Vous n’y avez peut-être pas pensé jusqu’à présent, mais un projet de naissance est la seule façon d’avoir l’accouchement dont vous avez toujours rêvé.
Je suis sûre que vous êtes très excitée parce que votre bébé est sur le point de naître.
Bien sûr, vous voulez être aussi préparée que possible.
Un projet de naissance bien construit peut vous aider à anticiper le grand événement avec un peu plus de facilité en vous permettant de prendre certaines décisions maintenant.
Car lors de l’accouchement, vous n’avez qu’une envie : en finir au plus vite pour enfin tenir votre bébé dans vos bras !
Nous allons vous montrer à quel point il est facile de créer votre propre projet de naissance et vous donner un exemple de plan de naissance.
Avez-vous besoin d’un projet de naissance ?
En principe, il n’y a aucune obligation d’établir un plan de naissance.
Il y a même des cliniques ou des sages-femmes qui en ont un regard plutôt critique car – surtout s’il n’en a pas été discuté au préalable – il peut provoquer des situations désagréables, par exemple si certains souhaits ne peuvent être exaucés.
En général, cependant, un projet de naissance est utile pour les deux parties, car vous traitez les scénarios possibles avant la naissance et le personnel médical peut réagir en conséquence à vos souhaits.
De nombreuses cliniques proposent également leurs propres plans de naissance, ce qui présente l’avantage d’être déjà adaptés aux conditions de l’hôpital en question.
Renseignez-vous donc auprès de votre maternité ou de votre maison de naissance.
En quoi consiste un projet de naissance ?
Dans un projet de naissance, vous notez vos souhaits pour la naissance, les décisions concernant les options médicales et les soins initiaux de votre nouveau-né.
Votre projet de naissance documente également ce que vous ne voulez expressément pas pour la naissance.
Que vous accouchiez en clinique, à domicile ou en maison de naissance, avec un projet de naissance, vous aidez les accompagnateurs à s’adapter à vous et à vous accompagner durant l’accouchement selon vos souhaits.
Il est également rassurant pour vous de réfléchir aux situations qui pourraient survenir avant la naissance et à la manière dont vous devriez les gérer.
Cela peut vous donner un bon sentiment de sécurité et de contrôle pour passer par le processus d’accouchement dans votre esprit et pour écrire tout ce qui vous tient particulièrement à cœur.
Il est important que vous discutiez à l’avance de votre projet de naissance avec votre sage-femme et que vous le coordonniez avec la clinique de votre choix, car tous les souhaits ne peuvent pas être mis en œuvre dans toutes les cliniques.
Si vous accordez une valeur particulière à certaines choses, assurez-vous de vous renseigner si votre clinique offre également ces options.
En règle générale, la clinique demande quand même une inscription et un entretien préliminaire.
Parfait si vous avez déjà votre projet de naissance avec vous et que vous pouvez passer en revue les points individuels.
N’oubliez pas non plus que votre plan de naissance doit être aussi flexible que possible afin que vous vous sentiez bien préparée à la fois pour un accouchement simple et difficile.
Chaque naissance est différente et tous vos souhaits ne peuvent pas toujours être exaucés lors de la naissance.
Gardez cela à l’esprit et essayez également d’être ouverte aux alternatives.
Un projet de naissance est-il juridiquement contraignant ?
Non, un projet de naissance n’est pas juridiquement contraignant, ni pour vous, ni pour l’hôpital ou la clinique.
D’ailleurs, dans la pratique, ce ne serait pas possible.
Pour des raisons médicales ou organisationnelles, il peut être nécessaire que le personnel s’écarte de votre projet de naissance.
Vous pouvez, vous aussi, prendre spontanément d’autres décisions sur le moment.
Essayez donc d’être le plus flexible possible et voyez le projet de naissance comme une liste de souhaits que vos sages-femmes essaieront de respecter du mieux qu’elles peuvent.
Mais vous devez aussi accepter le fait que certaines choses pourraient se passer autrement.
Pourtant, même si une naissance ne se déroule presque jamais comme prévu, avec un projet de naissance, vous pouvez réfléchir à toutes les décisions importantes avant la naissance et les prendre en toute tranquillité.
