Nous nous faisons du tort si nous avons des attentes exagérées et inappropriées des autres ou si nous analysons constamment le comportement de ceux qui nous entourent. Dans nos relations avec les autres, les plus grandes déceptions peuvent survenir lorsque ces personnes ne répondent pas à nos attentes. La déception est d’autant plus grande que …
Violette B.
Un travail qui crée constamment des sentiments négatifs a un très mauvais effet sur la santé physique et mentale. D’ailleurs, certaines réactions du corps montrent que la situation est grave et que quelque chose doit changer. Tout le monde a vécu de mauvaises journées au travail, mais il est très important de s’assurer qu’une mauvaise …
Personne ne veut être l’esclave de ses hormones, mais comment savoir si elles sont désynchronisées et que faire pour rétablir l’équilibre ? Les déséquilibres hormonaux peuvent être à l’origine d’une série de symptômes indésirables allant de la fatigue à la prise de poids, en passant par les démangeaisons de la peau ou les baisses de …
Si votre relation traverse une période difficile en ce moment, vous pourriez vous demander si elle est toxique ou si elle a simplement besoin d’un peu de travail pour surmonter certains problèmes spécifiques. Dans les deux situations, les relations risquent d’être truffées de disputes, elles ne seront peut-être pas très amusantes et elles ne seront …
Si vous cherchez une solution magique pour survivre à votre rupture, je suis désolée de vous annoncer qu’elle n’existe pas ! Chaque personne doit suivre son propre parcours sur le chemin de la guérison d’un cœur brisé. Cependant, si vous avez du mal à vous remettre de la rupture, ces bons conseils peuvent vous aider …
La pilule contraceptive est un moyen populaire de protection contre les grossesses non désirées et elle a également de nombreux autres effets positifs. Cependant, après avoir arrêté de prendre des hormones, votre corps traverse des changements inévitables. Des millions de femmes dans le monde optent pour la contraception hormonale et pas seulement pour éviter une …
Souvent, nous sommes aveuglés par nos vertus prétentieuses et nous pensons à tort que notre relation amoureuse est parfaite. Bien que ce ne soit pas forcément le cas, beaucoup de gens ont tendance à le croire. Nous supposons beaucoup de choses sans tenir compte des sentiments de notre moitié et continuons à vivre un mensonge, …
Les pierres naturelles étaient utilisées dans les temps anciens comme une source de pouvoir de guérison dans le monde entier et il y a eu un récent regain d’intérêt pour cette guérison énergétique. Les gemmes émanent une énergie positive qui agit directement sur la santé d’une personne pour calmer l’esprit, induire la relaxation et promouvoir …
Est-ce que vous vous êtes déjà retrouvée dans une situation où vous aviez un malentendu avec votre partenaire et que celui-ci refusait de clarifier ce qu’il se passait ? Un partenaire narcissique cherche à contrôler à tout prix sa compagne donc répondre aux questions est quelque chose qu’il refuse de faire. Ainsi, lorsque vous lui …
En tant qu’êtres humains, nous avons tous une certaine duplicité cachée en nous : nous sommes des héros et des vilains. On aime regarder notre côté héroïque et voir notre capacité à être gentil, généreux et aimant. Par contre, il n’est pas aussi facile de regarder notre côté sombre et d’accepter notre capacité à être …
Faire du sport, c’est bien… Faire du sport, c’est bon pour la santé… Mais trop de sport tue le sport ! Nous avons tous besoin d’activité physique, et si vous avez récemment commencé à prendre soin de votre corps, continuez. Mais n’allez pas à l’autre extrême et ne vous épuisez pas jusqu’à la limite. Faites …
Nous sommes devenus une génération qui essaie de faire le plus de choses avec le moins d’efforts possible. Avant, on faisait des plans pour se voir en face à face. On avait hâte d’avoir un rendez-vous romantique et on se préparait des heures à l’avance pour faire bonne impression. Après tout, l’autre ne savait rien …
Que vous veniez d’entamer une nouvelle relation ou que vous soyez marié(e) depuis des décennies, il est courant d’avoir l’impression que toute votre identité a été engloutie par votre rôle de femme, de mari, de petit ami ou de petite amie, et que vous n’avez pas de place pour être autre chose. Vous pouvez vous …
L’expression « relation toxique » est assez omniprésente dans le lexique d’aujourd’hui, mais elle ne doit pas être normalisée si elle fait partie de votre vie de tous les jours. Quand vous êtes dans une relation toxique, vous êtes prise au piège d’un cercle vicieux de comportements nuisibles, voire dangereux. Et l’attirance physique que vous ressentez pour …
Avez-vous l’impression d’être condamnée à faire toujours les mêmes erreurs dans vos relations ? Il est temps d’apprendre à ne plus tomber amoureuse du mauvais garçon et à vous préparer à une relation saine et durable qui vous rendra heureuse. La bonne nouvelle, c’est que si vous voulez vraiment apprendre à ne plus tomber amoureuse …
Toutes les relations rencontrent des obstacles, mais lorsque votre relation devient plus sinueuse que la route, il est peut-être temps de la réévaluer. Il est tentant de ne reconnaître les dynamiques toxiques que lorsqu’elles sont causées par quelqu’un d’autre. Mais que faire si la personne toxique dans votre relation, c’est vous ? Dans une relation …
Est-ce que vous avez déjà rencontré quelqu’un et pensé « cette personne est vraiment immature » ? Ou est-ce que vous vous êtes dit que cette personne ne se comportait pas en corrélation avec son âge ? Ou alors, est-ce que vous êtes cette personne qui est restée coincée dans une période passée de sa vie ? …
Les femmes dans la quarantaine approchent de la ménopause et sont susceptibles de connaître certaines complications de santé en raison des changements hormonaux qui se produisent à ce moment-là. À mesure que nous vieillissons, notre corps change et le risque de développer diverses maladies augmente. Le corps féminin est sujet à des complications de santé, …
Il est facile de ne pas remarquer les signes avant-coureurs indiquant qu’un ami a besoin de votre aide. Vous avez vos propres problèmes et, bien sûr, ils accaparent l’essentiel de votre attention. Mais si nous accordons un peu plus d’attention aux gens qui nous entourent, nous pouvons certainement aider certains d’entre eux à sortir de …
Ce sont les derniers jours de vacances… Nous avons fait le grand nettoyage, nous avons cuisiné de bons plats, nous avons joué en famille et fait tous les devoirs. Peu à peu, nous avons ramené la maison à sa routine habituelle pour le retour à l’école. Et puis un jour, je décide de ne rien …