À quoi ressemble le comportement du manipulateur après une rupture ?
D’ailleurs, comment pouvez-vous quitter un manipulateur sans vous mettre en danger.
De nombreuses femmes se demandent que fait un manipulateur après une rupture.
C’est une question tout à fait légitime.
En effet, il faut souvent beaucoup de temps pour comprendre que vous êtes amoureuse d’une personne qui vous torture.
Pour beaucoup de gens, la torture rappelle les abus physiques.
Mais la torture et les abus peuvent aussi être émotionnels et psychologiques.
C’est pour cette raison qu’il est si difficile de se rendre compte que vous êtes en couple avec un manipulateur.
Il sait utiliser les mots, le langage corporel et les manipulations pour obtenir ce qu’il veut de vous.
C’est sa plus grande force.
Pour vous libérer de l’emprise de votre partenaire, vous devez d’abord comprendre qui il est.
Vous devez comprendre ses ruses et ses intentions.
Ensuite, vous pouvez passer à l’étape de la séparation.
Tout comme la relation amoureuse a été difficile, la rupture avec un manipulateur est aussi compliquée.
D’ailleurs, quitter un manipulateur demande de la préparation.
Vous ne pouvez pas le faire du jour au lendemain.
C’est un processus durant lequel vous devez vous assurer que vous êtes en sécurité.
C’est aussi un chemin sans retour !
Une fois que vous avez décidé de le quitter, vous devez définitivement lui tourner le dos.
Avant d’analyser ce que fait un manipulateur après une rupture amoureuse, nous allons voir comment il se comporte quand il est en couple.
Comment se comporte un manipulateur quand il est en couple ?
Que fait un manipulateur après une rupture ?
Presque la même chose que pendant la relation.
Votre intuition vous dit-elle que quelque chose ne va pas dans votre relation ?
La manipulation dans les relations amoureuses peut être difficile à repérer et encore plus difficile à combattre.
Il est assez facile de repérer la manipulation lorsqu’un de vos proches est victime de ce type d’abus émotionnel.
Mais il est difficile de repérer les stratégies de manipulation lorsqu’elles sont dirigées contre vous.
La manipulation est un jeu d’esprit tordu joué par une personne sournoise qui utilise diverses tactiques psychologiques pour exercer un contrôle et une domination sur les autres.
Le but est d’exploiter émotionnellement et d’influencer la victime sans méfiance pour qu’elle fasse la volonté du manipulateur.
Oui, la partenaire n’est rien d’autre qu’une victime !
Voici 10 signes révélateurs de manipulation dans une relation amoureuse.
Méfiez-vous si vous pouvez en repérer plus d’un.
Le comportement du manipulateur après une rupture ressemble à son comportement pendant la relation.
1. Manipulation sélective
L’un des signes les plus bénins, mais récurrents de la manipulation romantique est la manipulation sélective.
C’est aussi ce que fait un manipulateur après une rupture.
Qui va faire la vaisselle ce soir ?
Certainement pas votre partenaire, puisqu’il travaille tard comme d’habitude.
Cette technique de manipulation romantique relativement inoffensive n’apparaît qu’à certaines occasions et, si elle n’est pas traitée correctement, peut provoquer une rupture amoureuse.
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2. Bombardement d’amour
C’est aussi ce que fait un manipulateur après une rupture.
Le bombardement d’amour signifie que votre partenaire romantique jette les bases d’une future manipulation avec une romance intense, dramatique et rapide.
Une fois qu’il aura gagné votre confiance, il utilisera ces informations sensibles contre vous, vous gardant sous son contrôle tout en vous confondant avec des récompenses occasionnelles et d’autres astuces psychologiques.
3. Isolement social
C’est aussi ce que fait un manipulateur après une rupture.
Lorsque vous traitez avec un partenaire manipulateur, vous pouvez avoir l’impression de perdre tous vos systèmes de soutien.
Un cas classique de manipulation romantique est le retrait du soutien et des ressources externes.
4. Comparaison aux autres
C’est aussi ce que fait un manipulateur après une rupture.
Les manipulateurs sont à l’aise lorsque d’autres rivalisent pour eux.
