Se remettre en question : voici les 100 Questions à se poser

Avez-vous déjà réfléchi à vos propres pensées ou remis en question votre processus mental ? Se remettre en question, c’est exactement ça !

Prenez-vous parfois le temps de clarifier vos valeurs dans un moment de doute ou d’incertitude ?

Si vous avez répondu « oui », vous n’êtes pas étranger/étrangère à l’introspection, un exercice psychologique important qui peut vous aider à grandir, développer votre esprit et tirer des leçons de vos erreurs.

Se remettre en question c’est analyser ses forces et ses faiblesses. Par exemple, ça vous permet de comprendre pourquoi vous avez été la victime d’un acte vil ou pourquoi vous avez pris telle ou telle décision.

Ce processus consiste à se demander si vous avez fait les bons choix de vie ou si vous êtes là où vous êtes vraiment censé(e) être.

Ainsi, se remettre en question peut être un processus de réflexion informel ou une approche expérimentale formelle.

D’abord, le processus de réflexion informel peut être défini comme l’examen de ses propres pensées et de ses sentiments intérieurs. Et, c’est essayer de trouver leur signification. Le processus peut être axé sur l’expérience mentale actuelle ou sur les expériences mentales du passé très récent.

Ensuite, la technique expérimentale formelle est une version plus objective et standardisée, dans laquelle les gens s’entraînent à analyser soigneusement le contenu de leurs propres pensées de la manière la plus impartiale possible.

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Se remettre en question en trois étapes

La première étape de ce processus c’est bien entendu d’apprendre à se connaître. Qu’est-ce qui dicte vos choix ou vos émotions ?

Qu’est-ce qui vous passionne ou vous rend heureux/heureuse ? Et, c’est essayer de comprendre ce que vous désirez accomplir dans la vie.

En fait, se remettre en question c’est chercher l’harmonie intérieure en essayant d’identifier les qualités ou les défauts qui forment votre personnalité.

Ensuite, la deuxième étape c’est accepter de se décentrer. Ainsi, le but de ce processus est d’accepter sa part de responsabilité dans une situation ou une dispute.

Or, comment pouvez-vous faire ça ? En vous mettant à la place de l’autre, en développant votre empathie ! Bref, pour se remettre en question, vous devez comprendre que les autres sont comme vous.

En effet, ils ont leurs passions, leurs points de vue, leurs qualités et leurs défauts. Que vous soyez similaires ou pas, vous avez chacun une façon de voir la vie qui vous est propre.

Enfin, pour se remettre en question, vous devez vous préparer à passer à l’action. En effet, faire une introspection c’est bien.

Mais, si vous n’agissez pas pour changer les choses qui vous freinent ou ne vous plaisent pas dans votre vie, à quoi bon ! Vous perdez votre temps…

Ainsi, se remettre en question c’est être suffisamment honnête avec soi-même pour être capable d’identifier clairement les changements que vous devez apporter à votre vie pour être plus heureux/heureuse et pour devenir une meilleure version de vous-même.

Se remettre en question : les questions fondamentales

En effet, il y a 100 questions que vous pouvez vous poser afin de faire une introspection. D’abord, se remettre en question c’est comprendre qui vous êtes réellement.

Est-ce que vous êtes satisfait(e) de la personne que vous êtes ou de la vie que vous vivez. Qu’est-ce qui vous définit vraiment ?