Comment créer un projet de naissance ?
Dans la préparation à la naissance, vous apprenez quelque chose sur les différentes phases de la naissance et les défis auxquels elles sont associées.
Vous apprenez quelque chose sur les processus corporels et comment ceux-ci sont favorisés ou entravés par des circonstances extérieures.
Dans un cours d’accouchement, par exemple, vous essayez des positions d’accouchement et apprenez à respirer.
La sage-femme qui anime le cours de préparation à l’accouchement peut vous expliquer à quelles interventions vous pouvez vous attendre dans certaines situations et quelles options vous avez.
Vous pouvez également constater que vous avez certaines croyances sur la naissance.
Cela a beaucoup à voir avec ce que vous avez appris de votre propre famille, de votre mère, grand-mère ou sœur, au sujet de leurs naissances.
Grâce à ces informations et face à la naissance à venir, on développe progressivement une idée de ce qui pourrait être utile pour l’accouchement à venir.
Quand rédiger un projet de naissance ?
Ensuite, vous laissez mûrir vos idées.
Lorsque vous avez terminé votre préparation à la naissance, votre plan peut également être finalisé.
Vous pouvez rédiger votre propre projet de naissance ou utiliser un exemple approprié.
À la fin, vous tenez un document dans votre main, qui sert de base à une discussion sur la planification de la naissance avec l’équipe médicale (partenaire, sage-femme, médecin).
Pour la remise, cependant, je recommande de créer une version courte pour la maternité ou la sage-femme à partir de ce plan détaillé et personnel.
Ce projet de naissance doit donner à l’équipe soignante une idée de la façon dont vous souhaitez que se déroule votre accouchement.
Parce que les idées individuelles des femmes enceintes diffèrent souvent considérablement.
Une famille peut vouloir que le bébé naisse entre les mains du partenaire, tandis que l’autre peut ne pas vouloir que le partenaire voie la naissance.
À quoi devez-vous faire attention lors de la création d’un projet de naissance ?
1. Votre projet de naissance doit être convivial et à jour
Certains plans de naissance sont incroyablement conflictuels et formulés avec arrogance.
Parfois, le couple a simplement peur des mauvais traitements, ce qui est certainement justifié compte tenu des rapports sur les violences en obstétrique.
Un discours amical permettra certainement à votre sage-femme de voir plus facilement votre projet de naissance pour ce qu’il est : votre liste de souhaits, ou plus précisément, vos spécifications et directives pour votre parcours personnel de naissance.
Malheureusement, certains plans de naissance sont basés sur des informations obsolètes provenant d’Internet ou de vieux livres.
Il faut des choses qui ont depuis longtemps été établies comme une bonne norme.
Dans le même temps, les interventions qui ne font pas partie de la routine depuis de nombreuses années sont rejetées avec véhémence.
Heureusement, de tels malentendus peuvent généralement être dissipés rapidement et facilement dans une conversation.
Alors s’il vous plaît, n’attendez pas que le travail commence pour présenter votre projet de naissance.
Cela laisse peu de place à la conversation.
2. Le projet de naissance ne doit pas être trop long
Malheureusement, en raison de problèmes structurels dans le cadre de la clinique d’obstétrique, il y a généralement peu de temps.
Il est donc bon qu’un projet de naissance soit aussi clair et facile à comprendre que possible.
Une allocution suivie de quelques points clés suffit en fait largement pour comprendre ce qui est important pour vous.
3. Le projet de naissance doit être réaliste
Parfois, des souhaits sont exprimés dans des plans de naissance qui ne sont (pour la plupart) pas possibles en obstétrique.
Un soutien 1:1 par exemple.
Il est également important de faire face à vos propres souhaits et aux possibilités qui existent réellement.
Des soins 1:1 sont possibles, par exemple, avec une sage-femme traitante à la clinique ou en obstétrique hors clinique.
Cependant, en raison du manque structurel, vous devez vous occuper de ces soins dès le début.
