Comment gérer une mère toxique qui se victimise ?

Que les choses soient claires, une mère toxique qui se victimise a un seul but : vous contrôler !

Les mères toxiques laissent un impact profond sur la vie de leurs filles et de leurs fils.

Vous vous demandez peut-être depuis longtemps ce qui ne va pas chez vous.

Matériellement parlant, vous avez tout reçu de la part de vos parents, mais vous avez le sentiment profond et vague que votre relation avec votre mère a toujours été quelque peu « étrange ».

Vous ne vous sentez pas proche de votre maman et votre relation a toujours été déséquilibrée.

Clairement, vous comprenez, maintenant que vous êtes adulte, que vos amis ont une relation bien plus saine et bien plus harmonieuse avec leur maman.

En fait, sans vous en rendre compte, vous avez grandi sous l’emprise d’une mère toxique.

Les enfants de parents toxiques (que ce soit le père, la mère ou les deux) souffrent souvent pendant des années ou des décennies et ne réalisent qu’à l’âge adulte qu’ils n’ont pas ou n’ont pas eu une relation saine avec leurs parents.

Or, la relation avec vos parents est l’une des pierres angulaires qui façonnent votre personnalité.

Et par extension, l’un des piliers qui façonne votre vie.

C’est particulièrement vrai si vous êtes une fille.

En effet, la relation mère/fille est particulière.

C’est un lien qui ne peut pas être brisé !

Sauf, bien sûr, si vous grandissez auprès d’une mère toxique, manipulatrice.

Qui est la mère toxique qui se victimise ?

Quels sont les signes d’une mère toxique ?

Soyons honnêtes, les mères jouent un rôle plus important dans l’éducation des enfants.

Ce sont elles qui donnent au nouveau-né un sentiment de sécurité et d’affection.

Ce qui est la base d’une personnalité saine, une fois adulte.

Cela donne à l’enfant le courage de se lancer dans le monde en toute sécurité.

Il est constamment conscient de l’amour inconditionnel et sain de sa mère, et celle-ci l’aide à mûrir.

Mais l’amour d’une mère toxique qui se victimise est tout sauf inconditionnel et sécurisant.

L’amour des mères toxiques est à la fois insistant et immature.

Ces femmes projettent leurs propres insécurités sur leurs enfants.

Ainsi, ces derniers n’ont pas vraiment d’autonomie personnelle et la maman garde le contrôle sur leur vie.

Cela peut surprendre, mais ce qui se cache derrière la personnalité des mères toxiques, c’est l’amour.

Mais nous savons que l’amour est une pièce à deux faces :

• La première favorise l’épanouissement personnel d’une personne, que ce soit un partenaire ou un enfant
• La seconde est égoïste et cherche l’autosatisfaction.

Cette dernière devient étouffante, voire destructrice.

Ce qui est inquiétant, c’est que lorsque la mère toxique qui se victimise libère sa nature manipulatrice, elle le fait sur ses enfants.

Or, ceux-ci sont en pleine maturation personnelle, formant leur personnalité et leur conscience de soi.

Tout cela s’imprime donc directement sur eux et conduit à un grand vide et à une grande insécurité dans leur personnalité.

Voici les signes qui prouvent que votre mère est toxique :

1. Une mère toxique qui se victimise a une personnalité instable

Derrière cela se cache souvent un manque de confiance en soi ou d’autosuffisance, c’est pourquoi elle considère ses enfants comme des « bouées de sauvetage ».

Leurs enfants deviennent des « choses » qu’elles peuvent façonner et contrôler et qu’elles ont toujours à leurs côtés pour compenser leurs lacunes.

Voir que leurs enfants deviennent plus indépendants, moins dépendants d’elles et deviennent progressivement de plus en plus capables de façonner et de déterminer leur propre vie est une grande peur pour les mamans manipulatrices.

La peur d’être abandonnées les poussent à prendre des décisions radicales pour garder leurs enfants collés à elles.

Or, la meilleure façon de s’assurer que vos enfants ne vous quittent jamais est de projeter vos propres insécurités et votre manque de confiance en soi sur eux.

2. Une mère toxique qui se victimise est une maniaque du contrôle

Le désir de contrôler sa propre vie dans les moindres détails lui donne envie de faire de même avec la vie de ses enfants.

Pour elle, le contrôle signifie la même chose que la sécurité et comme quelque chose de permanent qui ne change pas, qui lui donne un sentiment de bien-être.

Ce qui est compliqué, c’est qu’elle exerce un contrôle parce qu’elle pense que c’est bon pour ses enfants et que c’est l’occasion de leur exprimer son amour.

Je ne veux que le meilleur pour toi et c’est pour ça que je t’empêche de faire des erreurs !

Le contrôle justifié par l’affection est le pire des cas de surprotection.

C’est le comportement typique d’une mère manipulatrice.

Cela empêche les enfants de devenir indépendants, capables et courageux.

Ils n’ont pas l’occasion d’apprendre de leurs erreurs.

3. Une mère toxique qui se victimise utilise ses enfants pour projeter ses rêves non réalisés

Je veux que tu deviennes ce que je n’ai pas pu devenir parce que j’ai eu des enfants !

