Aimer quelqu’un est souvent considéré comme une expérience joyeuse et épanouissante.
Mais que se passe-t-il lorsque l’amour que nous donnons n’est pas rendu ?
Dans de telles situations, aimer quelqu’un peut devenir la chose la plus solitaire que nous ayons jamais faite.
L’amour non partagé peut être douloureux et isolant, nous laissant nous sentir vulnérables et épuisées émotionnellement.
C’est comme si le temps passait différemment et qu’il n’y avait pas de véritable sentiment qui remplit notre vie.
Si vous êtes l’une des rares chanceuses, vous ne saurez jamais ce que c’est que d’aimer quelqu’un qui ne fait que vous blesser.
Dans une telle relation, vous ne vous sentez pas vue, entendue ou appréciée.
Vous pouvez être complètement ignorée par votre partenaire, ou peut-être simplement maltraitée.
Lorsque nous aimons quelqu’un qui ne nous aime pas, nous pouvons avoir l’impression de vivre dans une réalité différente de celle des autres.
Nous pouvons vaquer à nos occupations quotidiennes, mais nos pensées sont centrées sur la personne que nous aimons et nous nous demandons constamment ce qu’elle fait ou ressent.
Nous pouvons essayer de nous convaincre que l’aimer de loin signifie que nous allons bien, que nous pouvons être heureuse, mais au fond de nous, nous savons que l’amour nous apporte plus de douleur que de joie.
La chose la plus solitaire à propos d’aimer quelqu’un qui ne nous aime pas est le fait de sentir que nous ne sommes pas assez.
Nous pourrions penser que si nous étions juste un peu mieux, un peu plus jolies ou un peu plus drôles, cet homme nous verrait enfin comme nous le voyons.
Nous commençons à remettre en question notre estime de soi et nous sentons que nous ne méritons pas l’amour.
Cela peut conduire à un cercle vicieux de doute de soi et d’insécurité dont il est difficile de sortir.
Voici l’histoire de la façon dont j’ai aimé quelqu’un tout en me perdant dans le processus.
Comment ç’a commencé
Tomber amoureuse de toi a été la chose la plus facile que j’ai jamais faite.
C’était comme se réveiller un beau matin de printemps sans fin.
C’était si facile de mémoriser ton rire et de tomber amoureuse de ta voix.
Tu m’as même fait comprendre une de mes citations préférées.
Je n’avais jamais vraiment compris ce que cela signifiait avant…
Une femme connaît le visage de l’homme qu’elle aime comme un marin connait l’ouverture sur la mer.
Honoré de Balzac
Et c’est ce que j’ai fait.
J’ai appris tout ce qu’il y a à savoir sur toi.
Je t’ai aimé pour le meilleur et pour le pire.
Le plus drôle, c’est que j’ai aussi mémorisé exactement à quoi ressemble l’arrière de ta tête.
Il ne fait aucun doute que je pourrais facilement te repérer dans n’importe quelle foule.
J’ai appris à reconnaître ta façon de marcher.
L’écho de tes pas me rappelle le son des cloches de l’église.
Si fort, si familier, si apaisant.
Mais aussi si persévérant.
Dommage que je doive aussi me rappeler à quoi tu ressembles quand tu t’éloignes de moi.
T’aimer signifiait tout apprendre sur ton enfance.
Apprendre à connaître tes cicatrices et rencontrer tes proches.
J’ai aidé ton frère à peindre son salon parce que ta famille est aussi ma famille.
T’aimer signifiait admirer la façon dont tes lèvres se retroussent dans un sourire.
T’aimer, c’était croire que tu serais l’amour de ma vie.
Comment ça s’est terminé
Tomber amoureuse, c’était comme voler jusqu’au moment où mes os se sont brisés.
Celui qui s’élève dans les airs doit accepter une chute mortelle.
C’était la même chose pour moi avec l’amour.
Tu étais un ouragan et j’étais un petit château de cartes mal construit.
Cette aventure était vraiment solitaire !
J’aurais pu être la femme qui allait t’aimer toute ta vie si tu ne m’avais pas laissé attendre seule dans le froid.
Il a fallu toute la force de mon corps pour partir quand j’ai vraiment vu qu’il n’y avait plus d’espoir pour nous.
