Quand on fait le choix conscient de se mettre en couple, on opte en fait pour la vie à deux afin d’avoir quelqu’un avec qui partager certaines expériences.
En effet, on veut créer des souvenirs, se réveiller dans les bras de la personne qu’on aime et souvent cela mène au mariage ou à la parentalité.
Donc, lorsque l’ennui s’installe, tout est remis en cause. Est-ce qu’on s’aime encore ? Est-ce que nous sommes tous les deux satisfaits de la relation amoureuse ?
Ainsi, de nombreuses questions se bousculent dans notre esprit car on a peur de perdre l’être aimé si le couple manque d’excitation.
Bien entendu, on est tous conscients du fait que le couple n’est pas qu’une partie de plaisir.
Il y a des moments très agréables comme les fous rires, les plans pour le futur ou le sexe.
Mais, il y a aussi des instants plus difficiles comme les crises de jalousie, les disputes ou les problèmes de communication.
Pourtant, tout cela en vaut la peine si on réussit à se réconcilier et préserver les sentiments qui nous unissent.
Pour que le bonheur perdure, on doit donc faire des efforts. En effet, l’amour ne suffit pas !
Considérer l’autre comme acquis(e) est la première source de tensions au sein d’un couple.
En effet, quand les partenaires se reposent sur leurs lauriers, la relation amoureuse stagne.
Alors, l’ennui s’installe. Et, comme le dit Claude Roy, « L’ennui est un avertissement qu’on n’écoute jamais trop. ».
Ainsi, ce serait un signe avant-coureur qu’il faut prendre au sérieux si on veut sauver son couple.
Les 3 symptômes principaux de l’ennui dans le couple
Si vous avez peur que l’ennui vous coûte votre bonheur, sachez qu’il y a trois signes principaux qui indiquent que vous devez réagir afin de raviver la flamme qui vous unit.
En effet, ces signaux d’alarme sont faciles à repérer et si vous prenez les choses en mains à temps, votre relation amoureuse ne se retrouvera pas en danger.
C’est toujours le/la même partenaire qui initie les activités.
Votre partenaire (ou vous) est toujours la personne qui propose des sorties ou des projets.
Ainsi, dans votre couple, il y a toujours un(e) partenaire qui essaie de faire de nouvelles expériences ou de rendre la vie un peu plus intéressante alors que l’autre semble se résigner.
En effet, l’un de vous tire de toutes ses forces pour créer de l’animation au sein de votre couple alors que l’autre suit silencieusement et sans proposer quoi que ce soit.
En fait, vous avez adopté une dynamique presque malsaine où l’un attend que l’autre fasse part de ce qu’il ou elle veut faire pendant que l’autre acquiesce bêtement.
Lorsque vous sortez, c’est le silence complet.
Ainsi, quand vous décidez d’aller dîner au restaurant ou de sortir boire un verre dans le bar de votre quartier, vous n’avez pas grand-chose à vous dire.
Le silence règne, aucun sujet important ou intéressant n’est abordé et chacun de vous reste figé dans son coin.
Vous ne partagez pas de moments intimes comme des câlins, des déclarations d’amour ou des secrets sur votre passé.
En effet, les échanges se limitent au strict minimum et vous semblez être complètement à court de sujets de conversation.
L’insatisfaction est omniprésente.
Au fil du temps, une insatisfaction profonde s’est installée dans votre couple. En effet, vous êtes déçu(e) de l’avancée de votre relation.
Vous ne semblez pas non plus ravi(e) des progrès personnels que vous avez faits depuis que vous êtes ensemble.
Lorsque vous parlez de la situation dans laquelle vous vous trouvez, deux choses sont claires.
Vous vous aimez encore. D’ailleurs, vous n’avez pas envie d’être avec qui que ce soit d’autre.
Mais, l’enthousiasme a disparu. Il a fait place à l’inertie et à l’immobilisme qui eux-mêmes ont donné naissance à un sentiment d’ennui.
Ainsi, lorsque la routine s’installe au sein d’un couple, les conséquences se font sentir.
Même si vous vous aimez, vous devez faire en sorte de toujours garder les choses intéressantes entre vous.
Comment éviter l’ennui dans son couple ?
Pour combattre l’ennui, il n’y a rien de plus efficace que de développer la complicité qui vous unit à votre partenaire.
Ainsi, vous pouvez travailler sur la qualité de vos moments à deux, comme les sorties en tête-à-tête, mais aussi sur la fréquence et l’intensité de vos rapports sexuels.
