Tant que tu vis sous mon toit, tu dois obéir à mes règles.
Si tu ne respectes pas ce que je dis, tu dois en subir les conséquences.
Voilà des phrases que beaucoup d’entre nous ont entendues durant leur enfance et leur adolescence.
D’ailleurs, de nombreuses familles vivent encore selon cette idée erronée et dangereuse de l’éducation.
Même si les psychologues et les éducateurs crient sur tous les toits que ce type d’apprentissage est extrêmement mauvais pour l’enfant.
Mais l’éducation fonctionne aussi sans cris, sans punitions et sans fessées.
Dans l’approche de la discipline positive, si vous souhaitez encourager un bon comportement chez votre enfant, vous devez vous abstenir de toute violence verbale et physique dans votre éducation.
Comment fonctionne l’éducation sans punition ?
Discipline positive et éducation sans punition – cela semble-t-il irréaliste ?
Imaginons la situation suivante : c’est lundi matin, il est 6 h 15.
Naturellement, ni votre enfant ni vous n’avez vraiment bien dormi.
L’horloge tourne toujours sans relâche.
Vous devez vous rendre au bureau et une nouvelle journée à la maternelle commencera pour votre enfant dans une heure.
Mais avant cela, votre liste de contrôle, pour votre enfant et vous, inclut un petit-déjeuner sain, se rafraîchir et se brosser les dents dans la salle de bain, s’habiller et préparer une boîte à déjeuner.
Pour notre exemple, restons sur le sujet du brossage des dents.
Si vous êtes comme moi, 48 dents doivent être lavées (mon enfant en a 20 et je n’ai plus de dents de sagesse).
Alors que se brosser les dents n’est vraiment pas un gros problème pour nous adultes, la simple pensée d’un dentifrice et d’un objet en plastique fibreux dans la bouche déclenche une alerte rouge chez certains enfants.
Vous sentez votre niveau de stress monter et vous vous impatientez de plus en plus.
Quelle serait votre réaction normale à ce stade ?
Nous sommes tous humains.
Nous faisons tous des erreurs.
Et probablement beaucoup d’entre nous sont devenus bruyants dans le stress du matin.
Ou ont fait tous les magasins possibles au nom de l’hygiène dentaire, du dentifrice à la fraise au dentifrice pour enfants à l’arôme de coca-cola (!).
S’il y a des dentistes parmi vous, faites comme si vous n’aviez pas lu cette phrase !
Vous avez acheté des dizaines de brosses à dents, aux couleurs de l’arc-en-ciel ou avec un personnage de dessins animés.
Tout cela a-t-il aidé ?
Pas vraiment !
Le brossage des dents reste le facteur de stress numéro un, le matin.
Surtout les jours de semaine.
Je suis finalement tombée sur un article sur Jane Nelsen.
L’Américaine a publié un livre en 1981 qui a développé les philosophies de Rudolf Dreikurs et d’Alfred Adler.
Dreikurs et Adler avaient pour objectif d’établir une psychologie orientée vers la vie qui devient visible dans une éducation à la liberté.
Cela signifie : en évitant une sévérité excessive et des gâchis démesurés, les parents favorisent durablement le sens de la communauté, de l’autonomie et de la responsabilité chez leur enfant.
Selon Adler et Dreikurs, les parents posent les bases d’un développement émotionnel sain (ou perturbé) chez leurs enfants grâce à leur comportement d’éducation.
Le point de vue de Dreikurs et Adler selon lequel l’inconduite des enfants ne doit pas être interprétée comme de la mauvaise foi, mais plutôt comme un simple « lapsus » est à la base d’une éducation qui met en pratique la discipline positive.
Jane Nelsen explique les cinq critères de la Discipline Positive comme ceci :
- La discipline positive signifie communiquer de manière amicale et affirmée en même temps.
- C’est aider votre enfant à se sentir aimé et connecté à vous.
- C’est une stratégie efficace à long terme qui tient compte des sentiments de votre enfant et de sa place dans ce monde – aidant les enfants à voir ce qui est bon pour eux et pour la société.
- La discipline positive enseigne aux enfants l’importance de l’empathie, de la coopération et du respect.
- Elle encourage les enfants à découvrir ce qu’ils savent déjà et à utiliser ces compétences de manière constructive.
Comment mettre en place une discipline positive dans la vie de tous les jours ?
La meilleure façon de le faire est d’utiliser notre exemple du brossage de dents le matin.
Si l’on en croit Jane Nelsen, Rudolf Dreikurs et Alfred Adler, il n’y a pas de malice derrière la plupart des « désobéissances » de notre enfant.
C’est notre travail en tant que parents d’identifier le problème sous-jacent et de commencer à le résoudre à partir de là.
On comprend alors aussi pourquoi les punitions sont peu utiles dans l’éducation.
Nous avons constaté que le brossage des dents et toutes les autres activités quotidiennes fonctionnent mieux lorsque nous (lire : je !) ne sommes pas sous pression.
Inconvénient : le parent qui prépare l’enfant le matin et l’enfant doivent se lever plus tôt en semaine.
