des éducations différentes et des traumatismes d’être en accord à tous les niveaux.
Chacun a des désirs et des envies pour le futur.
De plus, les relations amoureuses passées influencent également la manière dont vous agissez aujourd’hui.
Le stress de la vie quotidienne, les obligations et même votre santé influencent votre comportement.
Donc il est impossible de ne pas se disputer !
Ce qui compte, c’est la manière dont vous résolvez vos conflits et surtout, de les résoudre !
Les couples peuvent entrer en conflit pour diverses raisons, et les causes des désaccords peuvent être complexes et multiples.
A. Les problèmes de communication
Une mauvaise communication ou des malentendus entraînent des frustrations et des disputes.
Les partenaires peuvent avoir des difficultés à exprimer leurs pensées et leurs sentiments, ou ils peuvent mal interpréter les intentions de l’autre.
B. Les attentes non satisfaites
Lorsque les individus d’une relation amoureuse ont des attentes différentes en ce qui concerne les rôles, les responsabilités ou le comportement, il peut en résulter un conflit.
Les attentes non satisfaites causent souvent des sentiments de déception et de frustration.
C. Le stress et les pressions externes
Des facteurs externes tels que le stress lié au travail, les difficultés financières ou les problèmes familiaux ont aussi un impact sur la relation amoureuse.
Les partenaires peuvent, par inadvertance, déverser leur stress l’un sur l’autre, ce qui entraîne des disputes.
D. Le manque d’intimité ou de connexion émotionnelle
Si un couple se sent distant sur le plan émotionnel ou manque d’intimité physique, cela crée des tensions et des frustrations.
La résolution de ces problèmes nécessite une communication ouverte et des efforts pour renouer le contact.
E. Les différences individuelles
Les différences de personnalité, de valeurs ou d’intérêts peuvent parfois être à l’origine de conflits.
Il est essentiel pour les couples de trouver un équilibre et d’apprécier le caractère unique de chacun.
F. Les luttes de pouvoir
Les relations peuvent être marquées par des luttes de pouvoir, l’un des partenaires cherchant à contrôler ou à dominer l’autre.
Ce déséquilibre conduit inévitablement à des conflits, car les deux partenaires s’efforcent d’acquérir de l’autonomie et de l’influence.
G. Les problèmes non résolus
Les problèmes persistants ou les questions non résolues du passé peuvent refaire surface et contribuer aux conflits en cours.
Il est important que les couples abordent et résolvent les problèmes plutôt que de les laisser s’envenimer.
H. La jalousie et l’insécurité
Les sentiments de jalousie ou d’insécurité mettent à mal une relation amoureuse.
La confiance est cruciale et, lorsqu’elle est compromise, elle entraîne des disputes et des désaccords.
I. Les différentes étapes de la vie
Au fur et à mesure que les individus évoluent et passent par différentes étapes de la vie, leurs priorités changent.
Cela peut entraîner des conflits si les partenaires ne sont pas sur la même longueur d’onde ou si les attentes concernant l’avenir divergent.
J. Le manque de temps de qualité
Passer trop peu de temps ensemble ou négliger la relation amoureuse peut entraîner un sentiment de négligence et d’insatisfaction.
Il est important que les couples donnent la priorité au temps de qualité pour nourrir leur relation.
Comme vous le voyez, les causes de conflits au sein d’une relation amoureuse sont nombreuses.
Il n’y a rien de mal à cela !
Il vous suffit de communiquer sincèrement et de faire des compromis pour répondre aux besoins de chacun.
Beaucoup de personnes croient qu’il faut simplement aborder le problème et que celui-ci se résout automatiquement.
Pourtant, les choses ne sont pas si simples !
En effet, certains conflits nécessitent davantage de travail et de compromis que d’autres.
Il faut aussi un certain temps pour que la résolution prenne racine et offre des résultats positifs.
Ainsi, vous pouvez être persuadés que vos problèmes sont derrière vous, mais cela n’est pas forcément le cas.
D’ailleurs, voici cinq signes qui prouvent que, en réalité, vous n’avez rien résolu !
1. Vous êtes tous les deux remplis d’émotions négatives
Lorsque vous vous éloignez d’une dispute, encore sous l’influence de la colère, de la douleur ou du stress, vous savez tout de suite que le conflit n’est pas résolu.
En effet, ressentir des émotions négatives durant la dispute est tout à fait normal.
Le problème se pose quand vous ne travaillez pas ensemble pour dissiper ces émotions et pour trouver une solution positive pour les deux partenaires.
Bien entendu, vous avez le droit de vous isoler un moment pour comprendre vos émotions et pour les gérer de votre côté.
Mais cela ne signifie pas que le conflit est terminé, vous faites simplement une pause.
