La recherche et le besoin d’attention des enfants, dans le sens d’être vus, confirmés et reconnus tels qu’ils sont, constituent le besoin fondamental des enfants.
Dans les familles avec enfants d’aujourd’hui, où chacun est plus ou moins occupé par diverses activités et obligations, il y a souvent une bataille acharnée pour attirer l’attention.
Parfois, nous utilisons le mot ‘attention’ dans un sens positif, et d’autres fois dans un sens négatif.
Quand l’appel à l’attention d’un enfant est-il l’expression d’un besoin existentiel ancré ?
Et d’où vient cette expression malsaine de vouloir être au centre ?
Nous nous reconnaissons tous dans une ou plusieurs des affirmations suivantes :
- Les enfants ont besoin de beaucoup d’attention
- Il veut probablement juste de l’attention
- Il le fait seulement pour attirer l’attention
- Les enfants de nos jours reçoivent trop d’attention
Entre autres choses, les enfants peuvent réagir en devenant agressifs, exigeants, autodestructeurs.
Dans ces cas-là, leur besoin d’être « vu » n’est pas compris et satisfait.
Les enfants, surtout les plus jeunes qui ne parlent pas, communiquent par leur comportement.
Lorsqu’un enfant recherche l’attention, de la manière négative mentionnée (agression, cris, rouler sur le sol, mordre, frapper, s’automutiler, protester, pleurer…), il s’agit en réalité d’un appel à l’aide de l’enfant.
Par contre, la recherche d’une attention positive est en fait une attention qui vous oblige à constamment ravir votre enfant.
Pour le féliciter d’avoir fait quelque chose de bien, l’enfant essaie constamment de faire diverses choses.
Il assemble les jouets, s’habille, court aussi vite qu’il peut…
Tout cela pour être vu, remarqué et recevoir les éloges de ses parents.
La raison pour laquelle on recherche l’attention, négative et positive, est en réalité exactement la même.
La visibilité est ce que les enfants recherchent réellement à travers une attention positive et négative, mais de différentes manières.
Ainsi, à travers les deux attentions, ils recherchent la nôtre :
Je t’entends, je te vois et je te comprends…
L’attention, qu’elle soit négative ou positive, est la véritable raison pour laquelle il est si important de prendre le temps de jouer avec son enfant.
Comment aider votre enfant à vous révéler ce qu’il veut réellement ?
Aider votre enfant à exprimer efficacement ses besoins est un élément important de son développement émotionnel.
Veillez à ce que votre enfant se sente en sécurité et à l’aise lorsqu’il vous parle.
Soyez accessible et faites-lui savoir qu’il peut partager ses pensées et ses sentiments sans craindre d’être jugé ou puni.
Soyez attentif lorsque votre enfant parle !
Regardez-le dans les yeux, hochez la tête et utilisez des indices verbaux tels que « Je vois » ou « Dis-m’en plus » pour lui faire savoir que vous l’écoutez activement.
Il se sentira ainsi valorisé et écouté.
Ensuite, encouragez votre enfant à s’exprimer en lui posant des questions ouvertes.
Faites aussi preuve de compréhension et d’empathie à l’égard des sentiments de votre enfant.
Faites-lui comprendre qu’il n’y a pas de mal à ressentir ce qu’il ressent.
Par exemple, vous pouvez dire : « Je vois que tu es contrarié. C’est normal que tu te sentes comme ça ».
Apprenez à votre enfant à utiliser des mots pour exprimer ses émotions.
Par exemple, demandez-lui : « Comment te sens-tu en ce moment ? Es-tu heureux, triste ou en colère ? », car cela l’aide à comprendre et à exprimer son état émotionnel.
Encouragez votre enfant à réfléchir et à exprimer ce dont il a besoin dans diverses situations.
Aidez-le à réfléchir à des solutions possibles aux problèmes qu’il rencontre en lui permettant d’exprimer ses préférences.
