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AnxiétéConfiance en soiMotivation / InspirationPsychologie

Trouvez quelqu’un qui vous comprenne et vous aime malgré votre anxiété

Trouvez quelqu’un qui sache ce qu’est l’anxiété et sous quelles formes elle se présente. Quelqu’un qui sache ce qui se joue en vous, grâce à un seul regard.

Trouvez quelqu’un qui sache que votre silence est un signe de votre détresse. Quelqu’un qui sache quels traits prend votre visage lorsque vous avez épuisé toutes vos forces et êtes sur le point de vous effondrer.

Trouvez quelqu’un qui soit prêt à vous réconforter et à vous rassurer, quand bien même vous en auriez besoin chaque heure de chaque jour.

Trouvez quelqu’un qui sache gérer votre anxiété et qui n’en ait pas peur. 

Trouvez quelqu’un qui fasse tout son possible pour ne jamais devenir la cause de votre anxiété. Ou du moins, trouvez quelqu’un qui, s’il vous rend anxieuse, fasse alors tout ce qu’il peut pour vous apaiser.

Trouvez quelqu’un qui vous laisse mettre vos mains dans le creux de ses genoux si cela vous permet de vous sentir bien. Quelqu’un qui caresse votre ventre lorsque votre estomac est tellement noué que vous ne pouvez plus rien faire.

Trouvez quelqu’un qui passe sa main dans vos cheveux lorsque vos pensées sont si noires qu’elles vous donnent l’impression de s’écraser contre les parois de votre tête dans un bruit assourdissant.

Trouvez quelqu’un qui soit votre calme dans la tempête, votre refuge et votre réconfort.

Trouvez quelqu’un à qui vous aurez l’impression de pouvoir tout dire, à n’importe quelle heure du jour et de la nuit. Quelqu’un qui, s’il le faut, luttera contre le sommeil pour rester avec vous et vous apaiser.

Trouvez quelqu’un qui vous serrera si fort que vous pourrez sentir la chaleur de son corps irradier le vôtre. Quelqu’un qui vous réchauffe, hiver comme été.

Trouvez quelqu’un qui saura entendre et écouter le désordre qui règne dans vos pensées, sans jamais vous dire que vous exagérez, que vous êtes paranoïaque  ou trop sensible. Quelqu’un qui ne vous juge jamais et sache faire preuve de bienveillance.

Quelqu’un qui saura apprendre quoi faire afin de vous soulager lorsque vous êtes sur le point d’imploser. Quelqu’un dont le seul but sera de vous aider, quelles que soient les idées noires qui vous assaillent (imaginaires ou réelles). Quelqu’un qui fasse de son mieux pour que rien ne vous brise jamais.

Trouvez quelqu’un qui sache être la main qui vous tire vers le haut lorsque vous sombrez si profondément que seul un miracle pourrait vous sauver. Quelqu’un qui soit votre bouclier contre les séismes.

Trouvez quelqu’un qui soit votre lumière, mais n’ait pas peur de vos ténèbres.

Trouvez quelqu’un qui ne vous donne jamais davantage de raisons de douter ou d’avoir peur. Trouvez quelqu’un qui soit transparent et vous laisse voir en son âme.

Trouvez quelqu’un qui ne laissera pas vos pensées s’agiter, qui ne fera pas de remarques sans réfléchir, qui ne fera aucune plaisanterie capable de vous bouleverser.

Trouvez quelqu’un qui vous comprendra. Quelqu’un à qui vous ne serez pas obligée de dire que vous êtes anxieuse. Quelqu’un qui n’aura qu’à regarder votre visage, vos gestes désordonnés et les rougeurs sur vos joues pour comprendre.

Trouvez quelqu’un qui entende vos cris, même lorsqu’ils sont silencieux et qui voient vos larmes, même lorsqu’elles son sèches.

Trouvez quelqu’un à qui vous n’aurez pas besoin de dire que vous avez besoin qu’il vous accompagne à tel ou tel rendez-vous, mais qui viendra quand même parce qu’il saura que vous en avez plus besoin que de tout autre chose.

Trouvez quelqu’un qui vous invite à boire un café après une soirée traumatisante, parce qu’il a envie de vous offrir un peu de répit.

Trouvez quelqu’un qui écoutera votre discours des milliers de fois, simplement pour que vous soyez moins terrifiée le jour J. Trouvez quelqu’un qui vous prenne la main lors des soirées mondaines, de manière à ce que vous ne vous sentiez ni seule, ni nue, ni invisible.

Trouvez quelqu’un qui vous permette de savoir que l’on vous écoute, que vous êtes importante et que l’on vous adore.

Trouvez quelqu’un qui comprenne que l’anxiété de vous définit pas entièrement, elle fait juste partie de vous.

Trouvez quelqu’un qui ne vous force pas à réclamer de l’aide, du soutien ou une caresse. Quelqu’un qui soit toujours présent. Parce qu’il comprend et parce qu’il vous aime plus que tout.

Trouvez-le, parce que vous méritez de rencontrer quelqu’un comme ça. Vous méritez bien mieux que de vous sentir comme un fardeau.