C’est aussi difficile quand les souhaits ne correspondent pas du tout aux directives de la clinique.
Pour éviter de tels pièges, je recommande de passer en revue le projet de naissance avec l’équipe du lieu de naissance dès le début.
Que doit contenir un projet de naissance ?
Vous êtes maîtresse de votre projet de naissance.
Vous décidez ce qui doit être inclus et si vous divisez votre plan en fonction des phases de naissance, énumérez simplement 5 points clés ou écrivez une petite lettre.
Voici donc quelques suggestions pour le contenu du projet de naissance.
Dans un premier temps, écrivez simplement quelques informations générales vous concernant sur votre projet de naissance : nom et date de naissance suffisent.
C’est juste au cas où le plan tournerait mal à la clinique.
1. Le projet de naissance doit être divisé en catégories
Les plans de naissance sont souvent divisés en phases.
Il y a par exemple :
- Mes souhaits pendant le travail
- Je veux un PDA. Veuillez me conseiller sur le moment optimal pour cela.
- Mes souhaits pour la naissance
- Je veux récupérer mon enfant moi-même
- Mes souhaits pour la période post-partum
- Je veux passer la première heure magique aussi calmement que possible
- Veuillez ne faire tous les examens qu’après le premier allaitement
- Mes souhaits pour le post-partum pendant que je suis dans le service
- S’il vous plaît ne donnez pas de tétine
Vous pouvez aussi simplement écrire dans votre projet de naissance :
« Je veux que tout soit le plus naturel possible. Si j’ai besoin d’aide, je serai heureuse de recevoir des suggestions de méthodes alternatives. Les options médicales sont la dernière alternative, mais je ne les exclus pas entièrement non plus.”
C’est court et doux et parfaitement adéquat.
2. Le projet de naissance sous forme d’énumération
Ou, vous travaillez avec une simple énumération :
« Les points suivants sont importants pour moi pour ma césarienne planifiée » :
- Je veux que le séparé opératoire soit abaissé pour que je puisse voir mon bébé naître.
- Contact peau à peau immédiat.
- Si mon enfant a besoin d’être gardé, mon partenaire doit rester avec notre enfant et non avec moi.
3. Un bel exemple de projet de naissance compact à remettre à la clinique
Je pense que les plans de naissance sont géniaux et pratiques, quand ils sont un peu personnels et contiennent une petite liste de contrôle claire.
Par exemple dans cette lettre :
« Chère prénom de la sage-femme,
pour que je n’oublie pas de te dire mes vœux dans l’excitation, voici mon projet de naissance.
– pas de CTG continu
– pas de pression guidée
– aucune utilisation d’analgésiques pendant le travail pour délivrer le placenta
+ laisser le cordon ombilical pulser
+ notre enfant doit être enveloppé dans la serviette que nous avons apportée
+ une heure de contact peau à peau non perturbée
+ accouchement ambulatoire
Si une intervention non désirée s’avérait nécessaire, merci de me donner une brève explication.
Merci
Votre prénom »
4. Et qu’est-ce qui se passerait si … ?
Que faire si le jour de votre accouchement le bassin d’accouchement est bouché à cause de légionelles dans la conduite d’eau, mais que vous vous concentrez sur un accouchement dans l’eau ?
Que faire si vous êtes sur le point d’accoucher le jour même où vous avez la grippe, que vous n’avez pas bien dormi et que vous ne pouvez pas bien respirer parce que votre nez est complètement bouché ?
Aurez-vous alors peut-être besoin d’un PDA dont vous ne vouliez pas du tout ?
Que faire si une césarienne devient nécessaire pour une raison quelconque ?
Réfléchissez aux « pires scénarios » de votre point de vue et réfléchissez à la façon dont votre naissance peut toujours être une bonne expérience autodéterminée.
Entretien d’enregistrement du projet de naissance
Lorsque vous avez fini de rédiger votre projet de naissance, vous êtes prête pour l’entretien d’enregistrement des naissances à l’hôpital.
Si vous envisagez d’accoucher dans une maison de naissance ou à domicile, vous pourrez de toute façon en parler beaucoup plus tôt à votre sage-femme.
