Pour beaucoup, la mort d’un parent est une perte profonde, mais je dois dire que le décès de sa maman est particulièrement traumatisant.
Quel que soit votre âge, cette expérience est douloureuse.
Lui dire au revoir change votre vie et marque la fin d’un lien que vous avez connu toute votre vie.
Votre mère est votre première et éternelle amie.
Elle n’est jamais loin de vos pensées et elle est toujours dans votre cœur.
Perdre sa mère peut être une expérience traumatisante à tout âge.
On ne se remet jamais vraiment de la perte, mais on apprend à vivre avec.
Il n’y a pas de période précise pour faire son deuil et pour pleurer sa maman.
D’ailleurs, parfois, ces sentiments peuvent revenir des années après la perte.
La perte peut être soudaine ou vous avez peut-être été témoin d’un long déclin dans sa santé.
Le chagrin initial peut être intense, suivi de moments de tristesse même au fil du temps.
Parfois, les effets de cette perte peuvent vous affecter des années plus tard.
Je vais vous montrer comment la mort de ma mère a affecté ma vie :
1. Vous êtes plus anxieuse
Même si votre mère était gravement malade, vous ne pouviez pas vous préparer à ce moment de séparation éternelle.
Le choc et les émotions que vous avez ressentis à ce moment-là ne peuvent être compris que par une personne qui a déjà vécu cela.
D’un autre côté, il se peut aussi que votre mère vous ait quittée de façon inattendue.
Cette situation déclenche une tristesse incommensurable en vous, mais après un certain temps, vous vous sentirez également anxieuse.
Anxieuse parce que maintenant, vous craignez de perdre une autre personne importante dans votre vie.
Anxieuse parce que chaque appel vous fait penser que quelque chose de mal est arrivé à quelqu’un.
Vous êtes constamment sur le qui-vive : quelle est la prochaine douleur que vous allez vivre ?
Et pendant très, très longtemps après cette perte, vous ne vous attendrez qu’à des choses négatives.
Pourtant, beaucoup de belles choses vous arriveront, mais vous n’aurez plus votre maman pour les partager avec elle.
2. Vous apprenez à vivre avec la tristesse
Les sentiments de tristesse ne s’apaiseront jamais, vous apprenez simplement à vivre avec eux et à les contrôler.
Vous ne pouvez pas vous forcer à surmonter la perte de la personne la plus importante de votre vie.
C’est impossible !
Vous apprenez simplement à gérer cette tristesse de la meilleure façon possible qui convient à votre personnalité.
Vous vous rendez compte que votre maman vous manquera toujours, et que certains jours son absence se fera davantage sentir que d’autres.
Et lorsque ces moments viendront, vous y prêterez attention et vous ne les ignorerez pas.
Vous pouvez regarder des photos qui évoquent de beaux souvenirs et vous remémorer certaines situations profondément gravées dans notre mémoire.
Quand les émotions vous submergent, vous devez y faire face.
Après cette confrontation interne, vous ressentez un soulagement inexplicable et immédiatement vous vous sentez mieux.
Il faut trouver la force de continuer à vivre sans son soutien, son amour et ses câlins.
Cependant, si vous éprouvez un deuil grave qui ne semble pas se stabiliser au fil des mois ou des années, vous devriez parler à un thérapeute.
3. Votre vision de la vie change
Après avoir perdu l’être le plus cher de votre vie, la façon dont vous percevez votre vie change.
Tout sera soudainement sans importance pour vous, car tout le reste est remplaçable.
Dans le passé, vous vous tourniez toujours vers votre maman pour un conseil ou pour de l’aide.
Mais une fois que votre mère est morte, tout est devenu plus complexe pour vous.
Au fil du temps, vous vous sentirez mieux, mais vous ne vous soucierez plus jamais de choses inutiles comme les finances ou quelque chose comme ça.
Tout ce qui comptera, c’est que les autres membres de votre famille soient en bonne santé.
De plus, vous vous efforcez de passer le plus de temps possible avec eux.
Bref, vos priorités changent après le décès de votre maman.
Votre bonheur et l’espoir reviendront tôt ou tard…
Ne vous méprenez pas, car finalement, nous ne sommes que des êtres humains qui, après un certain temps, retrouvent espoir.
Même si c’est difficile à croire, tout ne sera pas négatif.
Vous vous efforcerez de lutter contre le chagrin et de poursuivre votre vie aussi normalement que possible.
Au moment du décès, vous pouvez ressentir un soulagement, surtout si votre mère était aux prises avec des maladies chroniques qui la tourmentaient.
Vous ressentez cela parce que vous avez eu du mal à regarder sa souffrance et sa douleur.
Peut-être êtes-vous reconnaissante à Dieu d’avoir soulagé sa douleur et d’avoir envoyé son âme dans un meilleur endroit maintenant.
Vous pouvez même ressentir un sentiment renouvelé de gratitude pour votre propre vie et une ambition accrue de profiter de chaque minute qui est disponible pour vous et vos proches.
Vous sentez que vous devez faire un meilleur usage de votre vie et accorder beaucoup plus d’attention aux personnes qui vous entourent.
La mort peut à la fois vous rapprocher et vous séparer, et de nombreux facteurs différents entrent en jeu.
Clairement, la mort de votre mère va complètement vous changer !
Ce changement est probablement la seule partie prévisible de l’ensemble du processus.
Un processus qui vous brisera, vous submergera et vous reconstruira à nouveau.
Vous devez passer par ce processus et cela prendra certainement beaucoup de temps.
Parce qu’il s’agit de la personne qui vous a mis au monde, qui vous a donné son amour et ses soins inconditionnellement.
La seule solution est de surfer sur chaque vague au fur et à mesure qu’elle se présente tout en se rappelant de respirer et d’avancer.
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