Tu resteras la partie la plus triste de moi, celle qui ne m’appartiendra jamais vraiment.
Tu as laissé de nombreuses cicatrices
Si nous continuons à aimer quelqu’un qui ne nous aime pas en retour, nous pouvons commencer à nous isoler des autres.
Nous pouvons arrêter de sortir avec nos amis ou de poursuivre nos intérêts parce que nous sommes trop préoccupées par les pensées de la personne que nous aimons.
Nous avons l’impression de vivre dans une bulle sans personne à qui parler ou à qui se confier.
Cela peut conduire à des sentiments intenses de solitude, car nous sommes coupées du soutien et de la compagnie des autres.
Nous pouvons vouloir passer à autre chose pour trouver quelqu’un qui nous aimera comme nous le méritons, mais nous ne pouvons pas abandonner nos sentiments pour cette personne.
Nous pouvons garder l’espoir qu’il reviendra vers nous à un moment donné, même si au fond de nous, nous savons que c’est peu probable.
Cela peut conduire à un sentiment de désespoir, car nous nous sentons impuissantes à changer notre situation.
Que faire si vous aimez quelqu’un qui ne vous aime pas ?
Vous le savez, aimer quelqu’un qui ne vous aime pas est une expérience douloureuse.
Vous ne comprenez pas pourquoi cet homme vous ment ou ne vous rend pas votre amour.
Alors, des doutes s’immiscent dans votre esprit.
Ne méritez-vous pas l’amour ?
Qu’est-ce qui ne va pas chez vous ?
Pour faire simple, tout va bien chez vous !
Vous n’avez aucune raison de douter de votre valeur ou de votre capacité à être aimée.
Simplement, il faut comprendre que l’amour ne peut pas être forcé.
Il est impossible de dire pourquoi l’homme que vous aimez ne vous aime pas en retour.
Mais vous pouvez vous lancer sur votre propre chemin de la guérison.
1. Reconnaissez et acceptez vos sentiments
Les nier ou les supprimer ne fera qu’aggraver la situation à long terme.
Alors, asseyez-vous et analysez votre situation.
Depuis combien de temps ressentez-vous ces sentiments ?
Comment décririez-vous ce que vous ressentez ?
Admettez la vérité et libérez-vous de ce poids.
2. Respectez ses sentiments
Même si la personne que vous aimez ne ressent pas la même chose, il est important de respecter sa décision.
Vous ne devez pas faire pression sur cet homme pour qu’il vous aime en retour.
D’ailleurs, qu’espérez-vous obtenir de cela ?
Il ne sera jamais sincère, il essaiera seulement de vous calmer.
Alors, acceptez la situation telle qu’elle est !
3. Prenez le temps de gérer vos émotions
Laissez-vous le temps de pleurer la perte de la relation que vous espériez.
Mais soyez indulgente avec vous-même pendant ce processus.
Ce n’est pas votre faute si votre amour n’est pas réciproque.
Et ce n’est pas parce que vous n’avez pas fait suffisamment d’efforts.
Simplement, l’univers en a décidé autrement.
4. Concentrez-vous sur l’amélioration de soi
Profitez-en pour travailler sur vous-même, sur vos loisirs et sur vos objectifs.
En vous améliorant, vous deviendrez non seulement une meilleure version de vous-même, mais vous attirerez également les bonnes personnes dans votre vie.
En effet, cette expérience vous a sûrement mené dans un cercle de toxicité.
Il est important de créer un environnement sain pour préserver votre santé mentale.
5. Recherchez le soutien des autres
Appuyez-vous sur votre famille et vos amis pour obtenir du soutien et parlez à un thérapeute si vous avez besoin d’une aide professionnelle pour gérer vos émotions.
N’oubliez pas que la guérison prend du temps, alors soyez patiente avec vous-même et concentrez-vous sur votre propre bien-être.
Vous méritez le bonheur et, avec le temps, vous trouverez quelqu’un qui vous aimera autant que vous l’aimez.
Mais si vous vous rendez compte que vos efforts ne vous permettent pas de sortir de cette situation douloureuse, réagissez à temps et parlez-en à un professionnel.
À lire aussi : Quel est le coût de l’amour ?
Pourquoi mettre un terme à une relation peut être la meilleure chose pour vous
Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!