Eh bien, oui… Le sexe est une source d’épanouissement qui permet au couple d’éviter de s’ennuyer.
Multiplier les RDV galants.
Au début d’une relation amoureuse, la passion et l’envie de la découverte de l’autre sont omniprésentes.
Mais, avec le temps, ces excitations font place à la routine. En effet, vous sortez moins et optez plutôt pour des soirées devant votre télévision.
Ainsi, les tête-à-tête romantiques commencent à se faire rares, surtout si vous avez accueilli un bébé.
Mais, si vous voulez combattre l’ennui et entretenir la flamme, vous devez vous réserver des plages horaires seulement pour ça.
En effet, vous devez planifier des moments qui vont être réservés à vous seuls, des instants intimes où les échanges amoureux vont avoir la priorité.
D’ailleurs, un peu de changements ne fait de mal à personne. Pas besoin de planifier des sorties complètement folles ou chères pour vous amuser.
Simplement, organisez des moments de communication sincère et des sorties qui vont vous permettre de vous détendre et de renforcer vos liens émotionnels.
La complicité est l’élément clé pour combattre l’ennui.
De nombreux couples qui déclarent s’ennuyer avouent que leur communication est limitée à l’essentiel.
Qu’est-ce qu’il y a pour le dîner ? À quelle heure doit-on partir ? Qui va faire les courses ?
D’autres confessent même qu’ils peuvent passer des journées entières à ne pas parler. Vous comprenez bien qu’il est difficile d’être heureux dans ces conditions.
En effet, si avoir besoin d’espace personnel ou de temps pour soi et d’être renfermé(e) ou silencieux/silencieuse de temps en temps est normal.
Quand cela devient trop fréquent, le couple est en danger. Ainsi, la solution à ce problème est la communication.
Vous devez apprendre à parler et partager vos expériences avec votre moitié. Il ne s’agit pas seulement de raconter sa journée.
Mais, de bel et bien continuer à se découvrir au quotidien. Et, il ne faut pas parler que des points positifs du couple.
Quand un problème survient, vous devez être capable de l’aborder sincèrement afin de trouver la solution idéale pour vous deux.
De plus, vous devez aussi savoir écouter l’autre. Pour éviter de vous ennuyer, vous devez prendre en compte l’autre et ne pas seulement vous concentrer sur vous-même.
Le partage est la clé du succès du couple !
Pimenter la vie sexuelle.
Quand le sexe va, tout va bien ! Du moins, tout devrait aller… En effet, quand la routine s’installe entre deux partenaires, la vie intime en pâtit également.
Ainsi, le sexe devient monotone et vous vous contentez du strict minimum pour ne pas devenir seulement des amis.
Or, si vous voulez combattre l’ennui et éviter le relâchement au sein de votre couple, vous devez pimenter votre vie sexuelle.
Donner et recevoir du plaisir en réalisant les fantasmes les plus fous de sa moitié est une excellente façon de raviver la flamme.
Faites de nouvelles expériences, tentez de nouveaux lieux et utilisez des jouets coquins.
Vous devez également être en mesure de parler librement, sans peur d’être jugés, de vos fantasmes et des positions que vous aimez ou n’aimez pas.
Est-ce qu’il y quelque chose que votre partenaire aimerait essayer au lit ? Le sexe ne devrait pas être une obligation ou une corvée mais bel et bien un véritable moment de plaisir.
Ainsi, vous devez faire preuve de créativité et d’originalité car le changement est un véritable stimulus sexuel.
Conclusion
Très souvent, lorsque l’ennui s’installe, les gens ont tendance à penser que c’est la fin de leur histoire d’amour.
Mais, ce n’est pas le cas. En effet, ce sentiment est très commun et presque normal. La vie professionnelle, les obligations quotidiennes et le manque de temps personnel peuvent être la cause principale de cette situation.
Ainsi, même si les partenaires s’aiment et apprécient le temps qu’ils passent ensemble, parfois il est impossible d’échapper à l’ennui.
Mais, tant que l’amour est là et tant que les deux partenaires sont prêts à faire des efforts pour améliorer leur relation amoureuse, ils peuvent combattre l’ennui.
En effet, en introduisant des changements, de nouvelles expériences ou tout simplement en changeant leur façon de vivre, ils peuvent se débarrasser de cette inquiétude.
« On va droit dans le mur parce qu’on s’ennuie ensemble » est seulement vrai si les deux partenaires ont cessé de s’aimer.
Dans ce cas-là, il n’y a aucune raison de continuer à faire des efforts. Chacun doit partir de son côté et chercher son bonheur ailleurs.
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