Avantage : le parent réagit plus sereinement et il s’épargne le regard anxieux sur l’horloge.
Sans hâte, pression et stress, tout à coup, peu importe la saveur du dentifrice et si la brosse à dents a des rayures roses ou vert-violet.
Le problème n’est pas l’enfant, c’est le parent !
La maman (soyons honnêtes, c’est souvent la maman qui prépare les enfants le matin) agitée, qui dirige son enfant encore à moitié endormi dans la salle de bain et attend qu’une marmotte endormie se fasse nettoyer les dents sans résistance.
Selon les mots des défenseurs de la discipline positive, il n’y a pas de mauvais enfants, seulement un mauvais comportement.
Et même cela n’est souvent pas la faute des enfants.
Une autre situation typique de la vie quotidienne avec des enfants montre également la discipline positive comme méthode d’éducation.
Sabine, cinq ans, a frappé son amie parce qu’elle ne voulait pas partager ses biscuits avec elle.
Quelle a été la réaction du parent ?
Réprimander l’enfant, montrer sa déception, gronder.
Au lieu de cela, vous pouvez essayer d’expliquer calmement à votre enfant que sa réaction n’était pas correcte.
Idéalement, vous donnez une porte de sortie à votre enfant dans ce contexte.
Cela signifie que vous montrez à votre enfant comment réparer ses torts.
« Je pense que Sarah est assez triste en ce moment. Veux-tu t’excuser auprès d’elle tout de suite, ou veux-tu t’asseoir avec moi jusqu’à ce que tu sois prête ? » est une façon de donner le choix à votre enfant.
De cette façon, votre enfant se sent en contrôle de la situation et vous ne fournissez pas une plate-forme pour le défi ou les luttes de pouvoir.
Empathie et discipline positive
Premièrement, parce qu’en tant que parents, nous devons essayer de comprendre les causes profondes du comportement de nos enfants.
Selon son tempérament, il est normal qu’un petit enfant soit très frustré lorsque son ami ne veut pas partager.
Nous devons proposer des stratégies pour gérer ces sentiments sans nuire aux autres.
Deuxièmement, il est fondamental que nous apprenions à nos enfants à sympathiser avec les autres : « Je pense que tu as beaucoup blessé Sarah ».
Parfois, cela aide à rappeler à l’enfant des situations dans lesquelles il a lui-même été attaqué par un enfant ou s’est blessé en jouant, et comment il s’est senti à ce moment-là.
En déplaçant l’attention de l’enfant de ses propres sentiments blessés vers ce que son comportement a fait à l’autre, nous lui donnons un outil important.
Au fil du temps, nos enfants apprennent à se comporter « correctement » même sans notre présence et à considérer non seulement leur propre bien-être, mais aussi le bien-être de leurs semblables dans leur comportement.
Quelques conseils pour mettre en pratique la discipline positive
Si vous vous demandez maintenant comment mettre en pratique la discipline positive dans votre vie de tous les jours, voici quelques conseils pratiques pour vous :
1. De courts rappels amicaux plutôt que des ordres
Au lieu de dire :
Nettoie ton assiette !
Essayez un ton plus amical et calme.
Tu as fini de manger, nettoie ton assiette s’il te plaît.
2. Attention positive et encouragement
Reconnaissez quand votre enfant a bien travaillé et montrez-lui que vous appréciez son comportement exemplaire.
3. Ne pas mettre l’enfant au coin
Si votre enfant s’est mal conduit, asseyez-vous et parlez-lui.
Si d’autres enfants sont impliqués, au lieu d’envoyer l’enfant dans une autre pièce, regardez peut-être un livre ensemble jusqu’à ce que l’enfant accepte de s’excuser.
4. Contrôle des émotions
Lorsque vous êtes bouleversée ou en colère, il est facile de se désaccorder ou d’agir différemment que si vous aviez l’esprit clair.
Mais les enfants nous observent aussi dans ces moments-là.
Réfléchissons à notre fonction de modèle !
Conclusion
Pourquoi la discipline positive est-elle bonne pour la vie de famille ?
Soyons conscients de ce qui suit : nos enfants ne se comportent pas « mal » exprès.
Notre tâche est de rechercher les raisons du comportement de notre enfant.
Alors, nous sommes déjà au milieu du principe de la discipline positive.
Dans une prochaine étape, nous pouvons essayer de suggérer un moyen de sortir de la situation pour notre enfant au lieu de gronder ou de crier.
En laissant l’enfant « choisir » ostensiblement que faire ensuite pour corriger son erreur, nous évitons les luttes de pouvoir tout en permettant à l’enfant de se sentir responsable de son comportement.
À long terme, nous formons non seulement un comportement empathique, responsable et un sens de la communauté chez notre enfant (et nous-mêmes !), mais nos enfants comprennent aussi que la mauvaise conduite n’est pas la fin du monde.
Vous devriez apprendre de vos erreurs.
Prenons cela au pied de la lettre et utilisons les erreurs comme une opportunité de donner à nos enfants une » boîte à outils pour la vie » de maîtrise de soi, d’indépendance et de responsabilité !
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