C’est pourquoi ils mettent tout en œuvre pour vous critiquer et vous faire sentir inférieure et jalouse des autres.
5. Agressivité passive
C’est aussi ce que fait un manipulateur après une rupture.
Votre partenaire agit de manière hostile envers vous et vous pouvez ressentir son mécontentement et son rejet dans son langage corporel et sa communication verbale.
Il évite le contact visuel, soupire dramatiquement, boude, devient sarcastique, gémit et fait tout ce qui est en son pouvoir pour montrer son mécontentement autrement que d’en parler.
6. Silence radio
C’est aussi ce que fait un manipulateur après une rupture.
L’un des signes de manipulation amoureuse est lorsque l’un des partenaires évite les questions et reste délibérément en dehors des conversations.
Le silence, comme l’agressivité passive, peut aussi être un signe d’immaturité, ou un signe que la personne n’a pas appris à exprimer ses sentiments autrement.
7. Gaslighting
C’est aussi ce que fait un manipulateur après une rupture.
Votre partenaire minimise toujours vos émotions et dévalorise vos sentiments.
Non seulement il ment sur des événements passés ou ses actions, mais il déforme également l’histoire pour donner l’impression que vous exagérez vos expériences.
8. Menaces
C’est aussi ce que fait un manipulateur après une rupture.
L’un des signes les moins subtils et les moins évidents de manipulation amoureuse est lorsqu’il vous menace ou vous force à faire quelque chose contre votre volonté.
S’il suggère fréquemment qu’il peut vous faire quelque chose, que ce soit physiquement, émotionnellement ou financièrement, si vous ne faites pas ce qu’il veut, demandez immédiatement de l’aide à quelqu’un en qui vous avez confiance.
9. Il vous donne l’impression que vous êtes stupide
C’est aussi ce que fait un manipulateur après une rupture.
Un autre signe de manipulation amoureuse est qu’il vous prend pour une imbécile parce que vous ne savez pas quelque chose.
Si vous lui posez une question simple, il peut vous submerger de jargon, de statistiques ou simplifier à l’excès les faits.
10. Retrait de l’affection
C’est aussi ce que fait un manipulateur après une rupture.
L’un des signes de manipulation romantique les plus douloureux sur le plan émotionnel est lorsque votre partenaire vous refuse son affection jusqu’à ce que vous vous conformiez à ses exigences.
Il peut également vous cacher des relations sexuelles, de l’argent ou des ressources, ou des informations importantes si vous ne répondez pas à ses caprices.
Un manipulateur peut utiliser ces tactiques de retenue pour vous punir, vous faire honte et vous contrôler.
Que fait un manipulateur après une rupture ?
Le comportement du manipulateur après une rupture peut être assez volatile.
Vous ne savez jamais vraiment à quoi vous attendre.
Vous avez donc peur !
Une chose doit être claire : ce n’est pas parce que vous n’êtes plus ensemble que son emprise est finie.
Le manipulateur va faire tout son possible pour garder le contrôle sur votre vie.
L’homme narcissique et la rupture amoureuse sont une combinaison fatale.
En effet, un manipulateur ne peut pas supporter l’idée d’être découvert.
En le quittant, vous avez mis à jour son masque.
Maintenant, tout le monde sait qui il est réellement.
C’est pourquoi le comportement du manipulateur après une rupture peut devenir dangereux.
Il veut « nettoyer » son image, il veut prouver à tout le monde que vous n’êtes pas la victime, mais le bourreau.
Ainsi, il va tout faire pour garder son emprise sur vous et vous attirer de nouveau dans ses filets.
Mais ne vous méprenez pas : il ne vous aime pas !
Il veut vous récupérer pour pouvoir vous faire souffrir et vous quitter sous ses conditions.
Rien de plus, rien de moins !
Quitter un manipulateur n’est d’ailleurs pas facile, mais nous allons aborder cela dans le paragraphe suivant.
Maintenant, nous allons nous attarder sur les stratégies du manipulateur après la séparation.
Alors, que fait un manipulateur après une rupture ?
1. « Je suis seul au monde maintenant »
Que fait un manipulateur après une rupture ?
