Êtes-vous une personne hypersensible ? 11 Signes qui prouvent que oui

L’hypersensibilité, comme son nom l’indique, c’est le fait de ressentir les choses de façon exagérée ou extrême. En France, 1/5 personnes possèdent ce trait de personnalité.

Les émotions négatives sont ressenties comme des crises d’angoisse ou même des troubles dépressifs. Mais les émotions négatives sont aussi à leur apogée.

Par exemple, une personne hypersensible n’est pas heureuse, elle se sent extraordinairement bien. Mais ces extrêmes dans l’humeur fatiguent.

Ils rendent la vie difficile et complexe. En effet, les personnes hypersensibles sont très empathiques donc les sentiments des autres et les différentes situations de la vie peuvent les affecter sérieusement.

Par exemple, si l’un de ses amis traverse une rupture et discute de sa douleur, la personne hypersensible va tout de suite se mettre à sa place et ressentir sa souffrance.

Donc, il peut parfois être difficile pour elle de faire la différence entre ses sentiments et ceux des autres.

De plus, les gens hypersensibles se sentent mal lorsqu’il y a trop de personnes autour d’eux, quand il y a trop de bruit ou de lumière. En effet, tout cela affecte leur hypersensibilité et l’exacerbe.

Alors êtes-vous quelqu’un d’hypersensible ? Vérifiez en consultant les 11 points suivants :

1. Vous avez du mal à faire face à la négativité des gens.

Les pessimistes, les gens qui semblent toujours vouloir rabaisser les autres et tous ceux qui ont une énergie négative vous épuisent complètement. Vous ne pouvez tout simplement pas les gérer.

Vous avez l’impression qu’ils vous volent votre énergie de vie. Comme si, après avoir parlé avec eux, vous étiez vidé(e), lessivé(e) et sale.

2. Vous avez besoin de passer du temps isolé(e) pour vous sentir bien.

Justement pour vous reposer de la négativité des autres, vous avez besoin d’être seul(e) de temps en temps. C’est votre façon de vous ressourcer et de faire une pause.

En effet, si vous ne prenez pas ce temps pour vous éloigner des autres, vous vous sentez épuisé(e). Donc vous ne pouvez pas vous concentrer sur votre travail ou vos obligations.

3. Vous passez beaucoup de temps à observer les gens et leur environnement.

Vous êtes capable de lire le langage corporel des autres. Ainsi, vous remarquez l’hésitation avant une phrase, le silence dans une réponse ou la réaction nerveuse dans une situation inconfortable.

Bref, vous voyez les petits indices qui peuvent indiquer ce que les gens pensent vraiment. Tout cela parce que vous avez passé beaucoup de temps à observer le comportement des autres.

4. Votre instinct ne se trompe jamais.

Votre intuition est votre plus grande alliée. En effet, grâce à votre hypersensibilité, vous avez appris à écouter votre corps. Et vous avez découvert qu’il réagissait différemment selon les situations.

Donc vous savez quel signal il vous envoie quand quelque chose cloche. Ainsi, si vous écoutez votre instinct, vous êtes sûr(e) de prendre la bonne décision.

5. Vous êtes capable de détecter les vrais intentions des gens.

Vous n’avez pas besoin de connaître quelqu’un depuis longtemps pour comprendre qui est réellement cette personne. Ainsi, vous savez distinguer les menteurs des gens honnêtes, les infidèles des fidèles.

Votre perception des gens est généralement toujours juste. Et vous vous fiez à ce que votre instinct vous dit pour savoir si une personne mérite votre attention.

6. Avant de prendre une décision, vous réfléchissez beaucoup.

Vous passez beaucoup de temps à peser le pour et le contre des situations, de sorte que lorsque vous devez prendre une décision, cela peut être un processus décourageant pour vous.

En effet, vous voulez être sûr(e) d’avoir pensé à tous les résultats possibles et à toutes les conséquences avant de faire un choix. Et tant que vous n’êtes pas 100 % certain(e), vous ne vous lancez pas.

7. Vous êtes facilement bouleversé(e) par les différentes situations.

Les grandes foules, les lumières vives, les odeurs fortes, les grands groupes – beaucoup de ces choses peuvent vous submerger instantanément.

Beaucoup de stimuli peuvent gâcher votre expérience et bien que vous puissiez y faire face, vous êtes impatient(e) de vous enfuir.

8. Vous tombez très facilement amoureux/amoureuse.

Vous êtes du genre tout ou rien – vous tombez amoureux/amoureuse passionnément ou pas du tout. Lorsque vous aimez quelqu’un, vous l’aimez VRAIMENT et cela peut être difficile si cette personne n’est pas sur la même longueur d’onde.

Ce trait de caractère peut conduire à beaucoup d’échecs amoureux. Mais vous n’avez jamais été doué(e) pour les relations froides ou superficielles. Donc pas de regret !

9. Vos proches adorent parler avec vous et vous confier leurs soucis.

Vous faites partie de ces personnes qui semblent attirer les autres, où que vous soyez. Vous pouvez vous asseoir seul(e) sur un banc dans un parc et quelqu’un viendra généralement s’asseoir à côté de vous.

Et cette personne va vous raconter toute son histoire. Vous savez écouter et c’est pourquoi vous êtes toujours la première personne que quelqu’un appelle lorsqu’il/elle a un problème.

10. Vous êtes conscient(e) de la façon dont les autres vous perçoivent.

Vous savez quand vous donnez le meilleur ou le pire de vous-même au travail. D’ailleurs, vous savez quand vous êtes inhabituellement calme lors d’une sortie de groupe ou quand vous êtes d’humeur à faire la fête.

Vous êtes toujours poli(e) et vous remarquez quand les autres ne le sont pas. Vous êtes intuitif/intuitive et perspicace sur la façon dont les autres vous voient.

11. Vous utilisez vos émotions pour alimenter votre processus créatif.

Après tout, vous ne pouvez pas avoir tous ces sentiments et ne pas les libérer quelque part ! Vous pouvez écrire ou dessiner, peindre ou sculpter. Bref, vous avez un talent pour l’art.

Vous aimez utiliser vos expériences pour nourrir vos passions. Ainsi, les libérer pour en faire une œuvre d’art est une excellente façon pour vous de relâcher toutes les émotions qui vous envahissent.