Il y a quelque chose d’épuisant à aimer quelqu’un au point de se négliger soi-même.
Pourtant, sans même t’en rendre compte, cette dynamique t’attire.
Non pas parce qu’elle te fait du bien, mais parce qu’elle réactive des blessures anciennes, familières, que ton esprit interprète comme normales.
Ce n’est pas l’amour que tu recherches, c’est une répétition de ce que tu connais déjà : l’attente, le manque, l’humiliation, la douleur mêlée de désir.
Voilà ce qui t’emprisonne dans une spirale que beaucoup voient de l’extérieur, mais que toi seule ressens de l’intérieur.
Il n’est pas question ici d’un simple chagrin passager.
Ce que tu vis, c’est une forme d’addiction à l’émotion intense, même lorsqu’elle est destructrice.
Ce n’est pas que tu aimes souffrir de façon consciente ou volontaire.
C’est plutôt que la souffrance a été ton seul langage affectif pendant si longtemps que tu ne sais plus reconnaître la paix.
Une relation saine te semble fade, presque vide, alors qu’une relation chaotique, pleine de hauts et de bas, te fait te sentir vivante.
C’est dans cette confusion que réside ton attachement : l’intensité remplace la stabilité.
L’amour se mesure à la douleur. Plus tu souffres, plus tu te convaincs que c’est réel.
Lui, il le sait ! Peut-être pas de manière claire ou réfléchie, mais il sent ton besoin d’être constamment secouée pour rester connectée.
Il appuie où ça fait mal, puis revient avec tendresse, sachant que ce cycle est ce qui te garde proche.
Il te blesse, puis te console ; il t’éloigne, puis te supplie de revenir.
Et tu réponds, encore et encore, parce qu’au fond, tu espères qu’un jour, la blessure se transformera en preuve d’amour.
Mais cette transformation n’arrive jamais. Au contraire, elle te vide.
Chaque fois que tu choisis de rester, même quand ton cœur saigne, tu renforces cette croyance que tu mérites ce traitement.
Tu penses que l’amour demande des sacrifices.
Que l’amour, le vrai, est censé être compliqué.
Tu te répètes que personne n’est parfait, que chacun porte ses blessures.
Tu minimises ce qu’il te fait, tu exagères ce qu’il t’apporte.
Ce déséquilibre devient ta norme. Pourtant, derrière chaque excuse se cache une peur immense : celle d’être seule.
Pas physiquement, mais émotionnellement.
Être seule avec toi-même, sans personne pour t’occuper l’esprit, t’angoisse davantage que ses trahisons. Alors, tu restes.
Rester n’est pas toujours un choix lucide. C’est souvent une manière de fuir un vide intérieur encore plus terrifiant.
Ce vide, tu le remplis avec des émotions extrêmes.
Tu vis sur un fil, entre passion et douleur, entre promesses et silences.
Et lorsque, enfin, il revient avec des mots doux, des gestes tendres, tu te sens récompensée, comme si toute la souffrance avait un sens.
Mais ce n’est qu’un leurre. Ce cycle ne nourrit rien d’autre que ton épuisement.
Ton corps parle, il s’épuise. Ton cœur parle, il se ferme. Ton esprit parle, il se perd. Et toi, tu continues.
Personne ne t’a appris à t’aimer autrement. Voilà le véritable problème.
On t’a dit que l’amour valait tous les combats, même les plus injustes.
On t’a montré que les femmes fortes sont celles qui pardonnent tout, qui attendent, qui supportent.
Tu as grandi dans cette idée que ta valeur se mesure à ta capacité d’endurer.
Ce mensonge est ancré en toi.
Il te pousse à courir après des hommes inaccessibles, blessés, distants. Tu veux les réparer, les sauver.
Tu veux qu’ils t’aiment, pas seulement pour qui tu es, mais aussi pour ce que tu supportes d’eux.
Tu attends qu’ils reconnaissent ton courage, alors qu’ils ne voient que ta disponibilité à souffrir en silence.
La vérité, c’est que tu n’as pas besoin d’un amour qui te détruit lentement.
Tu n’as pas à prouver quoi que ce soit par la douleur. Tu as le droit de choisir la douceur.
Ce choix ne signifie pas que tu es faible ou naïve.
Il signifie simplement que tu refuses de vivre dans l’attente d’un amour qui te respecte.
C’est un changement profond, douloureux parfois, parce qu’il implique de renoncer à tes repères habituels.
Mais il est nécessaire. Il est urgent !
Ce n’est pas la solitude qui te fait souffrir, c’est la confusion.
Celle qui te fait croire qu’un homme qui te méprise aujourd’hui pourra t’aimer demain.
Celle qui te pousse à donner encore une chance, encore une explication, encore une larme.
Cette confusion n’est pas ton amie.
Elle brouille tout ! Elle transforme la violence en passion, le rejet en test d’amour, l’abandon en preuve que tu tiens trop à lui.
Rien de tout cela n’est vrai. C’est une illusion.
Et tu la nourris chaque fois que tu fermes les yeux sur l’évidence.
Tu n’as pas été aimée comme tu aurais dû l’être.
C’est injuste, mais ce n’est pas une fatalité. Il est encore temps d’apprendre.
Pas à aimer les autres, mais à te choisir, toi. À poser des limites.
À dire non, même si ton cœur veut dire oui. À reconnaître que tu mérites mieux, même si l’angoisse de perdre te brûle la poitrine.
À rester seule, même si l’envie de courir vers lui t’obsède.
Ce sont ces choix qui construisent ta liberté. Ce sont ces décisions qui brisent enfin le cycle.
Ce sont ces gestes envers toi-même qui reprogramment ton cœur pour qu’il ne cherche plus la souffrance, mais la paix.
L’amour ne devrait pas ressembler à un champ de bataille.
Il ne devrait pas te faire douter de toi, ni t’arracher chaque sourire.
Il devrait t’élever, t’apaiser, te faire grandir. Si ce que tu vis ne ressemble à rien de tout ça, alors ce n’est pas de l’amour.
C’est une dépendance émotionnelle déguisée. Et plus vite tu la reconnais, plus vite, tu peux guérir.
Non pas pour lui prouver qu’il t’a perdue, mais pour retrouver celle que tu étais avant de croire que la souffrance était une preuve d’amour.
Tu ne mérites pas de souffrir pour aimer.
Tu n’es pas née pour supporter l’insupportable. Tu peux rompre ce lien.
Tu peux aimer autrement. Tu peux te libérer.
Et cette fois, pour de bon.
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