- Nous allons tellement bien ensemble !
- Je suis seul sans toi, je n’ai personne d’autre !
Voici les phrases préférées du manipulateur après la séparation.
C’est ce qui représente le comportement du manipulateur après une rupture.
Votre ex utilise le love bombing qu’il utilisait dans la première phase de votre vie de couple : il vous comble de serments d’amour sous lesquels se cachent des menaces.
Sans vous, il est seul, personne d’autre ne peut l’aimer comme vous et personne ne peut vous égaler.
Il est heureux pour vous et il espère que vous trouverez l’amour, mais vous devez être consciente que ce ne sera jamais comme ce que vous aviez tous les deux.
Le pire : vous entendez tout ce dont vous avez rêvé d’entendre pendant tout ce temps !
Que ses manipulations et ses tricheries cessent.
Que les rabaissements et les humiliations cessent.
Il vous fait croire que tout cela n’était qu’une mauvaise phase dans votre relation.
Cela rend si incroyablement difficile pour vous de continuer le processus de la rupture amoureuse.
Et parfois, vous vous sentez désolée pour lui, car il a réussi à vous faire croire qu’il avait changé.
Conseil : que fait un manipulateur après une rupture ?
Le comportement du manipulateur après une rupture peut être déroutant.
Avant de retourner dans ses bras, souvenez-vous de ceci : le comportement post-rupture du manipulateur est un flux et un reflux constants de bombardements d’amour de terreur.
Cela ne s’arrêtera pas.
Même si vous êtes maintenant submergée d’amour, vous pouvez être sûre que la mauvaise phase de terreur et de manipulation reviendra également.
2. « Et si on suivait une thérapie de couple ? »
Que fait un manipulateur après une rupture ?
Parfois, votre ex suggérera de la méditation de couple ou une thérapie.
La médiation pour gérer harmonieusement et bien la séparation.
Et vous pourriez être touchée parce que vous le suggérez depuis si longtemps, mais il n’en avait jamais voulu auparavant.
La thérapie de couple et la médiation sont d’excellentes méthodes soit pour se retrouver en couple, soit pour faire face de manière constructive à la rupture.
Mais il y a toujours un mais…
Conseil : que fait un manipulateur après une rupture ?
Vous avez raison d’être sceptique vis-à-vis d’un partenaire narcissique manipulateur.
Les deux méthodes ne sont souvent utilisées que pour vous attirer dans ses filets.
Et bien souvent, la thérapie ou la médiation est interrompue à un moment donné parce que le thérapeute ou le médiateur « ne le comprend pas » ou est en fait « incompétent ».
Décidez vous-même si ces deux voies pourraient être saines pour vous et gardez un scepticisme sain.
Écoutez votre voix intérieure, surtout quand vous faites face au comportement du manipulateur après une rupture.
3. « Pour qui te prends-tu ? »
Que fait un manipulateur après une rupture ?
Même si vous ne faites que laisser entendre que vous songez à rompre, un autre comportement typique émerge souvent : la confrontation ouverte, les provocations et les jeux de pouvoir.
Votre partenaire manipulateur vous menace de vous prendre vos enfants, de vider les comptes ou de vous rendre la vie impossible.
Malheureusement, c’est le classique absolu et si vous rencontrez cela, vous n’êtes pas seule.
Beaucoup de femmes qui se voient confrontées à ces gestes menaçants désespèrent.
La plupart souhaitent une séparation harmonieuse, notamment à cause des enfants.
Certaines laissent alors la séparation se faire et préfèrent souffrir en silence.
Ou elles cherchent des moyens d’organiser une rupture à l’amiable, en faisant des compromis qui leur sont désavantageux plutôt que de se défendre elles-mêmes (et leurs enfants).
Conseil : que fait un manipulateur après une rupture ?
Je suis désolé, mais la règle générale lorsque vous rompez avec un manipulateur est soit vous vous faites arnaquer, soit vous finissez par vous lever et montrer vos dents.
En clair, cela signifie rechercher le plus tôt possible un avocat qui vous accompagnera tout au long de la séparation et vous dira ce qui est légal et ce qui ne l’est pas.
