Les enfants imitent tout ce que font leurs parents.
Même en tant que jeunes enfants, ils regardent à la fois leur mère et leur père et essaient de répéter leurs actions.
Il est donc particulièrement important que vous soyez plus attentif/attentive à votre comportement lorsque vous avez un enfant.
Tous les parents veulent élever au mieux leur enfant.
C’est la tâche à laquelle personne ne veut échouer.
L’empathie est une très belle qualité que l’on retrouve malheureusement chez très peu de personnes de nos jours.
Pourtant, les enfants sensibles apporteraient beaucoup de bien au monde.
Voici comment élever un enfant empathique :
1. Vous devez être vulnérable devant votre enfant
De nombreux parents se cachent de leurs enfants lorsqu’ils se sentent tristes ou blessés.
Ils peuvent le faire parce qu’ils ne veulent pas que l’enfant soit triste aussi.
Ou bien, il peut s’agir d’un incident dont ils ne veulent pas parler à leurs enfants.
Nous voulons tous protéger nos enfants des choses négatives.
Mais plus tard, quand ils vieilliront et sortiront seuls dans le monde, ils ne sauront pas comment se comporter.
Faites savoir à votre enfant qu’il est normal d’être triste de temps en temps.
Excusez-vous également auprès de votre enfant si vous faites quelque chose de mal.
2. Montrez un comportement empathique envers les autres
Lorsque vous promenez votre enfant à l’extérieur, montrez-lui à quel point vous êtes empathique envers les autres.
Les enfants apprennent par ce qu’ils voient et entendent…
C’est aussi simple que cela.
Montrez-lui que vous pensez aussi aux autres et que vous devez partager des choses avec eux et aussi les aider s’ils ont besoin d’aide.
Soyez gentil(le) avec les gens que vous rencontrez tous les deux en vous promenant.
Accueillez-les chaleureusement et l’enfant imitera ce comportement à l’avenir, comme toute autre personne qui le remarquera en vous.
3. Insistez et pratiquez la gratitude
Dans la vie, il est important d’être reconnaissant(e) pour ce que nous avons.
Si vous dites souvent que vous êtes satisfait(e) de votre vie, votre enfant le sera aussi.
Vous ne devriez pas demander à votre enfant d’être reconnaissant pour ce qu’il a dans sa vie.
Montrez-lui votre exemple et avec le temps, il sera conscient de ce qu’il a et de ce dont il devrait être reconnaissant.
Vous constaterez qu’il ne demandera pas grand-chose non plus et qu’il appréciera davantage les choses que l’argent ne peut pas acheter.
4. Posez des questions sur les sentiments
N’hésitez pas à parler ouvertement de ce que vous ressentez.
Par exemple, si vous êtes en colère parce que votre patron est désorganisé, dites à votre enfant que lorsque vous vous retrouvez dans cette situation, vous avez besoin d’évacuer votre frustration.
Demandez aussi à votre enfant de vous expliquer ce qu’il ressent.
Par exemple, s’il a perdu son jouet préféré, parlez ouvertement.
Est-ce qu’il est triste ?
Est-ce qu’il est frustré par son manque d’attention ?
Ensuite, expliquez-lui que toutes les émotions sont valides.
Et dites-lui qu’il a le droit d’être en colère, mais qu’il doit l’exprimer de manière saine.
5. Encouragez l’empathie en lisant des histoires
Une autre façon d’aider les enfants à devenir empathiques est de leur lire des histoires.
Vous devriez d’abord être leur exemple en lisant des livres vous-même.
Si les enfants voient que vous aimez passer votre temps libre à lire des livres, ils seront curieux et voudront essayer eux-mêmes.
Choisissez des histoires avec des intrigues et des contenus différents.
Il est important que l’histoire n’ait pas toujours une fin heureuse.
De cette façon, les enfants seront conscients que tout dans le monde ne peut pas bien finir et comme ils l’imaginent.
6. Validez les sentiments de votre enfant
Si l’enfant est petit, cela ne signifie pas que ses sentiments sont sans importance et que vous ne devriez pas y prêter attention.
Par exemple, vous ne devriez jamais dire à un enfant d’arrêter de pleurer.
Car en pleurant, l’enfant exprime ses sentiments.
Demandez plutôt à l’enfant pourquoi il est triste et ce qu’il s’est passé.
Écoutez-le quand il parle et trouvez ensemble une solution pour résoudre le problème.
7. Donnez une seconde chance aux enfants
Nous, les adultes, faisons souvent des erreurs.
Il n’est donc pas possible que les enfants soient toujours sages et fassent ce que l’on attend d’eux.
Si l’enfant fait quelque chose de mal, écoutez-le et expliquez le pourquoi du comment.
Après cela, vous devriez lui dire comment vous agiriez dans cette situation.
Ensuite, donnez-lui une seconde chance et dites-lui que vous croyez en lui et que la prochaine fois, il réagira probablement mieux.
Il vous fera confiance et ne vous cachera rien.
Il apprendra aussi que si ce n’est rien de grave, il faut donner une seconde chance aux gens autour de lui.
L’empathie est vraiment quelque chose de beau qui doit être cultivé.
Conclusion
L’empathie est une qualité que vous pouvez développer chez votre enfant.
Il est important que vous montriez vos émotions et que vous les expliquiez.
Dites à votre enfant qu’il n’y a aucune raison d’avoir honte ou peur de ce qu’il ressent.
Prendre soin des autres et leur tendre la main quand c’est possible est important pour entretenir de bonnes relations.
Mais c’est aussi une façon de prendre soin de sa santé mentale !
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