Planter de la citronnelle dans ton jardin permet non seulement d’ajouter de la saveur à n’importe quel plat (et est utile pour d’autres raisons), mais aussi d’agir comme un moyen de dissuasion naturel contre ces nuisibles.
La chaleur de l’été apporte avec elle un inconvénient majeur : les moustiques.
Je ne sais pas ce qu’il en est pour toi, mais lorsque ces petites bestioles me piquent et laissent derrière elles une démangeaison ou une marque irritante sur ma peau qui dure des semaines, toutes sortes de choses me passent par la tête – principalement « pourquoi sont-ils si ennuyeux ? »
Heureusement, il y a quelque chose que nous pouvons faire pour les repousser !
Planter de la citronnelle dans ton jardin permet non seulement d’ajouter une bonne saveur à n’importe quel plat (et est utile pour d’autres raisons), mais aussi d’agir comme un moyen de dissuasion naturel contre ces parasites.
Des scientifiques et des chercheurs ont réalisé des études qui montrent à quel point cela peut être efficace. Mais tout d’abord, jetons un petit coup d’œil sur l’étonnante plante de citronnelle.
Qu’est-ce que la citronnelle ?
La citronnelle (Cymbopogon citratus) est une grande herbe vivace, originaire d’Asie, d’Australie et d’Afrique.
Elle pousse en longues tiges dont l’arôme terreux laisse un subtil goût floral d’agrumes dans la bouche de ceux qui la consomment régulièrement.
La citronnelle a été découverte pour la première fois au Sri Lanka, mais elle a depuis été adoptée par de nombreux pays asiatiques qui l’utilisent à la fois comme herbe culinaire et comme plante médicinale en raison de son grand pouvoir contre les infections telles que le paludisme ou la tuberculose.
Les grandes tiges de citronnelle peuvent atteindre jusqu’à trois mètres de haut.
Cependant, les noyaux intérieurs plus tendres sont utilisés pour la cuisine et ont une saveur d’agrumes qui ajoute de la complexité lorsqu’ils sont grillés ou rôtis avec d’autres légumes.
Comment la citronnelle repousse-t-elle les moustiques ?
La citronnelle est une herbe couramment utilisée dans les répulsifs naturels contre les moustiques.
Elle contient de la citronnelle, un ingrédient clé que l’on retrouve dans les bougies et les lotions conçues pour tenir les moustiques à distance.
Et les recherches montrent que cela fonctionne vraiment !
L’huile essentielle « citronnelle » contenue dans la citronnelle a été prouvée efficace contre les moustiques par des études récentes – tu peux maintenant profiter de l’été sans être piqué grâce à ces nuisibles !
Il y a maintenant une solution au problème des moustiques !
L’huile agit soi-disant en masquant les odeurs qui attirent les insectes, selon le Centre national d’information sur les pesticides (NPIC). Ce puissant mélange de composants comprenant le citronellal, la citronnelle et le géraniol tiendra les moustiques à distance.
L’huile de citronnelle est l’un des répulsifs contre les moustiques les plus couramment utilisés.
Une étude publiée dans le Journal of Parasitology Research a révélé que la citronnelle était efficace pour repousser les moustiques, mais que son efficacité diminuait avec le temps pour atteindre un peu moins de 60 % après 2 heures.
L’huile de citronnelle est utilisée depuis longtemps pour éloigner les insectes et il semble que ce soit pour de bonnes raisons.
Une étude récente a révélé que la portée efficace de la citronnelle, du moins pour empêcher les moustiques de piquer des sujets humains, allait jusqu’à 3 heures, avec une mortalité de 100 % enregistrée après 18 minutes.
Ces résultats sont particulièrement intéressants car ils montrent non seulement que les insectes réagissent, mais aussi à quelle vitesse ils peuvent être repoussés ou tués par certaines substances telles que les huiles comme la citronnelle qui, traditionnellement, sont davantage associées à des parfums agréables qu’à une protection contre les nuisibles.
Planter beaucoup de citronnelles n’est pas seulement bon pour lutter contre les moustiques, mais cela sent aussi merveilleusement bon. Tu peux éloigner les insectes nuisibles en écrasant les feuilles et en les frottant sur ta peau.
La meilleure façon de le faire serait d’utiliser un diffuseur d’huile ou de placer de la citronnelle écrasée dans de petits bols qui sont placés autour de ta maison ainsi que sur toi-même !
Les feuilles de la citronnelle ont une odeur citronnée rafraîchissante qui aidera à éloigner les insectes.
Cependant, il est préférable de les écraser et de frotter leur jus huileux directement sur ta peau – de cette façon, tu peux te protéger contre les moustiques qui volent autour de toi pendant l’été !
Tu sais que ce méchant moustique bourdonne dans ton oreille ?
