Pour certains, le concept de l’âme sœur est profondément ancré dans les récits culturels et romantiques. De nombreuses sociétés et médias populaires véhiculent l’idée qu’il existe une personne parfaite destinée à chacun d’entre nous, quelqu’un qui nous complète et avec qui nous sommes censés partager un lien profond et unique.
Cet idéal romantique est très séduisant et fournit un cadre réconfortant pour comprendre l’amour et les relations. Cela offre un sentiment de destinée et de certitude, ce qui peut être particulièrement rassurant dans un monde où de nombreux aspects de la vie sont incertains.
Sur le plan psychologique, les personnes qui croient en l’âme sœur sont influencées par leur style d’attachement et leur expérience de l’amour et des relations. Les personnes ayant un style d’attachement sécurisant, qui ont vécu des relations positives et épanouissantes, pourraient être plus enclines à croire en l’idée d’une âme sœur parfaite.
En outre, les personnes qui ont vécu des relations transformatrices et profondément émotionnelles pourraient interpréter ces expériences comme la preuve de l’existence d’une âme sœur.
À l’inverse, les personnes qui ne croient pas à l’âme sœur fondent souvent leur scepticisme sur une vision plus pragmatique ou scientifique des relations.
Elles affirment que l’amour et la compatibilité sont le fruit de l’effort, de la communication et de l’épanouissement mutuel plutôt que du destin. Les expériences personnelles jouent également un rôle important. Les personnes qui ont vécu plusieurs relations, bonnes ou mauvaises, pourraient conclure que la compatibilité consiste davantage à trouver quelqu’un qui partage les mêmes valeurs et les mêmes objectifs qu’un partenaire prédestiné.
D’ailleurs, l’idée qu’il n’existe qu’une seule personne parfaite pour chaque individu peut sembler restrictive et irréaliste pour ceux qui croient en la possibilité de nouer plusieurs relations significatives au cours d’une vie.
Âmes sœurs ou efforts réels
Pour ceux qui chérissent la notion de conte de fées des âmes sœurs, l’idée est profondément romantique. Ils éprouvent un sentiment de satisfaction intense au début de leur relation. La magie et l’excitation de la découverte de « l’âme sœur » conduisent à un début heureux, presque enchanteur. Cependant, une question se pose : que se passe-t-il une fois que l’engouement initial s’est dissipé ?
À l’inverse, ceux qui croient en l’effort et au dévouement considèrent qu’un partenariat réussi ne se limite pas à la recherche de la personne idéale. Ils soulignent l’importance de travailler ensemble pour surmonter les difficultés et renforcer le couple. Même s’ils ne ressentent pas la même euphorie initiale que ceux qui croient en l’âme sœur, la vraie question est de savoir comment leur satisfaction évoluera au fil du temps.
Quelle approche est-elle plus efficace ?
L’amour est-il une question de destin ou d’effort ? Des chercheurs se sont penchés sur cette question dans une étude publiée dans le European Journal of Personality.
L’étude a suivi pendant deux ans plus de 900 couples d’Allemagne, de Suisse et d’Autriche, en examinant leurs croyances sur l’amour et la satisfaction de leur relation. Les chercheurs ont cherché à savoir si les croyances en la destinée ou en la croissance influençaient le degré de satisfaction des couples dans leur relation.
Les participants ayant une mentalité de « destin » pensaient qu’il était crucial de trouver un partenaire compatible, tandis que ceux ayant une mentalité de « croissance » mettaient l’accent sur la résolution des conflits et la construction d’une relation réussie par l’effort.
Dans un premier temps, l’étude a montré que les couples qui pensaient être « faits pour être » étaient plus heureux au cours des deux premières années. L’excitation liée à la découverte du partenaire idéal leur a donné un coup de pouce considérable. Toutefois, au fil du temps, leur satisfaction a eu tendance à diminuer.
En revanche, les couples ayant des croyances de croissance ont affiché un niveau de satisfaction plus stable, ce qui suggère que l’état d’esprit « l’amour grandit avec l’effort » a un pouvoir durable. Leur conviction qu’ils doivent surmonter les problèmes ensemble les a aidé à maintenir un niveau de bonheur plus constant.
Dans la vie de couple, tout est une question de perspective
L’étude a montré que la satisfaction relationnelle a tendance à diminuer chez de nombreux couples au fil du temps. Cependant, il existe des exceptions notables : certains couples parviennent à améliorer la satisfaction de leur relation au fil des ans.
Les couples les plus heureux croient fermement à la croissance, créant ainsi un cycle positif qui renforce continuellement leurs liens. La recherche a mis en évidence le rôle important que joue la perception d’un couple dans le succès de sa relation.
Tout comme un jardin, les relations ont besoin de soins et d’efforts constants pour s’épanouir. Si vous souhaitez que votre amour s’épanouisse, l’entretenir en faisant des efforts vous apportera une plus grande satisfaction au fil du temps.
Comprendre cette dynamique peut vous aider à mieux gérer votre propre relation. Si vous avez tendance à croire aux âmes sœurs, l’intégration de pratiques axées sur la croissance pourrait contribuer à maintenir le bonheur de votre relation. Le destin peut offrir un début fantastique, mais un état d’esprit de croissance garantit un amour durable.
Pour ceux qui se concentrent déjà sur l’effort, continuez à faire du bon travail ! Votre engagement devrait porter ses fruits à long terme.
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