L’amitié n’est pas toujours votre zone de confort.
En effet, les relations amoureuses ou familiales ne sont pas les seules à pouvoir être toxiques.
Malheureusement, même les personnes qui vous sont les plus proches peuvent avoir de mauvaises intentions.
Une amitié toxique est une amitié qui vous fait plus de mal que de bien !
Elle se caractérise par des comportements, des attitudes ou des dynamiques qui vous épuisent émotionnellement, mentalement ou même physiquement.
Ainsi, l’amitié semble déséquilibrée, une personne prenant constamment plus qu’elle ne donne.
Votre amie peut vous manipuler pour obtenir ce qu’elle veut, qu’il s’agisse de votre temps, de votre attention ou de vos ressources.
Au lieu d’offrir des commentaires constructifs, elle vous critique fréquemment, ce qui mine votre estime de soi.
Votre amie ne vous soutient pas lorsque vous avez besoin d’elle, mais s’attend à ce que vous soyez toujours là pour elle.
De plus, elle peut être envieuse ou jalouse de vos succès ou essayer de vous concurrencer, ce qui crée une atmosphère tendue ou hostile.
D’un autre côté, vos confidences ne sont pas respectées et votre amie fait des commérages à votre sujet ou trahit votre confiance d’une autre manière.
Enfin, elle encourage des comportements ou des choix qui vous sont préjudiciables, tels que l’abus de substances ou les comportements à risque.
Quand vous passez du temps avec une amie toxique, vous vous sentez épuisée, stressée ou émotionnellement drainée.
Alors, pour savoir si votre amie est toxique ou si elle est une vampire émotionnelle, voici ce que vous devez garder à l’esprit.
Faites attention à…
1. La réaction de votre amie quand vous partagez une bonne nouvelle
Si votre amie a de bonnes intentions, elle sera ravie de vous voir réussir.
Elle n’est pas jalouse de vous, car elle souhaite vous voir heureuse et accomplie.
Une vraie amie est une personne qui vous soutient dans tous vos projets et qui n’a pas peur de se mettre dans votre ombre quand c’est votre tour de briller.
Par contre, une amie toxique réagit mal quand vous avez une bonne nouvelle.
Elle peut par exemple vous faire douter de votre décision ou vous dire que votre succès n’est pas aussi grandiose que vous le faites paraître.
2. Qui est présent quand vous sentez que vous pouvez être vous-même
Avec une amie toxique, vous ne pouvez pas être vous-même, car vous avez peur de la blesser.
Par exemple, si vous savez qu’elle cherche désespérément l’amour, vous ne pouvez pas lui annoncer vos fiançailles parce que vous savez qu’elle va avoir l’impression que vous lui frottez votre bonheur au visage.
Vous ne pouvez pas non plus être loufoque ou dramatique, car elle va vous juger et vous dire que vous êtes immature.
Par contre, une amie sincère est une personne qui vous accepte telle que vous êtes.
Elle encourage votre expression et elle vous dit que vous devez occuper l’espace avec toute votre personnalité.
3. La personne qui ne parle que d’elle et ne vous pose aucune question
Une amie toxique ne s’intéresse absolument pas à votre vie et elle ne veut pas savoir ce que vous faites.
Elle se sert de vous comme d’une thérapeute pour parler encore et encore.
De plus, elle monopolise la conversation, car elle a toujours besoin d’être sur le devant de la scène.
Ainsi, dès que la conversation dévie sur vous ou sur une autre personne, elle se fâche et vous dit que vous êtes égocentrique.
Au contraire, une amie sincère est toujours prête à vous écouter et à vous donner des conseils utiles.
Elle vous donne autant qu’elle prend et vous ne ressentez pas de déséquilibre dans votre relation.
4. La réaction de votre système nerveux
Votre intuition et votre corps réagissent lorsque vous êtes en présence d’une personne toxique ou un vampire émotionnel.
Malheureusement, vous choisissez souvent d’ignorer ces signaux d’alarme pour préserver la relation.
Vous vous dites que vous connaissez cette personne depuis longtemps et qu’il serait injuste de la rayer de votre vie.
Pourtant, quand vous êtes en présence d’une véritable amie, vous vous sentez toujours à l’aise.
Vous pouvez être vous-même et vous ressentez une sensation de calme.
5. L’amitié conditionnelle
Avec une amie toxique, vous avez toujours l’impression de devoir faire quelque chose pour gagner ses faveurs.
Si vous vous opposez à son opinion, elle vous critique ou vous menace de rompre l’amitié.
Si vous dites ‘non’ à un service qu’elle vous demande de lui rendre, cette amie vous dit que vous êtes égoïste.
Or, une vraie amie comprend les limites saines et le fait que chacun a sa vie.
Elle ne s’attend pas à ce que vous lâchiez tout pour sauter à son secours.
Bref, une vraie amie vous offre une relation inconditionnelle qui peut survivre à n’importe quel défi de la vie.
6. La manière dont vous êtes toujours le sujet de ses blagues
Souvent, les personnes toxiques font des blagues mal placées ou critiquent ouvertement leurs proches pour attirer l’égard des autres.
Elles aiment l’attention qu’elles obtiennent quand elles parlent de vous parce qu’elles savent que si elles parlaient d’elles-mêmes, les gens n’écouteraient pas.
Une amie toxique vous utilise pour dévier les regards et les commentaires de sa vie pathétique.
D’un autre côté, une vraie amie vous défend même quand vous n’êtes pas là.
Elle peut se moquer de vous dans un cadre priver pour rigoler, mais elle ne ferait jamais une telle chose en public.
7. La manière dont votre amie vous utilise
Votre amie vous contacte seulement lorsqu’elle a besoin de vous !
Elle a un problème ou elle a besoin de votre soutien pour se sauver d’une situation délicate.
Par contre, une véritable amie ne dépasse jamais les limites du respect et de l’amitié.
Elle s’offre autant qu’elle attend de vous et elle ne rechigne pas à retrousser les manches pour vous aider.
Avec elle, la relation est à double sens et il y a un sens d’équilibre et de réciprocité.
8. Ce que votre amie vous révèle
Généralement, les personnes toxiques vous révèlent dès le départ qui elles sont, simplement, vous choisissez d’ignorer les signaux.
Pourquoi ? Tout bonnement parce qu’elles sont des manipulatrices professionnelles.
Par exemple, si votre amie vous dit qu’elle a rompu de nombreuses amitiés parce que les femmes sont toujours jalouses d’elle, c’est un signe d’alarme.
Si elle parle toujours négativement des autres, croyez fermement qu’elle fait pareil avec vous quand vous n’êtes pas là.
Une bonne amie est une personne qui sait écouter et partager, sans jeter les autres au loup.
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Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!