Par conséquent, l’accent est mis ici sur la naissance à l’hôpital.
Vous prenez donc rendez-vous pour enregistrer et planifier la naissance.
À l’heure actuelle, pendant la pandémie corona, cela est également possible par téléphone dans la plupart des hôpitaux.
Cette séance de planification des naissances pour les parents consiste à donner aux personnes qui s’occuperont de vous dans la salle d’accouchement une idée de votre grossesse.
Votre carte de maternité sera examinée à cet effet.
Et une courte interview d’anamnèse suit.
Ensuite, tout le monde sait quel mode de naissance est possible et s’il y a quelque chose de spécial à considérer pour vous ou votre bébé.
Mais c’est aussi le bon moment pour exprimer vos souhaits de naissance.
Cela vous offre une bonne comparaison : comment mes souhaits sont-ils reçus ?
Mes souhaits sont-ils vus avec scepticisme ou même arrogance ?
Alors, il peut être conseillé de chercher un autre hôpital pour l’accouchement.
La planification des naissances se fait mieux ensemble
De plus, le personnel obstétrical a alors la possibilité de vérifier s’il y a des difficultés concernant vos souhaits du point de vue de la clinique.
Il s’agit d’informations importantes pour vous que vous ne devriez pas attendre jusqu’à ce que vous soyez en plein travail.
Au fait : ne vous inquiétez pas, dans ce cas, il existe bien sûr des alternatives.
Lors de l’entretien d’enregistrement de naissance, le personnel note toutes les particularités et prend votre liste de souhaits, qui ira ensuite dans votre dossier obstétrical.
Ainsi, la sage-femme qui vous accompagne lors de votre accouchement peut voir en un coup d’œil quelles décisions vous avez déjà prises.
Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas changer d’avis spontanément et tout jeter par-dessus bord.
Comme je l’ai dit, vous êtes le pilote de votre naissance.
Et si votre itinéraire précédemment sélectionné n’a plus de sens pour vous, vous pouvez simplement changer de cap à tout moment.
Soit dit en passant, vos souhaits doivent être respectés au maximum.
Parce que vous décidez de votre corps et de votre bébé.
Ce n’est qu’en cas d’extrême urgence que les médecins sont autorisés à ignorer ces exigences et doivent encore vous en informer et essayer d’obtenir votre consentement au préalable.
Exemple des catégories d’un projet de naissance
- Informations générales
Noms et contacts des parents
Choix de l’hôpital
Choix des vêtements
Nourriture et boisson
etc.
- Accouchement
Quelles interventions sont autorisées
Quels médicaments administrer
Qui vous accompagne
Que faire si ça tourne mal
etc.
- Après la naissance
Soins administrés
Soin du bébé
Contact peau à peau
Rôle du partenaire
etc.
Conclusion
Le projet de naissance doit consigner vos idées et vos souhaits concernant l’accouchement, mais aussi les décisions concernant les interventions médicales et les soins initiaux de votre nouveau-né.
Cela inclut ces informations importantes :
Informations générales sur vous et votre compagnon
Informations médicales importantes telles que les allergies, les phobies, les maladies antérieures, etc.
Besoins personnels durant les différentes étapes de l’accouchement, par exemple : souhaitez-vous continuer à bouger ou préférez-vous vous allonger ?
Vous détendez-vous mieux avec des lumières tamisées ou de la musique ?
Interventions, par exemple :
- Quels analgésiques souhaitez-vous ?
PDA ou plutôt une alternative ?
Votre compagnon doit-il rester avec vous, même dans des situations critiques ?
L’épisiotomie est-elle une option ?
Premiers instants après la naissance, par exemple :
- Souhaitez-vous tout de suite tenir votre bébé dans vos bras ?
Qui coupera le cordon ombilical et qu’adviendra-t-il du placenta ?Traversez toutes les éventualités, votre sage-femme se fera un plaisir de vous y aider, et vous devriez bien sûr aussi en parler avec votre compagnon.
Ajoutez des détails importants qui devraient être adaptés individuellement à vous.
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