Vous avez choisi la pilule contraceptive pour vous protéger d’une grossesse non désirée et vous vous demandez comment être complètement sereine ?
Eh bien, il est important de savoir que certains aliments rendent la pilule moins efficace.
D’ailleurs, il y a des plantes qui peuvent complètement annuler son effet.
Comme pour les autres médicaments, il existe un certain nombre de contre-indications à la prise de la pilule contraceptive et à la consommation simultanée de certains types d’aliments.
À savoir, certains suppléments, boissons ou aliments peuvent réduire l’efficacité de la pilule elle-même.
Bien sûr, cela peut entraîner des conséquences indésirables.
De plus, certains compléments alimentaires posent un autre problème !
Ils augmentent les effets secondaires désagréables de la pilule elle-même, comme les nausées ou les maux de tête.
Peut-être n’avez-vous jamais entendu parler d’une telle chose, mais il est très important que vous étudiiez et que vous vous souveniez de cette liste d’aliments que nous consommons habituellement souvent.
Si vous prenez la pilule, vous devez les éviter !
C’est la seule façon d’être vraiment sereine lorsqu’il s’agit de se protéger contre une conception non désirée.
Voici une liste de 10 herbes, aliments et suppléments interdits pour vous, dont beaucoup figurent sur la liste d’une alimentation saine :
1. Le pamplemousse
Ce fruit riche en vitamine C fait partie intégrante des régimes amaigrissants, car on dit qu’il aide à brûler les graisses.
De plus, cet agrume populaire présente de nombreux avantages pour votre corps, par exemple, il a un effet anticancéreux et aide à réguler la glycémie.
Cependant, on sait également que ce fruit amer doit être évité dans certains cas, car il réduit l’efficacité de certains médicaments, notamment les pilules contraceptives.
De plus, le pamplemousse réduit la quantité d’œstrogènes dégradée par le corps, ce qui augmente le niveau de cette hormone dans le corps.
C’est pourquoi la consommation de cet agrume pourrait augmenter certains des effets secondaires de la pilule elle-même.
2. Le thé détox
Ce type de thé peut avoir un effet laxatif, ce qui signifie que la pilule pourrait être éliminée de votre système avant de commencer à agir.
Diverses pilules amaigrissantes peuvent fonctionner de la même manière, vous devez donc également les éviter.
D’ailleurs, ce n’est pas le seul problème !
Toutes les boissons que l’on appelle détoxifiantes ne nettoient pas votre corps.
Vous avez un foie qui fait parfaitement ce travail.
Par contre, les boissons détoxifiantes vous poussent à aller aux toilettes souvent, ce qui veut dire que vous perdez beaucoup de vitamines et de minéraux.
3. La vitamine C
Je sais que cela vous surprend…
Cette vitamine a toujours eu une bonne réputation comme ingrédient miracle qui nous aide à rester en bonne santé.
Cependant, il ne faut pas non plus abuser de la vitamine C.
La bonne nouvelle est que la consommation de vitamine C ne réduit pas l’efficacité de la pilule, mais des recherches menées à l’université d’Elon et à la Penn State University en Caroline du Nord montrent que la prise de plus de 1 000 mg peut augmenter les effets secondaires de la pilule.
Ainsi, vous souffrez davantage de nausées, de ballonnements et de maux de tête.
4. Le trèfle rouge
Les femmes qui ont des problèmes de syndrome prémenstruel réduisent parfois leurs problèmes en utilisant du trèfle rouge.
Cette plante miraculeuse aide également à soulager les symptômes de la ménopause, améliore la santé cardiovasculaire, atténue les inflammations cutanées et prévient les infections respiratoires.
Bref, c’est un petit miracle de la nature !
Cependant, si vous prenez la pilule, vous devez éviter cette plante, car elle contient de l’isoflavone qui imite les œstrogènes et peut augmenter les effets secondaires de la pilule elle-même.
5. Les graines de lin
Ces graines sont récemment devenues très populaires parmi ceux qui veillent à une alimentation saine parce qu’elles ont un effet bénéfique sur la digestion, entre autres.
Toutefois, si vous utilisez des protections hormonales, il vaut mieux les éviter.
En effet, selon University Health News, les graines de lin contiennent des phytoestrogènes, des produits chimiques végétaux qui imitent les œstrogènes et peuvent donc affecter l’efficacité de la pilule contraceptive.
6. L’alcool
Même si les boissons alcoolisées n’affectent pas directement l’efficacité de la pilule, il arrive que certaines femmes oublient de prendre la pilule parce qu’elles sont sous l’emprise de l’alcool.
De plus, si vous en faites trop et que vous vomissez, la pilule que vous avez prise dans les deux heures précédentes n’aura pas assez de temps pour se décomposer et agir.
Ainsi, si vous avez prévu de passer une soirée arrosée, prenez votre pilule avant de sortir.
Pendant les deux heures qui suivent, buvez avec modération !
Un verre ou deux suffisent si vous ne voulez pas risquer de vomir votre pilule contraceptive.
D’ailleurs, même sans cela, buvez toujours avec modération.
Certes, la vie est courte, mais il faut penser à sa santé et au travail le lendemain 🙂
7. L’alfalfa
Il s’agit d’une plante de plus en plus populaire, connue pour ses nutriments et ses propriétés médicinales, et qui est le plus souvent consommée sous forme de germes.
Sa particularité est que ses racines atteignent une profondeur de neuf mètres.
On pense donc que l’alfalfa contient des minéraux et des substances médicinales que l’on ne trouve pas dans d’autres plantes.
Cependant, si vous prenez la pilule contraceptive, vous devez être prudente lorsque vous consommez cette plante, car elle est censée contenir des œstrogènes.
Certes, pas en concentration aussi élevée que dans la pilule elle-même, mais suffisamment pour en réduire l’effet.
Il est recommandé d’utiliser un préservatif si vous avez consommé cette plante.
8. La camomille
Voilà encore une surprise !
Cela semble incroyable, mais même quelque chose d’aussi doux que la camomille peut perturber l’efficacité de la pilule contraceptive.
Le thé à la camomille est une boisson relaxante que beaucoup de gens aiment, mais les deux types de cette plante, la camomille romaine et la camomille allemande, ne sont pas le meilleur choix pour les femmes qui prennent la pilule.
La camomille romaine est dégradée dans le foie, il peut donc y avoir une interaction avec la pilule contraceptive.
D’un autre côté, la camomille allemande peut augmenter les effets secondaires des médicaments, y compris ceux associés aux pilules contraceptives.
Alors, soyez prudente avec le thé à la camomille !
9. La théine
Cette boisson est considérée comme un substitut bon et sain au café, mais le thé qui en contient, comme le noir ou le vert, n’est pas le meilleur choix pour les femmes qui prennent la pilule.
En effet, lorsque vous consommez de la théine, la pilule restera plus longtemps dans votre corps.
Ceci peut entraîner des effets secondaires plutôt désagréables, tels que de l’anxiété, des maux de tête et un rythme cardiaque rapide.
10. Les pilules d’ail
Les gens consomment des pilules d’ail pour diverses raisons, mais ce supplément peut réduire l’efficacité de la pilule contraceptive.
À savoir, votre corps décompose l’œstrogène contenu dans les pilules contraceptives afin de l’éliminer, et l’ail concentré augmente cette dégradation.
Le résultat d’une telle combinaison est que la pilule n’agira pas comme elle le devrait.
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