Lorsque vous avez un enfant avec une personne conflictuelle par nature, vous faites face à votre lot de défis.
Bien entendu, tous les conseillers familiaux vous disent que vous devez faire des efforts et des compromis pour trouver un terrain d’entente avec l’autre parent.
Ils vous disent que vous devez penser aux besoins et aux intérêts de l’enfant en priorité.
Mais vous avez déjà essayé de faire cela à maintes reprises.
Qu’avez-vous obtenu ? Rien du tout !
Vous avez connu très peu de succès dans ce domaine, car vous ne pouvez que 50 % de la coparentalité.
Les autres 50 % ne dépendent pas de vous et l’autre parent refuse de vous tendre la main parce qu’il a ses propres intentions.
Malheureusement, celles-ci ne sont pas dans l’intérêt de l’enfant !
Pourtant, même si votre ex n’agit pas pour le bien de votre enfant, il est doué pour maintenir la façade.
Il réussit à faire croire qu’il n’est pas responsable de vos problèmes et il rejette le blâme sur vous.
Or, si vous attendez que les choses changent ou que la relation devienne amicale, vous allez être déçue.
En effet, rien ne va changer, les choses vont même empirer avec le temps !
Et il y a une raison simple pour cela…
Le comportement de votre ex lui permet d’obtenir ce qu’il veut, cela fonctionne pour ses intentions malsaines.
Alors, il ne voit pas pourquoi il changerait !
Ainsi, vous devez arrêter de suivre les conseils qui ne marchent pas pour vous.
Par contre, vous devez passer à l’action et faire tout votre possible pour vous protéger, ainsi que votre enfant.
Pourquoi votre ex rend-il la coparentalité difficile ?
Lorsque vous êtes parent, votre seul but est de rendre votre enfant heureux.
Ainsi, quand vous prenez la décision difficile de rompre avec son papa, vous savez que vous devez travailler deux fois plus pour protéger votre enfant.
Malheureusement, si votre ex ne souhaite pas vous soutenir ou vous aider, vous êtes prise au piège.
Avant de pouvoir agir, vous devez comprendre pourquoi l’autre parent agit de cette façon.
D’abord, sachez qu’une mauvaise communication ou des conflits passés non résolus rendent difficile une communication efficace sur les questions parentales.
De plus, les parents ont souvent des approches différentes en matière de discipline, de routine ou de prise de décision, ce qui entraîne des désaccords perpétuels.
D’ailleurs, les blessures émotionnelles de la relation passée se répercutent souvent sur la coparentalité, ce qui complique la collaboration à l’amiable.
La confiance se brise généralement pendant la relation ou après la rupture, cela conduit alors à la suspicion ou au scepticisme quant aux intentions de l’autre.
L’un des parents peut chercher à exercer un contrôle sur l’autre ou sur le processus parental, ce qui entraîne des luttes de pouvoir et des conflits.
Outre, des facteurs tels que les nouveaux partenaires, les membres de la famille ou les amis interfèrent avec la dynamique de la coparentalité.
Ceci engendre encore plus de conflits dans le processus de coparentalité !
La distance physique entre les parents peut aussi poser des problèmes logistiques et rendre plus difficile la coordination des horaires et des responsabilités parentales.
De plus, les accords de garde, les droits de visite et les litiges juridiques créent encore plus de tensions et rendent la coparentalité plus complexe.
Enfin, des limites mal définies ou des violations de ces limites entraînent des malentendus et des conflits dans les interactions parentales.
Que pouvez-vous faire ?
Faire face à un ex difficile ou toxique dans une situation de coparentalité peut être incroyablement difficile.
D’abord, vous devez veiller à ce que la communication soit claire, concise et axée uniquement sur les enfants.
Évitez donc les discussions personnelles ou émotionnelles et établissez des limites claires avec votre ex afin de maintenir une relation coparentale saine.
Il peut s’agir de limiter la communication à des sujets et à des canaux spécifiques, comme le courrier électronique ou une application de coparentalité.
Lorsque vous interagissez avec votre ex, restez calme et posée, même s’il vous provoque.
Ainsi, vous évitez l’escalade des conflits et vous vous abstenez de vous disputer.
Appuyez-vous également sur vos amis, votre famille ou un thérapeute pour obtenir un soutien émotionnel.
Le fait d’avoir un système de soutien peut vous aider à faire face au stress et à la frustration liés aux relations avec un ex difficile.
Surtout, n’oubliez pas de conserver des dossiers détaillés de toutes les communications, interactions et incidents liés à la coparentalité.
Cette documentation s’avérera précieuse si une action en justice devient nécessaire.
Gardez toujours à l’esprit l’intérêt supérieur de vos enfants, prenez donc des décisions en fonction de ce qui est le mieux pour eux, plutôt que de vous laisser entraîner dans des conflits avec votre ex.
Si la communication avec votre ex est toujours difficile, envisagez de demander l’aide d’un médiateur spécialisé dans les questions de coparentalité.
Il peut en effet faciliter des discussions productives et vous aider à trouver des solutions.
D’ailleurs, familiarisez-vous avec vos droits et obligations juridiques en tant que co-parent.
Si le comportement de votre ex enfreint les ordonnances du tribunal ou les ententes de garde, vous devrez peut-être demander l’intervention d’un avocat.
Enfin, prenez soin de vous mentalement et physiquement !
Accordez la priorité aux activités de soins personnels qui contribuent à réduire le stress et à promouvoir le bien-être, comme l’exercice, la méditation et le temps passé avec des êtres chers.
Malgré les difficultés, essayez de garder une attitude positive et concentrez-vous sur la création d’un environnement aimant et stable pour vos enfants.
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