À quoi ressemble le mariage avec un narcissique ?
Lorsque tu te maries avec un homme narcissique, au début, tout semble parfait. Il sait te charmer, te faire sentir spéciale, comme si tu étais la seule femme au monde à ses yeux.
Son attention te submerge, et tu te dis qu’il a vraiment tout pour être l’homme idéal. Mais petit à petit, les masques tombent. Ce qui semblait être de l’amour passionné et de l’admiration sans limites se transforme en quelque chose de bien plus sombre.
Un narcissique cherche constamment à être au centre de l’attention, et au début, il fait en sorte de t’englober dans cette lumière. Mais à mesure que la relation avance, tu te rends compte que cette attention est conditionnelle.
Il te montre de l’affection tant que tu nourris son égo, tant que tu ne fais pas d’ombre à son besoin de briller. S’il se sent menacé ou contrarié, il peut rapidement te rabaisser, te faire sentir que tu n’es pas à la hauteur, que tout est ta faute.
Cela devient un cycle où tu te retrouves toujours à te remettre en question, à essayer de le satisfaire, sans jamais vraiment y parvenir.
Avec le temps, tu réalises que son besoin de contrôle est omniprésent. Il critique tes choix, manipule tes émotions, et si tu oses t’opposer à lui, la réaction est souvent disproportionnée. Il te fait sentir coupable, te fait douter de toi-même, et parfois, il peut même te punir par le silence ou le retrait d’affection.
Chaque dispute finit par tourner autour de lui, de ses besoins, de ses frustrations, tandis que les tiennes sont minimisées ou ridiculisées. Il est même rare que tu te sentes entendue ou comprise.
Ce qui est encore plus difficile, c’est que de l’extérieur, il peut paraître charmant, attentionné, presque parfait. Il sait comment jouer ce rôle en public, mais dans l’intimité, c’est une tout autre histoire.
Tu te retrouves seule avec tes souffrances, parce que personne d’autre ne semble voir cette autre facette de lui.
Et même lorsque tu essayes d’en parler, tu as l’impression de ne pas être prise au sérieux, car il excelle dans l’art de manipuler les perceptions.
Petit à petit, tu te perds dans cette relation. Ton estime de toi s’effrite, et il devient difficile de distinguer ce que tu veux réellement, de ce qu’il attend de toi. Tu cherches à comprendre ce que tu as fait de mal, pourquoi les choses ont changé, sans te rendre compte que ce n’est pas toi le problème, mais le contrôle qu’il exerce sur toi.
D’ailleurs, il y a trois vœux de mariage que le narcissique adore manipuler. Ces vœux, qui sont censés être des engagements de soutien mutuel, d’amour inconditionnel et de respect, sont pervertis pour justifier des abus, maintenir un contrôle émotionnel, et enfermer l’autre dans une relation toxique.
1. Pour le meilleur et pour le pire
Le pervers narcissique va tout faire pour te convaincre qu’endurer ses abus fait partie du ‘pour le pire’ de vos vœux de mariage. Il te dit que tu t’es engagée à rester à ses côtés durant les moments difficiles.
Ainsi, il peut justifier son comportement en disant que ce n’est qu’une partie malheureuse de toutes les relations amoureuses.
Chaque fois qu’il te manipule, qu’il te rabaisse, ou qu’il te maltraite émotionnellement, il fait en sorte que tu te sentes responsable de rester. Il va te rappeler que tu as promis de rester à ses côtés, même dans les moments difficiles.
Cela devient un moyen pour lui de justifier ses mauvais comportements, en les considérant simplement comme des « moments de faiblesse » ou des « passages difficiles » que toute relation traverserait.
Prenons un exemple concret :
Ton mari te fait une crise parce que tu as pris une décision sans lui en parler, même si elle n’était pas importante.
Il te crie dessus, te fait des reproches violents, puis, après quelques jours, il revient en te disant que ces disputes sont normales dans un mariage, que c’est ça « le pire » des vœux. Il te dit : « Tu savais en m’épousant que je n’étais pas parfait. Tu m’as promis de rester avec moi, même quand ce serait dur. »
En utilisant cette phrase, il te pousse à croire que c’est ta responsabilité de tolérer ses comportements destructeurs, tout en minimisant leur gravité.
2. Je promets de te rester fidèle, dans le bonheur et dans les épreuves, dans la santé et dans la maladie, et de t’aimer tous les jours de ma vie
Ton mari va littéralement utiliser cette phrase pour éviter d’endosser la responsabilité de ses actes. Par exemple, il va user de sa maladie pour trouver des excuses lamentables. D’ailleurs, celle-ci peut être une maladie mentale ou une dépendance aux drogues/à l’alcool/au jeu.
Ainsi, il va te faire culpabiliser pour vouloir le quitter et il va utiliser ce sentiment pour te forcer à rester mariée à lui, même s’il ne veut pas changer ou faire des efforts. D’ailleurs, tu vas entendre beaucoup de phrases du genre « je n’y peux rien ! ».
En effet, il s’attend à ce que ce vœu de mariage implique un soutien infaillible dans toutes les circonstances.
Par exemple, s’il a une dépendance au jeu et qu’il perd une somme d’argent importante qui met votre famille en difficulté, il te dira : « Je suis malade, je n’y peux rien. Tu m’as promis de rester avec moi dans la maladie. »
Il attend alors que tu le soutiennes sans rien demander en retour. Si tu commences à parler de limites ou de séparation, il te culpabilise immédiatement, insinuant que tu es cruelle et sans cœur pour vouloir l’abandonner dans un moment de besoin.
De cette manière, il utilise tes propres valeurs et ton engagement contre toi, pour s’assurer que tu restes piégée dans une relation où lui seul peut se permettre d’agir sans conséquence.
3. Jusqu’à ce que la mort nous sépare
Le pervers narcissique utilise souvent ce vœu pour faire peur et pour contrôler sa victime. Or, divorcer et quitter la relation est une trahison directe de ce vœu.
Ainsi, ton mari profite de ton sens de l’obligation et de la culpabilité pour faire de toi sa proie. D’ailleurs, il pourrait même directement proférer des menaces et te dire que tu es en danger.
Ce vœu devient une arme entre les mains d’un narcissique ! Pour lui, cela signifie que tu ne peux jamais, sous aucun prétexte, quitter la relation, quel que soit le degré de souffrance que tu endures.
Il va t’utiliser, te faire croire que le mariage est une prison indissoluble, et que tout acte visant à te libérer, comme un divorce, serait une trahison ultime. En jouant sur ta peur de rompre ce vœu sacré, il te maintient sous son contrôle.
Dans certains cas extrêmes, il peut même utiliser des menaces physiques ou verbales pour renforcer ce vœu.
Par exemple, il pourrait dire : « Si tu me quittes, ce sera la fin pour toi. Tu ne survivras pas sans moi. »
Ce genre de propos va bien au-delà de la simple manipulation émotionnelle ; il s’agit d’une tentative de te terrifier, de te convaincre que la séparation entraînera des conséquences dramatiques pour toi. C’est une stratégie pour te rendre dépendante de lui, pour te faire croire que ta sécurité, voire ta vie, est liée à sa présence.
Si tu exprimes ton désir de partir, il pourrait te dire : « Tu veux vraiment trahir les promesses qu’on s’est faites devant tout le monde ? Jusqu’à ce que la mort nous sépare, tu te souviens ? » Dans son esprit, ce vœu ne te donne aucun droit de partir, et il s’en servira pour maintenir son emprise sur toi.
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