Le stress émotionnel pendant la grossesse est très élevé en ce moment à cause de la Covid.
Être enceinte est déjà stressant.
Stress pour le corps, stress pour l’esprit, stress pour le papa, stress dans les préparatifs.
La plupart du stress est facile à gérer.
Lorsque vous apprenez aujourd’hui que vous êtes enceinte, vous pourriez penser un instant : « Oh mon Dieu, maintenant un bébé ? Dans cette situation ? ».
Le stress pendant la grossesse peut affecter à la fois le bébé et la mère.
Des chercheurs de l’Université de Zurich ont découvert que le stress psychologique pendant la grossesse n’affecte l’enfant à naître qu’après un certain laps de temps.
Cela peut sembler rassurant, mais en ce moment les conditions sont réunies pour un stress permanent.
Corona et toute la gamme des restrictions de notre vie quotidienne normale sont devenues un problème permanent.
De plus, de nombreuses femmes enceintes peuvent avoir des conditions de vie sous-optimales, des soucis financiers ou des crises de santé dans la famille.
Si le niveau de stress de la future maman augmente, son corps libère du cortisol.
L’hormone peut augmenter les niveaux de CRH dans le liquide amniotique.
Et du coup, le stress de la mère affecte aussi le bébé : il grandit plus vite.
Ce n’est pas du tout un mauvais effet, car le bébé est mieux préparé au cas où une conséquence possible bien pire du stress pendant la grossesse se produirait : une naissance prématurée.
Le stress de maman affecte-t-il la famille et les frères et sœurs ?
Si vous avez déjà plusieurs enfants à la maison, le niveau de stress est probablement toujours un peu plus élevé de toute façon.
Bien sûr, à un moment donné, votre sentiment de stress affectera non seulement votre enfant à naître, mais aussi ceux qui vous entourent.
De plus, quand votre compagnon n’est pas autorisé à vous accompagner pendant les visites médicales, cela ne fait qu’aggraver vos peurs.
D’ailleurs, votre partenaire et les autres enfants luttent aussi contre leur propre stress.
Un nouvel enfant arrive dans la famille.
Qu’est-ce que c’est censé vouloir dire ?
Les effets du stress pendant et après la grossesse n’apparaissent généralement que plus tard chez les frères et sœurs.
Comment ils réagissent au bébé, ce qu’ils disent à propos du bébé, ce qu’ils font à propos du bébé…
Heureusement, les sages-femmes peuvent mettre à votre disposition toute leur expérience.
Et c’est juste génial !
Bien sûr, la famille peut aussi être un grand soutien pour la femme enceinte.
Les partenaires, malgré leurs doutes et leurs peurs, encouragent la future maman.
Les enfants, dans leur sérénité, ne perçoivent pas les circonstances liées à la Covid comme si tragiques.
Cela détend et peut réduire le stress pendant la grossesse.
Mais ce sont les sages-femmes qui, en plus de leur aide psychologique sensible, ont aussi le savoir-faire pour le corps.
Elles offrent un soutien complet pour une grossesse et un accouchement détendus.
Les heures supplémentaires mensuelles en tant que sage-femme salariée sont souvent à deux chiffres.
Alors, les soins 1:1 pendant l’accouchement ne sont souvent pas possibles.
Les sages-femmes des cliniques s’occupent souvent de plusieurs accouchements en même temps.
Le mérite n’est pas satisfaisant par rapport à la responsabilité.
Il est financièrement presque impossible pour les sages-femmes indépendantes de travailler à temps partiel.
Qu’est-ce que cela signifie pour votre niveau de stress pendant la grossesse ?
La naissance d’un bébé, surtout le premier enfant, est une situation extraordinaire.
Pourquoi est-il si important que les femmes soient bien soignées pendant cet événement de la vie ?
Devenir mère est probablement l’événement le plus formateur dans la vie d’une femme.
La grossesse est souvent déjà caractérisée par de nombreuses questions et incertitudes et l’accouchement qui approche déclenche encore plus de malaise.
Il est bon de savoir que vous avez une sage-femme de confiance à vos côtés pendant cette période, qui vous accompagnera sur votre voie vers la maternité.
Quelqu’un qui a une vision médicale, mais qui considère toujours cette phase de la vie comme un processus naturel, enlève les peurs et les insécurités et encourage positivement la femme enceinte.
Des études ont déjà montré que les soins continus d’une sage-femme pendant la grossesse et pendant l’accouchement ont un effet positif.
Cela réduit le risque de fausse couche et permet aux femmes d’attendre avec impatience un accouchement plus détendu.
La naissance est perçue comme plus positive grâce à des soins 1:1.
Le besoin d’analgésiques et le risque de césarienne diminuent.
Ainsi, les soins de sage-femme ne sont pas seulement un enrichissement pour la mère et l’enfant, mais aussi un soulagement pour le système de santé.
Malheureusement, les soins 1:1 ne sont souvent pas possibles en raison d’un manque de personnel.
La Covid crée souvent beaucoup d’incertitudes chez les femmes enceintes en plus de la grossesse.
- Et si je tombe malade ?
- Puis-je infecter mon bébé ?
- Mon mari peut-il m’accompagner à l’accouchement ?
- Dois-je accoucher avec un masque ?
Comme auparavant, les femmes enceintes ont droit à l’aide d’une sage-femme et peuvent se tourner en toute confiance vers une sage-femme pour toutes ces questions.
Celle-ci peut effectuer une visite à domicile dans le respect des exigences d’hygiène.
Pendant la pandémie, les femmes enceintes peuvent également respecter leurs rendez-vous par appel vidéo.
Si aucun examen physique n’est requis, c’est une très bonne alternative.
Les cours de préparation à la naissance ou les cours postnatals ne peuvent avoir lieu que dans une mesure limitée pour le moment.
Une alternative à un cours inhabituel peut être des cours vidéo ou des cours en ligne en direct qui se déroulent par appel vidéo.
Même si les cours en ligne ne sont généralement pas le premier choix de la plupart des femmes, j’ai constaté que les préoccupations initiales disparaissent généralement rapidement.
Tout le monde s’est habitué à Zoom.
Les caisses d’assurance maladie couvrent encore actuellement les frais des cours en direct.
Au début de la pandémie, les futurs pères n’étaient pas autorisés à se rendre en salle d’accouchement dans presque toute la France pour accompagner leurs épouses dans la naissance de leur enfant.
Pendant l’accouchement, le partenaire est un confident important pour la femme qui accouche et a une grande influence sur la capacité de la femme qui accouche à se détendre.
Dès le début, j’ai été très critique à l’idée de ne pas laisser entrer dans la salle d’accouchement cette aide importante, qui relève également la sage-femme.
De nombreux couples se sont sentis privés d’une expérience de naissance partagée.
Même pendant la grossesse, la pensée que le partenaire ne peut pas être présent à l’accouchement alimente de grandes peurs.
Certaines femmes choisissent donc d’accoucher à la maison, car accoucher sans partenaire n’est pas une option pour elles.
Votre partenaire peut désormais vous accompagner à la naissance de votre enfant partout dans le pays.
La condition préalable est généralement un test corona négatif.
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