On dit que le sang est plus épais que l’eau, mais les familles ne sont pas toujours saines.
En effet, il y a toujours des conflits ou des tensions qui peuvent surgir et qui peuvent détruire les relations familiales.
Que vous ayez ou non les mêmes gènes, la famille est en fin de compte l’unité la plus importante de votre vie.
Par conséquent, vous devez prêter une attention particulière à la dynamique de votre famille.
S’il y a des problèmes, vous devez tous travailler ensemble pour trouver un moyen de les résoudre.
Cependant, dans de nombreuses familles, on pointe toujours du doigt celui qui a tort.
La toxicité est présente dans la plupart des familles, mais il est important de savoir si votre famille est elle-même toxique ou si vous êtes la cause des problèmes.
Répondez donc aux questions suivantes pour savoir si vous êtes la personne toxique :
1. Placez-vous toujours vos besoins en premier ?
Il est important d’être consciente de ses propres besoins et de prendre soin de soi.
Le problème surgit cependant lorsque l’on devient trop égoïste.
Il est clair que vous faites partie du problème lorsque vous négligez complètement les besoins des autres membres de votre famille.
Vous êtes trop concentrée sur votre propre bonheur et oubliez les personnes les plus importantes de votre vie.
2. Êtes-vous malhonnête ?
Il faut beaucoup de temps pour instaurer la confiance, mais il est si facile de la perdre.
Les gens cesseront de vous faire confiance si vous mentez ou manipulez souvent.
Aucune relation saine ne peut être entretenue de cette façon, même au sein de la famille.
3. Êtes-vous ingrate ?
Il est facile d’oublier tout ce que les autres font pour nous.
Nous attendons de la loyauté et des sacrifices de la part des membres de notre famille parce que nous tenons cela pour acquis.
Mais il est important de montrer que vous êtes reconnaissante et de voir les efforts que font les autres.
Sinon, vous semblez simplement égoïste et égocentrique.
4. Utilisez-vous votre famille ?
La famille est toujours là pour vous, mais n’en abusez pas.
Vous devez avoir une forte idée de qui vous êtes.
C’est très fatiguant de dépendre constamment de l’aide des autres.
Cela s’applique également à des choses comme le soutien émotionnel.
La validation que vous recherchez doit venir d’abord de vous-même, puis de votre famille.
5. Refusez-vous d’accepter la vérité ?
Il n’y a pas de véritable amour sans honnêteté.
Si vous faites partie de ces personnes qui ne supportent pas la vérité, vous devez vous réévaluer.
Votre famille devrait être l’un des premiers facteurs correctifs de votre vie.
Si vous êtes bouleversée lorsque vous entendez la vérité, vous êtes une personne toxique.
6. Manquez-vous d’empathie ?
La compassion est l’une des qualités les plus importantes à posséder si vous souhaitez établir des relations saines dans votre vie.
Un manque de compréhension peut créer un énorme fossé entre vous et votre famille, difficile à combler.
La communication est importante, car nous sommes tous différents après tout.
Vous devriez vous entraîner à vous mettre à la place des autres membres de la famille et à voir les choses de leur point de vue.
Une fois que vous commencez à vous ouvrir à d’autres possibilités, les choses peuvent changer radicalement.
7. Refusez-vous de vous excuser ?
Qu’est-ce qui est le plus important pour vous : avoir raison ou être honnête ?
Si la réponse est « avoir raison », vous pouvez vous considérer comme faisant partie du problème de votre vie de famille.
Personne n’est parfait, nous ferons tous des erreurs de temps en temps et nous ferons même du mal aux personnes que nous aimons.
Cependant, rien n’est pire que les dommages causés à vos relations dans la vie parce que vous refusez de vous excuser.
8. Jugez-vous votre famille ?
Les membres de votre famille commenceront à éviter votre compagnie parce qu’ils ne veulent pas s’engager dans votre attitude de « je-sais-tout ».
Lorsque vous portez des jugements sur les autres, vous pouvez faire beaucoup de dégâts parce que vous ne comprenez pas pleinement la situation.
Vous êtes juste en train de deviner ce que vous feriez dans cette situation.
9. Critiquez-vous tout le temps votre famille ?
Il est également très démoralisant qu’un membre de votre famille proche critique constamment quelque chose que vous faites.
Vous portez atteinte à l’estime de soi de l’autre et vous êtes également très négative.
Dans l’ensemble, cela fait de vous une entreprise délicate avec laquelle il ne faut pas passer du temps.
10. Adorez-vous les potins ?
Répandre des rumeurs peut être très blessant.
Non seulement c’est irrespectueux, mais cela peut aussi nuire à la réputation et à l’estime de soi de la personne.
Les commérages créent un environnement toxique dans lequel personne ne se sent suffisamment à l’aise pour être authentique.
11. Refusez-vous de respecter les figures d’autorité ?
Une petite rébellion est normale de temps en temps.