Éloigne-les grâce au parfum intense de la citronnelle ! Plante-la le long d’une allée, sur ton porche ou partout où tu t’assieds pour décourager les moustiques.
Tu peux la laisser telle quelle et en frotter des morceaux sur toi pour une protection encore plus efficace.
Pour les conseils de plantation, assure-toi qu’elles reçoivent beaucoup de lumière et d’eau – cela aidera à renforcer leur croissance !
Comment planter la citronnelle pour éloigner les moustiques ?
La citronnelle est une plante rustique qui poussera mieux en plein soleil et dans un sol bien drainé.
Elle peut être cultivée comme une annuelle ou une vivace, selon l’endroit où tu vis.
Faire pousser de la citronnelle n’est pas toujours facile, mais tes efforts devraient être largement récompensés !
Pour ceux qui cherchent à démarrer leur propre citronnelle, tu peux la propager à partir d’une plante réelle dans l’épicerie ou en plantant des graines. Je vais te donner un bref aperçu des deux méthodes ci-dessous :
Calendrier
Pour réussir à planter de la citronnelle, assure-toi de démarrer tes graines ou tes racines de multiplication à la fin de l’hiver.
Ne transplante à l’extérieur qu’une fois que les températures diurnes sont constamment supérieures à 10ºC (50ºF).
Démarrage à partir d’une graine
1). J’ai utilisé plusieurs méthodes différentes pour démarrer les graines. Ma méthode préférée consiste à obtenir un sol riche et organique, puis à y enfoncer les graines de citronnelle à une profondeur d’un pouce (ou environ 1/4 de pouce).
Il est important de ne pas trop les enterrer, sinon elles ne germeront pas correctement.
J’aime utiliser des plateaux de semis surmontés d’un dôme en plastique pour que ma toute petite serre reste au chaud tout l’hiver !
2). Couvre tes graines dans un endroit frais et sombre.
Garde-les humides et chaudes juste avant de les planter pour stimuler leur croissance.
3). Tu devrais commencer à voir des pousses de citronnelle sortir du sol au bout de 5 à 20 jours, mais une fois que c’est le cas, assure-toi de ne pas retirer leur dôme !
Une fois qu’elles ont montré des signes de vie (aka ont commencé à pousser), enlève la couverture protectrice et place-les dans un endroit qui leur donnera une bonne exposition au soleil.
La multiplication
1). Après le coucher du soleil, rends-toi à l’épicerie la plus proche (les magasins d’alimentation ethnique sont également bien placés) et trouve l’insaisissable plant de citronnelle.
2). Dès que tu auras franchi la porte, saisis tes ciseaux de cuisine et coupe ce qui semble être quelques centimètres de citronnelle sur chaque plant.
Prends aussi des gants – il pourrait y avoir un peu de terre dans ce désordre !
La citronnelle est une façon parfumée d’égayer un plat avec des notes d’agrumes tout en apportant de nombreux bienfaits pour la santé à ceux qui surveillent leur poids ou qui essaient d’éviter les sucres ajoutés.
3). Place tes tiges dans un verre d’eau peu profond et place-les près du soleil pendant quelques semaines. (change l’eau une fois par jour).
4). De minuscules racines devraient commencer à se former à la base de la tige de citronnelle.
Attends que ces minuscules racines se trouvent à cet endroit précis de chaque tige de citronnelle, et attends qu’elles deviennent un peu plus matures avant de les transférer dans des pots avec de la terre pour qu’elles germent mieux dans leur environnement naturel !
5). La première étape pour planter une plante en pot est de s’assurer que la couronne de la plante se trouve juste sous la surface. Ensuite, trouve un endroit qui reçoit beaucoup de lumière et arrose-la régulièrement.
Cultiver
Faire pousser de la citronnelle à partir de graines demande de l’engagement et de la patience, mais les récompenses en valent la peine.
Pour obtenir les meilleurs résultats dans ton jardin, endurcis les semis individuels avant de les transplanter dans des récipients plus grands avec un bon drainage – maintiens-les humides 2 à 3 fois par semaine ou plus par temps chaud pour maintenir un niveau d’humidité adéquat pour une croissance optimale !
Pour les plantes multipliées qui ne sont pas déjà dans un grand récipient de 5 gallons bien drainé, envisage de les transplanter dans un tel récipient.
Maintiens le sol humide – arrose 2 à 3 fois par semaine ou plus lorsqu’il fait plus chaud. Lorsque tu plantes de la citronnelle en pot, assure-toi de positionner la plante de façon à ce qu’elle se trouve à peu près à l’endroit où tu t’assiérais dehors le soir.
Cela aidera à décourager les moustiques et autres insectes.
La citronnelle peut également être plantée directement dans le sol si l’hiver n’est pas trop froid – il suffit de préparer ton lit de jardin à l’avance avec des engrais pour que la plante réussisse à survivre !
