Croyez-vous que vous êtes devenue la victime d’un pn par hasard ?
Oh non, non…
Monsieur a des critères spécifiques lorsqu’il choisit une proie.
En effet, les pervers narcissiques ont tendance à présenter certains schémas.
Tout cela a pour but de faciliter la manipulation et le contrôle.
Mais comment cela fonctionne-t-il ?
Les narcissiques ont un besoin intense d’admiration et de validation, ils cherchent donc des partenaires qui sont prêts à les féliciter et à les admirer en permanence, ce qui renforce leur ego et leur estime de soi.
Au début de la relation amoureuse, le pn est charmant alors, il a besoin d’une femme qui est attirée par ses qualités extérieures, telles que l’apparence physique ou le statut social.
Celle-ci doit aussi être complaisante et se laisser manipuler !
De plus, la victime du pervers narcissique doit compléter son statut social pour améliorer sa réputation et son image.
Sous leur apparence grandiose, de nombreux narcissiques ont une peur profonde du rejet et de l’abandon.
Alors, ils choisissent des partenaires qui sont moins susceptibles de les quitter, même si cela implique de manipuler ou de contrôler la relation.
Voici le profil de la victime du pervers narcissique
Alors, quels sont les symptômes que possèdent toutes les victimes d’un pn ?
Existe-t-il une liste de qualités que le manipulateur recherche spécifiquement ?
Pour que le pn puisse jouer à son jeu préféré, sa proie, c’est-à-dire sa partenaire, doit répondre à certains critères.
En effet, elle doit être facile à détruire mentalement et à manipuler.
On pourrait donc croire que le pervers narcissique choisit des femmes stupides, faibles et naïves.
Pourtant, c’est tout le contraire !
En effet, il a besoin d’une femme qui va servir de miroir social et qui va restaurer sa réputation et son image publique.
Ainsi, il doit avoir une partenaire qui présente certaines qualités et certaines compétences.
Le profil de la victime ressemble donc à ceci :
1. La victime est empathique
Lorsque vous pensez aux pervers narcissiques, qu’est-ce qui vous vient à l’esprit ?
Cet homme est superficiel, vide, insatisfait et dépourvu de toutes émotions.
Il a donc besoin d’une femme qui va lui donner la vitalité qui lui manque.
En termes simples, cet homme se nourrit de sa proie parce qu’elle possède tout ce qui lui manque.
Son empathie la rend facile à manipuler, car elle veut aider les autres et elle sent sa tristesse.
Ce genre de femme a la capacité de voir la douleur du pn et de se l’approprier.
Ainsi, elle pense qu’en l’aidant, elle s’aide !
Cette qualité est primordiale pour la phase du bombardement d’amour.
2. Elle présente le syndrome de l’infirmière
Quand la phase de la lune de miel est passée, la manipulation mentale prend racine.
Le pn dit à sa partenaire qu’il n’a jamais été aimé par ses parents et qu’il a toujours été rejeté par ses pairs.
Il se lamente et il cherche la pitié en affirmant qu’elle-même continue ce cycle vicieux.
En effet, il lui dit qu’elle n’est pas meilleure que les autres et qu’elle blesse ses sentiments.
Bingo : le syndrome de l’infirmière est activé !
Les femmes qui ont eu une enfance difficile développent ce syndrome.
Elles sont attirées par des hommes blessés et abusifs, car elles pensent qu’elles peuvent les sauver.
Cette qualité est indispensable durant la phase de dévaluation du pn.
3. La victime a grandi dans une famille toxique
Pour continuer sur le point précédent, les femmes qui ont grandi dans une famille abusive sont parfaites pour le manipulateur.
Pourquoi ?
Dans leur esprit, il y a des images gravées d’hommes abusifs et de femmes faibles qui se laissent faire.
Alors, une fois adultes, elles sont attirées par des hommes soi-disant alphas qui présentent des traits de caractère forts.