Ainsi, vous devez demander un peu d’espace personnel, tout en choisissant un moment à l’avance durant lequel vous allez revenir l’un vers l’autre pour discuter.
De cette manière, les tensions sont apaisées et vous ne réagissez pas sous le coup de la colère.
La conversation est alors bien plus constructive.
2. La confusion vous empêche de fonctionner
Lorsque vous vous éloignez d’une dispute, encore sous l’influence de la confusion, vous savez tout de suite que le conflit n’est pas résolu.
Peut-être que vous êtes confuse par la façon dont votre partenaire a agi ou parlé durant le conflit.
Peut-être que vous êtes confuse par ce que votre chéri ressent à propos de vous et de votre relation amoureuse.
En fait, la confusion vient du fait que vous ne vous êtes pas réellement vus ni entendus.
Chacun a agi et parlé, mais l’autre n’a pas vraiment écouté et regardé.
Ensemble, vous ne pouvez pas trouver le problème : vous ne savez pas ce que l’autre veut.
Vous ne savez pas ce qu’il faut faire pour avancer vers un avenir commun serein.
Quand les deux partenaires sont capables d’endosser la responsabilité de ce qu’ils veulent et de ce dont ils ont besoin, il n’y a pas de confusion.
En effet, vous trouvez un terrain d’entente qui honore les désirs de chacun.
3. Vous êtes canalisée sur votre partenaire
Après un conflit, si vous vous concentrez sur ce que votre chéri aurait dû ou n’aurait pas dû faire, alors le problème n’est pas résolu.
La vérité est que les disputes sont un cadeau !
Elles vous offrent l’opportunité d’apprendre et de découvrir des choses à propos de l’autre, mais aussi de vous-même.
Pourtant, lorsque vous obsédez sur l’idée que votre moitié ‘aurait dû’, vous jugez ses choix.
Ceci mène forcément à la déconnexion émotionnelle !
La réconciliation se produit quand on prend la responsabilité de ses propres ‘j’aurais dû’.
Lorsque l’on fait cela, on se pose des questions qui nous permettent de grandir et d’apprendre avec notre partenaire.
En fait, un conflit est l’occasion parfaite pour créer une forte connexion émotionnelle et pour tomber davantage amoureux l’un de l’autre.
4. Vous ressassez les conflits passés
Lors d’une dispute, faites-vous des commentaires à propos des conflits passés ?
Ce n’est vraiment pas un bon signe !
En effet, quand vous ne réglez pas vos problèmes, l’amertume et la rancune du passé prennent racine en vous.
Ceci devient alors une arme que vous utilisez l’un contre l’autre.
D’ailleurs, inconsciemment, vous attendez que votre partenaire fasse cette chose exacte qui vous a blessée la dernière fois.
Une fois qu’il agit de la sorte, vous l’attaquez en lui rappelant le nombre de fois qu’il a fait cela, alors qu’il n’aurait pas dû.
Si de vieux conflits émergent durant une dispute, vous pouvez toujours les résoudre pendant cette dispute.
C’est le moment parfait pour fermer la porte aux problèmes du passé.
Si vous ne le faites pas, ils reviendront encore et encore, comme dans un cercle vicieux.
Dans peu de temps, chacun de vous aura alors un arsenal d’armes fatales qu’il peut utiliser contre l’autre pour le blesser.
5. Vous avez perdu tout espoir
Après une dispute, si vous n’avez aucun espoir que le futur va être meilleur ou que les choses vont changer en mieux, c’est foutu !
Lorsque les disputes sont concentrées sur ce que chacun de vous aurait ou n’aurait pas dû faire, vous êtes dans une bataille de pouvoir.
Chacun de vous veut manipuler l’autre et le garder sous contrôle.
En fait, vous essayez de changer l’autre malgré lui.
Ceci mène à une déconnexion émotionnelle toxique qui conduit souvent à la rupture amoureuse.
L’un des plus grands cadeaux de votre relation est que vous êtes plus forts en tant qu’équipe.
Ensemble, vos deux approches différentes du conflit peuvent donner naissance à une solution commune bien plus efficace.
Mais ceci peut se produire seulement si vous arrêtez de juger votre partenaire.
Conclusion
Il est tout à fait normal de se disputer, cela permet à votre couple de grandir et de devenir meilleur.
Mais rappelez-vous : les conflits non résolus entraînent de l’amertume, de la rancune et de la colère entre les deux partenaires.
Or, ces sentiments sont les piliers de l’apocalypse !
Ils détruisent la fondation de votre relation amoureuse et causent d’autres problèmes.
Si vous voulez ressentir une forte connexion émotionnelle avec votre chéri, vous devez travailler main dans la main pour régler vos disputes de façon saine.
À lire aussi : Mon silence signifie que j’en ai marre de me disputer…
Pourquoi mettre un terme à une relation peut être la meilleure chose pour vous
Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!