À quel point les mamans souffrent-elles ?

Si vous passez votre temps à vous demander ce que les autres mamans pensent de vous, alors vous perdez totalement le contrôle de votre vie.

D’ailleurs, quand vous avez lu cette phrase, quelle est la première chose qui vous est venue à l’esprit ?

Les mamans parfaites d’Instagram, bien sûr !

Vous savez ces mamans dont le profil regorge de visuels parfaitement agencés ?

Tous les objets sur les photos sont en harmonie. Et elle, parfaite, au centre de tout.

Les photos sont pleines de fleurs, apparemment légèrement posées sur une table, ornées d’un beau vase en céramique, d’un livre à moitié ouvert et d’une tasse de café imbuvable.

La seule chose que je crois dans cette photo, c’est qu’ils n’ont vraiment pas pu boire ce café parce qu’ils ont passé beaucoup de temps à préparer la photo parfaite.

Alors, je me demande : à quel point les mamans souffrent-elles ?

Celles qui prétendent être parfaites et celles qui regardent ces mamans prétendument parfaites…

Les mamans parfaites veulent être parfaites aux yeux des autres.

Pourquoi font-ils cela ? À cause des likes ? Possible.

Les likes sont ce que l’on appelle la solution rapide, une poussée de dopamine qui nous rend heureuses et disparaît au même rythme qu’elle se produit.

Eh bien, nous avons besoin d’un nouveau correctif. Quelque chose comme l’addiction à l’héroïne.

Le like est une injection qui vous donne un peu de bonheur.

Tout comme le chocolat.

Quand nous nous goinfrons de chocolat, nous sommes heureuses, car nous le sentons dans notre bouche et dès qu’il disparaît du palais, la magie disparaît et le trou des sentiments vides et mauvais s’ouvre devant nous.

En effet, nous savons que le chocolat n’est pas bon. Tout comme nous savons que nos vies ne sont pas aussi parfaites que sur Instagram.

Instagram est le pire réseau social pour la santé mentale et le bien-être, selon une enquête menée auprès de 1 500 jeunes.

Bien que cette plateforme ait été initialement conçue comme un lieu où nous partageons de beaux moments de notre vie au moment où nous les vivons, en fait la plupart des photos sont traitées avec soin et montrent des moments que nous n’avons pas vécus.

Instagram est donc devenu un réseau de plus en plus associé à des niveaux élevés d’anxiété, de dépression et ainsi de suite. De là est né l’effet FOMO (peur de rater quelque chose).

Quand vous voyez les autres s’amuser et être heureux, vous pensez à quel point votre vie est horrible.

Lorsque vous voyez des jambes parfaites et un beau teint, votre cerveau ne pense pas que c’est un produit de Photoshop et d’édition à long terme, il vous dit de « vous comparer à ces femmes et de déprimer ».

Les jeunes (fraîches) mamans peuvent en souffrir le plus.

Lorsque vous accouchez, vous ne vous sentez pas du tout glamour.

La première photo de vous et du bébé vous montre avec des cernes, un mauvais teint et des cheveux semi-gras, vous pouvez voir que vous êtes fatiguée.

D’ailleurs, vous ne l’avez publiée nulle part, car vous avez un peu honte d’être si « dégoûtante » dans le monde des mamans qui accouchent avec des sourcils dessinés et des boucles parfaites.

Et quand vous décidez de faire une sieste avec votre bébé sur la poitrine, vous faites défiler Instagram, cette maman parfaite vous accueille avec un visage profilé, un teint de poupée de porcelaine et une robe flottante.

VOUS savez qu’elle ne ressemble pas à ça, mais votre cerveau est toujours en train de comparer. Et l’envie.

Toutes les mères parfaites allaitent sur Instagram.

Toutes les mères parfaites ont des photos parfaites de leurs enfants dans des studios photo.

Toutes les mères parfaites n’achètent à leurs enfants que des jouets didactiques et en bois.

Toutes les mères parfaites ont un ventre plat, seulement un mois après l’accouchement.

OK, mais comment font-elles ?

Parce qu’elles ont de l’aide.

Parce qu’elles ont le village qu’il faut pour élever un enfant, vous vous souvenez de ce dicton ?

Les mères parfaites ont en fait quelques paires de mains de plus.

Une paire de mains appartient à la grand-mère qui s’occupe de l’enfant, cuisine régulièrement pour tout le monde et elle n’est pas non plus étrangère au rangement.

Ou des nounous, parfois deux.

Une paire de mains appartient également à la femme de ménage.

Souvent, derrière la mère parfaite se trouve l’armée parfaite.

J’ai suivi des centaines de faux profils qui se vantaient pourtant d’être réels ces derniers temps.

Mais je refuse de participer à l’expansion de l’anxiété.

Je ne veux pas faire partie d’un mouvement qui pousse les jeunes mamans à l’anxiété.

Parlez beaucoup de votre santé et de celle des autres.

La prochaine fois que vous verrez la mère parfaite, dites-lui ce que vous ressentez.

Et demandez-lui parfois de publier des histoires « en coulisses ».

Ou bien arrêter de suivre toutes ses publications.

Nous choisissons à qui nous nous comparons.

Si nous devons déjà nous comparer.

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