Et recherchez un soutien émotionnel !
4. « Tu vas me le payer ! »
Que fait un manipulateur après une rupture ?
Certains ex manipulateurs se comportent différemment : ils commencent à vous harceler après une rupture.
Ils vous tendent une embuscade dans le parking souterrain ou vous suivent de partout !
Ils vous appellent à toute heure du jour ou de la nuit, se présentent à la porte à l’improviste ou vous suivent sur les réseaux sociaux.
Conseil : que fait un manipulateur après une rupture ?
Si c’est le cas pour vous, rappelez-vous que vous n’êtes pas impuissante : il existe des mesures en vertu de la Loi sur la protection contre la violence qui peuvent arrêter tout cela.
Contactez un avocat tout de suite !
Particulièrement si vous faites face au comportement du manipulateur après une rupture.
5. « De toute façon, je ne t’ai jamais aimée »
Que fait un manipulateur après une rupture ?
Après le harcèlement, il va tout faire pour attirer votre attention.
Il va agir de façon incroyable, vous allez même vous dire « ce n’est pas possible ».
Il va vous envoyer des messages provocateurs qui vous tiennent éveillée.
De plus, il y aura des provocations qui surviennent dans une conversation et que vous ne pouvez pas laisser passer.
Et hop, vous êtes dans une discussion interminable à long terme que vous ne pouvez malheureusement pas gagner.
Conseil : que fait un manipulateur après une rupture ?
Il existe de nombreuses façons de gérer tout cela.
Une manière simple consiste à changer immédiatement la polarité de votre attitude intérieure.
Transformer votre indignation intérieure « Ce n’est pas possible ! » en « Oui, c’est possible ! Et maintenant, je vais voir comment je gère ça ».
C’est une question d’entraînement !
Cela vous sera utile lorsque vous ferez face au comportement du manipulateur après une rupture.
Parce que vous aurez toujours des « surprises » dans le processus de rupture avec un narcissique manipulateur.
Aujourd’hui, c’est comme ça et demain, ce sera complètement différent.
Aller profondément à l’intérieur chaque fois que le sujet que le manipulateur vous lance prend beaucoup de temps et d’énergie.
Vous pouvez mieux l’utiliser pour vous et vos enfants.
Comment quitter un manipulateur ?
Rompre avec un manipulateur est un jeu dangereux.
Parce que vous vivez dans un réseau de manipulations, de promesses, de votre foi dans le changement et d’un espoir toujours nouveau.
La plupart du temps, vous ne savez même pas ce qui vous arrive.
Vous n’êtes plus vous-même, vous voyez que quelque chose doit changer pour que vous vous sentiez mieux.
Et pourtant, vous restez dans le partenariat toxique, pas seulement pendant plusieurs semaines et mois, mais souvent pendant des années avant de pouvoir enfin vous libérer.
Maintenant que vous savez que fait un manipulateur après une rupture, vous êtes prête.
Alors, comment quitter un manipulateur ?
1. Homme narcissique et rupture amoureuse : acceptez la situation
Le manipulateur est qui il est.
Il ne vous comprendra jamais et vous ne le comprendrez jamais.
Vous n’êtes même pas obligée.
Il suffit de ressentir avec certitude : cette personne n’est pas bonne pour moi.
Bien sûr, vous aurez des doutes et vous vous demanderez si vous pouvez le changer.
Mais malheureusement, les discussions avec un manipulateur sont souvent interminables et pourtant n’aboutissent à rien.
Vous ne le convaincrez pas de vos points de vue, même si vous avez manifestement raison.
Accepter cette situation, aussi dure et froide soit-elle, est le début de votre vie autodéterminée.
Prendre du recul, lâcher prise.
Si cela vous semble trop difficile, demandez de l’aide.
2. Le comportement du manipulateur après une rupture est tel qu’il vous donne espoir, oubliez cet espoir une bonne fois pour toutes
Tout était si beau au début, vous vous sentiez comme une princesse, prise au piège par un charmant narcissique.
Apparemment aimée, admirée !