1. Qui êtes-vous ?

2. Qu’est-ce qui vous passionne ?

3. Quelles sont les réalisations dont vous êtes le plus fier/la plus fière ?

4. De quoi êtes-vous le plus reconnaissant(e) dans la vie ?

5. Quelles sont les choses les plus importantes pour vous dans la vie ?

6. Comment vous décririez-vous ?

7. Quelles sont vos valeurs ? Que représentez-vous ? Que voulez-vous incarner ?

8. Vous aimez-vous ?

9. Pourquoi ou pourquoi pas ?

10. Comment pouvez-vous vous aimer davantage aujourd’hui ?

11. Quel est votre moi idéal ? Que signifie être votre moi supérieur ?

12. Regardez votre vie maintenant. Vivez-vous la vie de vos rêves ?

13. Quelles sont les choses les plus importantes que vous avez apprises dans la vie jusqu’à présent ?

14. Que craignez-vous le plus dans la vie ?

15. Y a-t-il quelque chose que vous fuyez ?

16. Vous contentez-vous de moins que ce que vous valez ? … Pourquoi ?

17. Quelles sont les croyances qui vous limitent mais que vous continuez à pratiquer ?

18. Est-ce qu’elles vous aident à atteindre vos objectifs ?

19. Si ce n’est pas le cas, est-il temps de les abandonner ?

20. Quelles croyances plus effectives pouvez-vous adopter pour vous aider à atteindre vos objectifs ?

21. Quelles mauvaises habitudes voulez-vous abandonner ?

22. Quelles bonnes habitudes voulez-vous cultiver ?

23. Quelles sont les plus grandes actions que vous pouvez entreprendre maintenant pour obtenir les plus grands résultats dans votre vie ?

24. Où vivez-vous actuellement – le passé, le futur ou le présent ?

25. Vivez-vous votre vie au maximum en ce moment ?

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Se remettre en question : les questions sur votre situation actuelle

En effet, l’introspection est le moment idéal pour analyser votre vie de manière neutre, c’est-à-dire sans porter de jugement ni embellir la situation.

Pour se remettre en question, vous devez analyser votre vie telle qu’elle est réellement pour pouvoir comprendre les erreurs que vous faites, les opportunités que vous ratez ou les changements que vous devez faire.

26. Quelles sont les opportunités que vous recherchez ?

27. Comment pouvez-vous créer ces opportunités ?

28. Quels sont vos plus grands objectifs et rêves ?

29. Quelle est votre top priorité en ce moment ?

30. Que faites-vous à ce sujet ?

31. Pour chaque expérience que vous avez vécue : quelles sont les choses les plus importantes que vous avez apprises ?

32. Comment pouvez-vous faire mieux la prochaine fois ?

33. Quels conseils vous donneriez-vous si vous pouviez retourner 3 ans en arrière ?

34. Aimez-vous votre travail ?

35. Quelle est votre carrière idéale ?

36. Comment pouvez-vous commencer à construire votre carrière idéale dès aujourd’hui ?

37. Quel est votre régime alimentaire idéal ?

38. Que devez-vous faire pour atteindre votre régime alimentaire idéal ?

39. À quoi ressemble votre maison idéale ?

40. Que devez-vous faire pour avoir votre domicile idéal ?

41. Quelle est votre apparence physique idéale ?

42. Que devez-vous faire pour obtenir votre apparence physique idéale ?

43. Quelle est votre vie idéale ?

44. Que pouvez-vous faire pour commencer à vivre votre vie idéale ?

45. Comment donner plus de sens à votre vie à partir d’aujourd’hui ?

46. Qu’est-ce qui vous motive ?

47. Quels sont les moments qui vous inspirent le plus ?

48. Qu’avez-vous fait pendant ces périodes ?

49. Comment pouvez-vous changer la vie de quelqu’un pour le mieux aujourd’hui ?

50. Quelles sont les 5 personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps ?

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Se remettre en question : les questions hypothétiques et spirituelles

Pour se remettre en question, vous devez être capable de comprendre votre façon de penser et vos fantasmes. Ainsi, si vous étiez dans une situation différente, seriez-vous plus heureux/heureuse ?

En effet, vous devez être capable de vous imaginer une vie différente pour savoir si c’est quelque chose qui pourrait vraiment vous permettre de devenir la meilleure version possible de vous-même.

51. S’il vous restait un an à vivre, que feriez-vous ?

52. S’il vous restait un mois à vivre, que feriez-vous ?

53. S’il vous restait une semaine à vivre, que feriez-vous ?

54. S’il vous restait un jour à vivre, que feriez-vous ?

55. S’il vous restait une heure à vivre, que feriez-vous ?

56. S’il vous reste une minute à vivre, que feriez-vous ?

57. Si vous disposiez d’un million d’euros, qu’en feriez-vous ?

58. Que feriez-vous aujourd’hui s’il n’y avait plus de demain ?

59. Si vous devez faire quelque chose gratuitement pour le reste de votre vie, que voudriez-vous faire ?

60. Que feriez-vous si vous ne pouviez pas échouer ; s’il n’y avait pas de limites en termes d’argent, de ressources, de temps ou de réseaux ?

61. Si vous deviez mourir demain, quel serait votre plus grand regret ? Que pouvez-vous faire maintenant pour vous assurer que cela n’arrive pas ?