Souvent, les mères toxiques projettent leurs propres rêves non réalisés sur leurs enfants sans se demander ce qu’ils veulent pour eux-mêmes, sans leur donner la possibilité de choisir.

Ce faisant, ils pensent qu’elles expriment leur amour inconditionnel pour eux, alors qu’en réalité, c’est un faux amour, un amour égoïste.

Quel est le but d’une mère toxique qui se victimise ?

Clairement, elle veut vous faire croire que vous êtes la personne qui la rend malheureuse.

Elle veut vous donner le mauvais rôle.

Cela a pour but de faire culpabiliser l’enfant.

Encore une fois, la culpabilisation est une façon de le garder sous contrôle.

Une mère toxique qui se victimise ne veut pas endosser la responsabilité de ses actions.

Elle ne veut pas avouer qu’elle est manipulatrice et narcissique.

Elle cherche à donner une image parfaite !

D’ailleurs, une mère toxique qui se victimise peut toujours s’en tirer en disant qu’elle n’a jamais levé la main sur son enfant ou qu’elle n’a jamais utilisé des mots méchants.

Pourtant, son comportement est tout aussi dangereux, car elle utilise :

• Pression verbale
• Retrait d’amour
• Ignorance
• Punition par le silence (traitement silencieux)
• Si tu n’es pas ce que je veux que tu sois, alors…
• L’amour et l’affection sont conditionnels
• Remise en question de votre perception (gaslighting)
• Alimentation du doute de soi
• Vous présentez comme folle si vous remettez en question ses actions
• Questionnez ce que vous ressentez et comment vous vous sentez

Ces comportements sont des signes clairs qui révèlent une mère toxique.

Les mères toxiques ne peuvent pas trouver une réelle empathie pour leurs enfants, alors qu’ils ont vraiment besoin d’être vus et aimés.

Tout le reste peut gravement endommager l’estime de soi et la perception de soi de façon permanente.

On dit souvent que les femmes répètent le schéma de la relation père/fille, mais cela s’applique également aux schémas difficiles de la relation mère/fille toxique.

De nombreuses femmes recherchent des partenaires qui sont tout aussi indisponibles, blessants, contrôlants ou indifférents que leur mère.

Mais le passé peut aussi affecter votre relation avec vos enfants.

Peut-être qu’après votre expérience, vous avez un peu peur d’avoir (ou d’élever) une fille à votre tour.

Mais je vous rassure : si vous avez cette peur, vous avez de l’empathie.

Vous êtes donc différente de votre mère toxique qui se victimise.

Avoir une mère âgée toxique est aussi dangereux pour vos futurs enfants, alors vous devez réagir à temps pour qu’elle n’utilise pas sa manipulation sur eux.

Comment se déroule la relation mère/fille toxique ?

Le lien que nous formons avec notre mère est peut-être le plus important dans nos vies.

Cependant, les relations entre mères et filles ne sont pas toujours positives et constructives.

En fait, dans de nombreux cas, des schémas toxiques peuvent émerger et compliquer la relation.

Ces modèles de comportement peuvent affecter la sécurité et l’estime de soi d’une fille et laisser de profondes cicatrices sur son image de soi.

Alors, à quoi ressemble la relation mère/fille toxique quand maman joue la victime ?

Quels sont les signes d’une mère toxique qui cache son jeu ?

1. Une mère toxique qui se victimise aime rabaisser sa fille.

Un premier trait est lié au fait que la mère déprécie ou revendique pour elle-même tout ce que fait sa fille.

Les mères qui adoptent ce comportement donnent souvent à leurs filles le sentiment d’être insignifiantes et remettent constamment en question leurs propres capacités.

Ceci, à son tour, peut amener les filles à croire que rien de ce qu’elles font ne suffira jamais à satisfaire leur mère.

2. Le narcissisme de la mère toxique

Les mères narcissiques peuvent également développer des schémas toxiques dans leurs relations avec leurs filles.

D’une part, elles peuvent voir leur fille comme une projection d’elles-mêmes, comme un prolongement de leur propre vie, ce qui peut finir par miner l’identité de leurs filles et entraver leur développement intérieur.

En essayant de faire de leurs filles une version idéale d’elles-mêmes, elles peuvent profondément nuire à leur estime de soi.

3. Une mère toxique voit sa fille comme une concurrente

Une autre caractéristique problématique dans la relation entre mère et fille est la présence de sentiments de jalousie et d’envie des mères envers leurs filles.

Cela conduit à un comportement compétitif qui peut affecter la confiance en soi des filles.

Ce sont des mères qui perçoivent leurs filles comme une menace ou une rivale à vaincre, ce qui peut les amener à les saboter dans leurs relations ou au travail, et à les rabaisser en public.

4. Une mère toxique qui se victimise peut devenir violente

D’un autre côté, les mères violentes et qui ne respectent pas les limites ont également tendance à créer des liens toxiques avec leurs filles.

Des comportements tels que lire son journal personnel et envahir sa vie privée sont des exemples de ce trait.

Lorsque cela se produit, la confiance et le respect entre les deux parties sont souvent compromis.