Lorsque l’hiver approche, il est important de préparer tes plantes pour les mois froids à venir.
Coupe le feuillage haut de tes plantes et surveille les parasites pour qu’ils ne les rongent pas pendant les longues nuits.
Veille également à ne pas trop les arroser ou les sous-arroser pendant que tu protèges leurs racines des températures glaciales à l’aide d’un sac en toile de jute ou d’un autre matériau de couverture.
Récolte
La récolte de la citronnelle n’est pas seulement utile pour la cuisine. Frotte-la sur ta peau pour éloigner les moustiques, et assure-toi de couper la tige d’au moins un demi-pouce d’épaisseur avant de la cueillir !
Autres avantages de planter de la citronnelle
La citronnelle est une herbe polyvalente qui a de nombreuses utilisations à la maison.
Elle peut non seulement éloigner les moustiques, mais elle offre aussi de nombreux avantages pour la santé et le bien-être, notamment en soulageant l’inflammation des maladies chroniques comme l’arthrite ou en abaissant la tension artérielle grâce à son effet diurétique.
Les extraits de thé à la citronnelle ont même été utilisés contre les crampes menstruelles et les maux de tête !
1. Propriétés anti-inflammatoires
La citronnelle, une herbe de couleur jaune souvent utilisée dans les plats asiatiques pour ses vertus médicinales, pourrait avoir le pouvoir de soulager la douleur et l’inflammation.
La citronnelle contient deux composés appelés citral et géranial qui sont des agents anti-inflammatoires connus.
Ces substances réduisent l’expression des marqueurs inflammatoires (protéines) dans ton corps en bloquant différentes voies par le biais de facteurs de transcription.
2. Peut soulager les symptômes du syndrome prémenstruel
Tu peux utiliser du thé à la citronnelle pour t’aider à gérer les symptômes du syndrome prémenstruel.
La citronnelle contient des propriétés apaisantes pour l’estomac et des anti-inflammatoires, qui peuvent réduire les prostaglandines souvent impliquées dans la douleur et l’inflammation déclenchant les contractions des muscles utérins.
3. Peut soulager les maux de tête
La citronnelle peut te rendre la vie plus agréable de bien des façons, notamment en soulageant la douleur des maux de tête et des migraines.
La citronnelle contient un composé appelé eugénol qui est similaire à l’aspirine dans sa capacité à empêcher les plaquettes sanguines de se coller les unes aux autres, mais il déclenche également la libération de sérotonine.
Cette hormone aide à réguler notre humeur et notre sommeil s’ils ne sont pas synchronisés correctement – deux facteurs qui peuvent déclencher des maux de tête importants s’ils ne sont pas suffisamment bien gérés !
4. Peut réduire l’anxiété et le stress
Le pouvoir de l’aromathérapie est indéniable, et la citronnelle est une option puissante.
Une étude combinant des massages et des huiles essentielles à des fins de relaxation a révélé que cela contribuait à réduire les niveaux de stress ainsi que la pression artérielle diastolique – mais n’avait aucun effet sur la pression systolique ou le pouls.
Autres conseils pour lutter contre les moustiques
Les moustiques sont l’une des bestioles les plus ennuyeuses, et lorsqu’ils décident de pulluler dans ta maison, cela peut être une véritable plaie.
En plus de planter de la citronnelle autour de ton patio ou de ton porche, voici d’autres astuces que tu peux utiliser pour que les moustiques restent à l’écart :
- Garde ta pelouse courte
- Ne laisse pas traîner d’eau stagnante (change l’eau des bains d’oiseaux, vide l’eau des jouets des enfants, etc.)
- Plante de la menthe, de l’ail et du basilic (les moustiques détestent également l’odeur de ces plantes !)
- Saupoudre du marc de café dans l’eau stagnante
- Invite les chauves-souris dans ton jardin – une seule chauve-souris brune peut dévorer plus de 1 000 moustiques par heure (tu peux le faire en installant une maison pour les chauves-souris)
- Crée ta propre brise en plaçant stratégiquement des ventilateurs sur ta terrasse ou ton porche
- Utilise un insectifuge naturel si tu en as besoin
- Fabrique tes propres pots de maçonnerie anti-moustiques
En bref
Si tu es le genre de personne à essayer quelque chose une fois, alors c’est ton meilleur pari. Les plantes de citronnelle sont excellentes pour repousser les moustiques et les autres insectes en général.
Elles offrent aussi quelques avantages supplémentaires comme la réduction du niveau de stress ou l’atténuation des symptômes du syndrome prémenstruel ; c’est aussi utile si tu n’as pas le temps d’arrêter ce que tu fais et d’aller acheter des bougies à la citronnelle en cas d’urgence !
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