On pensait que la pandémie était le pire moment de notre vie, mais l’après-pandémie est pire.
Le stress et l’anxiété sont omniprésents.
Plus que jamais, on s’inquiète pour notre futur et pour notre vie sociale.
En effet, après des mois d’isolement, on a pris nos distances avec nos proches et peut-être même avec nos amoureux.
L’isolement n’a fait qu’amplifier nos problèmes professionnels et notre état émotionnel.
Ce qui signifie que l’on a perdu le sens de la vie !
On ne sait plus qui on est, ce que l’on veut accomplir et comment atteindre nos objectifs.
Je sais que vous n’avez pas l’habitude de lire des thèmes philosophiques sur laviedesreines.com, mais croyez-moi, ces quelques concepts japonais peuvent vous aider à comprendre qui vous êtes.
Si vous vous sentez perdue…
Si vous pensez que votre relation amoureuse ne vous rend plus heureuse…
Ou bien, si vous vous sentez seule et incomprise…
Donnez une chance à ces six concepts pour repartir du bon pied.
Trouvez la direction que vous voulez suivre et découvrez enfin à quoi ressemble votre bonheur.
1. Ikikai
Découvrez votre but ultime dans la vie !
L’objectif de l’Ikikai vous aide à comprendre pourquoi vous vous levez chaque matin.
Choisissez quelque chose qui s’aligne sur vos forces, vos passions et les besoins du monde.
Ainsi, vous comprendrez la signification de la vie.
D’ailleurs, au Japon, on dit que les gens qui ont un but clair vivent plus longtemps.
Vos passions, votre dévotion pour les activités qui vous rendent heureuse et votre sens de l’accomplissement sont les piliers de votre bien-être.
Peut-être que l’emploi que vous occupez actuellement n’est pas ce qui va vous mener vers la réussite, alors vous devez remettre en question vos choix professionnels.
2. Shikita ga nai
Laissez tomber ce que vous ne pouvez pas changer !
Il est important de comprendre qu’il y a certaines choses que vous ne pouvez pas contrôler.
Acceptez cela pour pouvoir avancer dans la vie.
Vous ne pouvez pas forcer votre partenaire à vous aimer, vous ne pouvez pas l’obliger à vous donner l’attention que vous méritez et surtout, vous ne pouvez pas modifier son comportement.
Par contre, vous pouvez vous concentrer sur ce que vous pouvez contrôler et changer.
Par exemple, vous pouvez choisir de le quitter pour trouver quelqu’un qui correspond davantage à vos besoins.
Ou bien, vous pouvez opter pour le célibat afin de vous concentrer sur votre bien-être et votre développement personnel.
3. Wabi-sabi
L’imperfection est ce qui peut vous permettre de trouver la paix !
Rien dans la vie n’est parfait, ce qui inclut les relations, les gens et vous-même.
Même les personnes qui affichent leur vie parfaite, leur silhouette idéale et leur couple idyllique sur Instagram ne sont pas parfaites.
Ce n’est qu’une image erronée qu’ils choisissent d’exposer au monde, en cachant les défauts et les problèmes.
La perfection n’est pas de ce monde, et même si elle l’était, elle serait particulièrement ennuyeuse.
Au lieu de poursuivre l’imperfection, trouvez la joie qui accompagne chacun de vos défauts.
Chacun d’eux forme votre personnalité et vous rend unique.
De plus, ce qui compte, c’est que vous soyez chaque jour une meilleure version de vous-même.
4. Gaman
Pendant les moments difficiles, préservez votre dignité !
Quand vous faites face à des défis, faites preuve de maturité émotionnelle et de contrôle de soi.
Prenons l’exemple de la rupture amoureuse, ne vous laissez pas avoir par la rancœur.
Ne devenez pas l’ex folle qui harcèle la nouvelle copine de son ex ou qui lui rend la vie impossible.
Les cris, les supplications et les pleurs ne sont pas une bonne image.
Vous devez être patiente, résiliente et compréhensible.
Prenez le temps d’analyser votre relation, puis votre rupture.
Ensuite, découvrez pourquoi vous en êtes là où vous êtes aujourd’hui.
Restez fière, même dans votre douleur, car ce sont les défis qui révèlent votre véritable caractère.
5. Oubaitori
Ne vous comparez jamais aux autres !
Chacun a sa voie à suivre et se développe à son propre rythme.
Vous devez vous concentrer sur votre progrès personnel plutôt que de vous mesurer aux autres.
L’essentiel est que vous êtes une meilleure version de vous-même qu’il y a un mois.
Vous n’êtes pas en compétition avec les autres, mais avec vous-même.
Ce qui veut dire que vous devez vous concentrer sur votre développement personnel pour travailler sur vos points faibles.
Pour être heureuse, vous devez être fidèle à vous-même et poursuivre vos propres objectifs de vie.
Qu’est-ce que ça fait si votre voisine a une meilleure voiture que vous ?
Est-ce vraiment si important ?
6. Kaizen
Cherchez toujours à vous améliorer dans tous les domaines de votre vie !
Même les petits changements peuvent s’accumuler et avoir un gros impact sur votre vie.
Peut-être que vous ne voyez pas comment prendre des cours de dessin peut améliorer votre vie, mais cela vous rend heureuse.
Peut-être que vous ne vous rendez pas compte comment la méditation peut vous aider à trouver un sens à la vie.
Mais ce sont les petits pas qui font la différence.
Accumulés, ils permettent de faire des changements importants et de vous donner la direction qu’il vous manque.
Ainsi, ne pensez pas que vous devez vous concentrer sur un seul domaine de la vie pour vous sentir accomplie et heureuse.
Vous devez vous diversifier et travaillez sur tous les points que vous pouvez améliorer.
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Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!