Cependant, si vous avez constamment du mal à respecter les figures d’autorité, quelque chose ne va pas.
Lorsque vous êtes jeune, il est important que vous acceptiez les conseils de vos parents.
12. Passez-vous votre temps en famille au téléphone ?
Le temps de qualité passé avec nos proches est plus important que vous ne le pensez.
Quand il est temps de passer du temps avec votre famille, êtes-vous toujours au téléphone ?
Cela peut donner l’impression que vous vous éloignez de la famille ou que vous ne vous intéressez pas du tout à ce qui se passe dans la famille.
Les autres pourraient se sentir ignorés par vous, ce qui peut créer des tensions.
13. Ressentez-vous le besoin de tout contrôler ?
Lorsque l’on a un besoin excessif de contrôler tout ce qui se passe dans sa famille, cela peut engendrer beaucoup de stress et de problèmes.
Personne n’aime qu’on lui dise quoi faire et comment le faire, surtout quand quelqu’un lui impose son opinion.
Si vous êtes le genre de personne qui aime imposer ses projets aux autres, vous faites partie du problème de votre famille.
14. Êtes-vous constamment entourée de drames ?
Vous ne pouvez pas ignorer le fait que vous faites partie de quelque chose de plus grand que vous, à savoir une famille.
Les activités dans lesquelles vous vous impliquez ont souvent également un impact sur votre famille.
Si vous êtes constamment prise dans des drames et des conflits inutiles, vous mettrez également vos relations à rude épreuve.
15. Êtes-vous jalouse du succès des autres ?
La famille doit être un réseau sûr dans lequel tout le monde se réjouit de votre réussite.
Si vous avez du mal à être heureuse pour les autres, cela ne passera pas inaperçu.
Se sentir jalouse ou envieuse lorsque quelqu’un réalise quelque chose de grand ou réussit vous rendra très impopulaire dans votre famille.
16. Manquez-vous de respect aux autres ?
Si vous montrez des signes de manque de respect, ne soyez pas surprise si vous n’êtes pas la chérie de la famille.
Si vous traitez mal les autres, êtes ingrate, ne montrez aucune sympathie pour les sentiments des membres de votre famille et les méprisez, vous prendrez du retard dans vos relations avec eux.
En étant égoïste et égocentrique, les autres se sentiront mal à l’aise en votre présence.
17. Aimez-vous vous vanter ?
Si vous avez un faux sentiment de supériorité, il est extrêmement inapproprié de le montrer devant les membres de votre famille.
Vous vivez dans une version du monde où vous êtes la meilleure, celle qui réussit le mieux, et tout le monde devrait être reconnaissant de vous connaître.
Ne volez pas trop haut, revenez sur terre et traitez les autres sur un pied d’égalité.
18. Aimez-vous jouer la victime ?
Pensez-vous que tout le monde est contre vous dans toutes les situations ?
Vous êtes probablement coincée dans une mentalité de victime.
Les membres de votre famille ne sont (espérons-le) pas vos ennemis.
Le monde entier n’a pas conspiré contre vous pour vous détruire.
Ayez un peu plus confiance dans les gens au lieu de vous mettre sur la défensive.
19. Êtes-vous toujours en retard aux réunions de famille ?
Vous faites partie du problème si vous êtes constamment en retard pour tout : rendez-vous, événements ou autres engagements.
C’est ennuyeux pour les autres et c’est une perte de temps.
Cela montre que vous n’avez aucun respect pour les efforts et l’énergie que les autres membres consacrent, ni pour le temps qu’ils consacrent à la famille.
20. Aimez-vous interrompre les autres ?
Si vous avez la mauvaise habitude d’interrompre les autres, vous pouvez paraître très irrespectueuse.
Il semblera que vous êtes tellement égoïste que vous pensez que ce que vous avez à dire est la chose la plus importante.
Les interruptions conduisent souvent à des disputes et au chaos.
Vous faites toujours du mal et provoquez des conflits.
21. Êtes-vous le genre de personne qui ne sait jamais ce qu’il se passe dans votre famille ?
Peut-être que d’autres vous considèrent comme une personne qui ne s’intéresse pas aux problèmes familiaux.
Peut-être que la façon dont vous réagissiez aux messages des membres de votre famille était très démoralisante.
Maintenant, ils ont l’impression que vous vous êtes isolée d’eux et ils ne prennent même plus la peine de partager quoi que ce soit avec vous.
22. Refusez-vous de prendre vos responsabilités ?
Si vous n’assumez pas vos responsabilités, les autres auront l’impression de ne pas pouvoir compter sur vous.
Vous devez comprendre que chacun dans la famille a des responsabilités et des responsabilités spécifiques.
C’est votre travail de faire votre part.
Si vous avez répondu ‘oui’ à plus de sept questions, vous êtes la personne toxique de votre famille.
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