Pour elles, ce sont des partenaires idéaux, même si elles savent qu’elles vont souffrir à cause de leurs mensonges et de leurs manipulations.
Une femme qui a grandi dans un environnement toxique est davantage sujette aux abus.
Inconsciemment, elle choisit des hommes qui vont la blesser mentalement et physiquement.
En fait, elle se punit elle-même en sortant avec des hommes violents, car son père est son premier bourreau.
Il l’a convaincue qu’elle ne vaut rien et qu’elle ne mérite pas d’être aimée.
De plus, il arrive souvent que les femmes qui ont eu une enfance difficile s’éloignent naturellement de leur famille.
En effet, elles coupent les liens pour préserver leur santé mentale.
Donc, il est bien plus facile de les isoler pour les manipuler.
C’est exactement ce que cherche un pervers narcissique pour faciliter la phase de dévaluation.
4. Elle guette l’amour comme une obsession
Depuis l’enfance, les femmes sont embrigadées pour croire qu’elles ont besoin d’un homme pour survivre et pour être heureuses.
Certaines grandissent et développent une forte confiance en soi, alors elles réussissent à se débarrasser de ce fardeau.
Elles comprennent que le but de la vie n’est pas de trouver un partenaire amoureux, mais de créer un conte de fées pour soi.
Pour d’autres, construire une forte estime de soi est difficile, car leurs parents ou leurs ex ont détruit tout espoir d’un développement personnel sain.
Ainsi, cette histoire que l’on leur racontait quand elles étaient enfants devient une obsession.
Elles courent après l’amour comme un bébé court après sa maman.
Tout est concentré sur cet objectif !
Malheureusement, les femmes qui sont désespérées de trouver l’amour sont des proies idéales pour les pervers narcissiques.
En effet, ce sont des personnes qui sont prêtes à tous les sacrifices pour être en couple et rester en couple.
Durant la phase de négociation, cette obsession amoureuse permet de piéger la victime.
5. Elle a une forte tendance à la dépendance affective
Si les parents étaient négligents ou si les ex étaient abusifs, une femme peut développer un trouble mental.
Celui-ci se présente sous la forme d’une dépendance affective maladive.
La victime idéale du pn est celle qui va se battre pour leur couple coûte que coûte.
Celle qui va couper sa famille et ses amis de sa vie pour protéger son partenaire.
Comme l’obsession amoureuse, la dépendance vient d’une faible estime de soi.
Ainsi, malgré les abus, les critiques et les humiliations, la proie a peur de quitter son bourreau.
D’une part, elle pense qu’elle ne mérite pas mieux et que personne d’autre ne peut tolérer son comportement.
D’autre part, elle est convaincue que tous les hommes sont ainsi : violents, manipulateurs et égoïstes.
Alors, elle accepte son destin sans chercher à le changer ou à se sauver.
Cette qualité est la culmination ultime des symptômes d’une enfance abusive et de partenariats violents.
Pour le manipulateur, c’est parfait parce que cela lui assure que sa proie ne va pas le quitter.
Alors, il peut faire ce qu’il veut avec elle jusqu’à ce qu’il s’ennuie d’elle et décide de rompre.
6. La victime présente une faille narcissique
Les femmes tolèrent beaucoup de choses simplement parce qu’elles ont une faible confiance en soi.
Malheureusement, nous avons toutes ce problème !
Même si vous êtes une femme forte, il y a une faiblesse, une vulnérabilité cachée qui vous laisse sujette aux manipulations.
La faille narcissique est la sœur du trouble de la personnalité qui porte le même nom.
Enfants, le pn et vous avez subi les mêmes traumatismes, mais plus tard, vous avez des chemins différents.
Cela signifie que vous avez opté pour une attitude maternelle, alors que le narcissique cache sa souffrance pour se protéger.
Une femme qui souffre d’une faille narcissique tolère beaucoup de choses de la part de ses partenaires amoureux.