5. Le contrôle excessif est toujours présent

Un autre schéma toxique survient lorsque la mère exerce trop de contrôle et a de sérieuses difficultés à reconnaître sa fille comme un individu autonome et libre.

Sous prétexte de prendre soin d’elles et de tout faire « pour leur bien », ce sont les mères qui ne permettent pas à leurs filles de prendre des décisions ou de s’affirmer en tant qu’individus.

Cela conduit à un manque de confiance dans le jugement des filles.

6. Une mère toxique est rarement stable

De plus, les mères qui nouent des liens ambivalents et ambigus avec leurs filles peuvent également avoir des effets négatifs sur la relation.

Nous parlons de mères qui sont souvent passivement agressives dans leur communication et qui sont aimantes et prévenantes certains jours et indifférentes ou cruelles d’autres jours.

Ce type de traitement crée de l’insécurité et de l’instabilité émotionnelle chez les filles.

7. La distance émotionnelle est toujours présente

Une autre forme d’attachement mère/fille toxique se produit lorsque les mères ne montrent pas de sentiments ou d’affection envers leurs filles.

Cela signifie qu’il n’y a pas de contact physique comme de la tendresse ou des câlins et aussi pas de mots d’amour ou de déclarations d’amour explicites.

Cela conduit à une déconnexion émotionnelle qui peut produire des séquelles dans la vie adulte, comme une incapacité à se connecter émotionnellement avec les autres ou, au contraire, une dépendance trop émotionnelle.

8. Une mère toxique qui se victimise devient le fardeau de sa fille

Un attachement négatif peut également survenir lorsque les mères dépendent trop de leurs filles.

Dans ces cas, ce sont les filles qui s’occupent de leur propre mère dès leur plus jeune âge.

Cela sape la relation entre la mère et la fille, car les rôles sont inversés et la fille est submergée par les soins.

Le phénomène se produit principalement chez les jeunes mères avec de nombreux enfants et une fille aînée.

Cela empire avec le temps, quand la mère âgée toxique a fait fuir tous ses proches.

9. Une mère toxique qui se victimise pratique le chantage émotionnel

La dépendance émotionnelle est également un schéma toxique qui peut également devenir une caractéristique néfaste des relations mère/fille.

Dans ce type de situation, les mères tiennent leurs filles absolument responsables de leur bonheur et de leurs peines.

Il y a des accusations et des manipulations constantes, et elles mentionnent même souvent qu’elles ont dû sacrifier leur jeunesse et leurs rêves au nom de la maternité.

C’est le comportement typique d’une mère toxique qui se victimise.

10. Une mère toxique fait preuve de trop d’autorité

Enfin, les mères autoritaires créent également des relations néfastes avec leurs filles.

Par exemple, lorsqu’elles montrent une forte adhésion aux rôles de genre traditionnels et s’attendent à ce que leurs filles maintiennent l’attitude de soumission traditionnellement attribuée aux femmes.

Ou lorsqu’elles adoptent un comportement inflexible ou violent lorsqu’elles se sentent impuissantes.

Ces signes indiquent clairement qu’une mère toxique abuse de vous, d’une façon ou d’une autre.

Que faire pour vous sauver des griffes d’une mère toxique qui se victimise ?

Quand vous êtes enfant, vous ne vous rendez pas compte que votre mère est toxique.

Vous pensez que votre relation est simplement difficile ou que le conflit de générations vous rend les choses complexes.

Mais ce n’est pas le cas !

Une fois adulte, surtout quand vous avez des enfants, vous comprenez que l’environnement dans lequel vous avez grandi n’était pas sain.

Alors, que faire face à une mère toxique qui se victimise ?

1. Pour briser le cycle vicieux de la toxicité, vous devez admettre son existence.

Vous y avez vécu assez longtemps et vous savez l’impact négatif qu’il a eu sur vous.

Mais maintenant, vous avez réalisé que pour être vous-même, vous devez ouvrir vos propres ailes.

Vous avez le droit d’être heureuse.

Il faudra de la force, mais vous devez apprendre à dire « non », à faire passer vos propres besoins en premier et à fixer vos propres limites que personne ne peut franchir.

Pas même votre mère !

Une mère âgée toxique fera tout pour vous stopper, mais cela ne doit pas vous décourager.

2. Comprenez que briser le schéma toxique va engendrer des conflits.

C’est votre mère et vous devez être consciente que briser le cycle toxique peut causer des dommages.

Dire la vérité peut parfois faire mal, mais c’est essentiel pour survivre.

Il s’agit de fixer des limites et d’être claire sur ce qui est permis et ce qui ne l’est pas.

Ce n’est pas votre intention de causer du tort, vous devez le préciser.

Mais il doit également être clair que vous ne voulez pas vous faire de mal.

3. Reconnaissez la manipulation.

Parfois, c’est tellement subtil que nous ne le remarquons même pas.

Remettez donc en question chaque mot et chaque action.

Et surtout, ne laissez pas votre mère toxique se présenter comme la victime, se voyant comme lésée, alors qu’en fait, c’est à vous qu’elle a fait du mal.

Faites toujours attention !

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