62. Quel est le sens de la vie ?

63. Quel est votre but dans la vie ?

64. Pourquoi existez-vous ?

65. Quelle est votre mission ?

66. Quelles qualités voulez-vous incarner ?  Où pouvez-vous rencontrer des personnes qui incarnent ces qualités ?

67. Qui vous inspirent le plus ?

68. Comment pouvez-vous leur ressembler ?

69. À quoi ressemble votre partenaire de vie idéal(e) ?

70. Où pouvez-vous le ou la trouver ?

71. Avez-vous peur de laisser les autres vous approcher ? … Pourquoi ?

72. Qui sont les personnes les plus importantes pour vous dans le monde ?

73. Leur accordez-vous l’attention que vous souhaiteriez ?

74. Comment pouvez-vous passer plus de temps avec elles à partir d’aujourd’hui ?

75. Avec quel genre de personne aimez-vous passer du temps ?

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Se remettre en question : les questions sur l’avenir

Pour se remettre en question, vous devez comprendre ce que vous attendez de votre futur. Qu’est-ce que vous êtes prêt(e) à faire pour avoir votre avenir de rêve ?

Est-ce que vous êtes sur la bonne voie pour devenir la personne que vous désirez être ? Est-ce que vous avez peur du futur ? Pourquoi ?

En effet, toutes ces questions sont très importantes pour votre introspection. Ainsi, même si on pourrait penser que se remettre en question consiste seulement à analyser son passé et sa vie actuelle, ce n’est pas vrai.

En effet, vous devez vérifier si vos plans pour le futur sont en osmose avec vos valeurs et ce que vous souhaitez accomplir.

76. Si vous êtes vous-même mais un an dans l’avenir, quel conseil vous donneriez-vous ?

77. Qu’avez-vous fait aujourd’hui ? Est-ce que cela aura de l’importance dans un an ? 3 ans ? 5 ans ?

78. Que voudriez-vous vous dire à vous-même dans un an ?
… 3 ans ?
… 5 ans ?
… 10 ans ?

79. Que voulez-vous réaliser dans un an ?
… 3 ans ?
… 5 ans ?
… 10 ans ?

80. Quelle est l’importance de ces objectifs pour vous ?

81. Et si ces objectifs étaient doublés ? Triplés ? Multipliés par 10 ? Comment vous sentiriez-vous ?

82. Préférez-vous atteindre ces objectifs ou vos objectifs précédents ?

83. Qui sont les personnes qui ont atteint des objectifs similaires ? … Que pouvez-vous apprendre d’eux ?

84. Mettez-vous certaines parties de votre vie en pause ? … Pourquoi ?

85. Vos amis actuels freinent-ils votre introspection ? Les garderiez-vous prêts de vous pour les 10 prochaines années ?

86. À qui voulez-vous ressembler dans un an ?
… 3 ans ?
… 5 ans ?
… 10 ans ?

87. Qui sont vos mentors dans la vie ? 

88. Avez-vous peur de l’avenir ? Pourquoi ?

89. Quelle direction voulez-vous prendre ?

90. Vos désirs sont-ils réalistes ?

91. Est-ce que dans votre plan pour votre futur, vous avez pris en compte votre réalité actuelle ?

92. Dans l’avenir, serez-vous capable de gérer les émotions qui seront liées aux changements que vous allez faire ?

93. Serez-vous capable de relever de nouveaux défis ?

94. Comment allez-vous réagir face à des obstacles ou des problèmes ?

95. Pensez-vous mériter un avenir plus brillant que votre vie actuelle ?

96. Dans combien de temps avez-vous prévu de commencer à faire des changements ?

97. si je vous dis, demain vous êtes obligé(e) de travail, comment allez-vous réagir ?

98. Êtes-vous prêt(e) à accueillir les changements dans votre vie ?

99. Qu’est-ce qui vous fait peur dans ce que vous avez appris sur vous aujourd’hui ?

100. Se remettre en question : avez-vous fait une introspection complète et honnête ?

Se remettre en question est essentielle pour pouvoir vivre la vie que vous méritez vraiment. Ainsi, faire une introspection et être honnête avec soi-même est impératif.

Et, une fois que vous aurez fini votre analyse, vous saurez exactement ce qui vous rend heureux/heureuse, ce qui freine votre développement personnel et quels changements vous devez faire dans votre vie.

Le but est bel et bien de devenir quelqu’un dont vous pouvez être fier. Une personne meilleure qui vivra enfin une vie digne d’elle !

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