Vous pouvez littéralement visualiser la faille narcissique comme un trou dans lequel le pervers narcissique peut s’infiltrer.
Il pénètre votre âme et votre cœur pour attiser votre pitié et pour vous ‘forcer’ à tomber amoureuse de lui.
Ceci est parfait pour les narcissiques qui savent exploiter la faiblesse des autres pour obtenir ce qu’ils veulent.
Le pn est-il dépendant de sa victime ?
Le pn se caractérise généralement par un schéma omniprésent de grandiosité, un manque d’empathie et un besoin d’admiration.
Il exploite souvent les autres pour satisfaire ses propres besoins et désirs.
Bien qu’il paraisse autonome et sûr de lui, le narcissique peut en fait être dépendant des autres à certains égards.
Ceci est particulièrement vrai pour la partenaire amoureuse.
Les narcissiques recherchent l’admiration et la validation des autres pour maintenir leur sentiment exagéré de valeur personnelle.
Ils comptent sur l’attention, les louanges et l’admiration des autres pour renforcer leur fragile estime de soi.
En ce sens, le pn est émotionnellement dépendant des réactions et des réponses de son entourage et de sa victime.
Il manipule ou exploite les autres pour s’assurer une source constante d’approvisionnement narcissique : c’est l’attention et l’admiration dont il a besoin.
Après tout, le harcèlement moral est son pouvoir !
Que se passe-t-il quand le pn n’est plus dépendant de sa proie ?
Lorsqu’un narcissique n’est plus dépendant de sa victime, plusieurs choses se succèdent en étapes.
1. Se débarrasser de la proie
Le narcissique se débarrasse de sa victime actuelle s’il estime avoir tiré tout ce qu’il pouvait de la relation ou s’il trouve une source d’approvisionnement narcissique plus attrayante.
Cela peut être soudain et sans avertissement, laissant l’ancienne cible confuse et blessée.
2. Chercher de nouvelles sources d’approvisionnement narcissique
Les pervers narcissiques ont un besoin constant d’admiration et de validation.
S’ils ne dépendent plus de leur proie actuelle, ils cherchent activement de nouvelles sources d’approvisionnement narcissique pour satisfaire leurs besoins émotionnels.
3. Pratiquer l’aspiration
Dans certains cas, le narcissique essaye de revenir vers une cible précédente, en particulier s’il pense qu’il peut encore en tirer quelque chose de précieux ou si sa nouvelle source d’approvisionnement ne suffit pas.
Ce processus est connu sous le nom de « hoovering » et consiste à essayer d’attirer la proie précédente dans l’orbite du narcissique.
4. Pratiquer l’indifférence
Dans certaines situations, si le narcissique a trouvé une nouvelle source d’approvisionnement ou ne voit plus de valeur dans la victime précédente, il fait preuve d’indifférence.
Il passe à autre chose sans vraiment reconnaître ou se préoccuper du bien-être de la personne dont il dépendait auparavant.
5. Réagir intensément
D’autre part, le narcissique réagit négativement s’il a l’impression de perdre le contrôle ou s’il se sent rejeté.
Cela conduit à un comportement agressif ou manipulateur visant à maintenir la domination et le contrôle sur l’ancienne proie.
6. Remettre en question : réflexion sur soi et changement
Ceci est extrêmement rare, mais cela peut tout de même arriver !
Il est possible que certains narcissiques se livrent à une réflexion sur eux-mêmes et à un développement personnel, ce qui entraîne des changements positifs dans leur comportement.
Cependant, les changements significatifs dans les traits narcissiques sont généralement difficiles et rares.
Faire face à un pervers narcissique peut être émotionnellement difficile et il est souvent conseillé aux personnes qui ont été affectées par de telles relations de chercher du soutien auprès d’amis, de membres de leur famille ou de professionnels de la santé mentale.
Si vous avez affaire à un narcissique, il est essentiel pour votre bien-être de comprendre son comportement et de fixer des limites.
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Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!