Soyez un bon modèle !
Utilisez une communication claire et efficace dans vos interactions avec votre enfant et avec les autres.
Au fur et à mesure que votre enfant grandit, donnez-lui la possibilité de faire des choix et d’exprimer ses besoins de manière indépendante.
Cela l’aide à prendre confiance en ses capacités de communication.
Laissez également votre enfant finir de parler avant de répondre : il apprend ainsi à respecter la voix et le point de vue de l’autre.
Ensuite, félicitez et reconnaissez votre enfant lorsqu’il exprime efficacement ses besoins et ses émotions.
Le renforcement positif l’encourage à continuer à utiliser ces compétences.
Pour les enfants plus jeunes ou ceux qui ont des difficultés à s’exprimer verbalement, vous pouvez utiliser des aides visuelles comme des tableaux d’émotions ou des images pour les aider à identifier et à communiquer leurs sentiments.
Enfin, si votre enfant a beaucoup de mal à exprimer ses besoins, envisagez de consulter un psychologue pour enfants ou un thérapeute qui pourra lui apporter des conseils et un soutien spécialisés.
Comment réagir face à un enfant qui cherche de l’attention négative ?
Lorsqu’un enfant réclame de l’attention de façon négative, il est important de répondre à ses besoins tout en lui apprenant des façons plus positives et plus efficaces d’attirer l’attention.
Essayez de comprendre pourquoi l’enfant cherche à attirer l’attention de manière négative.
Se sent-il négligé, frustré ou seul ?
Identifier la cause profonde vous aidera à résoudre le problème plus efficacement.
Il est important de toujours rester calme et serein face à un comportement de recherche d’attention négative.
En effet, réagir par la frustration ou la colère peut aggraver la situation !
Expliquez à l’enfant quels sont les comportements acceptables et inacceptables lorsqu’il cherche à attirer l’attention.
Veillez à ce qu’il comprenne les conséquences des comportements négatifs et soyez cohérent dans l’application de ces conséquences.
Surprenez l’enfant en train de faire des choses positives et félicitez-le
Accordez-lui une attention positive lorsqu’il se comporte bien.
Cela peut l’aider à passer d’une attitude négative à une attitude positive de recherche d’attention.
De plus, passez régulièrement du temps de qualité avec l’enfant.
Parfois, les enfants agissent parce qu’ils ont l’impression de ne pas recevoir assez d’attention.
Le fait de passer du temps en tête-à-tête avec eux peut contribuer à répondre à leurs besoins émotionnels.
De plus, encouragez votre enfant à exprimer ses sentiments et ses besoins d’une manière plus appropriée.
Apprenez-lui à utiliser des mots pour demander de l’attention ou exprimer ses émotions au lieu d’avoir recours à des comportements négatifs.
Faites preuve d’empathie et de compréhension à l’égard des sentiments de l’enfant
Parfois, les comportements négatifs de recherche d’attention peuvent être un appel à l’aide ou un moyen de faire face à des émotions difficiles.
Proposez donc à l’enfant d’autres activités ou passe-temps qui peuvent l’aider à canaliser son énergie et ses émotions de manière positive.
Cela peut également servir de distraction par rapport aux comportements négatifs de recherche d’attention.
Si le comportement négatif de recherche d’attention persiste ou s’aggrave malgré vos efforts, il peut être judicieux de demander l’aide d’un psychologue pour enfants ou d’un thérapeute qui pourra travailler avec l’enfant et la famille pour résoudre les problèmes sous-jacents.
Le cas échéant, faites participer les autres membres de la famille au traitement du comportement de l’enfant.
Une approche cohérente au sein de la famille peut s’avérer plus efficace.
Enfin, suivez les progrès de l’enfant dans l’apprentissage de méthodes positives pour attirer l’attention.
Félicitez et récompensez ses efforts au fur et à mesure qu’il s’améliore.
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