À un moment donné, cela a changé et il a commencé à vous manipuler, à vous insulter, à vous harceler, à vous rabaisser.
Néanmoins, vous espérez que le bon sentiment des premiers jours reviendra, que ce n’est qu’une phase.
Je sais que cela semble dur, mais il n’y a pas de place pour l’espoir dans une relation avec un narcissique.
L’espoir d’un changement positif, d’un amour et d’une affection authentiques est sans fondement.
Plus longtemps vous vous accrochez à cet espoir, plus longtemps vous resterez dans la relation toxique.
3. Retrouvez la personne que vous étiez avant cette relation
Empruntez un tout autre chemin : au lieu de constamment traiter avec le manipulateur, regardez-vous : qui êtes-vous, que représentez-vous ?
Qu’est-ce qui vous rend spéciale, quels sont vos souhaits et vos rêves, quelles limites êtes-vous autorisée à tracer ?
Quelles croyances inconscientes avez-vous qui ont fait de vous une bonne partenaire pour le manipulateur ?
Changez ces vérités intérieures qui, autrement, vous feront toujours trébucher, si nécessaire avec un soutien professionnel.
Une bonne et forte conscience de soi est la meilleure protection contre les agressions narcissiques.
4. Créez des règles de communication strictes
Quitter un manipulateur peut développer une dynamique propre.
Cela peut ressembler à des montagnes russes, surtout en matière de communication.
Par conséquent, la « règle de non-contact » est recommandée.
Cependant, cela n’est pas possible, surtout si vous avez des enfants (mineurs) communs avec le manipulateur.
Alors, ce qui suit s’applique : soyez claire dans votre communication.
Communiquez devant témoins.
Ne vous laissez pas embarquer dans les discussions.
Venez-en au fait.
Tout cela suppose que vous-même sachiez bien ce que vous voulez.
Vous pouvez aussi apprendre que tout se pratique dans le coaching.
5. Apprenez à lâcher prise lentement
Rompre avec un manipulateur est un grand défi.
Le chemin passe par vous-même, remettez le focus sur vous-même, lâchez petit à petit le partenaire narcissique.
C’est complexe, mais c’est la seule chose à faire.
6. Posez des limites claires
Une fois que vous avez compris que votre partenaire est un manipulateur et que vous avez décidé de rompre, voici ce qu’il faut faire :
- Mettez en ordre vos affaires et prévoyez où vous allez vivre après la rupture à l’avance
- Choisissez un lieu public pour rompre
- Proposez à une amie de venir avec vous (pour plus de sécurité)
- Dites directement à votre partenaire que vous voulez rompre
- Laissez-lui l’opportunité de vous poser des questions
- Dites-lui « c’est la dernière fois que l’on se parle »
- Partez sans vous retourner
Quoi qu’il fasse, n’entrez plus en contact avec lui.
Si vous avez des enfants ensemble, engagez un avocat pour être l’intermédiaire.
De cette façon, vous n’êtes plus obligée de voir votre ex.
Conclusion
L’arme principale des partenaires manipulateurs est le « club de blâme ».
Cela signifie :
- Les partenaires manipulateurs blâment leur partenaire pour les circonstances (par exemple pour la qualité de la relation).
- Ils jugent mal, nient ou minimisent leur propre part, c’est-à-dire qu’ils n’assument aucune responsabilité.
- Ils connaissent – inconsciemment ou consciemment – le pouvoir des sentiments de culpabilité et l’utilisent habilement.
- Les partenaires manipulateurs se présentent comme les victimes innocentes tout en faisant de leur partenaire la « méchante coupable ».
- En bref : ils comprennent parfaitement la pratique du chantage affectif subtil des personnes qui leur sont proches.
Pour quitter un manipulateur, il faut être claire et ne plus entrer en contact avec lui.
Que fait un manipulateur après une rupture ?
Maintenant, vous connaissez ses techniques post-rupture.
Alors, préparez-vous à les entendre et à les ressentir, mais tenez bon !
Ne lâchez pas le morceau et évitez au maximum le contact.
Maintenant que vous savez ce que fait un manipulateur après une rupture, vous êtes prête !
Bonne chance !
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Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!